Ek het dit sopas in my joernaal geplaas [skakel nie meer aktief nie], maar ek het gedink jy wil graag hoor oor die effekte wat ek na die eerste 40 dae opgemerk het.
Dit voel soos 'n ware mylpaal. Ek het PM nou vir ongeveer ses weke suksesvol opgegee, en dit maak 'n werklike, meetbare verskil.
- My verhouding met my vrou het verbeter aansienlik. Dit was nie as gevolg van die toename in die aantal kere wat ons seks het nie, maar omdat ek nie in 'n bietjie angstige skaamte-/fantasieborrel af is nie. Ek is minder skuldig en minder gestres, en dit beteken ons het meer pret saam. Ons probeer ook seker maak dat ons ten minste 10 minute kry om net te praat/kuier voor slaaptyd, niks seksueel nie, net liefdevolle aanraking en betrokke gesprek. Dit is 'n groot transaksie vir my, en ek voel baie, baie
- My ED is besig om te genees. Dit is nog nie 100% nie, maar ek kan seker so 60-70% van die tyd presteer.
- My vrou voel meer openlik om te vra vir wat sy wil hê wanneer ons wel seks het. Ek is nie nou (en sal waarskynlik nooit) fantasties in die bed wees nie, maar ek stel baie meer belang in wat goed is vir haar.
- My seks met my vrou is aansienlik beter as wat dit vir jare was. Ek is nog nie 100% in terme van die ED nie, maar ons het die afgelope ses weke gemiddeld seks ongeveer een keer per week (wat meer is as wat ons in die vorige jaar reggekry het). Dit het nie noodwendig nie veroorsaak die verbetering in ons verhouding, maar dit voel nogal verdomp ongelooflik, en kan goed die effek van die verbetering in ander areas van ons verhouding.
- Ek het opgemerk my penis is meer sensitief as wat dit was (nie meer doodsgreep nie) en ek vermoed dat dit groter word (hoewel dit dalk my verbeelding is) ...
- Ek voel baie rustiger en minder angstig
- Ek voel baie meer in staat sosiaal, by die werk ens.
- Ek voel baie meer in staat om ander probleemareas in my lewe aan te pak (ooreet, ens.)
Ek sou nie so ver kon gekom het sonder hierdie forum nie. Die wysheid, raad, aanmoediging (en beskrywings van waarheen die PMO-pad lei) was absoluut noodsaaklik. Dankie aan almal wat my so ver gehelp het. Ek sou dit ook nie kon doen sonder my geloof nie, innerlike, kontemplatiewe gebed, was 'n kernelement van my herstel. So, dankie God (kyk, ek het dit hier in die openbaar gesê en alles!)
Ek is baie bewus daarvan dat ek nog kan terugval, en teruggaan na my ou maniere. Ek is onder geen illusies nie, 40 dae is 'n mylpaal, maar dit is regtig nie so lank in vergelyking met die tyd wat ek belê het om slegte gewoontes te vestig nie (27 jaar of so). Van nou af is ek bloot in remissie en kan dinge maklik laat gly. Ek weet nog nie hoe lank ek moet aanhou om hierdie stryd bewustelik te veg nie, en op watter stadium word dit net outomaties deel van wie ek is, maar my beste skatting is dat ek vir ten minste 'n jaar moet aanhou voor ek sal daardie vraag behoorlik kan beantwoord.
So, tyd om aan te gaan.
Blessings here, dit is absoluut die moeite werd!
LINK - 40 dae landmerk
by Bombadil [NopFap-rekening nie meer aktief nie]
;
