Ouderdom 30 - My depressie het my baie jare teruggehou, maar nou dink ek dit is weg en vervang met energie en motivering

workout.guy_.jpg

Hoe dit ook al sy, ek het in hierdie 3+ maande baie dinge geleer en baie dinge opgedoen. Eerstens het ek besef wat ek met my lewe wil doen, naamlik om my graad in rekenaarwetenskap af te handel en dan meer tyd in programmeertale te belê omdat ek dit interessant vind. My depressie het my baie jare teruggehou, maar nou dink ek dit is weg en is vervang met energie en motivering om hard te probeer om die beste wat ek kan op baie maniere te word.

My huidige reeks is 100+ dae hardmodus. Ek het nog nie vir daardie tyd gemonitor nie. Aan die begin was dit regtig 'n harde oorsaak van die onsekerheid van die hele ding, en van my sterk drange om na pornografie te kyk - maar dit word op die langtermyn beter. Die stryd is regtig soos 'n alledaagse ding, maar ek kan dit hanteer.

Ek het 'n doel gestel om te oefen, wat ek al baie jare nie gedoen het nie, om boeke te lees om my te leer om die beste te word, en dit is die kosbaarste ding wat ek tot dusver ontdek het. Ek voel nou die behoefte om dit te doen en nie net die hele dag uit te stel nie, ek probeer om betekenislose afleiding te verminder, maar ek doen ook dinge wat ek geniet om soos kitaarspeletjies of TV-programme in my vrye tyd te speel.

My houding het inderdaad verbeter sonder om dit te probeer, as gevolg van die beter vertroue wat ek gekry het, dink ek. Oggendbos het my die afgelope 45 dae geterg, dit is so sterk dat ek soms te vroeg wakker word en myself moet kalmeer. Ek het 2 “nat drome” gehad, maar dit was nogal vreemd, want ek het gedink dat ek ejakuleer en ek het wakker geword, maar daar was inderdaad nie ejakulasie nie, ek weet nie hoekom nie.

Ek praat meer; Ek is dapper as wat ek was. Ek probeer sommige van my vrese in die gesig staar wat verband hou met kuier.

Ek ervaar 'n baie groter aandag van vroue, alhoewel daar nog niks gebeur het nie, want ek studeer of gaan meestal na klasse, ook is my erge skaamheid BAIE beter, ek bedoel ek praat met vreemdelinge en vroue sonder om te dink daaroor soos ek vroeër gedoen het.

Ek wil byvoeg dat my baddens koud was. Ek dink net 2-3 van hulle was met warm water en ek bedoel soos gevries 0% warm. Dit het my baie gehelp in sommige dae wat moeilik was vir my en wat 'n selfvertroue moes verhoog, en dit werk regtig, die energie wat dit gee, is geweldig. Die waarheid is dat ek bang was dat dit ongesond was omdat dit so koud was, maar dat ek dit nog steeds gedoen het.

Ek dink nou daaraan om volgens skedule te masturbeer, maar ek is nog steeds nie seker daaroor nie. Ek het 'n paar dinge gelees oor gesonde masturbasie sonder porno wat u kan help om u brein te herbedraad deur uself aan te raak en te ontdek wat u wil. Ek het dit gister probeer doen en die sensasie was ongelooflik, maar ek het my nogtans nie daartoe verbind nie, maar ek het begin glo dat ma soos nou en dan sonder om daaraan verslaaf te wees en sonder pornografie gesond is, nog steeds nie 100% nie daar wel.

Ek is 30 jaar oud en het die afgelope 8-10 jaar soos byna elke dag na pornografie gekyk, wat my depressie veroorsaak het. Ek wens net dat ek dit vroeër uitgevind het, sodat ek my lewe kon regruk: / Dit het my eintlik baie jare geneem om te ontdek dat ek depressief was.

Dit is van my manne. Ek hoop dat dit goed gaan met julle almal en sterk is.

LINK - My 100 + dae verslag!

by the_nameless_onewho


UPDATE

LINK - Ek dink my sosiale vaardighede het verbeter deur soos 1000%

Ek oordryf nie, ek was so skaam vir vroue en ek het begin glo dat dit nooit gaan verander nie. Vandag was dit die eerste keer dat ek snags na die no pmo-projek uitgegaan het, en ek het nou 100+ dae begin, en ek reken nie presies nie. Ek was besig om mense met my grappies te laat lag. Ek was geestig. Ek praat vlot, seker my senuweeagtigheid is nie heeltemal weg nie, dit is nie moontlik nie, maar ek voer 'n gesprek met 'n onbekende vrou vir ongeveer 40 minute, dit is die eerste keer vir my. 'N Meisie wat ek skaars ken, gryp my aan die hand en stel my voor
hul groep vriende (3 wyfies), het ek eers senuwees gehad, maar dit was na ongeveer 1-2 minute heeltemal weg. Dit is vir my 'n groot verbetering, eerstens het dit nog NOOIT gebeur nie. Ek moet u vertel dat ek 100% geen pmo het nie. Nadat ek die groep vrouens verlaat het, het 'n ander baie mooi vrou na my gekyk en vir my geglimlag terwyl ek daar deur was. Kak wat my vandag baie selfvertroue gegee het en nou, as ek daaraan dink, moes ek 'n skuif oor haar maak, want sy was WARM. Slegs die gedagte dat ek daartoe in staat is, maak my sterker, en die volgende keer moet ek genadeloos wees. Dit werk ouens, dit is nie 'n bedrogspul of dwaasheid nie, u moet uself oortuig en 100% pleeg sodat u sterker, gelukkiger kan wees, ek het 'n lang pad om te gaan, maar ek kom stadig aan wie ek wil wees.