NICK THORPE ondersoek ontluikende bewyse van die verwoesting. Internetpornografie kan in ons brein, ons verhoudings, en ons kinders verwoes.
Watter gesindheid moet ons porno - nie net as volwassenes nie, maar as ouers?
In die nasleep van Veiliger Internet Dag 2015 Dit lyk 'n goeie vraag, nie die minste nie, want navorsing toon dat die meeste seuns op die ouderdom van 10 eksplisiete beelde soek, wanneer hulle die meeste seksueel nuuskierig is - en dit was nooit makliker om hulle te vind nie.
Probeer om naak in Google te tik, en jy sal die soort materiaal sien wat net 'n klik vir kinders is, met toegang tot 'n ongefilterde telefoon of tablet. Maak dit saak? Is internet porno so heeltemal anders as die gelaaide tydskrifte wat agter die fiets gesit het, 'n generasie gelede gesit het?
Wel ja dit is, as jy glo Gary Wilson. Sy nuwe boek Jou brein op Porn - Uitbreiding op sy virale TEDx praat oor die onderwerp - wys hoe die verslawende gehalte van moderne hoëspoed internetpornografie ons brein herlei op maniere waarop vorige geslagte nooit kon begryp nie.
GROOT IMPLIKASIES
Wilson is 'n jarelange onderwyser in anatomie en fisiologie wat in Skotland gebaseer is, en skryf nie vanuit 'n ouerlike oogpunt nie, maar sy verrassende navorsing het groot gevolge vir ons eie kykgewoontes en die van ons kinders.
Hy kyk eers na die omvang van die probleem toe sy vrou se aanlyn verhoudingsforum is mislei deur mans wat beweer dat hulle verslaaf is aan porno - maar hy benadruk dat hy geen godsdienstige of morele agenda het nie: 'Ek probeer nie 'n morele paniek begin nie, of om te sê wat' natuurlik 'is in die mens nie. seksualiteit. As u nie voel dat u 'n probleem het nie, gaan ek nie met u stry nie. '
Maar sy ervaring is daardie toenemende aantal mans do 'n probleem met die besondere spoed en eindelose verskeidenheid internetporno, honderde duisende van hulle wat na verskeie hulpforums omgaan met simptome wat wissel van angs, obsessiewe gedrag en erektiele disfunksie tot chroniese depressie en selfmoordgedagtes.
NEGATIBELE EFFEKTE?
Dit is 'n heel ander prentjie as wat in 2009 deur a aangebied word Kanadese navorser, wie se proefpersone daarop aangedring het dat pornografie hul siening van vroue of hul verhouding nie verander het nie: 'Nie een vak het 'n patologiese seksualiteit gehad nie,' sê Simon Lajeunesse. "Trouens, al hul seksuele praktyke was redelik konvensioneel." 'N Duidelike gevolgtrekking was dat porno onbeduidende effekte gehad het.
Maar Wilson wys daarop dat die soort simptome waarna hy hoor, nie noodwendig deur vakke gekoppel word aan hul porno gewoonte nie - veral as Lajeunesse Famously versuim om te vind selfs een-en-twintig man wat het nie Gebruik porno, waardeur die studie enige kontrolegroep vir vergelyking ontken.
Waarskynlik, die enigste groot groep mans wat in staat is om te vergelyk wat die lewe is met sowel as sonder internetporno, is die groeiende getalle wat nou heeltemal onthou nadat hulle erektiele disfunksie, desensibilisering en die soort obsessiewe gedrag wat aan verslawing gekoppel is, ervaar het. Wilson haal baie van hulle aan om die onlangse effek van hoëspoed internet in 2006 te toon, wat dit skielik moontlik gemaak het om toegang te verkry tot ongewone galerye van hardcore pornofragmente - dikwels verskeie gelyktydig.
DIE DOPAMIEN LOOP
"Dit het my aanhoudend meer en meer gekyk en met 'n hoër resolusie," erken een verslaafde. "Dit word soms 'n hele dag-verhouding wat op soek is na die perfekte een om op te eindig. Dit voldoen nooit, ooit. "Meer nodig", die brein sê altyd ... so 'n leuen. "
Die probleem, verduidelik Wilson, is dat ons brein bedraad is om die "go-get-it" neurochemiese dopamien vir elke nuwe "mate" wat ons ervaar, vry te laat, wat ons voorvaders gehelp het om hul genepoel te verruim.
Maar gekonfronteer met vandag se internet-oorvloed van eindelose seksuele nuwigheid, sukkel ons jagter-versamelhoorns om aan te pas, wat 'n dopamien binge veroorsaak wat ons natuurlike beloningskringe oortree en op sy beurt 'n opbou van DeltaFosB skep.
DeltaFosB is die brein chemiese gekoppel aan die genotvolle genotrespons wat byna alle verslaafdes voorkom, wanneer die werklike lewe dit nie meer sny nie. Vir die pornverslaafde word steeds meer ekstreme beelde benodig vir opwinding, sê Wilson - die skep van 'n seksuele gewoonte wat verband hou met "alleen wees, voyeurisme, kliek, soek, veelvuldige oortjies, vinnige vorentoe, konstante nuwigheid, skok en verrassing."
EIE VERBINDING
Vergelyk dit met die elemente van egte vlees-en-bloed seks-hofsaak, aanraking, reuke, feromone, emosionele konneksie, werklike menslike interaksie - en dit is maklik om te sien hoe pornverslawing 'n eensame soort hel kan word. Veral as ons, soos ons kinders se generasie, op 'n vroeë ouderdom geknak raak.
Maar die goeie nuus van wat Wilson die "vinnigste, mees globale eksperiment wat ooit onbewustelik uitgevoer is" genoem is, is dat die uitwerking van hoëspoed internet pornverslawing omkeerbaar is.
Honderdduisende mans (en sommige vroue) besoek 'n reeks selfhelpforums wat ingestel is om onthouding aan te moedig (insluitend Reboot nasie, Nofap.org en Wilson se eie gewilde webwerf), waar verslaafde verslaafdes rapporteer dat (na 'n soms ontstellende totale verlies aan libido) die brein binnekort weer die stroombaan begin en die normale seksuele funksionering herstel.
Wilson haal 'n man aan in sy laat 20s wat sedert die ouderdom 14 'n hardcore pornverslaafde was. "Ek het dit heeltemal 2 maande gelede gestop. Dit was baie moeilik, maar dit was ongelooflik die moeite werd. Ek het sedertdien my oorblywende medikasie opgehou. My angs is nie-bestaande. My geheue en fokus is skerper as wat hulle ooit was. Ek voel soos 'n groot "chick magneet" en my ED (erektiele disfunksie) is ook weg. Ek dink ernstig dat ek 'n wedergeboorte gehad het, 'n tweede kans op die lewe. "
HOOP VAN VRYHEID
Dit is dubbel gerusstellend, aangesien die gevolge van pornoverslawing erger is, hoe vroeër jy begin. Ons jong tieners is op hul hoogtepunt van dopamienproduksie en neuroplastisiteit, wat hulle die mees kwesbare maak - maar gelukkig is die bewyse dat hoewel dit langer neem, hul brein ook weer na normale sensitiwiteit sal terugkeer. "Om die belonings wat dit ontwikkel het, het dit so gesoek. as vriendelike interaksie en natuurlik egte maats. "
Jou brein op Porn, En die langdurige webwerf met dieselfde naam, bou op 'n oorvloed van sulke anekdotes met 'n indrukwekkende verskeidenheid wetenskaplike studies wat hierdie relatief nuwe probleem beklemtoon, en die hoop vir herstel.
Dit is 'n klinkende, ontstellende, maar uiteindelik bemagtigende boodskap vir enige van ons wat sukkel met pornogebruik - en dié van ons wat wil weet hoe om ons kinders te help om die digitale era te navigeer.
Jou brein op porno deur Gary Wilson is vandag gepubliseer deur Commonwealth Publishing, geprys £ 9.99, en as 'n ebook geprys £ 3.48.
;