Ek is 'n 22-jarige man op my huidige langste reeks (29 dae) en het gedink dat ek die lys van positiewe veranderinge wat ek in myself kan sien, met u sal deel, saam met 'n advies.
Eerstens, ek was PMOing sedert ek dalk 13 of 14 was. Ek het ook sedertdien 'n aktiewe sekslewe gehad. Ten spyte van 'n paar episodes van wat ek veronderstel het om in my tienerjare geplaas te word, het ek nooit soveel kwessies gehad as dit seks of sosiale interaksie gehad het nie. My grootste probleem met PMO was hoe dit al my produktiwiteit doodgemaak het, en vir my die hele dag in 'n groot brein mis ingesit het, wat dikwels tot meer PMO lei. Dit het vir my 'n groot probleem geword. Ure wat aangewend moet word om werk of sosialisering te spandeer, is eerder in die bed bestee, lui op P-skakels gekliek en doelloos opgevolg.
Ek besluit dus een maand gelede om op te hou en sit 'n K9-blokker op alles wat my kan veroorsaak. Die eerste paar dae was ondraaglik moeilik, met die brein in my brein dat ek net 'n paar dae was, en 'n reset sou nie so nadelig wees vir my vordering nie, maar wat my gehelp het, was dat ek hierdie gedagtegedrag herken het en my bes gedoen het om dit te verstaan.
Ek werk as DJ, dus tree ek die meeste aande per week op, en dit is gevolglik nie 'n keuse nie. Sedert ek P en M gestaak het en my net aan O toegelaat het om met meisies te ontmoet wat ek ontmoet, kan ek nie verduidelik hoe verskillende dinge was nie. Ek sien ouens hier met 90 dae plus strepe en u weet nie hoeveel bewondering ek daarvoor het nie, julle rock en eendag sal ek by u aansluit. Om van O heeltemal ontslae te raak (ek glo die sagte modus) was nie 'n lewensvatbare opsie nie. Ek ontmoet baie meisies deur my werk en sosiale kring, maar sedert ek die P gestaak het, het ek vir die eerste keer in absoluut jare 'n belangstelling in hierdie meisies buite hul liggaam, in werklikheid vrees ek nie eens die idee om eksklusief met iemand te word nie. Ek soek nou nie meer die mooiste meisie in die kamer nie, maar die interessantste, die mees intrigerende, word my stadig uit my vlak dop getrek. Dit is nie te praat van die groot werksrit wat ek byna onmiddellik ná die stop gekry het nie. Ek is elke dag om 6:XNUMX op, werk die hele dag deur, werk beter as ooit tevore in die gimnasium en spandeer amper die hele dag, werk elke dag aan sosiale aktiwiteite en is in my omgewing.
Een ding wat my egter doodgemaak het, is die 'chaser-effek', dit wil sê die groot drang wat u kry, in my geval die 12-24 uur na O. Ek het vroeër 'n paar strepe van PMO probeer en dit was nog altyd my ondergang, maar ek glo dat die tekens herken word as u hier verby kom. Ek sorg nou dat ek elke keer as ek 'n O het, dit opvolg deur 'n besige dag om buite die huis te wees en om mense te wees, in teenstelling met dat ek in my bed hang en doelloos op die internet blaai en tot dusver het 'n lekkerny gewerk. Ek sien die drange van 'n myl af, maar in plaas daarvan om daarvoor bang te wees, verwelkom ek hulle. Ek kan sien wat my klein breinskimpanseltjie probeer doen. Ek glo dat hierdie reis miskien makliker sou wees as ek 'n volledige PMO sou doen en die chaser-effek sou vermy, maar dit is my nuttige wenk vir ander soos ek. Sedert ek stilgehou het, kyk ek van ver af na myself, en ek is die ou wat ek wil wees, die man wat ek al by tye in die verlede was. Proaktief, sosiaal, energiek, selfversekerd - al my vriende en die mense met wie ek werk, het ook 'n verskil in my raakgesien, ek grynslag net en sê ek weet nie waarvan hulle praat nie 😉
Sterkte broers !!
Ryg - NoFap, net O.
by delorean1
;
