Geagte Reguit Bespreking: Tot onlangs het ek sosiale angs, konsentrasieprobleme ervaar en ek was baie bang vir werklike meisies. Ek het in die vyfde klas in die pornografie gekom en verslaaf geword soos so baie ouens.
Verlede jaar het ek besluit om op te hou. Ek het baie teruggeval, maar ek is 90 dae skoon, my langste stuk. Nie net het ek selfvertroue gekry om met meisies te praat nie, maar my konstante breinmis en sosiale angs het toegeneem. Ek is gefokus en opgewonde oor die lewe, wat onmoontlik gelyk het. Baie ouens verdedig porno, maar dit is eintlik 'n nagmerrie. Die ondersteuning van die NoFap gemeenskap op Reddit was / is noodsaaklik. Ek hoop dat my brief ander help om te breek. -21 en uiteindelik lewe
;
