Verstaan ​​Pornadikters: 'n Onderhoud met Noag Kerk (Deel 3)

Noah Church is 'n bekende spreker oor kwessies wat verband hou met pornoverslawing en die skrywer van Wack: Verslaaf aan Internet Porn, 'n opvoedkundige kyk na hoe internetporno sy gebruikers raak. Daarbenewens het hy die webwerf geskep, Verslaaf aan internet porno. Op die webwerf het hy inligting saamgestel uit die ervarings van sy eie en ander met digitale pornografie - artikels, video's en meer. Hy bied ook een-tot-een afrigting aan vir diegene wat sukkel. onlangs het Noah was 'n gas in my Sex, Love, & Addiction 101-podcast. Ek het ons bespreking so boeiend gevind dat ek ook hier 'n vraag en antwoord met Noag wou aanbied.

Dit is die derde en laaste segment in hierdie onderhoud. in deel 1, Noag en ek het sy pre-herstel ervaring met pornoverslawing bespreek, hoe dit begin het, hoe dit opgeskuif het, die seksuele disfunksie wat hy ervaar het en ander gevolge. in deel 2, bespreek ons ​​sy reis na herstel. Hier, in Deel 3, bespreek ons ​​die verskillende porno-misbruikende populasies wat ons in ons werk sien, en Noag se werk as spreker en afrigter.

In Deel 1 van hierdie onderhoud het u genoem dat u op 'n vroeë ouderdom in seks belangstel, en dat u êrens rondom 9 of 10 aanlyn begin soek het na seksuele beelde. Ek wonder of daar seksuele mishandeling was wat hierdie belangstelling sou laat opvlam het, of as u net 'n kind was wat besluit het om te verken.

Die antwoord op jou vrae oor seksuele misbruik is redelik maklik. Dit is nee. Ek het 'n puik gesin gehad wat grootgeword het, 'n baie gesonde en gelukkige kinderjare afgesien van my probleme met pornografie. Ek is nie op enige manier seksueel of andersins mishandel nie.

Ek dink baie mense sê hulle het regtig nie 'n geslagsrit tot by puberteit ontwikkel nie, maar hulle het begin kennis maak van mense waarvoor hulle voorheen aangetrokke was. Ek dink dit was hoe ek was. Vir my was fisieke aantreklikhede altyd 'n huidige deel van my lewe. Ek onthou nie 'n tyd toe ek nie vrouens of meisies masturbeer of gefantaseer het nie. Ek het net die idee in my kop gehad. Dus het ek besluit om miskien aanlyn foto's te soek.

Van daar af het dit 'n verslawing geword, maar nie gewortel in enige spesifieke trauma nie. Vir my hou dit meer verband met die maklike en onbeperkte beskikbaarheid van daardie inhoud vanaf so 'n vroeë ouderdom.

Dit is een van die redes waarom ek die vraag wou vra. Ek het met baie ander terapeute gesels wat seksuele kwessies hanteer, en die meeste van ons sien twee verskillende bevolkings met behulp van pornografie. Eerstens is daar die tipiese trauma-gebaseerde, trauma-gedrewe verslaafde. En dan is daar die verslaafde wat vroeg porn gevind en verslaaf geraak het, maar nie een van die trauma het wat ons histories by verslaafdes gesien het nie. Die gevolge is amper dieselfde, maar die pad na genesing kan 'n bietjie anders wees (sodra soberheid gevestig is) omdat die onderliggende oorsake so verskillend is.

Ja, ek dink jy is korrek. Ek het nie die trauma gehad nie, en my porno gebruik het my nooit heeltemal geïsoleer nie. Ek het vriende gehad. Ek het vriendinne gehad. Maar dit het beslis my vermoë geskenk om seks en intimiteit te geniet. En dit op sigself was 'n trauma. Dit het my vir 'n lang tyd gepla en dit het my baie pyn veroorsaak. Maar dit is nie wat daartoe gelei het dat ek in die begin porn gebruik het, of selfs om dit kompulsief te gebruik nie.

Nadat jy nugter geword het, het jy jou fokus daarop gerig om ander sowel as jouself te help.

Ja, ek het nie regtig geweet wat dit sou verander nie. Ek voel net 'n baie sterk poging om ouens daar te help wat sukkel met soortgelyke dinge. Omdat die slegste deel van die hele ervaring vir my, was toe ek 18 was en op soek was na antwoorde en niks gevind het nie. Ek wou nie hê dat ander wat hierdie dinge ervaar dieselfde ervaring gehad het nie.

Ek het besluit om die inligting wat ek geleer het, te deel op watter manier ook al. Ek het my boek begin skryf, Wack: Verslaaf aan Internet Porn. Toe het ek 'n YouTube-kanaal sodat ek oor my ervarings kon gesels, en ek het ook publiek en anoniem die vrae van mense begin beantwoord. Uiteindelik het dit verander AddictedToInternetPorn.com, waar ek artikels skryf en video's en podcasts maak, en dat ek gratis vrygestel het, en waar ek my afrigtingsoefening doen. Dus elkeen wat persoonlike leiding wil kry, kan een-tot-een saam met my werk in betaalde sessies.

Voordat ons op 'n algemene manier inpak, wat wil u sê vir die mense daarbuite wat sukkel met pornobewaring?

Wel, vir diegene wat sukkel, wil ek sê dat u nie alleen is nie. Dit maak nie saak hoe vreemd of geïsoleerd jy voel nie, daar is baie mense daar met baie soortgelyke ervarings. En dit is net nie iets waarvan ons baie dikwels in die regte wêreld praat nie. Ons dra nie 'n T-hemp aan wat sê “Haai, ek is 'n pornoverslaafde nie. Ek kan nie seksueel in die slaapkamer funksioneer nie. 'Maar daar is baie van ons wat die ervarings ervaar. En daar is absoluut 'n pad na herstel. Dit kan absoluut beter vir jou wees.

U kan porn agterlaat. U kan baie van die simptome wat chroniese pornografie gebruik in ons kan genees, en omkeer, insluitend seksuele disfunksie. Porne hoef nie altyd iets te wees wat op jou dag en dag uitkom nie, iets wat jy die hele res van jou lewe onuitputlik moet stry. Die lewe word beter.

Dit gesê, u kan altyd, by tye van kwesbaarheid, die drang ervaar, of die versoeking hê om na pornografie te kyk. Maar hoe langer u wegbly van pornografie, hoe meer u uself van die kompulsiewe gedrag distansieer, hoe makliker word dit.

Ek wil ook sê dat pornoverslawing nie net 'n mansprobleem is nie, want ons is geneig om daardie wanopvatting te hê. Meer en meer nou, veral as gevolg van hoe maklik dit beskikbaar is, ontwikkel vroue dieselfde vorme van verslawende neigings as mans met hul pornografie. En hulle ervaar ook seksuele disfunksie - hulle kan nie seks geniet of orgasme met 'n maat bereik nie, of hoef pornografie, vibrators en so 'n orgasme te hê.

As u daar is en een van hierdie vroue is, weet dat u nie alleen is nie. Daar is baie vroue daar buite wat in die verslawende siklus geval het. En dit is dieselfde vir vroue as vir mans: jy kan hierdie dinge wat met jou gebeur het, omkeer. U kan pornografie agterlaat en die soort seksualiteit en verhoudings wat u begeer, terugkry.

Oorspronklike bladsy