Ouderdom 31 - PIED / ongeslagtelik: Reis het meer as 3 jaar gelede begin. Nou gelukkig getroud

Ek het vanoggend besef dat dit vandag 'n volle lewensjaar is sonder masturbasie of pornografie, en as viering het ek besluit om my verhaal te deel.

Soos almal, masturbeer ek gereeld teen die ouderdom van 10, en toe ons 'n paar jaar later ons eerste internetaansluiting kry, neem dit my nie lank om die porno-webwerwe te ontdek nie. Al onthou ek dat ek geweet het dat ek op 'n ongesonde pad afstap, en ek het myself belowe dat ek eendag sal ophou as ek in 'n regte seksuele verhouding kom. Min het ek geweet dat dit my 17 jaar sou neem om 'n daadwerklike, daadwerklike poging aan te wend om op te hou en 20 jaar om bevredigende resultate te behaal.

Die gevolge van pornografie wat ek ervaar het, is deur ander goed gedokumenteer. Seksuele frustrasie deur my 20's, lae selfwaarde, die gevoel dat ek ongeslagtelik moet wees of dat daar iets fout is met my liggaam. Een vroeë verhouding is byna seker verwoes ná die teleurstellende 'eerste keer'.

Op 28 het ek uiteindelik die verleentheid gehad om alle ander te beëindig. Sy was pragtig, en ek was die hele tyd wat ons besig was om kliphard te wees, maar toe die klere uitkom, was daar net niks. Heeltemal slap. Sy was ontsteld en het gedink dat dit sy moes wees dat sy nie aantreklik genoeg was nie, maar ek het haar gerusgestel dat ek net senuweeagtig was. Ons het die volgende dag weer probeer en die volgende dag, maar dit was hopeloos. Ek onthou selfs dat ek by die huis gesit het met 'n bietjie pornografie wat probeer het om 'n ereksie vir die aand te 'oefen', met geen geluk nie.

Ons het die volgende dag met mekaar onderling ooreengekom en ek het 'n diep depressie beleef. Ek het 'n lang entjie gaan stap met die bedoeling om 'n plaaslike kliniek te besoek om na Viagra of iets te vra, en het onverwags 'n rit gekry van 'n rustige 80-jarige man geklee in sy beste Sondag, wat baie oor die Heilige Gees gepraat het en my genooi het. kerk toe. Nee, dit is nie 'n bekeringsverhaal nie! Maar iets aan die praatjie het my laat nadink oor my daaglikse gewoonte om elke aand voor die bed pornografies te masturbeer.

Ek het die kliniek oorgeslaan en huis toe gegaan, die onderwerp gegooi en die groot AHA gehad! oomblik toe ek YourBrainOnPorn en al die nofap stories op reddit gevind het. Dit was Augustus 2011 en die lewe het sedertdien oorgeskakel na iets soveel wonderliker as wat ek ooit kon voorspel het.

Enkele waarnemings. Nofap oplos NIE al u probleme nie. Wat dit doen, sit jou in 'n plek om hulle te herken vir wat hulle is, en begin om hulle te veg. 'N Week later het ek begin sien dat ek baie meer energie en belangstelling vir die lewe gehad het. Dinge het meer kleur gehad, mense het meer persoonlikheid gehad en meisies was meer interessant en aantreklik.

Vier of vyf maande later (met gemengde sukses, 'n paar 20-dae loop op die harde af). Ek het myself gevind om in gesprek te tree met meisies in koffiewinkels en bars, iets wat ek nooit gedink het nie. My selfvertroue het eksponensieel gestyg.

Ek het in Februarie 2012 (28 jaar) 'n ernstige verhouding begin met die eerste groot liefde in my lewe, en vir die eerste keer ooit ervaar ek 'n gesonde seksuele verhouding. Dit was besig om te transformeer. Uiteindelik was ons egter op verskillende lewenspaaie, en gedurende die lae oomblikke het ek af en toe teruggekeer na porno. Toe die verhouding eindig, het ek ongeveer 'n week lank teruggeval voordat ek besef het dat ek nie met myself sou kon saamleef as ek teruggaan na my ou weë nie.

So op Mei 7th 'n jaar gelede het ek besluit om vir eens en altyd te stop. In Junie het ek die vrou van my drome ontmoet, en ons het pas verlede maand getroud! Ek het my porno storie met haar vroeër in ons verhouding gedeel, en ek raai dit sterk aan, aangesien ek nou 'n ongelooflike cheerleader het om my verhale van versoeking te deel en te triomfeer.

In elk geval, dit is my storie.

Soos ek opmerk, dit is moontlik vir al die ouens (en meisies) wat op die harde modus veg. My persoonlike beste sonder seksuele vrylating is 69 dae (haha, dit is net hoe dit uitgewerk het), maar ek het al 'n paar keer meer as 40 dae gekry. Die versoeking word 'n konstante metgesel, maar jy KAN dit doen, veral as jy onthou hoeveel dit sukkel om oor te tel. Ek het probeer om al my ekstra energie in projekte te sit, te oefen en 'n aktiewe dateringslewe te vestig (waar daar geen motivering soos seksuele gebrek is nie).

As 'n kantnoot, het my DREAMS buitengewoon lewendig geword en soms helder na 'n week of twee van nofap.

Sterkte aan almal. Hou aan die stryd teen die goeie geveg.

LINK - Een jaar

by anodos99