"NoFap: waarom 'n groeiende aantal mans weier om te masturbeer"

Subreddit NoFap Beweging neem die wêreld deur storm

U het u miskien afgevra waarom internetporno deesdae so vrylik op die internet beskikbaar is, as u 'n jong mannetjie is met 'n bietjie vrye tyd op sy hande, sonder enige woordspel, dan is dit redelik maklik om in 'n donkerte te val spiraal van daaglikse wankathons in die gemak van u eie slaapkamer.

Webwerwe soos YouPorn, PornHub en Youjizz sien miljoene treffers per dag van mans wat hul behoeftes wil voorsien. Om dit volgens perspektief in perspektief te plaas Viewzone hier is die figure. 

  • 420,000 bladsye van pornografie op die internet
  • 4,200,000 pornografiese webwerwe
  • 68,000,000 soektog navrae vir porno elke dag. 

Maar dit behoort nie 'n probleem te wees nie? Volwassenheid is natuurlik en eintlik goed vir u? Wel, in die koms van pornodelingswebwerwe blyk daar 'n groot probleem te wees wat 'n vernietigende uitwerking op mans het, wat wissel van depressie, angs en lae selfbeeld.

So ons woon in internet land, soos met die aard van die internet as daar 'n probleem is, is daar altyd 'n oplossing om die draai, die oplossing het gekom in die vorm van NoFap. Vir diegene onder u wat nie bekend is met NoFap nie, het dit in 2011 met 'n enkele pos van Reddit begin 'As mans sewe dae lank nie masturbeer nie, verhoog hul testosteroonvlakke met 45.7%.   

Die kommentaar het dan meer gefokus op Reddit-gebruikers wat mekaar uitdaag oor hoe lank hulle sonder masturbasie kon gaan, wat die geboorte van die NoFap-beweging en die amptelike NoFap subreddit.

So, wie trek voordeel uit NoFap?

Volgens NoFappers of Fapstronauts, soos hulle verkies om geroep te word, is die voordele ver swanger as hulle kyk na pornografie en volwassenheid of PMO (Porn, Masturbation, Orgasm). Hierdie voordele wissel van verhoogde energie, vertroue, verbeterde werkverrigting, verbeterde persepsie van vroue en baie ander. 

Fapstronauts en Reddit-gebruikers het dit gesê: 

Izarst(Reddit gebruiker)

Ek voel net FUCKING AMAZING. Geen ander manier om dit uit te druk nie.

T_nyDubs (Reddit gebruiker)

Liefde om my gedagtes en my hart te vul. Liefde vir myself, liefde vir die lewe. Resultate in meer verwelkomende, kragtige en selfversekerde lyftaal, wat mense rondom my absoluut liefhet.

Eerstens het ek gedink 'wel, dit is 'n wonderlike manier om gelê te word, want ek is nou soos 'n magneet van 'n meisie', maar toe word dit 'wat ook al ... dit is nie hoekom ek dit doen nie.' Moenie my verkeerd verstaan ​​nie, ek hou daarvan om gelê te word, maar die primêre motivering is ek en om myself vas te stel in my verhouding met die wêreld, nie net 'n deel daarvan nie.

killajoy714 (Reddit gebruiker)

Waansinnige selfvertroue, gee nie aandag oor wat ander van jou dink nie, maklik om oogkontak te behou, meer respek van ouens, meer aandag van meisies, meer krag en uithouvermoë in die gimnasium, voel baie gelukkig en positief, brein is doeltreffender, minder herwin mislukking, helderder / helderder gesig en vel (koue storte en 'n bietjie son), meer produktief, meer energie, verhoogde begeerte om te studeer en te leer, wilskrag neem aansienlik toe, maklik om van negatiewe invloede ontslae te raak, en 'n dieper stem.

NoFap is nie eintlik 'n nuwe konsep nie: 

Hoe kan die afskaffing van 250 dae nie regtig die oorsaak wees vir al die bogenoemde voordele nie? Die antwoord kan wees in die begrip van die liggaam se energiepunte of chakras. As jy 'n bietjie dieper grawe, is NoFap eintlik niks nuuts nie, as jy teruggaan na die antieke geskiedenis daar waar beskawings wat die konsep verstaan ​​het. 'N Ouer term wat in Napoleon Hill se topverkoper uitgelig isDink en groei ryk', het dit genoem 'Sekstransmutasie". 

Die teorie was dat, deur nie seksuele energie vry te stel deur vorme van masturbasie of seks nie, die energie alternatiewe roetes moes vind om uit die liggaam te ontsnap, wat lei tot die energie-kanalisering deur produktiewer maniere, bv. Werk, kreatiewe strewes en verhoudings. 

Dit het nie daar opgehou nie; Nofap was 'n belangrike vorm van selfbeheersing vir Griekse atlete ook. Die antieke Grieke het besluit dat seks voor 'n wedstryd 'n slegte idee was, hulle het sperm as 'n bron van manlikheid en krag beskou en hulle het besluit dat dit iets is wat u moet wen!

Porno en jou brein

Fapstronauts verwys dikwels na hierdie webwerf Yourbrainonporn.com wat gebruik word as 'n bron wat verdiep in die verhouding tussen Porn en die menslike brein. Dit dui op die langtermynprobleme wat u eintlik kan benadeel en wat daartoe kan lei dat u brein herbedraad word. 'N Studie, wat in die Tydskrif JAMA Psigiatrie gekoppel aan die gebruik van pornografie tot verminderde volume in dele van die brein wat aan belonings en motivering gekoppel is. 

"Ons het gevind dat die volume van die sogenaamde striatum, 'n breinstreek wat verband hou met die verwerking van beloning en gemotiveerde gedrag, kleiner was hoe meer pornografieverbruik die deelnemers gerapporteer het", het hoofnavorser Simone Kuhn gesê. aan Reuters gesê.

Gevolgtrekking

As u 'n hopelose pornogebruiker is en suksesvol wil wees, nie depressief en selfversekerd is nie, lyk dit asof die kans redelik groot teen u is. Die NoFap-beweging sien eintlik real-time resultate met tallose YouTube-video's van Fapstronauts wat meer as 90 dae behaal het sonder om te masturbeer om uit te druk hoe goed hulle voel. Dit tesame met die feit dat dit ook deur ou beskawings oor die hele wêreld beproef is, is dit miskien die moeite werd om te probeer.

Oorspronklike artikel