"Hoe my pornverslawing my sekslewe vernietig het" (Cosmo UK)

Daniel Simmons (23) vertel Cosmo sy verhaal ... Ek was 15 toe ek die eerste keer aan aanlynporno masturbeer het. Die hoë wat ek gekry het, was groot, en dit duur ongeveer 30 minute.

Op daardie stadium in my lewe het ek baie laag gevoel en was dit al ongeveer sewe jaar. Maar vir die eerste keer het ek glad nie depressief gevoel nie - alles het opgelig. Dit het my weer en weer wil laat doen - so het ek gedoen totdat ek elke dag aanlynporno gekyk het.

Destyds het ek nie besef dat ek 'n probleem het nie. Ek en my vriende het op skool oor porno gepraat - dit was normaal, iets wat ons almal gedoen het. Ek het nie geweet dit kan skadelik wees of dat u dit kan misbruik nie. Ek het dus voortgegaan om pornografie te gebruik om aan my (toe ongediagnoseerde) depressie te ontsnap.

Dit was die enigste ding wat my beter laat voel het, en binnekort het ek tot twee uur per dag na porno gekyk. Al sou ek griep siek wees, sou ek tyd kry vir porno.

Uiteindelik raak ek ongevoelig vir 'vanilla' man-op-meisie-porno - dit het my eenvoudig nie aangeskakel nie - daarom het ek meer ekstreme porno gesoek om my stelsel weer te laat skrik.

Om dieselfde rede was seks met regte vroue redelik onmoontlik. Ek het dit nie aan my pornverslawing gekoppel nie - omdat ek nie geweet het dat ek een het nie. Ek het net gedink daar is iets inherent verkeerd met my, wat my laer laat voel het.

Tot vandag toe weet ek nie hoe ek my A-vlakke geslaag het of in 'n universiteit beland het om musiek te studeer nie. Die lewe was 'n vervaag.

Eers in die somer van 2013, toe ek 21 was, het ek breekpunt bereik. Teen daardie tyd is ek met depressie gediagnoseer. Ek was by 'n terapeut (wat geen idee gehad het van my pornogebruik nie) en het medikasie geneem, maar ek het nie gedink dit werk nie.

Ek wou my lewe beëindig - dit was ook, of ek moes 'n verandering maak. Ek het laasgenoemde gekies. My terapeut het meditasie genoem, en ek het niks gehad om te verloor nie, so ek het dit probeer.

Na net 'n paar minute het iets my getref. Ek het gedink, “Sjoe, dit is die ontbrekende legkaartstuk. Ek het 'n ernstige probleem met porno. ' Dit was so helder soos die dag.

Ek het aanlyn gegaan en pornverslawing opgesoek. Ek het 'n webwerf genaamd Yourbrainonporn.com gevind, wat advies aangebied het oor hoe u die ongewenste gevolge van swaar porno-gebruik kan omkeer.

Dit het ook verduidelik dat ekstreme internetporno die brein kan verander, byvoorbeeld die plesierreaksie van die brein verdoof. Ek het baie ondersteuning gevind van ander mense wat die webwerf ook gebruik het, en ek was nie alleen nie. Dit was 'n groot verligting.

Vanaf daardie dag het ek koue kalkoen op pornografie gegaan. Ek het verskriklike onttrekkings gehad. My hande het geskud en ek het vreeslike bui, lewendige nagmerries en warm en koue sweet.

Maar ek was gereed om my lewe om te draai, en afgesien van die newe-effekte, het ek goed gevoel en my bui was stabiel. Ek het 100 dae sonder pornografie en masturbasie reggekry, en na 'n paar maande wou ek nie porno kyk nie.

Twee jaar later is ek van die Verenigde Koninkryk na Berlyn verhuis en werk as klavieronderwyser terwyl ek Duits geleer het. Nou kan ek seks met vroue geniet sonder dat dit 'n taak is, wat ongelooflik is.

Ek kry soms wel drange, gewoonlik as ek verveeld is, maar ek kan dit regkry deur my omgewing te verander of my aandag af te lei.

Pornverslawing is 'n groot probleem. Skokkend genoeg is byna een uit die tien kinders van 10 tot 12 jaar bekommerd dat hulle aan porno verslaaf is.

Daarom wil ek my storie deel - om bewusmaking te maak en mense te laat weet dat pornoverslawing skadelik kan wees. Maar die gevolge is omkeerbaar - en hoe gouer jy hulp kry, hoe beter.

Daniel verskyn in 'n nuwe dokumentêre film wat deur die publiek gefinansier word, oor die uitwerking van pornografie op die menslike brein genaamd 'Rewired: Hoe pornografie die menslike brein beïnvloed'. Besoek vir meer inligting en om hul veldtog te ondersteun na hierdie skakel

Oorspronklike artikel deur Harriet Thurley