Ouderdom 20 - My angs en depressie is soveel beter, baie meer selfversekerd, ek sien dinge baie duideliker. Ek het die bande met 'n aantal mense verbeter.

young.guy_.98sdf.JPG

Toe ek 90 dae gelede met hierdie ding begin het, het ek die moeilikste tydperk van my lewe geestelik deurgemaak. Ek het 'n paniekaanval gehad in 'n eksamenlokaal met meer as 600 studente. Toe ek by die huis kom, het ek my spanning deur middel van pornografie vrygestel. Dit sou die laaste keer wees dat ek tot nou toe PMO's gehad het.

Ek onthou nog wat ek kyk, hoe ek woedend navigeer na die perfekte toneel, wat blykbaar tranny porn te wees.

Later daardie aand onthou ek my so angstig en gevul met so 'n lae selfbeeld dat ek aanlyn opgesoek het waarom ek so voel. Dit blyk dat ek angs gehad het. Ek was so bang dat ek hierdie manier vir die res van my lewe sou voel wat ek besluit het om te verander.

Alhoewel ek destyds nie geweet het dat porno die wortel van my angsprobleme was nie, het ek besluit om dit in elk geval prys te gee in 'n poging om 'n meer godsdienstige individu te word. Dit is een van die belangrikste redes waarom ek nie terug is nie, en ek hoop dat ek dit nooit sal doen nie.

Ek onthou al sowat die eerste twee weke, angs het erger geword en toe het depressie gekom, wat baie moeilik was om te hanteer. Maar ek het albei deur hulle gekom.

Snel vorentoe 90 dae en ek is soveel beter as voor my angs en depressie dae. Ek is soveel meer selfversekerd, ek sien dinge baie duideliker, motivering verbeter hope en grense en ek het die bande met 'n aantal mense verbeter.

Voordat ek byvoorbeeld altyd sou vermy om na familiebyeenkomste te gaan en na familielede toe te gaan. Tydens hierdie herlaai het ek die meeste dae by my neefs se huis deurgebring, wat my ook baie gehelp het. Ek het 'n spesiale verhouding met een van my niggies ontwikkel wat nog nooit van my gehou het nie (eintlik het sy net 'n boodskap gestuur terwyl ek dit geskryf het).

As ek agterna kyk, sou ek oor die jare moes sê my laagste punt was een wat ek 17 was. Ek het pas wakker geword met die nuus dat my oupa oorlede is en dat ek absoluut geen hartseer gevoel het nie, terwyl my suster gebuk gaan haar oë uit. Die eerste ding wat ek gedoen het toe ek opstaan, was om my skootrekenaar aan te skakel en PMO's aan te skakel. Toe ek klaar was, het ek so leeg en leweloos gevoel. Ek onthou ook hoe ek myself afgevra het waarom my suster so baie huil.

In die tyd het ek gedink ek was normaal en niks was fout met my nie, maar ek kyk terug, ek weet nou hoe gemors ek was.

Onlangs, tydens die streep, is my ouma oorlede en ek voel so emosioneel. Ek het so baie gehuil. Ek het soveel liefde vir haar gevoel dat ek nie daarin kon slaag om haar graf te verlaat nadat ons haar begrawe het nie.

Ek het die afgelope paar weke soveel oplewings gehad, ek is oor die algemeen snaakser, meer interaktief en 'n goeie geselskap. Ek onthou ook dat ek so hard gelag het oor iets so lukraak. Ek het van kleins af nie so gelag nie.

Al waarmee ek wil afsluit, is dat NoFap u lewe sal verander as u ten volle daartoe verbind is. Ek is 90 dae, maar kan nie wag om 180 te bereik nie.

LINK - My storie

by Stranger1234