Agtergrond: 24, M, kollege opgevoed, tans in nagraadse skool. Natuurlike Bodybuilder (Geen steroïede, diuretika, testosteroon boosters ens)
Ek het begin flikker sedert ek 12 was vir MTV-lente-breekpromosie en het stadig maar seker verskuif na hoë gehalte hardcore. Ek besef dat porno my valse geneesmiddel is - alle dwelms. As ek angstig, senuweeagtig, eensaam, depressief, bang of selfs verveeld was, was dit die eerste aksie wat ek sou neem. 9 weke in geen PMO, my brein voel letterlik dat dit opbreek met al die vroue wat ek ook masturbeer het. Ek het die vroue wat ek in pornografie gekyk het, liefgehad.
Agter 'n rekenaarskerm was hulle altyd daar vir my. Hierdie meisies het my dadelik intimiteit gegee en kon my nooit oordeel nie, lag vir my, praat agter my rug, skinder aan hul meisies oor hoe skelm ek was toe ek probeer flirt het en natuurlik my geslape seks gegee het.
Agter die rekenaarskerm het ek geen risiko's nodig gehad nie, ek het vrees vir verwerping ondergaan en moes myself nie dwing om te sosialiseer nie. My belangrikste onttrekkingsymptoom behalwe depressie, is dat ek voel dat ek iets in my lewe mis. Masturbasie en pornografie was so 'n tydrowende aktiwiteit wat my ure lank verhef het. Ek sal op lang binges gaan wat my 'n buitengewone hoë gegee het. Deur die nuutste pornovideo's te kruip en verskeie flieks te kies, het ek 'n oneindige hoeveelheid geleenthede gekry.
Ek het gevoel soos 'n koning met pragtige vroulike slawe om my aanbod te doen. Sonder hierdie verslawende geleenthede, moet my brein herlei aan die feit dat ek nie meer 30 seksuele vennote sal hê nie.
Aan die ander kant, die kognitiewe effekte van geen PMO is verstommend. Ek het nie meer angsaanvalle of paniekuitvalle wat ek gebruik het nie. Motivering is hoog, konsentrasie is so duidelik as die suiwerste kristal op aarde. Gedagtes ry nie meer deur my nie, ek is kalm en meer bedagsaam oor my dade. Is my lewe perfek? Nie eens naby nie. Oomblikke maak my hartseer, oomblikke maak my gelukkig, maar dit is die rivier van die lewe. Dit is beter om elke probleem te konfronteer as om dit agter 'n rekenaarskerm van vlees en seksuele uitbuiting te masker.
LINK - 63 dae en tel. Gedagtes van 'n bodybuilder op hierdie mal reis van NoFap.
by Zeusss
Ek het 2 jaar gelede hier gepos en die rekening vergeet, so ek het 'n nuwe een gemaak.
https://www.yourbrainonporn.com/age-24-cognitive-effects-astounding-no-more-anxiety-attacks-concentration-pure (my ou boodskap wat dit op YBOP gemaak het!)
Ek wil begin deur te sê dat al die voordele wat mense hier plaas in my geval waar was. Ek was vroeër tot 24 'n ERNSTIGE fapper (ek praat meer as 10-15x per dag, dankie hoëspoed internet en alleen in 'n woonstel). Om van pornografie te onthou en te blaas, lei tot positiewe effekte wat mense gewoonlik noem, insluitend verhoogde wilskrag, beter vel, beter feromoonreuk, magnetiese persoonlikheid ... net RAW seksuele krag wat uit u porieë spoel, wat u 'n ALPHA-aura gee. Ek glo baie in die persepsie van die onderbewussyn, en ek glo regtig dat as u ophou porno kyk, u brein, liggaam en siel sal aanpas by die gebrek aan virtuele harem en u magnetisme verhoog. U sal 'n seksierer klank in u stem hoor, u sal beter houding hê, u wilskrag sal toeneem en u word net KOELER. Dit is moeilik om te verduidelik tensy u dit ervaar. As u 'n buitensporige fapper soos ek was (ek sou op 'n mal binges gaan, ten minste 10-15x per dag ... wat wil u van my hê, ek het alleen in 'n woonstel gebly), hoe meer onderstebo sal dit wees noFAP strewe.
Wees egter gewaarsku, jou drome en doelwitte en prestasies sal waarskynlik waar word soos hulle vir my het. Oor die afgelope twee jaar het ek baie pragtige vroue gedateer (dankie nuwe selfdissipline en werksetiek), is aanvaar vir die mediese skool (wat geweet het jy sal meer studeer sonder om elke 20-minuut af te lei), hoe om te boks (al die tyd wat pornopulse kyk, kan in 'n ander kreatiewe uitset getref word), en ek sê dit in alle nederigheid, ek het waarskynlik een van die beste fisika wat jy ooit sal sien (verhoogde wilskrag na dieet, meer tyd om te luister na podcasts soos joerogan praat oor voeding en uitwerk, meer selfdissipline).
Die lewe klink ongelooflik, of hoe? Wees gewaarsku, vir elke vlak is daar 'n ander duiwel. Die lewe is nie 'n sprokie nie, en dit is nog lank nie perfek nie. Nie almal sal saam wees vir die rit nie. Ek moes baie giftige verhoudings van beste vriende afsny weens jaloesie en wrewel. Dit is pynlik as u naaste vriende uit die verlede nie wil sien dat u beter as hulle doen nie. Dit sukkel as u sukses afgunstigheid en nie positiewe energie uit u naaste verhouding trek nie. U sal deur die pyn van die lewe gaan sonder die kruk van u ou weë. Daar sal tye wees wat suig, wat jou laat wens dat jy nooit met hierdie reis begin het nie. Onthou net, as al die HEL rondom jou losbreek, is dit net jy wat ontwikkel en beter word vir die volgende vlak wat voorlê.
My aanvanklike onttrekkingsimptome was ook om die minste te sê VREESLIK. Ek het binne die eerste paar weke kaalvlekke begin kry vanweë die spanning en moes 'n dermatoloog besoek wat my alopecia gediagnoseer het. Ek moes pynlike kortisolopnames kry in die onberispelike gebiede, maar dit het binne 'n paar maande weer gegroei. Gesuig vir my sosiale lewe gedurende daardie tyd. Ek onthou sy het my gevra of ek deur 'n soort emosionele trauma gegaan het, soos 'n dood in 'n gesin. Ek het nie die hart gehad om vir haar te sê dit was as gevolg van die skielike gebrek aan hoë resolusie porno nie. Wat het ek nog ervaar? Koue sweet, slapelose nagte, gevoelens van leegheid (geen meer perfekte pornostermeisies om mee te vee nie, o nee!)
Vir elke vlak is 'n ander duiwel die leuse. Glo dit of nie, aantrekliker word 'n probleem. Aanvanklik is dit wonderlik, ek was baie lief vir die aandag. Nou, dit is eintlik redelik irriterend. Mense begin jou beswaar maak en jy begin wonder wie jou regte vriende is. U sal 'n verhoogde seksuele aura hê, en nie al die aandag wat u kry, is positief of verlang nie. Alhoewel die aandag van ander aantreklike mense lekker is, is daar soveel kloppies en bekruipings in hierdie wêreld. Om nie te praat van BAIE haters van mense wat gemaklik is met hul disfunksie nie.
Al met al wil ek nie klink asof ek in 'n eksistensiële krisis is of as 'n mal straatprediker afkom nie. Ek gee eerlike waarskuwing. Die reis sal jou breek. Dit sal u laat ontwikkel uit u fapping dop en u blootstel aan 'n ander werklikheid, of u nou gereed is of nie. U sal moet leer hoe om in 'n meer komplekse omgewing te navigeer, omdat u u gedagtes oopgemaak het vir 'n hele nuwe lewensdimensie wat porno so lank so maklik uitgeskakel het. Dit is regtig soos om van die matriks wakker te word. En soos Neo, sal u groei en sterk word, maar u moet nuwe laste en verantwoordelikhede opdoen wat u superkragte meebring. Ek wed dat hy soms wou hê dat hy die ander pil geneem het, want ons weet almal dat sy lewe nie perfek was nie, al was hy 'n god in die Matrix ... maar as hy die ander pil geneem het, sou daar nie sulke goeie films gewees het nie reg? ;).
Ek sal nie vir jou lieg nie, soms wens ek dat ek weer in die porno-matriks was as dit moeilik gaan. Die lewe is eenvoudiger as u 'n ruspe is. U het nie vlugvermoë nie. Jy kan net op 'n blaar verkoel en goed wees. Maar as u kies om na die vlinder te verander, sal u vlieg en na plekke gaan wat u nooit as ruspe sou kon doen nie. Aan die ander kant sal die lewe jou harder slaan. Daar is meer gevare as u vlieg en verken, as u net in u kamer bly en wegklap. Met die hoogste hoogtepunte kan die laagste laagtepunt op hierdie ongelooflike reis kom. Maar dan weer, vordering is NOOIT op en op en op nie. Daar sal dalings en valleie wees wat u smaak sal toets en u sal versterk op maniere wat u nooit gedink het nie. U sal die superheld van u eie lewensfilm word, en superhelde het nooit maklike probleme nie. Dis hoekom hulle superhelde is!
Ek moes gedurende hierdie reis baie, baie probleme hanteer om my drome te bereik en my doelwitte te bereik. En ek sou dit nie vir die wêreld verander nie. Ek is lief vir julle almal. Wees goed vir ander. Laat u drome werklikheid word en navigeer daarvolgens. As alle hel rondom u losbreek, wees dankbaar, want u word voorberei vir die volgende stap in u evolusie.
;