Ek wil graag al die laaste 3 maande van my lewe met u deel, met betrekking tot die gebruik van porno, masturbasie, ens. Ek is 23, in 'n langdurige verhouding van drie jaar, maar soos ek ongeveer 3 maande gelede ontdek het ( danksy hierdie en ander webwerwe) was ek baie lank verslaaf aan porno.
Ek het altyd gedink dat pornografie normaal was. Almal het dit gedoen, masturbasie word ook as normaal beskou en min het ek gedink dat dit probleme in my lewe kan veroorsaak. In die begin het ek net gewone porno gekyk, nog nooit eens na die hardcore dinge gekyk nie, aangesien ek dit walglik gevind het, maar toe gebeur daar iets. Ek het my eerste seksuele ontmoeting beleef, maar het misluk - en dit die skuld gegee aan die drank. Dit het drie keer gebeur en toe ek universiteit toe gegaan het, het ek nog gedink dat porno in orde was, het myself net daaraan herinner om na die drank te kyk. Ek het nie besef dat die soort porno wat ek gekyk het, verander het nie, en geleidelik het dit toegeneem tot die enigste porno wat ek gekyk het, bi / transseksuele porno was. Soms het ek selfs my eie seksualiteit bevraagteken en daaraan gedink om my eerste gay ervaring te gaan doen.
Iewers tussen hierdie het ek 'n meisie gevind, 'n paartjie geword en al sedertdien bymekaargekom. Natuurlik was die seksuele mislukkings in die begin baie algemeen. Oprigting probleme in die eerste, dan voortydige ejakulasie, soms selfs vertraag ejakulasie. Hierdie probleme het gekom en gegaan, en ek het nooit regtig gedink wat die oorsaak was nie. Soms het ek dit op skool / werkverwante stres, moegheid geblameer en ek het selfs gedink dat my GF net opgehou het om my te lok. Nou besef ek hoe gelukkig ek is dat sy haar alles verduur het en steeds by my staan.
Maar om by die punt uit te kom. Aangesien die meeste van u min artikels teëgekom het wat handel oor die invloed van pornografie op ons seksuele prestasie. Ek het 'n rukkie gedink en regtig besef dat my sekslewe altyd beter was as ons langer tydperke saam was - waartydens ek gewoonlik nie porno gekyk het nie. Nadat ek die forums deurgesoek het en byna elke artikel gelees het, het ek tot die slotsom gekom dat ek nie meer na pornografie moet kyk nie.
En dit is wat ek gedoen het. 14 weke gelede.
Die eerste 2 weke was verskriklik. Kon nie slaap nie. Regtig, ek onthou dat ek 4 of 5 dae nie geslaap het nie. Het gedink ek sal mal word. My kop was op die punt om te ontplof. Toe skop die platlyn in en duur dit vir 2, miskien 3 weke. Ek het skaam, verontreg, nutteloos gevoel. Die enigste ding wat my 'n man gemaak het, het nie gewerk nie. Geen oggendbosse nie. Geen belangstelling in enigiets nie. Gelukkig het ek my GF al byna 'n maand lank nie gesien nie, omdat sy studeer aan die eksamen, en ek hoef dus nie te dink aan wat sou gebeur as ons seks sou hê nie.
Na ongeveer 5-6 weke het my oggendhout teruggekom. Wat 'n verligting dit was. Ek begin die beste ereksies van my lewe gedurende die dag. Soms meer, soms minder, maar ek het gevoel ek was op die regte pad. Toe, ná die eksamens, het ons uiteindelik seks gehad, een van die beste in ons lewens. Geen ereksie probleme, geen PE. Ek het soos Hercules gevoel en besluit om voort te gaan met wat ek gedoen het.
Wat nou?
- Ek kyk nou al amper 3 maande nie na porn nie
- Masturbeer 'n paar keer, maar het altyd aan my GF gedink
- soms is my oprigting nie 100% nie en soms kom ek so vinnig soos in 'n paar minute, maar ek dink dit is die deel van die proses
- Ek waardeer my GF meer, nie net vir die liggaam of geslag wat ons het nie, maar op een of ander manier het ek opgehou om ons verhouding tot net fisika te beperk en meer omgee vir die emosionele aspek
- Ek kan nie sê dat ek meer energie het nie, want dit het my nooit ontbreek nie, of die motivering om iets te doen nie - maar ek voel goed oor myself, om my verslawing te stop, iets wat nie werklik was nie en iets wat my fokus uit die werklikheid gesteel het.
- Ek weet my reis is nie verby nie. Ek het soms nog steeds drange. Om dit aan te skakel, net vir myself. Daai shemale porn, so opwindend ...
- Maar dan besef ek hoe dom ek sou wees. As ek teruggegaan het na die half-lewende ereksies en 1 minute
- In ruil vir wat? Oombliklike stormloop van dopamien in my kop wat my vir nog 'n 3-maand sou opdoen?
Wat het my gehelp?
- ondersteun bladsye, elke keer as ek die gevoel gehad het wat ek sou snap, het ek die forums besoek en gelees, net aangehou lees
- Dieet, alhoewel ek nie weet of dit baie gehelp het nie, of 'n bietjie, 'n paar weke voordat ek gestop het, het ek my dieet verander, ek het die dagboek opgehou, vleisinname verminder, baie vrugte en groente begin eet, meestal organies En ek het heeltemal afgesny van gemorskos, later het chlorella en omega vette as aanvullings bygevoeg om my brein te help met herstart
- Ek het ook besef dat die hele porno-industrie net nie regtig is nie, die vroue, die dade, die gevoelens daaruit ... nou voel dit vir my vreemd, al die vals tit-inplantings, grimering, vals situasies, verhoudings, vals orgasmes , vals penisse, ens. Ja, die vroue lyk miskien beter as in die regte lewe, maar net omdat hulle aktrises is, betaal hulle daarvoor. Dit is hul werk.
- En ek het besluit dat ek nie meer wil kyk hoe ander mense seks hê nie. Ek wil die een wees wat dit geniet! Om die regte saak te leef, nie die vals kak wat in die film gebeur nie.
Dit is dus my storie, ek weet dit is nie verby nie, ek weet dat ek een manier agterlaat om myself onmiddellik te bevredig, maar ek weier om die koste daarvan meer te betaal.
M.
LINK - 3 maande en aan die gang
;