"Jongens is in rap tempo tien onder aan die gaan. Hulle het vyf keer so dikwels ADHD as vroue, val dertig persent meer vaker uit van skool en word sosiale en seksueel weggevaagd deur vroue, "sê bekende psycholoog Philip Zimbardo, teenoor die Amerikaanse TED. Hij luidt - met 'n groeiende groep wetenskaplikes - die noodklok oor die jongprobleem, waarvan daar twee oorzaken is: gameverslaving en pornografie.
Pornografie is die grootste probleem. "Jy sien by jongens 'n toenemende ongemaklikheid, veral in kontak met mense van die ander geslag. Jongens weet nie wat hulle moet sê nie. Hulle weet nie wat hulle moet doen nie. Hulle weet nie watter nie-verbale houding hulle aan moet neem. As hulle saam met 'n meisie in 'n ruimte staan, oorheers 'n angsaksie. Elk jaar word hier ondersoek na gedoen en hulle gee dieselfde aan: daar is 'n toenemende angs voor intimiteit met het andere geslacht. ”
"Wat is die oorsaak van dit alles? Oormatige nuwe toegang tot pornografie. Dit val in die kategorie 'arousal verslawing', wat beteken dat jy - in teenstelling tot dwelms - nie meer van dieselfde wil nie, maar steeds nuwe inhoud (video's). En die porno-industrie voorsien daarin. Tegenover elke 400 film op Hollywood word daar 11.000 pornofilmpjes gemaak. Die effek: hersen word weer bedraad: met die bostaande simptome as gevolg. En vroue - wat hier in mindere mate mee te doen het - streef daarna. "
Zimbardo is een van groeiende groep seculiere wetenskaplikes wat sterk waarsku teen pornografie. Ander wetenskaplikes, soos die Italiaanse Carlo Foresta en baie ander sê dieselfde: porno lei die ondergang in van mans en jongens. Die anti-pornobeweging in Amerika groei onder sekuliere mense baie sterk. Een hiervan is Gary Wilson, wetenskaplike en skrywer van die boek 'Your Brain On Porn', ook eienaar van die webwerf yourbrainonporn.com. Ook hy somt baie problematische bijwerkingen op: depressie, impotensie, afname van manlikheid, minder selfvertroue. Hy vertel op joubrainonporn.com uitgebrei wat porno met die brein doen en waarom dit so verslavend is. Hieronder vier belangrike veranderinge in die breindeur porno, die Wilson aandring:
1. Desensibilisatie
"Die brein word omformeer deur porno. Normaal is daar 'n goed funksionele beloningstelsel wat sorg dat u gelukmomente ervaar. Dit heet dopamien. "By natuurlike gelukmomente soos liefde, omhelzing, bidden (..), vriendskap ens. Kom hierdie stof vry. Dit sorg vir 'n aangename geluksgevoel.
"As dopamien kunstmatig word opgewek deur porno, gokken, dwelms van rekenaarwetenskap, ontstaat daar 'n probleem. Kunsmatige stimulasie sorg vir 'n tydelike gelukspiek, maar daarna val dit geluksniveau dieper as voorheen. Jy kry deur die kyk van porno 'n laer geluksniveau, afgewisseld met piekjes as jou porno kyk. Juist deur die lae geluksniveau gaan die brein wanhopig op soek na gelukskicks. In die praktyk sorg die gelukskicks vir 'n nog laer geluksniveau en voel die verslaafde alleen maar goed as diegene gereeld porno kyk. "
2. Overgevoeligheid
Afkickende versenen maak zenuw verbindings aan met die beloning stelsel, waardeur die pornografie as 'geweldig' word herinnert in die brein, sê yourbrainonporn.com. Dit roep 'n groot honger op. Deur die verlaagde dopamien-spiegel, en die verhoogde sensitivity, is dit baie voorkomend dat mense terug val.
3. Hypofrontality
Wilson: "Die natuurlike brein het wilskrag in hom, wat jy gewapend maak teen verslawing van verleidings wat jy eintlik nie wil nie. Die kyk van porno daarenteen lei tot veranderinge in die frontale kwab - en die verhoudings van grys en wit stof, wat sorg dat die impulkontrole verminder word en die moontlikheid om gevolge te oorweeg verswak word. Jy het kortom (tydelik) minder krag in jou om heftig verleidings te weerstaan.
4. Disfunctionele spannings
Die kyk van porno sorg dat jy - na die paar dae nie te sien nie - 'n streshormoon aanmaakt, genaamd noradrenalien. Hierdie stof sorg dat jy baie stres kry by onthouding.
Hoe om porno te stop?
Wilson: "Aanvanklik maak dit die opheffing van porno voor bijwerkingen. Hersenen kan nie langer vertrou op intense, kunsmatige dopamien-skote. Tegelijkertijd stijgt die stress vlak en is die beheer oor jou gedrag verzwakt. Dit gee jongens die gevoel dat hulle beter af is met porno as sonder. Maar as jy die kennis het dat hierdie simptome tydelik is, is dit beter om te deurstaan. Die goeie nuus is dat daar hersiene plastiek is en dat hulle in enkele maande tyd hergeprogrammeer kan word. "
Steekproefgewijs heeft yourbrainonporn.com ondersoek gedaan na die geluksgevoel van mense wat afkyk. Het laat sien dat met die naam van die eerste wek 'moeilijk' is. (Die horizontale as beskryft die aantal dae, de verticale het geluksgevoel)
Wilson beveel aan om permanent te stop met elke vorm van kunsmatige stimulasie en (ten minste tydelik) te stop met selfbevrediging. “Je hersenen moet weer begin en dat daar deur hul roes te gee van elke kunsmatige stimulasie, insluitend porno, fantasieën, erotische verhale, sekschats. As dit makliker is om te doen, is dit raadzaam om masturbasie drasties uit te skakel of te verminder. Stoppen met masturbasie verdiept en versnelt die proses van afkicken. Jongens sterf van porno afgekomen zijn, is nie alledaagse meisies wat nie masturbeerden tydens hul 'reboot' nie. ”
;
