VOORDAT: Ek het soveel in my lewe gely, vir meer as 3 dekades van disfunksionele verhoudings, 'n gestresste / dooie huwelik met lustige seks (meestal oorsaak van my) ED, pornverslawing en seksverslawing. Intermixed met alles wat angs en dikwels paniek en baie woede en skuld. My pad is vol selfhelpboeke, verskillende terapeute en meer onlangs SA wat ek baie nuttig vind.
NOU: 90% of meer van AL hierdie is opgehef en ek het 3 jaar gelede met paxil gestop. Ek sal na my drie langdradige plasings hierbo wys vir 'n vollediger prentjie hoe. Ek voel op 3 jaar so skoon en wonderlik soos enigiets en my PIED is 52% beter, my huwelik is beter en my fokus op die werk is beter en ek voel verbonde aan die lewe.
DIT IS OM TE GAAN
Ek het geleer om dinge los te laat. Dit gaan oor loslating en teenwoordigheid - net wees. En besef dat jy versadig is. Reeds vol. Alle ander dinge (geld, status, lof, seks, kos, vroue) is bonusse wat ons nie kan beheer nie en wat ons in elk geval nooit vul nie. Ek bedoel alles - ja selfs vroue en seks. Veral vroue en seks. Maar niemand het ons mans vertel dat hulle grootgeword het nie? En hier is ons op hierdie forums.
Dit lyk eenvoudig, is dit nie ... net 'wees' en miskien is dit ... maar eenvoud is nie domheid nie. Eenvoud is verfrissend en nader aan die waarheid. My nuwe houding is soos 'n oksemasker van die angs en chaos en die vrees om voorheen te ly. Die lewe gaan eintlik daaroor om los te laat ... en hoe meer u dit doen, hoe meer teenwoordig u is, hoe meer word die seëninge op u bord geplaas. Dan gee en gee jy beter liefde en herhaal die siklus weer met meer.
Het jy al ooit probeer om net te wees? Ek bedoel nie om uit te soneer of te ontspan nie; dit is soms te lekker. Ek bedoel om bewus te wees van jou gedagtes, gevoelens, emosies, geskiedenis, patrone, fetisies, verslawende drange, woede wat aanleiding gee ... en daarby sit ... en nie reageer nie ... om jou 'wese' te laat transformeer en kyk hoe dit verdwyn. En voel voller - stewiger en tog ruim. Dit is die beste ... maar nie op 'n intense verslawende manier waaraan ek en jy gewoond is nie. Dit is wat ek bedoel met loslaat.
U laat gaan deur aanvaarding, eerder as om deur ontkenning verslaaf te bly. Laat gaan en kies eerder as om verslaaf te bly sonder enige keuse. Laat 'n sagte bewustheid deur eerder as om vas te hou en daarmee te baklei. Of deur u verslawing te gryp en te oefen, wat dit net versterk. SINDIGHEID HET my geweldig gehelp, want dit bring natuurlik die bewustheid van dinge mee ... sodat ons dit kan oorkom ... en ... laat gaan !! is dit nie die hele punt nie?
Dit is die omgekeerde van wat ons gedoen het en geleer word.
WELKOM DIE NATUURLIKE DILEMMA
Verslaafde of nie-verslaafdes, ons mense, en veral mans, word vervloek as ons nie bewus is van ons basiese, natuurlike dilemma nie. Ons moet hierdie basiese dinamika aanvaar - en gaan dan daarvandaan. Moenie daarteen veg nie.
die dilemma is dit: As ons kies vir vrees ("wat as" ... en die ontelbare potensiële rampe wat ons bang maak) of fantasie (dit "moet / kan wees" ... en die ontelbare versoekings wat ons haak), dan ly ons. Sien u dit? Beide Boeddha, Jesus en my ander wyser as ek het daarop gewys. Ons moet 'n 3de manier kies. (ja daar is een - lyk my ander plasings)
Ironies genoeg maak vrees en fantasie beloftes om ons te beskerm teen skade of om iets te gee wat ons kwansuis sal voltooi of bevry. Dit is 'n poging van die gees om goeie dinge vir ons te doen ... dus is die bedoeling daar ... maar hulle word mislei. Nie een van die paaie werk nie. Hulle is uitgevind deur 'n klein seuntjie, in 'n besige wêreld met 'n lawaaierige seks, en hulle is in isolasie gemaak. Gedagtes, reaksies, fantasieë, verlange, afguns, begeerlikhede, vrese, persepsies, hormone het almal saam gespeel en gegroei tot 'n klein ryk binne ons.
U was nie verkeerd om die manier te vorm nie - net onbewus soos ons almal is. Moet u dus nie verslaan nie. Dit is net meer dieselfde kak.
Maar nou, aangesien u ly (op hierdie webwerf) soos ons bewus word, hoewel pyn, eensaamheid, angs, depressie, verslawing of al die bogenoemde (soos ek!), Is dit 'n geleentheid om wakker te word. Word wakker met die vryheid in u binneste.
ONS LEER DIE HARDE WEG WAT VRYHEID BAIE IS
Daar is verskillende vlakke van vryheid wat in die lewe kom en gaan, maar daar is net ware, kernvryheid - teenwoordigheid - reg nou, ten spyte van wat aangaan en teenwoordigheid het niks te doen met vrees of fantasie nie.
Ons lyding kom uit ons oortuigings waaraan ons om verskillende redes per ongeluk geheg het. Weereens is dit nie ons skuld dat dit gebeur het nie, maar dit is ons verantwoordelikheid om dit so goed moontlik te bestuur, veral as ons bewus word. Ons hoef nie skuldig te voel oor hierdie redes nie; ons moet net aanvaar dat dit hier is waar ons is en om te vra of dit waar is, en om te verstaan dat hulle stil geword het in ons onbewustheid van die waarheid en dat ons dit eenvoudig aanvaar het.
ONS FEES EN FANTASIES IS NIE "VSA" NIE - DIT IS ERVARING
Maar ons mislei onsself die heeltyd dat dit ons is. Ons raak vasgevang in ons vrese en fantasieë. Ons loop vas soos om deur 'n modderige moeras te stap; daarom lyk dit so moeilik. Hierdie oortuigings voel soos 'ons', en om dit op te gee, sou wees soos om 'n deel van onsself weg te gee ... en dan het ons nog meer pyn, of hoe? Of so glo ons.
Die gedagtes sal vir ons sê "jy is so en jy moet verander ... maar jy kan nie" ... of "jy is nie so nie, maar die wêreld is en jy kan nie die wêreld verander nie" of "ek moet pornografie / fantasie doen om wees gelukkig, heel, veilig ... ek! en ek kry dit nie ”of“ ek is net nie goed genoeg nie en voel waardeloos.”Hierdie stellings is instrumente van marteling en lyding wat ons onsself en mekaar die hele tyd toedien.
Elk hiervan lei tot 'n eindelose lus van lyding en obsessie wat so eg en verpersoonlik lyk. Dit eindig altyd in magteloosheid. Erger nog, ons verstand kan baie bewyse vind om ons geloofsoortuigings te ondersteun! En regverdig ons woede en depressie! Reg? Maar as dit alles was wat daar was (net ons regte oortuigings en persepsies), sou dit die einde van hierdie draad wees.
Maar daar is meer ... Selfs as u u standpunt verdedig en elke keer met lugversorgende argumente vorendag kom ... tensy dit van waarheid is, of op waarheid en liefde dui ... sal u onrustig weet dat iets diep van binne nie heeltemal vierkantig is nie, alhoewel u elke argument wen . Hierdie angs van u verslawing / obsessie is 'n geskenk wat u bevraagteken deur die geloof, want daar is geen angs of depressie by die waarheid nie.
AANVAARDING IS GEESTELIK, DIT IS NIE DIE EGO “INGEE” NIE
Aanvaarding is 'n doelbewuste keuse - en dit word 'n fantastiese leefstyl as dit elke dag-elke uur geoefen word. Die wonderlikste rolmodelle in my lewe wat my geïnspireer en die grense van menswees verskuif het, is dié wat lyding aanvaar het en nie net oorleef het nie, maar ook gedy.
Dink daaraan ... is mense nie wonderlik om kak omstandighede te aanvaar nie? Gaan voort en aanvaar joune. Alle aspekte. As ons pynlike dinge aanwesig is, verdwyn dit nie noodwendig nie (alhoewel dit wel kon!), Maar dit hoef nie. Die oplossing vir besoedeling is verdunning. Hulle word afgegradeer en selfs geneutraliseer in die waarheid van teenwoordigheid, wat hulle onnodig maak; onnodig in hul valse belofte om ons veiligheid of vryheid of voltooiing te gee. Die teenoorgestelde van 'n verslawing is om dit nie te beveg of te ontken nie. U verbintenis word uiteindelik onnodig.
VRYDRAG BETREFFENDE OBLITERATING VAN TEMPTASIE? OF HAN MET IT
Toe Jesus in die woestyn was en in die versoeking was, het hy gesê: 'kom agter my', wat beteken dat hy nie heeltemal van die versoeking ontslae geraak het nie, maar hy het dit deurgesien en voor die illusie gekom - die illusie wat beloof het om hom te voltooi. Dit het min betekenis gehad, so hy was nie meer verslaaf nie, maar onthou dit kom na aansienlike gesukkel. 40 dae? En dit is Jesus waarvan ons praat, dus is ek seker vir ons 'n bietjie langer.
Jesus het daarmee saam bestaan deur illusie te herken en dit net af te gradeer tot 'n ergernis of net 'n 'ding' of 'n skaduwee wat ons volg wat nêrens op sigself lei nie. Maar dit verdwyn nie. In werklikheid kan die illusie daarvan 'n rukkie stil word, maar dit sal terug wees, en dit skep 'n noodsaaklike gespartel, 'n nodige foelie vir ons mens en dele om teen homself te slyp, wat wonderlike dinge lewer, en net as ons bewus is en dit aanvaar. Ons is klein "godmolens" wat goed fynmaak - al 7 miljard van ons. Aanvaar dit en word wakker. Ons kan dit inspan.
Die dinge wat ons terroriseer of waarna ons smag ... plaas dit waar dit hoort. Agter ons. Laat hulle afgegradeer word deur ons teenwoordigheid en weet dat u vreedsaam kan saamleef met hierdie verskrikking of aanhangsel as u vanuit die gees in u werk, die ware u. Word gees gelei. Pyn verander van 'n probleem na 'n instrument; 'n instrument van die waarheid dat u verlei word om hierdie werk te doen - hierdie ontvouing.
Die pyn dien nou as 'n funksie - 'n angel wat jy nodig het om die ander kant te gaan, en wanneer jy doen ... stop die steek. Totdat jou gedagtes hom natuurlik insit en begin analiseer en weerstaan ... maar dit is net meer geraas uit die gedagte ... dieselfde onzin wat jou na hierdie plek gebring het. Die verstand (al die bedrading, reaksies, geskiedenis, assosiasies, oortuigings, ens.) Is nie teenwoordigheid of waarheid nie. Bewustheid is iets in jou, maar heeltemal anders as jou luimaardige verstand.
VAN wie neem jy bestellings? EGO OF PRESENTE?
Vryheid is dus nie in die gedagtes nie, maar die verstand moet sy leidrade neem van vryheid - van ons dieper dele - van daardie hoër plek in ons kant af. Nie andersom nie. Ons mense en seker verslaafdes het dit agteruit ... identifiseer en verstrik in die verstand. As dit gebeur, "dryf ons nie en skep ons nie" nie ... ons is eerder "die gedrewe ... en selfvernietigende".
Ons oortuigings oor onsself, ons behoeftes, ons vrese, ons geskiedenis, ons identiteit en ons wêreld lyk so eg, so pynlik en so uiters massief en oorweldigend in terme van ons vermoë om dit te hanteer en te beheer. Erger nog, alhoewel dit waar is, verpleeg en oefen ons hierdie seer, hierdie begeertes, op 'n verslawende manier, dikwels sonder dat ons dit eens weet. Ons reageer dan op hulle, reageer daarop en ander reageer weer op ons, en al wat dit doen, is om hulle te versterk, om ons vrese en fiksies, of verslawing en herinneringe, ons fetisies en verlange tot ons legendes selfs meer waar te maak. Ons verstand vind maklik bewys vir dinge. Geen wonder dat ons magteloos voel nie ... dit is so uitputtend!
Ons glo dat vryheid meer begrip het, meer ontleding, meer geregtigheid, meer beheer, meer regstelling van verkeerde dinge, meer dit en meer daarby. 'As net' denke voed dit. Nope werk nie.
"INDIEN SLEGS" JAAR IS 'N ILLUSIE
Net omdat u besonderhede oor fantasie en begeerte vir u persoonlik is ... bekend, maak dit nie iets waar nie. Maar dit voel miskien soos dit voel. Ons diepste lyding kom deur te reageer op die ding wat ons het en wat ons nie wil hê nie, maar wat nie soos seksueel is nie. Ons glo dat daar geen vrede kan wees as daar nie aan ons voorwaardes voldoen word nie. Soos die maande in jare verander, loop ons deur die lewe, slaap, gehipnotiseer deur ons behoeftige oortuigings en lei ons 'n lewe van ellende, afguns; 'n bitter rompslomp wat ons hele ervaring inkleur. Vryheid is 'n vae, verbeelde plek in ons gedagtes wat 'n voorwaarde word "al is dit net". Wat 'n leuen.
Die waarheid is dat vryheid buite dit alles lê, en dat "as net" 'n illusie is, 'n fantasie wat ons self verwyder van die vrede rondom ons. Vryheid is eintlik hier, op die oomblik! Wat ons verheerlik of vrees, kan ons van vryheid verwyder, amper asof ons dit verruil. Maar u wellus en vrees om nie die vryheid van teenwoordigheid in u te verwyder / vernietig nie - dit verdoesel dit net. Jy verdoesel dit.
AANSPREEKLIKHEID EN AANVAARDING IS DIE ANTWOORD
Jou huidige roete ... gewoonte ... of oortuiging bied nie meer kilometers op die bekende pad af nie ... maar tog hou jy daaraan vas omdat jy geen ander pad ken nie. Vrees vir onsekerheid en verandering hou u vas in u eie ellende. Daar word dan meer pyn aangewend om u te help verstaan dat dit goed is om te laat gaan en aan te gaan. Dit is die onderwerp van hierdie draad ... dat dit nie net OK is om dinge te laat vaar nie ... maar dit is die ENIGSTE weg na vryheid, en in werklikheid die punt van die lewe.
Dink jy eintlik dat God, vryheid, gees, hele self en waarheid ... eintlik vereis dat jy uitgaan en iets kry? Om te laat gaan is die enigste prys van toelating tot genesing.
LAAT DIT
Ek verkies om te sê 'laat dit gaan' ter ere van die waarheid dat u ander maniere probeer het, verslawende maniere. Sit dit saggies neer. Dit is ook fisies! Miljarde neurone het gebundel en sal fisiologiese reaksies lewer. Maar as ons laat gaan ... moenie vergeet dat ons ook onttrek nie. Maar dit sal tyd neem.
As ons laat gaan, sterf ons nie en verminder ons nie soos beloftes soos ek nie. Dit is die heerlike nuus wat ons verstand - die ego - nie wil hê ons moet weet nie. Dit sal egter soos 'n sterwende voel, en dit is 'n goeie teken, want dit is die dood van 'n ego, die dood van 'n gehegtheid of illusie. Laat daardie deel sterf. Wat eintlik gebeur, is dat jy laat gaan, bedroef indien nodig en aanbeweeg en opbou en floreer.
U vind die ruimte binne ... en besef dat dit nie dood is nie, leë ruimte ... maar warm en sag lewendig met teenwoordigheid ... die wese van die lewe en u ware self. God. Dit is NIE 'n hoë of intense ervaring nie, dus moenie na hierdie intensiteit kyk om die intensiteit van u woede of drang uit te skakel nie. Dit werk nie so nie.
JY gee om te kry
U hoef NIE op te skerp en dood te gaan as u loslaat nie, is ALTYD die geval. Dit maak nie saak of dit 'n drang, gedagte, geloof, fantasie, verslawing is ... wat vir u so persoonlik lyk nie. In werklikheid ... des te beter. Meer belonings. Die doel van ons lewens is om hierdie vryheid te ontdek en elkeen van ons loop 'n kronkelende, individuele weg wat geen skool of minder ons ooit sal voorberei nie, en daarom is dit so eng. Die verstand, met sy lawaaierige waarskuwings en aanhangsels, laat u anders glo en sal probeer om u veilig te hou op u ellendige pad in lusse, want dit is al wat hy weet. U moet dus weer oor pyn dink. Ons pyn is nie so erg as ons nie lyding daaraan toevoeg nie ... die werklikheid is dikwels vriendeliker as ons gedagtes daaroor, wat kronkelend kan wees. Menslike pyn is soos vuur wat ons steek, en dit is onvermydelik. maar die lyding wat ons ly, is soos die rook wat ons verstik terwyl dit verblind en vermybaar is. Ons is rookmasjiene.
HARNESS THE STRUGGLE
Daar is 'n manier om hierdie donker plek te gebruik, om hierdie woede, hierdie vrees, hierdie magteloosheid in te span om iets groter te word. Dit beveg nie en maak nie asof dit nie bestaan nie. Ons gedagtes, ons gedagtes, ons oortuigings, om aan ons behoeftes te voorsien ... GEEN daarvan lei tot vryheid as vryheid nie, want dit is ALLE voorwaardes en is afhanklik van iets.
Die omgekeerde is waar - ons moet ons fiksies en fetisies, ons vrese, verslawings en legendes en verhale prysgee en daarsonder die lewe open, en vryheid sal in u binnegaan. U is dalk kwesbaar, wyd oop en tippy soos in 'n kano wat in die onbekende wil val ... laat dit so wees. Kies dit en glimlag ten spyte daarvan. Dit is vordering, nie die gewone gek nie.
Die een ding wat ons weerstaan, is die een ding wat ons moet doen ... om ons arms neer te lê ... en te aanvaar. Wat sou gebeur as ons dit sou doen? Wat sal gebeur as u pyn aanvaar en onbekend aangaan terwyl u teenwoordig is? U gedagtes sal natuurlik skree: "as daar nou soveel pyn is ... wag net ... sonder u verdediging, en u herkouings en eindelose voorspellings ... dit sal nog erger word!" Maar is dit waar? Dit is beslis wanneer die verstand beheer word, maar wanneer ons deur gees gelei word? Net jy kan dit uitvind. Begin ten minste nuuskierig daaroor te raak. Dit is 'n goeie eerste stap.
LET OP AFHANKLIKHEID OOR VROUE
U kan nooit van begeerte ontslae raak nie, maar dit is goed, want dit is nie die probleem nie. Desperaatheid is. En dit kom van afhanklikheid - DIT is u ware verslawing. Porn, seks, masturbasie vloei voort uit die afhanklike gebrek.
Ek moes eers 'my naelstring vir vroue afsny'. Ek het hierdie aanhaling by Sam Keane gekry. Kan dit 'n spesifieke vrou insluit? Moontlik. Dit kan dit insluit. Maar vir my beteken "vrouens" daardie bekende, denkbeeldige vroulike figuur ... aan die uithoeke van my verbeelding ... wat my beduie ... belowe om my te glimlag en te bekragtig of my te straf en my te dom. Ek het duisende dollars aan die fiktiewe figuur in die vorm van prostitute betaal en die hele stukke van my lewe verloor as gevolg van 'n obsessiewe verbeelding wat my leeg en gebrek gelaat het. Nie meer nie.
Ek skryf hierdie gevoel 'n warmte van haard in my binneste - my gees. Ek het nie my gees opgebou nie - dit is reeds daar - die regte ek. Ek het dit gevind deur die ander kak wat dit verduister het, los te laat. Dit openbaar homself- Die volkome ek- die ek van die lewe. Die geestelike deel van my.
PRAKTIESE WIL IETS? VERSUS EGOIESE VERLANG EN JAAR
As ons 'n situasie skep waar ons na iets smag, wil ons regtig 'n stuk van onsself ontbreek. As u iemand ontmoet of pornografie sien wat 'net reg' is en wat nie beskikbaar is nie, is dit u wat nie beskikbaar is nie. Omdat jy jouself verloën het - en ek bedoel gees of innerlike.
Ons innerlike realiteit weerspieël ons uiterlike realiteit. Wat intern is, sal altyd in die wêreld buite verskyn. Geestelik verbind is om heeltemal teenwoordig te wees. Verhoudings met volhoubare, gesonde verhoudings beliggaam die gevoel van jou eie interne warmte en verbintenis ... in eksterne vorm ... in iemand anders.
As ons paniek en verlange ervaar, reik ons na 'n stukkie van onsself wat ontbreek, of ons vergeet dat ons daarbinne was. Die ironie is ... dat veiligheid en volheid binne ... verdrink word uit die verlange na veiligheid en volheid! Sien u die verskil?
Jy sal nooit ekstern iets vind om 'n interne pyn te vul nie. Enige verhouding wat gevorm word uit die intensiteit van wil (of gebrek), sal nooit genoeg wees nie.
Is jy enkellopend? Vra u ooit die vraag: "wanneer sal ek liefde vind?" Die antwoord is eenvoudig. U sal liefde vind as u kies om liefde in u te ervaar - die warmte, lewendigheid, teenwoordigheid in u. DIT leef. Al die ander is sekondêr. As u innerlike liefde ervaar, moet dit uiterlik in die een of ander vorm verskyn, miskien 'n romantiese verhouding? N groep? N persoon? N troeteldier? Boesem vriende ? U kan dit nie beheer nie. Die enigste rede waarom dit nie verskyn nie, is omdat u dit buite jouself soek om 'n innerlike pyn te vul. Werk vanuit u volheid en dinge sal kom.
LINK - PIED WEG, VERSLAWING EN FANTASIE BYNA NUL ... NA 35 JAAR
DEUR - Nigel
Nog 'n verie
En dit loop regtig, regtig diep vir my, maar net omdat dit diep loop en net omdat dit deel van my was ... beteken dit nie dat ek meer daaraan slawe maak nie en ek voel so vry om dit te skryf. Ek het dit die afgelope tien jaar gebruik as deel van 'n ontwaakte reis tussen lewe, waarheid en dwaling, en daarom het ek die verwarring vir my positief en lewensbevestigend gebruik. En my destydse versmorende huwelik is nou beter as ooit, want dit word nie gedreineer deur die energie van 'n illusie wat nooit gevul kan word nie en my vrou voel nie meer onvoldoende nie, hoewel sy hartseer is. Ek sukkel steeds (wie nie) en dit is nie perfek nie, maar ek is baie gelukkiger as wat ek was.
My fetisj was voorheen my 'beste vriend, kruk, metgesel, konneksie, identiteit en 'n goeie plek' vir 'n eensame seun en man. Kan u sien dat 'n ware maat ... 'n vrou op hierdie planeet ... sou meeding of in stryd sou wees met ons fantasie-aanhangsel? Hulle is dit dikwels! Mans moet dit weet. My fetisj is nou vervang deur Teenwoordigheid en 'n ware verbintenis met Gees en vrou en 'n lewenskrag vir die lewe en ander dinge en respek vir my vrou soos sy is. Dit is miskien nie 100% weg nie, maar ek het verder uitgebrei. En dit gaan oor loslaat.
Kortliks is fetisj gevorm en het dit in die 1970's ongemerk voorgekom (soos om 'n vis te vra of water ongewoon is). Destyds het vrouens en skoolonderwysers en ouer susters die heeltyd nylons gedra terwyl hulle op straat gesteek en voor klein seuntjies hul bene gekruis het, of ons mooi bekragtig het met gelukkige glimlagte en hoë stemme of ons streng gedissiplineer het. Hierdie assosiasies het 'n seun nie ongesiens verbygegaan nie, en die menslike verstand hou van assosiasies en simbole, en dit gee 'n verhaal, veral as daar geen ander opinies is nie. So saad groei wild in daardie innerlike omgewing. Daar is dus geen raaisel oor hoe dit kon gevorm het nie. Maar simbool en storie is nie 'n werklikheid nie (alhoewel hulle so voel) en dit is nie die hele waarheid nie. As u die Waarheid uitnooi ... kry hulle 'n ander betekenis - 'n meer redelike een, u identiteit verander, sodat dit u nie meer identifiseer nie, wat dit makliker maak om los te laat. Ek spring vooruit.
Terug na die 1970's, was ons nie net omring deur mode nie, maar ook as u slegte ouers soos myne gehad het (wat deur 'n verafgeleë moeder geskree of geïgnoreer word), beweeg die verstand na fantasie (hoef nie net seksueel te wees nie, maar myne was) en hierdie aangename dinge en idees het mettertyd vir my of krukke geword, en die fetisj het die middelpunt geword in die vroeë ontsnapping. - bv. 'N Verlange om gesien te word, bekend en aanvaar en bekragtig (geliefd) deur pragtige vroue soos in die Sears-katalogus. Wil ons nie almal liefgehê word nie? Wil ons nie almal net intimiteit en nabyheid hê nie? Ons doen dit, maar ons hoef nie deur die sluier of muur of middelman van 'n fetisj te praat om dit te doen nie. Maar niemand het dit vir my gesê nie.
Dus 'n samevatting van die vroeë kodering. Vroue het sexy klere aangehad soos nylons en mans nie ... dus klere = “ekstra vroulik en anders en misterie”. Vroue is versorgers, so kode = "vol krag en koesterende nabyheid" Sexy klere = simbool vir die "vroulike wese" dat ek "ontbreek in my kern" wat op een of ander manier sou lei tot my "heelheid en voltooiing en vrede" as ek sou kon ooit "kry dit". Wanneer hierdie basiese kodes oorspronklik is ... word al die ander daaruit gebou. En as die belange so hoog (subbewus) is, begin ons beslis daaraan let en volg waar ons dink hulle neem ons. Dit is niks anders as 'n verslawing of ten minste 'n opset daarvoor nie, en seuns moet dit veral weet met die stortvloed van aanlynporno en -beelde. Maar ek was natuurlik nie bewus van hierdie gebrekkige bronkode nie en dit het my dertig jaar seer en verwarring gekos om uit te vind. Ek het nou 'n nuwe bron! Enige aksies, gedagtes en kodering volg daarop. Ek spring vooruit.
Gedurende ongeveer twintig jaar het dit stadig en stapsgewys 'n lewe op sy eie geneem en verander in vroue wat ander seksdade doen - werklik of verbeel - (terwyl hulle broekiekouse dra). Toe het vroulike oorheersing dit binnegedring, toe dra ek broekiekouse, verbale vernedering, en uiteindelik S&M, en selfs twee keer. U kan die vordering sien. Klink dit vir jou positief? Soos vryheid? Ek raak op die uiterste verdwaal in 'n fantasie dat 'n harem vrouens my wil hê of my of albei oorheers. Weereens ... daar is geen raaisel meer nie, dit maak eintlik baie sin. Foutiewe kode bou aan ander kode. Maar kode (gedagtes) is nie die waarheid nie ... en dit is nie 'ons of ons identiteit' nie, maar dit maak asof dit is. U kan dus alles daarop bou wat u wil hê, maar dit is nog steeds foutief. Weer gaan ek weg.
Hoe dit ook al sy, meer vordering en voordat ek getrou het, het ek iets hiervan met prostitute miskien 50 keer gedurende 'n periode van 15 jaar opgevat en ek moes 10,000 XNUMX tydskrifte, pornoteaters en daarna die internet deurgesoek en ontelbare jare vermors het. Soos u kan lees en aanvoel in my skrywe, was ek beslis besig met my fetisj. Ek het ophou optree toe ek getroud is, maar ek hou aan om in te speel! Ek sou my vrou rustig of hardop verkwalik omdat sy nie in my "reg was nie, en voel eensaam en afgesonder van haar wat my huwelik beïnvloed het tot op die punt van egskeiding. Ek sou dit ignoreer, want ek glo dat sy my geïgnoreer het, of soos 'n klein seuntjie wil uitslaan oor die enigste manier waarop hy weet. Verward sien ek haar as die oorsaak en teiken van my lewenspyn en skeiding, en sy sien my as selfsugtig, obsessief en nie omgee vir haar nie. Sy was die klaarblyklike oorsaak dat ek nie soos 'n hele, begrypde en geliefde man gevoel het nie, en as sy net sou verander en my fetisj betree ... dan sou die lewe wonderlik wees, want ons sou albei in lyn wees met die waarheid van my bestaan - my broekiekouse fetisj. Die kode het 'n 'as dan en gevolg'-logika ... Klink bekend?
Vandag is ek bly om te sê dat hierdie gevangenis grotendeels verby is en ek sal probeer om jou te vertel hoe, maar dit het begin met pyn, paniekaanvalle en angs en dan het ek dit alles laat los.
Weereens ... daar is geen raaisel meer nie, dit maak eintlik baie sin. Kode bou op kode. Maar kode (gedagtes) is nie die waarheid nie ... en dit is nie ons of ons identiteit nie, maar dit maak asof dit is. God (wese, waarheid en vryheid) het geen nut daarvoor as logika asof-dan 'n voorwaardelike ding is, 'n menslike simbool-ding nie. en redelik beperk en lei nie tot innerlike vryheid nie. Die nuwe bron waaroor ek praat ... het geen voorwaardes nie ... behalwe om iemand te laat vaar om daarheen te kom. Maar ons word nie geleer dat ons in ons lawaaierige kultuur na Disney kyk, of Jackass of op die net navigeer om rekenaarspeletjies te speel of na porn te ruk nie.
As u 'n ligte fetisj het of iets voorkeur het en u maat dit geniet, is hierdie artikel nutteloos. As u 'n ligte fetisj het en u maat nie deelneem nie, is hierdie artikel weereens nutteloos, want dit sal 'n uwe oplewer, 'n "nou wel ... maar ek wil nog steeds 'n soort wens wees". Maar as u 'n diepgewortelde, seksuele fetisj het wat u lewe regeer en wat probleme veroorsaak het, en u wil verander en groei, is u raadgewend met 'n goeie berader, en 'n geestelike oplossing, en hierdie artikel kan 'n bietjie rigting gee.
Hieronder is Xnumx van Xnumx-maniere om te help (sien die volgende post, gaan van 'n FETISH DEEL TWEE) VIR DIE ANDER 1
1) Identiteit en Gees. V: Kan ek dit doen sonder om spiritualiteit aan te kweek? A- Nie regtig nie. Die belangrikste probleem dat ons ons met ons fetisj vereenselwig en dat ons ons moet disidentifiseer en wegtrek ... ondanks enige pyn ... as gevolg van die plesier nie na 'n fetisj toe nie. Dit is wat ons nog altyd gedoen het.
U sien, ons het 'n obsessiewe verbintenis met 'n idee. 'N Verslawing. En ons het miljarde neurone rondom ons in die brein toegedraai, en as ons daaraan dink, is daar 'n vloed van verslawende natuurlike chemikalieë waarvan ons voed. Erger nog, die 'ek' het 'n fetisj word op 'n sekere vlak 'ek is die fetisj en ek moet' ... en waarom sou ons dit dan ooit wou laat gaan? Dit sou wees soos om u arm of 'n deel van u te sny of nog erger. Reg? ) Geïdentifiseer = aangeheg = saamgesmelt = vasgeplak. Ons moet ontbind. Maar hoe kan ons vasmaak? Kan ons dit doen vanaf 'n vlak van ons denke? As u probeer, kan dit 'n bietjie duur, maar dit sal terugkeer.
Alhoewel dit ons lewe oorneem en ons huwelik verbrokkel, is ons bang dat ons onsself sal verloor as ons die enigste betroubare plek waar ons veilig, bekend en herstelbaar of "normaal" voel, prysgee. Reg? U moet dit bevraagteken. Rig sommige van die nuuskierigheid wat die fetisj-scenario's aanwakker vir 'n nuwe nuuskierigheid oor wat die waarheid is.
Fetish soos dit moet wees, is slegte kodering, maar om na my te luister, sal u nie bevry nie - slegs u eie toegang tot die waarheid. U kan nie 'hiervan ontslae raak' deur te dink nie, aangesien dit nie opgelos kan word vanaf die plek van die verstand - die neurone - die drade - die kodering - die breinkomponente nie. Hoekom? Watter deel van die gees eis gesag oor die ander deel? U sal in sirkels gaan soos hierdie: "Ek moet dit prysgee ... maar ek kan my en my seksualiteit nie opgee nie". Dit word eindeloos. Die goeie nuus is nie die regte jy nie; dit is 'n vals self, sy ego.
Terloops, ek dink depressie en angs en 'n menigte ander dinge werk so: nie net 'n fetisj nie. Ek het 'n man geken wat 'n alkoholis geword het en selfmoord gepleeg het omdat hy sy werk verloor het omdat hy so geïdentifiseer was dat hy 'n suksesvolle VP was dat dit ondenkbaar was dat sy werk verlore gaan. Of 'n vrou wat 'n filmster word. Klein verskil.
Ons identifiseer met ons gedagtes en oortuigings en dit is ons eerste probleem.
Oorweeg die volgende van my fetisj ...
a) As ek op 2-jarige ouderdom met my presiese genetika geneem word en op 'n plaas in Nieu-Seeland aangeneem word ... en blootgestel word aan 'n heel ander omgewing met groot plaasouers ... sou ek 'n nylon fetisj hê? Nie waarskynlik nie. Dit is dus glad nie die waarheid oor my identiteit nie. Dit is net my ervaring en waaraan ek gebind het. Dit gee my die toestemming om te laat gaan ondanks enige onttrekking.
b) Of veronderstel môre, as 'n bowlingbal op my kop val en geheueverlies oor my fetisj veroorsaak (terwyl ek alles anders insluit, my loopbaan, gene, familie, stokperdjies, idees, ens.) ... net die fetisj het verdwyn ... sou ek nie na vore kom en voel steeds soos 'ek'. Natuurlik sou ek.
In werklikheid voel ek miskien beter en lewendiger sonder 'n fetis. Die fetisj is nie jy nie ... so jy kan veilig voel om dit op te gee. Maar wees gewaarsku dat dit sal voel om te groei deur onttrekking. En dit is ok. Dit sal goed wees as u dit opgee. As u 100% freak, probeer dan 50%. Vir my het ek my 90% prysgegee, maar die laaste 10% is daar, maar is nou soos vrugtevlieë - dit regeer nie my lewe nie, maar ek sal erken dat dit irriterend is, want ek swaai van tyd tot tyd wellustige gedagtes. As ek daarop fokus, groei hulle natuurlik ook.
2) Aanvaarding en uitbreiding. Moenie daarteen veg nie en isoleer nie. Soos dryfsand ... moenie daarteen veg nie. Dit bring meer skaamte. En drama ... en die gedagtes hou van drama, sodat jy dit erger kan maak. In plaas daarvan ... aanvaar en uitbrei. Aanvaar dit en praat daaroor met vertroude vriende, terapeut of 12-stap. Dit beteken ook nie om dit te ignoreer en voor te gee dat dit nie bestaan nie, of dit sal ook groei. Dit is ontkenning. Beide onderdrukking en ontkenning werk dus nie en sal dit taaier maak. Daar is 'n derde manier ... 'n geestelike roete van aanvaarding. Aanvaar dit. En kies dan 'n duidelike weg gebaseer op gees. Aanvaar dit en die rol wat dit gespeel het en hoe u gevorm het uit die vriendelike plek van u bewustheid - u wese - u Gees - u waarheid. Dit is nie positief nie, dit is 'n werklike plek in jou wat bedek is deur die geraas en begrip van jou gebrek en fetisj. Daar is 'n werklike vryheid in u, maar dit word nie bereik deur 'n eksterne oplossing te bewerkstellig nie. Dit is deur dit op te gee en in 'n innerlike maklike, rustige teenwoordigheid (gees) te val wat ten volle soos jy voel - want dit is jy. jy is 'n verlengstuk van God of die skepping van ons skepper en nou begin jy dit eer.
Maar baie van wat ek oor God hoor en lees, is dikwels snert. God is nie 'n kersvader of 'n magtige wit man met 'n klub wat probleme sal vernietig en laat verdwyn nie. Die God wat ek bedoel is -bron-en-oneindig- "EK IS" of wese-wees 'n lewende bewustheid, (baie anders as gedagtes). weereens mislei gedagtes ons. Om te dink dat God sleg of goed is, is totaal irrelevant. God is "net" en jy ook, maar jy het dit miskien vergeet. Jy is nie net 'n mens nie (drade en bloedvate), jy is 'n mens; die deel van die wese is wat jou sal help.
U kan dus hierdie lewendige bewustheid of al die skete oorhandig, en dit word net soos iets goed verander. Meer 'n innerlike lig of meer 'n sagter teenwoordigheid wat illusie wegsmelt en warm en liefdevol is. (maar sonder 'n teenoorgestelde)
Ek is in elk geval seker dat u u eie konsep het. Aangesien u aanvaar dat hierdie fetisj u ervaring is en u kompulsiewe aanhangsel aanvaar, kan u dit paradoksaal genoeg deur die keuse laat gaan. Soos om 'n giftige akker gewasse te hê wat nie produseer nie. In plaas daarvan om al u energie aan die omskakeling te spandeer, laat dit net daar wees ... en begin om nuwe sade in nuwe hektare uit te brei en te plant, maar u moet dit kies. Kies die lewe, kies. Niemand kan dit anders as jy doen nie. Kies ondanks. Ten spyte daarvan is 'n spelwisselaar. Die oue is daar ... maar jy bewerk die nuwes.
3) 12 Gaan soek 'n gemeenskap naby u en gaan sit. Dit is eers vreesaanjaend, maar hulle het almal te make met soortgelyke kwessies en dinamika, hetsy drank, dwelms, kos, dobbelary of seks of 'n fetisj wat buite beheer is- neem verantwoordelikheid en hanteer dit. Of lees ten minste 'n 12-stap boek.
Ek het deur middel van 'n stap van 12 geleer dat die meeste normale mense hul gedrag en begeertes aanpas om aan hul visies en waardes te voldoen. Ek, die fetisjkoning het die teenoorgestelde gedoen. Ek het my waardes (vrou, lewe, gees, verbintenis, loopbaan of die kosbare oomblik) aangepas om my seksuele fetisjistiese gedrag of wense aan te wakker. Alles het rondom hom gerig ... en dit was ongelukkig. Keer dit om!
Wees bereid om dinge vir ons te gee. Ek het 50 pond verloor, nie deur my drange om te eet wat gebruik word om te dink 'ek' was nie. Hoe? staar na 'n buffet ... wil die vetterige kos hê ... voel my speeksel ... maar kies tog die slaai en sop. Oor en oor moes ek dit doen. Ten spyte van die gebrek. Ek het hierdie nuwe vryheid nie gekry nie 'vanweë' die verlange wat bevredig is ... ek het dit gekry deur dit op te gee.
Soos enige verslawing het ons 'n 12-stap nodig en 'n geloof om die momentum lewendig te hou en dit moet ons leefstyl maak. Seker ons kan vir 'n week stop, maar soos om 'n voedselverslawing te sê, word ons ontmoet met 500 leidrade in ons samelewing om te eet en ons benodig gereedskap om dit te vergoed.
4) Doel, bewustheid en bewustheid - dit gaan oor loslaat en groei. Nie knyp en stagneer nie. Klink dit waar aan jou? Maar ons kan net waarvan ons bewus word, loslaat? Ek het nie geweet van my slawerny aan my fetisj nie ... al het ek dit 35 jaar lank gedoen! Dit het op gewone terrein weggekruip.
Daar is bekende kennis ... waarmee ons te doen kan kry en dan kan kies. maar wat gebeur as daar onbekende onbekendes is? Of onbekende kennisse? Dit is die gawe van bewustheid. Volg 'n kursus of lees 'n boek en oefen dit. Boeddha was reghegsels, selfs aan goeie dinge, suig en veroorsaak lyding. Raak bewus van u liggaam, u gedagtes, oortuigings, begeertes, vrese, eensaamheid, kinderjare, gevoelens ... en maak vriende met dit alles. Aanvaar dit alles asof u kos op 'n spyskaart kies. Sit met moeilike gevoelens uit u bewustheid. Laat dit alles gaan en kies elke dag gesonde optrede
Vind uit wat u fetisj u gee of vir u doen. Wat is die doel daarvan? As u verveeld is of in 'n slegte bui is - kry 'n notaboek en kyk waarheen u gedagtes gaan ... of mediteer saggies of bid ... vra wat het ek nodig om te voel as hierdie fieter opgegee is? DIT is wat u dan moet voel, alhoewel dit onaangenaam is (en ek waarborg dat dit pynlik sal wees ... maar u het reeds pyn ", nie waar nie? Maar om hierdie pyn te aanvaar en te aanvaar, is die weg daardeur tot genesing, nie skuiling en gebruik nie 'n Kruk. Seker dat jy pyn ervaar ... maar jy gee ons lyding wat dit erger maak.
Vra ... Is dit 'n gevoel van veiligheid? Veiligheid? Uiteindelik voltooi wees? Hele? Verstaan? Nabyheid? Gebind aan 'n vrou? Verstaan? Is dit die uiteindelike verband? Word u gestraf en 'reggestel'? Is daar 'n leemte of iets wat ontbreek? Om 'n vrou of iets vroulik te vra om dit te vul, is soos om 'n vet vierkantige pen in 'n eindelose kleiner ronde gaatjie te steek. Dit kan nie werk nie ... en om haar in die hakke aan te trek, verander dit nie. As 'n vrou in vlees jou nie voltooi nie (en sy kan nie en nooit kan nie), hoe kan dit jou dan skielik red om hakskoene aan te trek? Net U voltooi u ... en as ek u geestelike ware ek bedoel. TOE word sy nou 'n belangrike kompliment vir jou lewe ... nie die voltooiing daarvan nie. Haar klere word dan sous op die patat ... nie die hele maaltyd nie. Leer dit oor en oor. 'N Fetisj en vryheid (innerlike) is twee verskillende dinge. As u 'n ware oplossing wil hê, moet u u eie pyn in die gesig staar en dit aanvaar - DAT vooruitgang is, begin dan met die nuwe plek te vertel.
Al die sogenaamde voordele van u fetisj is goedkoop plaasvervangers (wat volgens my werklik voel en tydelik is) ... maar is dit nie die dinamika van 'n toevoeging nie? Tydelike oplossing voel beter en ontbreek dan weer. 'N Regte oplossing ontbreek nie, maar dit sal verdwyn ... nie omdat dit nie werk nie ... maar jy het dit weer met die geraas van jou behoeftes bedek en weer afgelei. En weer.
Meer sal aan u geopenbaar word - meer onbekendes sal as kennisse na vore kom en dan kan u kies om op grond van die groeiende en al hoe wyser innerlike lig en leiding te aanvaar of op te gee.
5) Wat sy moet voel - wonder wat sy dink? En hoe onvoldoende voel sy op grond van nooit meet nie. Keer dit om. Gestel elke keer as sy 'n afspraak en 'n fok wil hê, het sy daarop aangedring dat jy 'n tuxedo soos James Bond dra, 'n rooi blom en 500 dollar vir haar gee. Elke keer. Baie spesifiek-elke keer. Of sy het onophoudelik daaroor gepraat. Veronderstel sy wil dit alles hê omdat sy as klein dogtertjie eensaam grootgeword het, maar flieks gekyk het, en soos James Bond, het sy gebind aan die konsep van Bond, en die opwindende romanse van 'n vreemde man, 'n spioen, in 'n tuxedo, met geld wat gee blomme en woos vrouens.
U vervul hierdie rol slegs as u aan haar voorwaardes voldoen en sy u aanvaar. Maar as jy ontspan en jouself wees, en as jy 'n jeans dra, en buk en $ 10 het ... is dit 'n totale afskakeling. Hoe sou dit jou laat voel?
Stop pornografie en skandering op straat. Waarom lus vir meer. As u 'n alkoholis is, gee u drank en kyk na leë botteletikette? Of deur kroegvensters? Hoekom probeer? Waarom ekstra stimuli byvoeg vir 'n wold wat al deur seks is? Gaan kamp eerder. Geniet klein dingetjies - moenie asem ophou vir die groot dinge nie. Dit is snert.
6) OK om te laat gaan - Uiteindelik ... dit is goed om dinge te laat gaan. Jy verloën jouself nie. U gaan nie vasgevang wees of stagneer na 'n aaklige saai vanieljelewe deur op te gee nie. Slegs as u raad neem van daardie klein u-daardie behoeftige klein dringende seuntjie wat u fetisj as 'n kruk nodig het, sal u dit glo. Daardie behoeftige seun moet opgroei tot 'n man wat vol is in homself en dan kan gee.
In werklikheid probeer dit. Vanilla is nou baie lekker vir my. As ek met my vrou liefde maak, voel ek verbonde en wonderlik sonder enige onderklere. Vanilla fokken is lekker. Sal ek daarvan hou as sy iets dra? seker. Maar ek het dit nie nodig nie. En ek aanvaar dat sy nie wil nie, alhoewel ek so gegrief en depressief sal wees. Nou is sy van die haak af omdat sy my in 'n oueragtige kinderlike verhouding voltooi het. Ek voel soos 'n regte man - 'n vars regte man. Kyk of u 'n innerlike uitbreiding voel elke keer as u behoeftige self opgee.
Ons opvoeding en maniere vertel ons dat dit goed is om te kry, en alhoewel dinge goed is, is dit 'lekker' as u 'n bietjie ouer word, kan u sien dat 'opgee' is waar dit is ... nie wat ons verbruikerskultuur skree nie. Die groot Amerikaanse droom oor "maak dit" en uiteindelik "daar" kom, is 'n groot Amerikaanse mite. Daar is 'hier' in die klein dingetjies. Dieselfde met die kak dat vroue gevoed word deur feminisme omdat hulle alles het. Wees gelukkig en doen mooi dinge vir mans en mekaar en hou dit eenvoudig. Moenie jou verlei deur 'n slagofferverhaal en -reg nie. Dit werk baie soos 'n verslawing.
7) Nie 'n morele saak nie. Nie een van bogenoemde is 'n morele saak nie. Daar is geen vinger wat swaai nie. Dit is die mens se stryd om geliefd en geborge te wees. Dit gaan oor Waarheid en illusie. Of Werklikheid en simbool. Of teenwoordigheid teenoor 'n idee wat dit moet wees. Niemand kan jou voltooi nie - nie jou vrou, ma, kinders of 'n Porche nie. Nie broekiekouse of rubber nie. Of 'n blowjob. Net u gees wat waar is, kernvryheid. DAN kan dit alles bygevoeg word as bonusse as dit ontstaan, en as dit nie gebeur nie, is dit ook goed. Soos u al versadig is. U mag dinge wil hê ... maar dit verskil van die verlange na voltooiing en die eis dat sy hierdie dinge moet doen om u gelukkig te maak.
Dit gaan nie oor reg of verkeerd nie, dit lyk asof die linkse (liberale) en regse (konserwatiewe) nooit kry nie. God en waarheid gaan nie oor links of regs nie. Nie oor 'n vloed van "doen wat jy wil nie" kultuur sodat ons vry kan wees. Hier floreer obsessie.
Of omgekeerd: 'dit is 'n sondekultuur ... so moenie, of jy is sleg' - hier gedy oordeel en onderdrukking. Daar is 'n ware geestelike derde manier wat sê 'wel, u is vry om dit te doen ... maar dit kan lyding veroorsaak en is nie die kern van vryheid en vrede nie ... en vervulling. Stadig deur lyding kom ons agter dat dit waar is en neem ons ons aanwysings daaruit - nie ons begeertes nie. Ons kan nie genoeg kry van wat ons nie bevredig nie ... lei ons terug na wat wel. God. Daarom hou ek nie van die woord "moenie" - dit vererger dit deur die drama van die verbode toe te voeg, en ons gedagtes sluit daarby in. 'N Geestelike kwessie kan nie uit die verstand opgelos word nie.
Die woord Moenie is soos moet - dit is 'n dom woord. Dit ignoreer die werklikheid van menswees. Hoekom? omdat ons in die versoeking sal kom ... en DOE verlei sal word en ons HET vasgevang ... en ons het idees wat ons laat roer en mislei. Aanvaar dit alles. Verander die woord moenie in 'WANNEER DIT GEBEUR' ... EN DIT SAL ... gee dit aan die gees met behulp van bogenoemde gereedskap ... en neem dan aksie vanaf daardie plek. Elke keer. Op hierdie manier eer jy die stryd van menswees met die waarheid van gees. As u limonade maak, raak u nie van suurlemoen ontslae nie (menslike gedagtes), voeg net meer suiker en water (teenwoordigheid) by en dit smaak heel, gebalanseerd en lekker.
Ek moes onttrekking ervaar soos 'n dwelmverslaafde en emosies en chaotiese gevoelens wat ek nooit weet nie, en vir my het dit maande geduur, maar ek was redelik hard. Die wortels hiervoor was vir my nie oppervlakkig nie - hulle loop diep. Dit is 'n stryd in my gedagtes op sekere tye, maar dit is baie, baie beter in die werklike lewe. basies weg. dit is al jare sedert die optree opgehou het, maar die fantasie kan weer lewendig bly. Vandag, byvoorbeeld op 'n swaar werksdag van 12 uur, het ek minder as 5 sekondes verskeie kere daaroor nagedink, net soos ek gedink het. so dit is miskien .3% van my dag? 2 weke gelede het ek egter probleme gehad met slaap en het dit 30 minute lank geval en moes afstap en mediteer en TV kyk. so in die sin, as ek nie versigtig is nie, kan ek maklik inskuif. Maar dit is in my sekslewe verby, aangesien my vrou nie belangstel nie.
10) Bege vs Afhanklikheid
Niemand kan die onderskeiding anders as jou maak nie. Selfs as u nooit optree nie ... en nooit aan iemand raak nie ... hou ek vol dat as u vassteek aan iets, enigiets ('n fetisj of 'n konstante vrees vir kieme of woede, ens.) In u gedagtes, u uself en u lewe beperk. En daarom beperk u u invloed in die wêreld - 'n wêreld wat mense nodig het om teenwoordig en werklik te wees. Vra jouself dus saggies, mediteer en kry 'n notaboek ...
Is jou drang en denkende begeerte ... of afhanklikheid? Ons is skepsels van begeerte, maar daar is verskil tussen die gloed van begeerte en die erns en intensiteit van 'n afhanklikheid. Of begin begeerte so ... en verander dit dadelik in ons fantasie? Dit is hier waar u die proses moet onderbreek. Doen dit sodra dit begin. As u die verandering voel raaksien en asemhaal en gewillig herfokus. Ten spyte van die drang om die draad in u gedagtes te volg. Jy was daar en jy weet waarheen dit lei.
-Is daar 'n intensiteit en frekwensie van gedagtes en gevoelens wat WEG buite verhouding is na 'n voet of paar kouse of wat ook al. Die meeste ouens sou sê "hel ja ... ek hou van voete", maar dit beteken niks vir u as u versot is op hulle nie. Dit is soos 'n alkoholis wat vertroosting wil hoor en vriende skree "woo-hoo" Ek hou van partytjie hou ", sodat hy kan sê dat dit goed is. Norma is nie eens behulpsaam nie. Is dit funksioneel? Of disfunksioneel? DIT is die vrae.
-Is u die bestuurder? ... of het u 'die bestuurder' geword? Watter persentasie van u dag of ten minste u tyd saam met 'n vrou speel af? Ek het myne tien jaar gelede gemeet en dit was skrikwekkend !, nou is dit baie klein (maar dit kan tydelik vinnig groei as ek dit voer)
11) Gee dit ruimte
Deur op 'n fetisj te oefen / te konsentreer, kan dit groei ... en deur jouself te skrik / skaam en ommuur, voed jy dit ook. As dit ontstaan ... doen niks. Moenie eers oordeel dat dit 'sleg' is nie, want dit is net nog 'n gedagte. Kyk hoe dit verbygaan. Voel die ongemaklikheid en die aandrang. Voel dit asof jy 'n storm sien verbygaan. Raak nuuskierig oor die ongemak. Doen dit 5000 keer en wat gebeur, is 'n uitbreiding ... 'n wonderwerk ... dit word afgegradeer en daardie energie word in al die ander dele van u lewe geplaas. 'n lewenskrag kom voor.
Hierdie afgradering / verswakking is nie omdat u aangesê het om te gaan ... of dit bestel het ... of u daaraan toegegee het nie ... of u daaraan "gedink het nie", maar omdat u reg daarna gestaar en dit aanvaar het (alle aspekte daarvan) ... en nie reageer - maar u het daarop gereageer en iets anders gedoen. Of as u gereageer het, het u dit ook gekyk ... en gesê 'wow daar gaan ek reageer' maar let op. Doen dit 5000 keer en maak dit 'n oefening om dit op te gee, en 'jy sal losgemaak word'. U sal ruim voel asof iemand 'n oksegenmasker oor u plaas.
Doen niks. Gee dit niks, so daar is niks om op voort te bou nie. Soos jy probeer om lug te slaan of om 'n gesmeerde muur te klim. U probeer nie die fetisj verander nie, maar eerder u verhouding daarmee verander ... dan skuif die wat verdomde ding.
Gebruik daaglikse snellers om fantasie of porno te verras of te vermaak as maniere om wakker te word en meer op te gee. usien hulle as brandstof ... om nou gewillig op te gee en sodoende die wonderlike warmte te vul om bewus te word van die lewe!
12) Nie 'n morele saak nie. Nie een van bogenoemde is 'n morele saak nie. Daar is geen vinger wat swaai nie. Dit is die mens se stryd om geliefd en veilig te wees. Dit gaan oor Waarheid en illusie. Of Werklikheid en simbool. Of teenwoordigheid teenoor 'n idee wat dit moet wees. Niemand kan jou voltooi nie - nie jou vrou, ma, kinders of 'n Porche nie. Nie broekiekouse of rubber nie. Of 'n blowjob. Net u gees wat waar is, kernvryheid. DAN kan dit alles bygevoeg word as bonusse as dit ontstaan, en as dit nie gebeur nie, is dit ook goed. Of as hulle dit doen en u spuit oorneem en verdrink, het u toestemming om dit op te gee. U sal net wen as u reeds versadig is. U mag dinge wil hê ... maar dit verskil van die verlange na voltooiing en die eis dat sy hierdie dinge moet doen om u gelukkig te maak.
Dit gaan nie oor reg of verkeerd nie, dit lyk of links en regs (konserwatiewes) nooit regkom nie. Innerlike vryheid gaan nie oor links of regs nie. Dit gaan nie oor 'n vloed van 'doen wat u wil nie' kultuur, sodat ons vry kan wees soos aan die liberale kant. Hier floreer obsessie wat eindig in dwaling en wanhoop. Of omgekeerd '' dit is 'n sondekultuur ... moet dit nie doen nie, of jy is sleg '' - hier floreer oordeel en onderdrukking in wanhoop.
Daar is 'n ware geestelike derde manier wat sês "seker jy is vry om dit te doen ... maar dit kan lyding veroorsaak en dit is nie kernvryheid en vrede nie ... en vervulling". Stadig deur lyding kom ons agter wat waar is en neem ons ons aanwysings vanaf daardie plek, nie ons begeertes nie. Ons kan nie genoeg kry van wat ons nie bevredig nie ... lei ons terug na wat wel. God. Daarom hou ek nie van die woord "moenie" - dit vererger dit deur die drama van die verbode toe te voeg, en ons gedagtes sluit daarby in. 'N Geestelike kwessie kan nie uit die verstand opgelos word nie.
Die woord Moenie is soos moet - dit is 'n dom woord. Dit ignoreer die werklikheid van menswees. Hoekom? Omdat ons in die versoeking sal kom ... en DOEN sal ons mislei word, en ons word geheg ... en ons het idees wat ons laat roer en mislei. Aanvaar dit alles. Verander die woord moenie in "WANNEER DIT GEBEUR" ... EN DIT SAL ... gee dit aan die gees met behulp van bogenoemde gereedskap ... en neem dan aksie vanaf daardie plek. Elke keer. Op die manier eer jy die stryd van menswees met die waarheid van gees.
As u limonade maak, raak u nie van suurlemoen ontslae nie (menslike gedagtes), voeg net meer suiker en water by (teenwoordigheid) en dit smaak heel, gebalanseerd en lekker.
WEBWERF:
Laat gaan van 'n fetisj DEEL EEN
Laat gaan van 'n fetisj DEEL TWEE
Laat gaan van 'n fetisjie DEEL DRIE
by Nigel
;
