ED Recovery Stories 8

ED Recovery Stories 8 is deel van 'n reeks van 8 bladsye wat korter rekeninge bevat.

Vir langer, meer gedetailleerde ED rekeninge sien Herbegin Rekeninge en Eksterne herlaai van blogs en drade

—————————————————————————————————————————–

Ek ken my situasie nou al ongeveer 8 maande. Ek het nofap begin weens PIED en ek probeer dit ontslae raak. Snaaks genoeg het my tweelingbroer ook die PIED gehad waaroor ons nooit regtig gepraat het nie. Ons het gelag hoe ons dit net baie gouer sou kon begin as ons dit net vir mekaar sou noem. Goed 8 maande later het hy 'n meer proaktiewe benadering gevolg en is hy genees, hy het nou so 4 keer per week seks.

Ek self het verskeie terugvalle verduur en druk nog steeds deur. Ek is amptelik op 30 dae, al sê my toonbank dit nie. Die dertig dae was ietwat uitdagend, want ek het geen nat drome gehad of so iets nie. Ek sal sê my vertroue het verbeter. Gister het ek 'n meisie op Twitter gemaak, net lukraak gehou en 'n bietjie flankeer later, ek het haar nommer gekry en sal haar die naweek ontmoet.

Ek gaan seks probeer en kyk wat gebeur. As ek dooie piel kry, weet ek net dat ek langer moet gaan. Hoe dit ook al sy, ek het my broer as bewys dat hierdie kak werk. Ek sal hierdie keer nie misluk nie. LINK

Ek het uiteindelik tydens seks gesorg

Ek het dit uiteindelik gedoen.

Vir ons hele verhouding (5 jaar), het ek nog nooit in my vriendin gesorg nie. Op my 7de dag van NoFap was ek so sensitief en so geil dat dit gebeur het.

As jy dit wil hê, en jy hou daarmee. Dit sal gebeur.

Ek kan nie wag om te sien wat die res van NoFap vir my in die steek het nie. 🙂 Dankie almal vir die ondersteuning van my en mekaar. Ons doen dit saam.

Ek genees ED met 40 dae van geen porno

Jammer vir my Engels. Ek is 18 en vanaand het ek vir die eerste keer seks met 'n meisie gehad, verlede jaar het ek misluk wat my eerste keer seks sou wees. Daarna was ek altyd bang om weer iets te probeer, maar vanaand na 40 dae sonder om te kyk na porn (en masturbeerde 4 keer) het alles natuurlik gevoel en ek het dit uiteindelik gedoen. Dit was wonderlik, dit het nie so lank, 3 / 4 minute geduur nie, maar ek is baie gelukkig en ek dink pornografie kan op jong ouderdom regtig gevaarlik wees.

Thx ouens

Dit lyk miskien nie veel nie, maar dit is vir my groot, want voordat ek basies nie behoorlik kon hard word sonder porn nie. Klein treetjies

Ek klim die eerste keer sonder porn

60 dae en ek sien uiteindelik oggendhout

As iemand met ERNSTIGE PIED is dit baie bemoedigend. Die enigste kere wat ek die oggend enige soort penisaktiwiteit gesien het, is wanneer ek die vorige aand PMO'e gedoen het of as ek lank genoeg NoFap-strepe gehad het. Dalk nog 120 dae vir my PIED om genees te word?

27-jarige - 45 dae - Libido deur die dak - verbeterings en spyt

Hallo. Nie seker of ek in die regte gedeelte gepos het nie, aangesien ek dink die ware suksesverhaal is wanneer jy seks met 'n vrou het, wat iets is wat ek nog moed het om weer te probeer. In elk geval, ek het gedink ek moet my storie buite oopmaak en ook praat oor my 45-dae van geen PMO nie. Enige kommentaar, terugvoer, ooreenkomste en meningsverskille is welkom en waardeer.

Laat ek begin deur te sê hoe dankbaar ek is vir hierdie gemeenskap en hierdie webwerf. Ek het regtig gedink ek is verlore en alleen en dat my probleem vir ewig by my sal bly. Die webwerf het my egter van vitale inligting en verduidelikings voorsien, en die suksesverhale gelees het my nie gemotiveer om van hierdie siekte ontslae te raak nie.

Ek is 27. PIED het vier jaar gelede (na ongeveer twee jaar se hoëspoed-internet) op listige wyse my lewe ingesluip. Ek was voorheen 'n swaar drinker en het ook vier jaar gelede 'n paar moeilike tye deurgemaak, so ek het my versuim om drie of vier keer aan daardie dinge uit te voer voorgeskryf, aangesien ek nooit enige prestasie-angs gehad het nie. Ek het 'n paar keer 'n suksesvolle geslag gehad (meestal met pille), maar ek het gevoel dat daar binne-in 'n probleem was, aangesien my libido taamlik laag was en dit amper kunsmatig gevoel het, want dit sou regtig wakker word net as ek na die siek dinge op die internet kyk.

Ek het gedink die dinge verbeter ongeveer 'n jaar gelede toe ek kon optree en het vir 'n paar weke baie goed gevoel oor my ereksies. Einde November verlede jaar beland ek egter by een of ander meisie en misluk weer. Nou het ek wel 0.4 liter wodka gedrink en 'n bietjie onkruid gerook en dit op hulle kon blameer, en dit het verbygegaan, aangesien die meisie die hele tyd by my was en my innames self gesien het, maar diep binne het ek geweet die probleem is en dit is regtig. Sodra ek hierdie webwerf gevind het, het ek dadelik geweet: dit is dit, dit is die probleem.

Dit was nog altyd vir my maklik om meisies te kry. Dit is nie om te roem nie, maar om te beklemtoon hoe FRUSTREREND dit is dat hulle aanbied om u 'n rit huis toe te gee, kom 'kook vir u' of 'hul nuwe onderklere' wys, en u moet dit ontken of 'n bietjie opmaak dinge omdat jy weet dat dit onwaarskynlik is dat jy sal kan optree. Ek sê vir jou, dit is 'n absolute nagmerrie. Vir alles wat ons in die lewe bereik, as ons die liefde en seks-speletjies insuig, is ons niks soos mans nie (tensy u Einstein, Hawking of Gandhi, ens.) Is. In elk geval, ek het besluit om hierdie pad aan te pak en op die beste te hoop.

Hier is hoe dit gegaan het.

Dae 1 na 7: Ek het gedring, maar dit het maklik verset. Ek het geweet ek sal so 'n verloorder voel as ek so vroeg opgegee het. Het 'n paar oggend ereksies. Niks gedurende die dag nie.

Dae 7-28: platlyn. Die snaakse ding van hierdie platlyn is: ek het besef dat ek al vier jaar in platlyn was. Dit het amper 100% dieselfde gevoel. Dit is net dat ek in die verlede tien porns tegelyk sou kyk en dink: Sjoe, ek is so geil! Ek wieg! Ek het een nat droom gehad (Dag 10)

Dae 28-45: Libido het sterker as ooit teruggekom. Die werklike gesonde manlike libido, 'n byna prehistoriese ingebore drang om by 'n wyfie deur te dring. Die enigste natuurlike libido wat slegs op die menslike kontak gerig is. Ek kan nie begin om te beskryf hoe goed dit voel om weer terug te wees nie. Ek gaan nie te veel uitwei oor hoe verlig en kragtig ek voel nie, want ek weet dit is 'n lewenslange ding; ek is eers op dag 45 en ek moet dit nog met 'n meisie uitvoer. Nat droom - Dag 40.

Spyt: Hierdie soort libido kan soms moeilik wees. Nadat ek 'n bietjie aan myself geraak het (nie aan die kant of M nie, maar net letterlik 'n paar sekondes op 'n slag geraak het), kon ek dit nie meer verduur nie en het ek op dag 37 en 44 MO gedra. Die eerste keer dat ek my regterhand nie gebruik het nie hoegenaamd, want ek dink, hoewel PMO die ware skuldige vir ons probleme is, is dit ook 'n probleem om jouself net vir jou hand te sensitiseer. Die tweede keer het ek my regterhand gebruik en ek voel skuldig daaroor. Maar die oggendreeksies is daar, ek voel goed, bekwaam en in beheer en ek dink ek sal myself oor 'n paar weke met 'n meisie toets.

In elk geval, om dit op te som:

Die Goeie:

45 DAYS NO PMO (nie 'n enkele rolprent het my oë of selfs my gedagtes gekruis nie)

Gereelde oggendreeksies (soms vir tot en met 20 minute in amper onveranderde sterkte)

'N toenemend raakgevoelige manlikheid (ek het my pos gewysig om dit in te sluit sedert dit gebeur het oomblikke gelede terwyl ek urineer en ek glo dit is 'n sterk aanduiding van verbetering)

Deur-die-dak libido

Aantrekkingskrag en verbeelding van gereelde meisies

Libidoverbeterende dieet: Elke dag: olyfolie. Visolie. 10 stukke neute, grondboontjies en amandels. Natuurlike bloednetwerk-gebaseerde sirkulasieverbeterende druppels. L-Arginine (sommige mense sê dat dit niks doen nie, maar selfs as daar 'n placebo-effek is, is dit in hierdie stadium goed genoeg vir my). ZMA (sommige mense sê dat dit niks doen nie, maar selfs as daar 'n placebo-effek is, is dit in hierdie stadium goed genoeg vir my). Ek fiets die laaste twee om nie weerstand te bied teen die moontlike effek daarvan nie. Ek sal aanbeveel dat u die libido-boosters in u dieet insluit. Op geestelike vlak sal u meer beheer voel en asof u meer bruikbare dinge gedurende die dag afmerk. Op fisiese vlak ... wel, dit verhoog u libido en werk uitstekend sonder PMO.

Die Bad:

2 MOs
Lees escort reviews vir 'n paar dae (dit is nou uitgestryk danksy K9 blokker)

Daar het jy dit, dit was my storie kortliks (so kort as wat ek dit kon sê, regtig, daar is soveel ander besonderhede oor my stryd, maar miskien 'n ander tyd, as dit heeltemal verby is). Soos ek gesê het, sou ek opmerkings, terugvoer en advies wou waardeer, en ook as iemand my kon vertel of twee MOs en 'n paar uur in totaal wat ek die escort-resensies bestee het, 'n beduidende demper op my pad kon plaas om die herstel te voltooi.

Alles van die beste. Bly sterk, hierdie ding werk!

Ek is genees van PIED, maar ek het nog steeds DE. Was 'n jaar sonder pornografie en het verlede week 'n nofap begin. Geen pornografie werk beslis nie en ek hoop dat nofap die laaste bietjie vir my sal doen en my orgasme van seks kan maak. Hoe dit ook al sy, seks is weer aangenaam en ek is baie tevrede met wat ek bereik het. En ek is in my vroeë twintig te btw.  LINK

Watter voordele het u opgemerk sedert u pornografie verlaat het?

Ek het PIED gehad, en dit is nie meer 'n probleem nie. Ek voel ook dat ek baie tyd in my lewe verdien het wat andersins aan porno vermors sou word. Ek hou regtig van my lewenstyl sonder porno, en dit was 'n stap verder om 'n persoon te word waarop ek trots is.

ek het net sonder porn gekom en gehuil

Ek dink ek wil hê dit moet 'n boodskap van hoop aan ander wees. Ek het ontdek dat ek 'n pornoverslawing gehad het, toe ek besef dat ek nie daarsonder sou kon klaarkom nie, en dit gewoon 'n gewoonte geword het vir daardie een gevoel elke aand. sedertdien was dit my doel om die verslawing te verbreek.

so ja. Ek het net sonder porn gekom en gehuil. Ek dink ek voel emosioneel, maar ek is eerlik trots op myself. Ek kan eintlik my verbeelding gebruik en probeer vir eeue nie om myself te laat spat nie. Ek tree eintlik op wanneer ek geil voel, en nie net as ek die gevoel van 'n orgasme wil hê voordat ek slaap nie.

moenie opgee nie. daar was sekerlik tot nou toe oomblikke waar ek dit wou sien. net nog een keer. maar dit is wat 'n oomblik soos hierdie vernietig. Ek is trots op julle almal hier!

Ek is op Dag 141 van geen PM nie.

Ek het verlede naweek suksesvolle seks gehad en dit was 'n positiewe ervaring. Ek het nooit regtig ED-probleme gehad nie, maar ek het ejakulasieprobleme vertraag, swakker ereksies en al die lae selfvertroue / gebrek aan fokus. Ek voel dat ek nog moet herbedraad (ek dink ek gaan waarskynlik 'n konsekwente maat nodig hê), maar ek voel meestal genees. Seks het baie laat in die nag gekom en na 'n lang dag van drink en ek het opgemerk dat my ereksie nie so moeilik was as wat ek wou hê nie. Dit was te verstane, ek was steeds uiters sensitief, my hersteltyd was goed en dit was 'n goeie ervaring vir albei partye. Op die oomblik voel ek 85-90% selfs na byna 5 maande.

Ek het gegaan om nie in staat te wees om 'n ereksie te bewerkstellig hoegenaamd selfs met pornografie, om te orgasmeer in 30 sekondes in werklike seks nie. skakel

Vertrou my man. Luister na wat ek moet sê en jy moet die drang ernstig beheer om porno te kyk.

Ek het meer as 'n dekade lank porno gekyk. Ek het probleme ondervind om dit by te hou, my oggendreeksies verloor, my piel voel sagter en 'dood'. Tydens seks kon ek dit net so 'n bietjie aanhou, en dan sou dit sag word. Selfs as ek masturbeer, kon ek nie meer hard wees nie.

Ek het porn opgestaan ​​en dit het 'n bietjie erger geword as gevolg van my brein herbediening, ek het gevoel soos 'n kak, en ek het gedink om op te gee dat porno niks gedoen het nie, maar dit erger maak (Flatline).

Nou, uiteindelik, ongeveer 3 weke later, kom ereksies weer terug. Meer en meer, en ek voel soos toe ek 18 was. U moet aktief wees gedurende hierdie tyd om pornovry te wees. U sal daarop let, maar u moet van Facebook afklim, van Instagram afklim en produktiewe dinge doen.

Ek waarborg jou ereksies sal in volle effek terugkom na 30 dae om nie porn te kyk nie. Wel, miskien 60 dae as dit regtig sleg is. Maar my PIED het vir sowat 'n jaar geduur en het net erger geword tot ek uiteindelik nee gesê het vir porn.

Ek sit nou ongeveer 5 weke en ek het dit alles bereik terwyl ek nog seks met my vriendin gehad het. Ek sal aanraai om ook nie te klop nie, maar as u moet seker maak dat dit sonder porno is, en dit is NIE meer as een of twee keer per week nie.

EDIT: Seks was moeilik om die eerste paar weke te bestuur, ek het libido verloor en probleme met ereksies. Die eerste twee weke het ek heeltemal geen PMO en seks gehad nie, miskien een keer gedurende daardie 2 weke. LINK

Dit werk

Hallo ouens. Het ongeveer een jaar van pornografie gereël voordat ek vasgestel het wat met pornografie aangaan. Ek kon letterlik 'n vrou in 'n bed hê, gereed om te gaan, en ek kon dit nie opstaan ​​nie. Viagra het perfek gewerk, maar ek het dit gehaat om dit te gebruik. Het ybop gevind en pornografie gestaak. N maand gelede. Tussen week 3 en 4 het my libido begin terugkeer, saam met die harde soggens en met regte vroue. Hulle is nog nie 100% nie, maar goed op pad.

So bly ek het hierdie webwerf gevind

skakel

Ek sal eerlik met jou wees; 'n Paar jaar gelede, nadat ek 'n ruk weer begin het, het ek 'n seksspeelding gekoop presies weens so 'n rasionalisering. Dit het gou duidelik geword dat ek daaraan verslaaf raak en dat ek dit net soveel gebruik as wat ek voorheen porno gebruik het. Daarom het ek dit vernietig toe ek 'n meisie ontmoet het en dit weggegooi het.

Toe ek uiteindelik die geleentheid gehad het om seks te hê, het die vagina van die regte vrou steeds redelik vreemd gevoel, alhoewel ek die speelding 'n rukkie gebruik het voordat ek regte seks probeer het. Ek kan nie sê dat dit glad nie gehelp het nie (miskien sou ek nog slegter vaar as ek dit nie gebruik het nie), maar as dit wel gehelp het, was die resultate nie baie opvallend nie en boonop is dit 'n baie gladde helling - met hierdie soort mentaliteit kan u begin rasionaliseer deur na prostitute te gaan weens 'n soortgelyke herskakelingsagenda.

U kan voel dat ek teen seks speelgoed en prostitute argumenteer, maar nie om morele redes nie, eerder as gevolg van die feit dat hierdie dinge baie soos porno is in die sin dat dit super-stimuli is van die regte ding (die seksspeelgoed bied gewoonlik 'n sterker sensasie met veel meer beheer as in die geval van regte seks, en prostitute bied 'n hoë mate van nuutheid wat maklik toeganklik is), en dit kan op 'n baie soortgelyke manier verslawend raak as porn.

Ek dink dat as u pornovry gaan omdat u PIED het, selfs Gary Wilson sê dat dit waarskynlik die beste is om masturbasie vir 'n beperkte tyd ernstig te beperk (of u daarvan weerhou). As u dit doen terwyl u 'n paar maande wegbly van pornografie, behoort 'n ereksie nie regtig 'n probleem te wees nie, maar PE sal dit waarskynlik ook wees.

Die goeie ding is dat die PE verdwyn na die eerste paar keer dat u seks gehad het, en teen daardie tyd het u brein 'n goeie weergawe van hoe 'n ware vrou se vagina veronderstel is om te voel. Op daardie stadium voel jou goue en seks wonderlik.

Ek is geskok om te sê dat ek dit tot dusver eerlik gemaak het. 40 dae later voel ek beslis soos 'n nuwe man en my lewe het aansienlik aangepas. Ek voel al 'n rukkie platlyn, ek voel dat ek terugkeer na die eerste keer dat ek my gf se boob raak en 'n boner in die klas kry. Na PIED kon ek nie met 'n heeltemal naakte vrou optree nie. Die dissipline was 'n vreeslike marteling. As ek tot hiertoe kan kom, kan u dit ook doen. Die pad na 'n gesonde en vol lewe is amper op hande. Mag die mag by my mede-fapstronauts wees. Dag 40! :) LINK

ED genees?

Ek het 'n koue stort na my hardloop en voel lekker. Nadat ek uit die stort uitgekom het, het ek gedink aan 'n meisie waaroor ek 'n geluk gehad het en amper onmiddellik 'n ereksie gekry. Ek dink ek kan genees word. 78 dae harde modus?

Ja, ek het dit as 'n tiener gehad. Na die aanleer was dit jare gelede die skuldige wat ek begin het met my stadige herstel. Na ongeveer 2 jare van uiteindelik heeltemal vry van porno, was ek in staat om met 'n nuwe vennoot te probeer en dit het uitgewerk.

Skakel na kommentaar.

Dit werk! En ek kan jou sê, ek het soveel keer teruggeval, ek het dit nooit reggekry om 'n maand sonder pmo te hou nie. Ek is steeds nie waar ek moet wees nie, maar ek voel beslis 'n groot verandering. Toe ek begin, kon ek nie eers hard raak met porno nie. Dit was hoe ek verslaaf was aan porno en hoe masturbasie en kyk na pornografie 'n daaglikse gewoonte vir my geword het, nie iets wat ek gedoen het nie omdat ek geil was.

Ek voel ook oor die algemeen meer selfversekerd. Ek wil met meisies flirt. Ek wil aantrekliker wees. Ek wil 'n beter basketbalspeler word. Ek wil uitgaan en lekker partytjie hou. Dit is regtig iets wat u lewe sal verander. Wees net selfversekerd, geduldig, vergeet nooit die feit dat u 'n verslaafde is nie, dat u nie 'n normale sekslewe sal hê as u dit nie doen nie, maar as u gooi, sal u 'n beter persoon wees.

Om 'n bietjie te eksperimenteer, het ek gister probeer om myself aan te raak en ek het 'n ereksie gekry, geen probleme nie, dit was nie 100% nie, maar wel 90%. Ek het besluit om te masturbeer. Geen porno, geen verbeelding, niks. Dit was wonderlik. Ek kan nie onthou wanneer laas het ek masturbasie en die orgasme soveel keer geniet nie. Ek het vandag geen chaser-effek nie en ek kry steeds spontane ereksies as ek met die meisie flirt, wat ek veronderstel is om uit te gaan. Ek het haar gister gesê nadat ek gemastreer het, dat ek aan haar dink, en sy het my vertel dat sy bloos.

Ek het dadelik moeilik geword. Dit is iets wat lanklaas met my gebeur het. Ek voel gelukkig, selfversekerd en ek dink my PMO-reis eindig uiteindelik. Ek moet erken dat dit een van die moeilikste dinge is wat ek in my lewe gedoen het, veral omdat hierdie forum die enigste ondersteuning was wat ek gedurende hierdie 6 maande gehad het van onthou, terugval, onthouding, terugval ensovoorts. Ek dink my storie moet 'n voorbeeld wees - dit maak nie saak of u terugval nie, die enigste ding wat belangrik is, is om aan te hou en aanhoudend te wees.

Hierdie ding kan genees word. Ek was hopeloos toe ek begin het, swaar verslaaf en geteister deur ED probleme. Nou is alles verander. Ek voel soos 'n beter persoon na hierdie beproewing.

Sukses !!!!!

Het vandag vir die eerste keer suksesvolle seks gehad. Ek het eers weer begin sedert die 12de Mei nadat ek my maagdelikheid probeer verloor het en nie daarin geslaag het nie. Wel, vandag is ek nie meer 'n maagd nie! Het nog steeds 'n bietjie probleme gehad om nie heeltemal moeilik te word nie, maar met meer tyd behoort dit beter te word. U het geen idee die gewig wat van my skouers af opgelig word nie.

Oprigting tydens my fisiese ondersoek ...

Ek is 33 jaar oud met PIED wat al byna 2 maande lid is van nofap. Ek kon met my eerste poging 25 dae hardnodig meeding. Dag 26 kry ek 'n blowjob en eindig met 'n 24 uur PMO-buiging. Ek is nou op dag 6 van tweede poging.

Ek het vanoggend 'n doktersafspraak gehad vir my jaarlikse fisieke. Ek het in die kamer gesit, opdrag gegee om my bokse onderbroek af te trek en te wag dat die dokter opdaag. Dokter kom in, vra 'n paar vrae, dan begin hy met die eksamen. Ore, keel, bors, dan laastens, die gevreesde balle kyk. Daar word aan my gesê dat ek die onderbroek moes aflaai, en hy het werk toe gegaan. Kyk na my balle en laat my kop draai en hoes. Toe begin ek onbeheerbaar 'n ereksie hê. Dit was 'n verleentheid, maar dit het ook bewys dat Nofap eintlik vir my werk! My penis is nou super sensitief! (In 'n goeie manier!)

Geen flapping / Geen Porno

Ek het hierdie webwerf ook ongeveer 'n maand gelede ontdek. Na 'n maand lank geen pornografie nie, kon ek baie beter ereksies in die bed handhaaf en het ek soveel meer seks geniet. Ek kan nie heeltemal ophou fapping nie, maar ek is geneig om dit nou net een of twee keer per week te doen, na 'n opbou van vyf dae of so voel ek soos 'n seksuele roofdier. Ongelukkig het ek die afgelope week weer teruggekeer na porno, so nou terug na dag 5.

Ek onthou eintlik dat ek hierdie bespreking in my kollege se gesondheidsklas 10 jaar gelede gehad het, en met die argument dat pornografie jou tydens die werklike intimiteit kan onteer. Maar ek was destyds 18 en my dick sou moeilik raak as die wind die verkeerde pad geblaas het. So natuurlik het ek gedink ek het niks om bekommerd te maak nie. Ek het porn begin toe ek 10 jaar oud was. My pa het altyd bande om die huis gehad en my beste vriendin het feitlik 'n biblioteek van porno gehad. Dit was baie toeganklik. Toe het die internet bymekaar gekom en daardie toeganklikheid versterk.

Nou is ek 28 en kyk dit amper elke oggend. Dit is feitlik my oggendritueel om wakker te word en pornografie aan te pak. En net soos een man in sy kommentaar gesê het, is dit vir my amper onmoontlik om sonder pornografie af te skakel. Toe ek jonk was, kon ek net my verbeelding gebruik, maar dit doen niks meer vir my nie. Ongeveer die afgelope twee jaar het ek opgemerk dat ek tydens intimiteit die neiging het om my moeilikheid te verloor as ek nie voortdurend van posisie verander nie, of my besig hou met iets anders as wat ons net gedoen het. Aanvanklik het ek gedink dat dit die kondoom moes wees wat my desensitiseer, en daarom het ek letterlik op soek gegaan na die perfekte kondoom.

Hey bende, noem nick.

Ek stel myself net voor as ek nuut op hierdie forum is. Ek het ybop 'n maand of wat gelede ontdek en was so verlig! Ek het gedink daar is iets ernstigs fout met my en om uit te vind dat daar ander ouens soos ek daar is, laat my beter voel. Ek is 23 en het 'n paar jaar gelede my eerste aanval op erektiele disfunksie gehad en het sedertdien vertroue verbreek! Ek gaan met uroloë afsprake maak, ek was sooo bang ek weet nie eers wat om te doen nie. Want sonder my piel wil ek nie leef nie !!! Lol ek het in 'n depressie verval voordat my langdurige breuk begin het.

Ek het elke aand porno begin kyk en dit baie geknak. Dit het tot op die punt gekom dat ek, selfs toe ek saam met 'n smokin hott chick was, nie kon bly nie. Die afgelope tyd het dit erger geword, maar dit is al minstens 8 jaar aan die gang. Goddank ek het ybop gevind omdat ek ingelig geraak het. Ek dink dat daar ernstige bewustheid moet wees oor hierdie dinge onder jong mans. Ek voel al beter daar onder en het nou die dag soos 'n kampioen fok! Lol weereens baie dankie ouens en sien jou.

(Ouderdom 50) Ek was meestal 'n erotiese porno-gebruiker. Ek het drie maande gelede gestop, koue kalkoen. My werklike masjinerie werk deesdae baie goed. Ereksies vind vinnig plaas en duur lank in vergelyking met die ou pornodae. Ek is feitlik altyd gereed.

Ek is op Dag 141 van geen PM nie. Ek het verlede naweek suksesvolle seks gehad en dit was 'n positiewe ervaring. Ek het nooit regtig ED-probleme gehad nie, maar ek het ejakulasieprobleme vertraag, swakker ereksies en al die lae selfvertroue / gebrek aan fokus. Ek voel dat ek nog moet herbedraad (ek dink ek gaan waarskynlik 'n konsekwente maat nodig hê), maar ek voel meestal genees. Seks het baie laat in die nag gekom en na 'n lang dag van drink en ek het opgemerk dat my ereksie nie so moeilik was as wat ek wou hê nie. Dit was te verstane, ek was steeds uiters sensitief, my hersteltyd was goed en dit was 'n goeie ervaring vir albei partye. Op die oomblik voel ek 85-90% selfs na byna 5 maande.

Die herlaai proses werk soos sjarme my vordering is vinnig verbeter.

Wens ek kan dit beter verduidelik. Begin Januarie herhaal na 1 maand (eksperimenteer terugval met PMO) en die resultaat was duidelik dat dit my teruggesit het. Na 'n bykomende 1 maand het ek net MO teruggeval, en dit het my nie teruggestel soos PMO nie. Nou 1 maand en 'n paar dae ekstra (3 maande plus in totaal) kry ek spontaan ereksie, minstens 90% was verlede week 80%. En as ek 'n oombliklike ereksie in 'n filmtoneel sien kyk na sagte romanse of soen (dit was nie moontlik nie, selfs nie met gewone pornografie nie; dit moes vir my 'n harde toneel wees om dan opgewonde te raak.

Op die oomblik het ek geglo dat ek genees is, maar ek twyfel omdat ek elke week verbeter. Hoe dit ook al sy, my doel is om 6 maande te slaan. Ek is van plan om 100% te onthou. Ek het die verdraagsaamheid opgebou om terugval te voorkom, en dit was deur voorkoming. Gebruik slegs my foon om e-posse na te gaan en die rekenaar te gebruik vir die streng tuiswerke en kyk na espn3 ensovoorts.

Ek is op 'n wonderlike dieetplan, so ek weet dit help ook. Ek het amper aanvullings geneem, maar ek het na 'n week of so opgehou om seker te maak dat my vordering ongeskonde is. Oggendhout kom meer gereeld voor. Hierdie ding werk sover dit my betref. Vir sommige mense wat angstig is, moet u heeltemal ontspan - moenie te veel spanning op urself B4-seks plaas nie.

Maak asof u die kuiken of iets probeer behaag en nie anders nie, dit sal die angs help verminder. Ek weet dit is moeilik, maar my vroeëre probleem was semi-ereksie tydens seks of selfs b4, want my toestand is nou 50% beter. Angs was dus nie 'n probleem nie, en ek sal nie toelaat dat dit vir my bcos is nie, dit kan eintlik 'n probleem word. Sommige mense is ook bang om 'n kuiken swanger te maak, en wanneer hulle wil optree, sal hulle hulle beslis inhaal. U moet positief dink. Ek sal volgende week opdateer.

Nofap werk!

Dit is duidelik dat ek weggejaag het, ek het die behoefte gevoel om my sukses met nofap te deel. Ek herstel van PIED en het tot onlangs nog nie ongeveer 6 jaar met 'n vrou georganiseer nie. U grawe jouself voortdurend in 'n gat met PMO. Wel, ek het na 'n nuwe stad verhuis en besluit om hierdie streep om te keer. Na 'n bietjie op die tinder geslinger het, het ek 'n paar meisies ontmoet en seks begin hê, maar moes dit tot ongeveer 'n maand en 'n week vals maak, sonder PMO, en ek kon orgasme kry (nadat ek 30 minute lank seks gehad het). My herstel gaan voort en ek sien meer verbetering. Ek wou my sukses deel om u almal te help motiveer. As u in my posisie is, bly daarby!

90-dae-opdatering

Hallo almal, ek wil u 'n opdatering gee oor my reis tot dusver. Ek is nou 90 dae in die herlaai-proses sonder porno, geen masturbasie en 'n paar orgasmes van seksuele omgang nie.

Dit gaan nou al beter. Die eerste dae was ek uiters geil sonder die moontlikheid om 'n ereksie te hê, maar toe verdwyn dit alles en gly ek die platlyn in.

Toe het die nagtelike ereksies geleidelik teruggekom en ek het 'n enkele nat droom besef.

Twee dae gelede het ek wonderlike seks gehad sonder enige druk, ek moet erken dat ek Levitra gebruik het, maar ek is redelik seker dat ek dit nie nodig het nie. Maar dit gee my 'n mate van vertroue wat ek op die oomblik sou nodig hê.

Ek het nie 'n volle boner gehad toe ek voorspel het nie, maar dit was maklik om een ​​te kry met 'n bietjie hulp en smeermiddel, en toe was dit baie hard en langdurig, ook het ek baie goeie gevoelens gehad en absoluut geen druk gehad nie. Ek het hiervoor twee weke lank nie seks gehad nie en ek het gedink dat ek daarom nie lank sou kon hou nie, maar ek het baie lank gehou en dit was vir ons albei baie bevredigend.

Ek dink die ware herlaai het later begin omdat ek gedagtes gehad het oor porno wat moeilik was om te veg, ek het nie meer hierdie gedagtes of fantasieë nie.

Die nagreeksies is nou 'n bietjie swakker en kom nie elke aand voor nie, maar ek dink dit is omdat ek sedert drie weke weer baie sigarette rook - ek stop die naweek.

Ek skryf hierdie gaan gee diegene wat belangstel vertroue vir hul rebooting reis. Ek glo dit is moontlik en baie dinge is al beter.

Reddit NoFap - 'N bietjie meer as 5 maande sedert ek opgehou het om porn te kyk

Ek het teruggekom na hierdie subreddit om in te gaan en te sien hoe dinge gaan. Gelukkig om die groot aantal vlugvliegtuie te sien, en selfs meer gelukkig om te sien, is daar 'n TED-praatjie wat die gevolge van swaar PMO-misbruik bespreek.

In die TED-gesprek noem hulle vir jonger ouens dat dit tot vyf maande kan neem om weer volledig te begin, in teenstelling met die ouer generasie wat nie begin het met internetporno in hul brein se vormingsjare nie.

Ek was teleurgesteld, maar het toe aangemeld en my toonbank nagegaan. Ek is ouer as 5 maande. Dit het my 'n groot mate van selfvertroue gegee. Ek het vermy om met die meisies waarvan ek hou, te praat, hoofsaaklik omdat ek gevrees het dat ek hulle nie sou kon behaag as dit tyd was nie. Na my 90 dae het ek so nou en dan begin M, maar het sedert Dag 1 nog geen enkele video van internetporno gesien nie.

Ek is nie meer bang om die vroue te benader waar ek belangstel in uit vrees vir wanprestasie nie. Dit is 'n groot stap vir my, en dit het my nogal 'n rukkie geneem om hier te kom.

Ek wens u beginners en mid-rebooters die beste toe. Die gras is werklik groener aan hierdie kant van die verslawing, en ek voel nou beter oor myself as wat ek in die afgelope 5 jaar het.

Reddit NoFap -Vriendin het my gevra of ek Viagra geneem het - Post Porn ED

by rebirth232

Wou net deel, want dit het my redelik geweldig laat voel en hopelik ander inspirasie gee. Nadat ek die meeste van die pogings om seks te hê gedurende die afgelope 7+ jaar, nie in staat was om dit op te kry nie weens porno-geïnduseerde ED, het ek uiteindelik normaal gevoel.

Ek geniet op die ouderdom van 21 goeie seks met my nuwe (en eerste ernstige) vriendin. Het nou al 'n paar keer met haar seks gehad en onlangs het ek seks gehad en het ek daarop gefokus om nie te kom nie. Elke keer as ek op pad was, het ek van posisie verander of stadiger geraak, maar ek het my daarop toegespits om nie te kom nie. Ek voel dat ek vir 40+ minute gegaan het, en waarskynlik nog meer, haar veelvuldige orgasmes gegee het totdat sy dit nie langer kon neem nie (moes erken dat dit moeilik was om dit in my te hou).

Nadat ons klaar was, het sy my gevra of ek viagra of iets dergeliks geneem het, wat 'n wonderlike ding was om te hoor nadat ek my lewe lank met ED gesukkel het. Ek het vir haar gesê dat ek probeer om nie te kom nie weens die dreineringseffek wat dit veroorsaak, en dat ek liewer probeer om nie te kom as dit moontlik is nie, wat my ook ekstra geil hou en gereed is om na haar te gaan.

Uiteindelik het dit nie te lank geduur nie, want ons het die oggend seks gehad en ek het gekom, maar ek is nietemin tevrede met waar ek nou is, en dit is heeltemal goed met my dat ek om my redes nie wil klaarkom nie.

Uiteindelik wil ek sê dat enigiemand wat sukkel met pornografie, ED geïnduseer het om voort te gaan en nie moed op te gee nie. Daar is 'n lig aan die einde van die tonnel. Moet jouself ook nie verslaan as jy hier of daar terugstel nie, aanvaar dit net en keer terug na die persoon wat jy wil wees.

SimpleRy

Ek het 'n soortgelyke ervaring gehad. Nadat my nofap begin het, het my meisie opgemerk hoeveel harder my piel geword het, en op hierdie stadium kan ek meermale per nag klaarkom, wat ek nog nooit tevore kon doen nie. Om nie te praat nie, ek het die eerste keer ooit van 'n bj gekom, wat baie positief was en haar goed laat voel het.

SimpleRy

Ek stem saam. Die saak is dat orgasme tydens seks normaal en gesond is, en daarom voel u daarna nie uitgeput of depressief nie. Fapping is alleen, nie fisies aktief nie, en laat jou gewoonlik verlang na dinge wat nie regtig is nie, wat jou onvoldoende en ontevrede laat voel.

Ek is in my 4de week van herlaai. Op die ouderdom van 60 was ek 'n lang tyd porno-gebruiker, soveel as drie keer per dag. My vrou het onseker gevoel en ek het 'n afsku gehad. Ek was 'n reis van hoop om my vrou te help met my verslawing. Verlede week is ek spontaan opgewek met 'n voorspel tot 'n soliede hout, en ek het albei geniet die kragtige tyd wat dit ons gegee het, en die kennis van toekomstige wonders.

 Die eerste een aand staan ​​sonder ED

Eerstens moet ek sê dat ek al 90 dae gedoen het. Ek is 'n 23-jarige man en het in die verlede baie geleenthede gehad om seks te hê met baie aantreklike vroue en het altyd nie ereksie gekry nie. Dit blyk dat dinge verander het. Ek het nie net suksesvol geslag sonder probleme nie, maar ek was ook heeltemal dronk. Ek het nog altyd probleme ondervind om dronk te word, selfs met SO's.

Link

Ek het ED gehad in my eerste 3/4 verhoudings wat my vertroue regtig verlaag het. Ek het sedert my 12-jarige ouderdom met en sonder pornografie gesels en tydens my eerste seksuele ontmoeting op 19 kon ek net nie klaarmaak nie. Snel vorentoe tot 25 en ek het steeds dieselfde probleme gehad, maar ek het nie verstaan ​​hoekom nie. Hoe dit ook al sy, ek het Nofap 2 jaar lank nie Pornfree aan en af ​​gedoen nie, my langste reeks was 150 dae en gedurende daardie streep het ek 'n vriendin gekry, en dit het gewerk!

 Sosiale angs en bs negatiewe denke —-> buite die asblik. Hoe leer jy om meer emosioneel te wees, lol ??

Sensitiwiteit en motivering kom soos die son op sonder om soos die maan te val. Oprigting met meisies ....-Massief - Kan selfs self veroorsaak as ek aan meisies in winterklere dink. Motivering vir oefen, uitgaan, vermoë om slaapsaal skoon te maak, lag, glimlag, positiwiteit as gevolg van oefening anders as onthouding, nee. Die vermoë om soos 'n baba te slaap en waaksaam te wees sonder kafeïenstimulasie (alhoewel ek wel koffie geniet as gevolg van die voordelige smaak).

Dit is moeilik om die korrelasie tussen al hierdie harmonieuse voordele en die streng PMO onthouding te ignoreer.

36-jarige man is onlangs geskei. Toe my vrou my verlaat, was ek nie reg daarvoor nie en het ek haar vreeslik baie gemis. Ek het aangespoor dat ek wil weggaan, soos om steeds met haar seks te wil hê. Daarom het ek my na PMO gewend. Wel, ek het my vergeet. Ly aan al die simptome. ED-pille het selfs opgehou werk. My lewe het gesuig. Ek was depressief, maar kon nooit my vinger op die probleem plaas nie. Besoeke psigiaters en uroloë. Niemand het die antwoord gehad nie. Toe ek ander in dieselfde bootjie as ek sien, tref dit my soos 'n ton bakstene. Ek het dadelik geweet ek is 'n verslaafde.

Vinnig vorentoe na vandag toe. Vandag is dag 38 sonder PMO. My vriende, hierdie proses is die waarheid. My lewe het op elke denkbare manier verander. Die mis het opgelig en ek is so gefokus dat dit belaglik is. Nie meer depressie nie, geen angs meer nie, musiek klink beter, ek is nog sterker in die gimnasium. Ek voel geneig om dit alles te vertel, want dit is nie 'n maklike pad nie, maar die eindresultaat is ongelooflik. Dit is nog nie eens 60 dae nie, wat my doel is. Bly sterk. Die motivering om 'n beter lewe te hê, keer dat ek nie weer terugval nie. Niks wat die moeite werd is, is maklik nie, en dit is geen uitsondering nie. Vertrou op die proses en u sal so gelukkig wees dat u dit gedoen het. Ek belowe.

(Opmerkings - Ouer man met baie seksuele ervaring wat vinniger as normaal herstel het)

LINK - Harde herlaai, 3 weke suksesvol op die meeste fronte

Hi almal,

30 jaar oud hier, skryf ek met 'n suksesverhaal en kan ek hopelik ander inspireer. Ek sal jou nie verveel met my geskiedenis nie, want ons volg almal dieselfde pad. Daaglikse M- en P-kyk, probleme in die bed, van hardbly tot selfs om dit op te stel tot vertraagde Os. Ek het die grootste deel van my lewe hierdie probleme gehad, behalwe vir die tye waar ek 'n vaste vriendin gehad het en nie soveel na P gekyk het nie.

Tans gaan ek met twee meisies uit, so dit begin weer met vennote. Seks was een keer per week met elke meisie, so natuurlik sou ek daagliks PMO doen. Ek het drie weke gelede so moeilik gebly om te weet dat ek in die moeilikheid was. Dit het my uiteindelik getref. Deurgegaan op die YBOP webwerf en besluit om onmiddellik te stem.

Die eerste week was goed, behalwe om af en toe te fantaseer, wat net so gevaarlik is as om na P. te kyk. Na 'n week het ek seks gehad met een van my lewensmaats en my bedoeling was om glad nie 'n O te hê nie. Wel, ek was so hard en het amper vaginaal geëjakuleer, wat my jare gelede nie oorgekom het nie, dat ek uiteindelik Oed gehad het. Slegs een keer.

'N Paar dae later was ek saam met my ander maat en dieselfde probleme het teruggekom. Ek het geweet ek moet so lank as wat ek kan onthou. Einde van tweede week, terugval met M, maar geen P of fantasie, wat ek dink gehelp het. Wel, na 3-weke, voel ek goed, oggend word hout begin terugkom. Ek word eintlik aangeskakel deur regte seks en regte vroue en kan lank genoeg bly om 'n vrou 'n paar keer te voltooi (dink 45-60 minute). Ek voel goed oor die algemeen.

Sommige dinge wat dalk of nie gehelp het nie. Ek het begin met die aanvulling van ginseng, multi-vitamiene, vis olie en proteïen skud met aminosure. Ek lees dat hulle help om belangrike aminosure en sulke te herleer. Ek sal ook op die bevogtiger op die kop en skag klap om die vel sag te maak en sensitiwiteit terug te bring. Ek dink dit het my gehelp om vinniger te herstel. Veral die sensitiwiteit wat in my piel teruggekom het, was ongelooflik. Ek kan eintlik geëntakuleer word as ek vaginale seks het, eerder as om na penetrasie te masturbeer.

As u enige vrae het, laat my weet, ek sal soveel as moontlik probeer.

LINK - thomaslewis Mei 20, 2012

Haai dit is maklik. Hou op om soveel af te slaan, en u **** sal weer normaal wees.

U praat hiermee met die lewende asemhaling. Was voorheen verslaaf aan voetfetisjporno en kon dit nie vir werklike seks kry nie. U het geen idee hoe verleentheid dit is nie. Toe kom ek in 'n situasie waar ek anderhalf maand lank nie na pornografie kon kyk nie, en ook nie kon klop nie. Ek het dit as 'n geleentheid gebruik en selde gekolf. Ek dink ek het dit drie keer gedoen in 'n maand en 'n half tydperk. HOLYYY SHOOTTT, was besig om rotsvaste ereksies op te wek. Dit was weer soos die ou dae !! Ek sal al my energie moet fokus om dit weer te laat sak, want dit sou seermaak !! MAN !! EK HET GEDAG MY LEWE WAS OORRRR !!! Toe hou ek op met klop en kyk na internetporno 🙂

Hulle sê masturbasie is goed, en dokters moedig dit selfs aan. Die waarheid is dat masturbeer NIE in orde is nie. Dit moet as 'n LASTE OORD-opsie beskou word. As u afslaan, put u u seksuele energie uit, en dit daal in baie aspekte van u lewe. Net soos Buddy se pa in Amerikaanse pie sê: "dit is nie 'n speletjie nie"

Van 'n forum:

Ek is 45 jaar oud. Ek het PMO koue kalkoen omstreeks Desember verlede jaar geskop.

U het gesê, 'Die verskil in my sekslewe was dramaties en vir die eerste keer in ongeveer 12 jaar kry ek aanhoudende ereksies sonder om aan te raak. Ek voel weer soos 16! ”

Ek voel op dieselfde manier, nie 16 nie, maar miskien 21 of so. Ek het nie weer teruggekeer nie, maar ek sal erken dat ek 'n paar intense toetse van my wilskrag ondergaan het. Ek ervaar steeds periodes waar ek platlyn voel, ek voel heeltemal dood daar onder. Ander kere voel ek dat ek in my twintigerjare gevoel het, probeer ek nie daaraan stilstaan ​​om my self nie 'n kompleks daaroor te gee nie.

Ek het myself belowe dat ek dit vir die vroue sal spaar. Ek het op die oomblik nie 'n bestendige GF nie, dus dit is regtig 'n treffer en mis. Maar as ek 'n aksie raakloop, is ek nie bekommerd om my te bekommer as ek die vlag kan hef nie. Die alleen hou my op die regte pad.

Ek het nie pornografie gemastur of gekyk sedert ek met my herlaai begin het nie. Ek is baie gelukkig met die nuwe ek.

Dit was 3 maande

Ek het gedink al hierdie nofap was bullshit, ek het begin 3 maande gelede, want ek gebruik om tye te hê waar ek nie maklik sal kry nie. Nou kry ek die moeilikste ereksies wat ek ooit ervaar het. My piel voel groot en ek voel goed om my pornverslawing te stop. Nog steeds sterk, dit is net die begin!

Dag 27 ED verslag

Dit is die verste wat ek ooit gemaak het, en die afgelope maand het ek 'n nuwe, rokende vriendin begin sien. Ek dink nie dit het iets met nofap te doen nie, maar ek het verbeterings met my ED gesien.

Ek is nie heeltemal tevrede met hoe dit gaan nie, maar ek moet hier realisties wees. Ek het te make gehad met die feit dat ek in die verlede skaars moeilik kon raak vir meisies. Nou kan ek moeilik raak as ek seks het, en dit is vir my so 'n groot verligting.

Dit is nie waar ek heeltyd willekeurige hard-ons kry nie, maar al waaraan ek omgee, is as ek seks het.

Ek het 'n bietjie te doen met PE, waarskynlik omdat ek nie klop nie, maar dit is nie elke keer as ek seks het nie. Vanoggend het ek seks gehad en die PE was redelik sleg. Ek het net 'n paar minute geduur. Die seks voel egter ongelooflik. Soveel meer gewaarwordinge waaraan ek gewoond was om heeltyd te klop. Ek het ook opgemerk dat ek belaglik baie baie het!

Ek dink die grootste ding vir my is dat ek vir haar moeilik kan word. Ek was so bekommerd daaroor. Ek gaan dit as vanselfsprekend aanvaar en fokus op die PE wat ek soms ervaar, maar ek moet stilstaan ​​en myself daaraan herinner dat ek voor die begin van die nofap dikwels nie eers moeilik sou kon raak vir seks nie.

Dit is beslis al die aanmoediging wat ek nodig het om hierby te hou en te sien waarheen dit gaan. Hopelik gaan dit voort om te verbeter en hoef ek nooit weer ED te hanteer wat my sekslewe verwoes nie

Geen pornografie en af ​​en toe fap nie

Hallo ouens, wou net inloer en my ervarings deel met iets wat nie baie mense doen nie. Eerstens 'n agtergrond: ek is 27 en ek het net een vriendin gehad, maar baie gemaklike seksmaats. Ek het ED 'n paar jaar gelede gehad, maar het dit reggekry om dit op een of ander manier af te skud. My probleem in seks was nog altyd dat ek nie met my maat kon orgasmeer nie ... net 'n paar keer in 'n meisie gekom het (en nooit met 'n kondoom nie, wat ek as onmoontlik beskou het), was die res 'handleiding'. 'N Ander probleem wat ek destyds nie bewus was nie, was dat ek nie 100% hard gebly het gedurende die seks nie, maar destyds het ek gedink dat dit normaal was.

Ek het gedink die oplossing lê daarin om 'n gereelde seksmaat te vind (ook 'n vriendin) en 'n goeie vriend het my / nofap ongeveer 2 maande gelede gewys. Ek was nog nooit 'n groot porno-ou nie, en dit was vir my maklik om op te gee, nou is dit 2 maande skoon. Ek het egter die NoFap-pad probeer, maar kon dit nie die afgelope 7-10 dae hanteer nie. Die breinmis wat ek kry op daardie stadium waar ek net by enige meisie wat loop wil vassteek, was te veel, tot op die punt dat dit my werkvermoë beïnvloed het. As ek gereeld seks gehad het, is ek seker dat dit makliker sou wees, maar aangesien dit nie die geval is nie, het ek by een, maksimum twee faps per week gehou, en nooit op porno nie.

So het ek net 'n 3-dagfreakmarathon afgesluit met een van my meisies (eerste seks sedert ek dit alles begin het) en die resultate is in:

1) Ek word vinnig hard en bly ten volle hard totdat die daad gedoen word. Ek het geen idee gehad wat ek ontbreek of hoe moeilik ek kon kry nie!

2) Ek kan nou binne en saam met my maat orgasmeer, in enige posisie ... en ja, selfs met 'n kondoom.

3) Ek herstel baie vinniger na seks en is gereed om geestelik en fisies weer te gaan. Voorheen het ek die persoon met wie ek net seks gehad het, kortliks gehaat totdat dinge weer normaal in my kop was. Baie vreemd, maar bly dat ek dit nie meer het nie.

So daar gaan jy. Ek is nie hier om gevolgtrekkings te maak nie, maar ek het gedink dat dit nuttig sou wees om my ervarings te deel en hopelik iemand te help om dieselfde doelwitte te bereik as ek.

Wat my betref, is die volgende doel om 'n lekker meisie te vind om gereelde seks te geniet en te hou op hulle flappe.

Ja, ek dink my ED is genees

NoFap is die manier. Ek het NoFap in die harde modus gedoen, en die hoofrede was ED-probleme (hoewel ek nou sien hoe pornografie my lewe regtig befok het). Ek het die afgelope een en 'n half jaar drie keer probeer seks hê, met net een matige suksesvolle aanpak.

Gister het ek seks gehad met 'n meisie en ek het geen probleem gehad om dit op te staan ​​nie, ek was 'n bietjie bekommerd dat die kondoom sou ontplof toe ek kom, maar gelukkig het dit ook nie gebeur nie :) Ek het 'n paar DE-probleme op die tweede draai gehad, maar ek dink dit is OK.

Wil net my klein suksesverhaal met julle deel. Bly sterk en geil

Wel, dit het baie gebeur. Dit is amper drie maande sedert my laaste bloginskrywing.

Eerstens moet ek vir Marnia en alle ander lede sê: Thanx, jou ondersteuning beteken baie vir my, en die tweede: HERBOOT WERKE GUYS!

Al wat jy nodig het, is liefdevolle maat, vertroue en geduld. My gf en ek het saam met PMO-verslawing gestaak, telefoongesig opgehou en goeie en passievolle seks begin hê. Die resultaat? Die baba is oppad en ons gaan oor twee maande trou.

Probleme? Wel, ouens herlaai is aan die gang en dit neem tyd om vertroue te kry. 'N Week gelede het ek na die porno-werf gegaan en begin dink: "Wat is hierdie snert, dit is nie 'n ware geslag nie, waarvoor het ek dit in elk geval nodig?" En ek het die webwerf gaan installeer en pornblokker (MetaCert) geïnstalleer, omdat die mens swak is en hulp nodig het om 'n “net een blik” -situasie te vermy om 'n verslawing te kry. Ek onthou een dag, 'n hele dag van seks, ek dink ek het 13 keer georgmeer. Soms, gedagtes soos: "Sal dit opstaan?" die oppervlak na vore kom, maar hulle verdamp in die passievolle seks.

Enkele dae gelede het ek die oggend wonderlike geslag gehad en in die nag kon ek dit nie kry nie. Miskien is ek elke dag uit veel seks uitgeput. Miskien is my kop vol druk op trou voorbereidings. Miskien het ek gevoel dat seks iets is wat ek moet doen, 'n taak wat ek moet doen, wat ek nie gedoen het nie.

Seks gaan oor ontspanning en plesier, nie 'n taak nie en 'n herlaai is 'n proses wat tyd neem en dit het wel en wee, maar die belangrikste is: REBOOT WORKS.

NOFAP 27 Dae In

Hallo ouens, ek het gedink ek sal bydra tot die steeds groeiende wetenskaplike navorsingsgemeenskap van NOFAP, lol. Ek het hieroor ingegaan omdat ek ED met meisies gehad het terwyl ek seks gehad het, en ook ernstige vertraagde ejakulasie. Ek sou amper net kon klaarkom as ek 'n sterk doodsgreep gehad het; om van 'n meisie af te kom, was vir my amper onmoontlik.

My kantelpunt om dit te hanteer, was toe ek by hierdie baie oulike Japannese meisie was; Ek het nog nooit een gehad nie, so ek was opgewonde om haar te naai, maar ek kon net nie moeilik word nie. Ek moes aan porno dink, en selfs toe sy op my gery het, het ek op die beste net sag gevoel. Ek was soos om na my penis in my gedagtes te skree - wtf gaan aan ??? Maar ja, dit is onnodig om te sê - sy was baie teleurgesteld en het haar weer eens weerstaan ​​met toekomstige vooruitgang vir seks (alhoewel ons nog so nou en dan gekuier het).

Daarna het ek begin lees of iemand anders dieselfde probleme as ek het, YBOP en dan hierdie gemeenskap gevind het. Ek het besluit om by die beweging aan te sluit, en dit is tot dusver 27 dae. Ek het my porno-versameling uitgevee, al my speelgoed weggegooi en ek hou my besig met gimnasium en werk om my gedagtes van seks af te haal.

Hier is 'n paar van die dinge wat ek opgemerk het gedurende die laaste 4 weke of so:

Week 1: - Die eerste paar dae dink u nie veel daaraan nie - 4-5de dag - u is lus vir porno - maar dit is nogal sag, sodat u dit kan afweer

Week 2: - Depressie begin inslaan - soos jy dink aan hoe jy alleen is en jy nog nie is waar jy in die lewe wil wees nie - Jy wil regtig na jou porno kyk - soos die helfte van my dae wat ek gehad het ek wil PMO hê, maar myself regtig veg om te weerstaan ​​en NOFAP te lees vir motivering. Ek het baie van u ouens se stories gelees - wat soortgelyk aan myne was, en daarom het ek aangemoedig om weg te bly - ek het alles vasgemaak deur my pornografie te verwyder, teen dag 12 of so (dit was 'n groot stap - maar sodra dit weg is, dit is weg - en jy kan nie teruggaan nie) - Om my depressie te omseil, het ek doelwitte vir myself gemaak en my skedule gereorganiseer sodat ek dit beter kan bereik

Week 3: - Ek het nogal depressief gevoel, maar ek het my besig gehou om na die gimnasium te gaan en op werk te fokus (soos om dinge regtig te leer, my werk te doen in plaas van tyd te mors - om 'n beter presteerder te wees). - Ek het ook meer uitgegaan en Meetup.com gebruik en partye op Facebook gevind om na toe te gaan, om nuwe mense te ontmoet. - Ek het ook meer by Starbucks gewerk (in plaas van by die huis, ek is vryskut), sodat ek in die omgewing van mense kon wees en nie eensaam / geïsoleer kon voel nie. Ek het vroue meer ernstig begin slaan (voordat ek net sou opgee by die eerste paar verwerpings) - Soos my spel beter was, alhoewel ek baie uitgeblaas het, het ek nie toegelaat dat die verwerpings my faseer nie, en uiteindelik 2-3 nommers gekry van semi-oulike meisies.

Week 4: - Ek word daagliks wakker met massiewe hard-ons. Ek voel in die versoeking om MO, maar ek doen dit nie (dit is egter baie moeilik om te weerstaan ​​om net aan te raak - maar ek keer dat ek dit nie heeltemal omskakel nie. As dit iets is, bewonder ek net hoe mooi dit lyk, lol) - Ek het verskeie afsprake vir die naweek, maar ek is behoeftig en fok, en ek voel dat ek my meisies kan afskrik deur te behoeftig te wees vir seks - ek wil regtig baie seks hê - dit is vreemd, want voorheen met porno Ek sal nie regtig omgee as ek gelê word of nie.

Nou is dit soos 'n ernstige DAMN BRO, wanneer gaan u rustig raak wat my pla as ek alleen is of sonder werk. Praat oor HARD MODE. - As gevolg hiervan was ek egter baie hardnekkig op die aanlyn afsprakwebwerwe en het ek regtig aangedring op meer datums - ten minste een per nag. Tot dusver het ek nog net een afspraak gehad, maar die meisie was nie so aantreklik in RL nie, plus die logistiek. Baie geluk volgende keer? lol .. - Ek nader ook meer meisies in die dag - ek het meisies oopgemaak by Starbucks, toe in 'n winkelsentrum - tot dusver een nommer gekry met hierdie HB Duitser, maar sy het later gevlok, so ek probeer nog steeds om dit te werk ...

Voordele om dit te doen: - Ek raak meer aanhoudend. Ek dink dit is 'n goeie ding, want ek het gewoonlik nie voorheen omgegee nie of was redelik ongemotiveerd in die lewe. - Alhoewel vroue my baie bullshit gee, voel ek dat ek diegene wat vinniger uitsuig en nie my tyd mors nie, kan onkruid maak - dit is eintlik 'n goeie ding, want ek vind diegene wat vinniger cool is.

- Dit verhoed dat ek nie een van daardie siniese vrouehaatstipes word nie - weet u diegene wat heeldag op die internet spandeer om vroue en al die ander te haat?

- Ek voel dat ek eintlik vir een keer doelwitte stel en dit haal.

Nadele om dit te doen: - Jy raak behoeftig soos fok - wat vroue afskrik. U kan dit egter oorkom en u spel nog beter maak as voorheen. (Ek dink ook dat u eerliker word met u voornemens - soos u bedoeling van die begin af duidelik is, sodat sy dit ook voel) - U kan letterlik 'n hele dag in depressie deurbring - bereid wees om baie dae 'weg te gooi' - Ek sal NOFAP NIE aanbeveel vir enigiemand wat te midde van 'n ernstige projek op die werk of skool is nie; die spanning sal waarskynlik u grade of loopbaan vernietig. U het baie tyd nodig om u hieraan te wy en net deur die hele emosie te gaan.

- Ek het dit deurgemaak omdat ek my hele skedule kan opruim en net net op 3 dinge in my lewe kan fokus: 1) vryskutwerk 2) gimnasium en 3) dames. As u meer as dit aan die gang het, kan dit moeilik wees.

TL: DR - NOFAP is HARD. Jy sal baie huil en jou lewe ernstig bevraagteken. Uiteindelik, as u iemand is wat wil slaag in die lewe, sal u 'n manier vind om te oorleef en sterker uit te kom.

Byna 'n maand was my vriendin super geduldig en ek het geleer hoe om gedagtes te wees, wat 'n ton gehelp het. Die enigste keer dat ek sag word, is wanneer ons te veel seks het. Ek was ook 'n ywerige porno-horlosiehoring vir meer as 10 jaar van my lewe.

nopornnomo

Ek het ongeveer ses maande lank PIED gehad. Dit het ongeveer 5-6 maande geneem om dit heeltemal te oorkom, maar ek dink dat dit na ongeveer 2 maande meer angstig geraak het om nie hard te word nie, wat oorgeneem het omdat ek op ander tye harde ereksies sou hê. Ek sal goeie dae hê en nie so goeie dae nie. As daar iets tydens seks gebeur wat my aandag aftrek of as ek dit begin verloor het, sou ek my bekommer. Maar nou is dit weg. Dit neem net tyd weg van PMO en u sal weer normaal wees.

Haai man. Het u ooit PIED gehad? Ek probeer om 20 jaar oud te wees. : /

Link - Ek het ED gehad, ja, ek kon dit nie my eerste keer opstaan ​​nie. Op hierdie streep het ek al een keer seks gehad en het ek geen probleme gehad om dit op te stel nie. Maar ek was ook baie geheg aan die meisie met wie ek seks gehad het.

PIED Bye Bye

Ek het NoFap begin weens my PIED en DE. 27 het jare gelede Internet P en M in my pre tieners ontdek. Was PMOing minstens een keer per dag vir die afgelope 15 jaar of so.

Ek weet nie of ek gelukkig is of wat nie, maar ek het nog nie baie van die dinge wat beskryf is, gehad nie. Soos introvert of depressie, ens. Ek was al by baie meisies, kyk altyd mense in die oë, suksesvol, in staat om met enigiemand te praat, ens. Ek het net altyd 50-50 kans gehad, waarskynlik meer soos 80- 20 kans om ereksie te kry. Ek het al meisies laat sê: "wat is jy gay?" Dinge soos dit.

Dit is dus tegnies dag 21, maar ek het nuus. Op dag 19 het ek uiteindelik 'n HJ gekry en sou ek ongeveer 5 minute eindig. Sensitiwiteit is baie hoër. 'N Paar uur gelede het ek seks gehad en was die hele tyd besig om ereksie te hou. Ek het nie klaargemaak nie. Nou was dit nie 100% nie, maar ek sou sê dat dit 'n goeie 85% was. Op dag 19 sou ek sê dit was ongeveer 70%.

Nou gaan ek nog steeds voortgaan met ten minste 'n 90 dae soeke, maar ek het nog nie P of M in hierdie 21 dae gebruik nie. Ek het ook geen drang om dit te doen nie. Ek word wakker met baie sterk drange om nie P en M te gebruik nie, maar net om aan te sluit.

Hoe dan ook, ek stel dit in my boek as 'n groot sukses. Om 'n ereksie te kry, hou dit vas, selfs wanneer ek 'n kondoom moes kry, en die hele tyd is wonderlik.

Ek dink dit help deur dit aan hulle te verduidelik wat aangaan, sodat ek nie soveel druk op myself plaas om te presteer en hulle teleurstel as dit nie gebeur nie.

Ging 63 dae met masturbeer

Ek het daarin geslaag om 63 dae sonder masturbasie te gaan, wat 'n persoonlike rekord vir my is. Voorheen was ek die langste wat oor 14-dae gegaan het. Ek het masturbeer in die laaste minute van Oktober 31 en bestuur al November en Desember 2016 sonder masturbasie voordat ek my in die bed lê en die matras geslyp het nadat ek twee video's gekyk het. My streep het op November 1, 2016 begin en geëindig op Januarie 3, 2017.

Ek was die afgelope tyd 'n bietjie gestres en eerlik gesê, dit het goed gevoel en dit het die voorsprong gevat, maar terwyl ek hier sit en afkom van die orgasme, het ek baie helderheid (sowel as 'n kloppende hoofpyn) ... Ten eerste het die 63 dae wat ek sonder masturbeer gegaan het, meer gegaan oor uithouvermoë in plaas van om op te hou met porno, in daardie 63 dae het ek steeds na naakse vrouens gekyk en daagliks video's gekyk, alhoewel ek nie masturbeer nie, sou ek op een of ander stadium beslis misluk. .... Ek dink baie uithouvermoë, maar het geen werklike vordering gemaak nie.

Aan die positiewe kant het ek opgemerk die gevolge van sterk verminderde brein mis, sterker ereksies en om hard van normale, realistiese dinge en normale realistiese vroue te kry, in plaas van enigiets wat verband hou met die fantasie van porn. Wat ek dink is 'n goeie ding.

Nogtans is ek trots op my 63 dae, al was dit meer uithouvermoë as vordering weg van porno, maar ek wil die volgende stap neem en wil die pornografie regtig uitsny, want ek glo dit ten volle geen porno nie. Ek sal waarskynlik nou op dag 64 aandurf.

Ek gaan dus weer 'n streep begin en probeer hierdie keer my hande op hul plek hou en my blaaier op iets PG hou.

LEES HIERDIE!! My reis (Super-suksesvol)

Groete fapstronauts, ek het pas by hierdie sub aangesluit en ek is sedert 14 Maart opgehou met PMO koue kalkoen, dus is dit miskien 36 dae lank en dit is net 'n kort weergawe van my verhaal tot dusver. U kan eintlik ook my vorige plasings deurgaan om my reis in meer besonderhede te volg, al my bekommernisse en vrae sedert Dag 1.

So in hierdie tyd onthou ek dat ek vermoed het dat ek 'n PIED gehad het en 'n effense verslawing, want pornografie was vir my 'n roetine-ding en ek sou eerlikwaar net kyk b / c. Groot fout. Ek het op 14 Maart opgehou om te kyk v / v. Ek het na pornografie gekyk en 'n rotsreeksie gehad, maar het nie ejakuleer nie; minute later het ek 'n voormalige fwb gebel en kon nie optree nie. Ek was teleurgesteld en sy het my boonop aaklig laat voel. So sedert daardie voorval het ek op PMO gesweer.

Alhoewel ek ophou kyk het, het PI in die begin steeds gekyk na die opwekking van inhoud op IG en webwerwe soos WSHH en so meer. En hoewel ek nie na pornografie gekyk het nie, het ek nog steeds dieselfde gevoel gekry toe ek P net so sterk sou kyk, en ek het besef dat dit nie nuttig was nie, alhoewel dit nie xxx-inhoud was nie, was dit steeds redelik naby en naboots .

Dinge wat ek opgemerk het verander, my flatlyn het die volgende dag plaasgevind. Ek het besluit om op te hou en ek voel dat dit vir 2.5 weke aangaan. Hierdie tydperk was frustrerend omdat jy pretty much geen seksuele libido of begeerte het om enigiets te doen nie. Gedurende hierdie tyd het ek my bes gedoen om uit my kamer uit te kom en net buite te werk en die son te geniet, want ek is gelukkig om goeie weer te hê. Dit het regtig 'n groot verskil gemaak. Ek was ook besig met kegel oefeninge en gereelde oefeninge nie elke dag nie, maar ten minste 3 keer uit die week. Ek voel ook dat my gedagteproses en verstand duideliker was.

Die eerste ding wat ek besef het dat dit anders was en so wonderlik was, was dat ek lewendige drome begin hê het, wat soms die natste drome was! Ek het besef dat ek my slaap ontneem met my PMO-gewoonte, en slaap is 'n noodsaaklike proses om ten minste 7 uur per nag te mik. Ek weet dit is dinge wat u waarskynlik die hele tyd hier kan sien, maar in my geval het ek hierdie voordele in 'n progressie gesien en het ek nog nie teruggeval nie, maar daar was een oproep.

So gister was my 21ste verjaardag, en ek het op 21ste dag gevier soos u moes deur te drink. Maar nie net dat die meisie met wie ek nou praat oorgekom het nie en dat ons ongelooflike seks gehad het, hoewel ons onlangs by verskeie geleenthede gesukkel het omdat ek óf PIED, Prestasie-angs gehad het, óf van die universiteit af gestres het; Dit was waarskynlik 'n kombinasie van die drie. En na 'n paar mislukte pogings tot seks van my kant, het ek selfs vir haar gesê dat P 'n rede kan wees dat ek nie regop word nie, en dat sy regtig ontsteld, maar verrassend verstaan. As jy 'n meisie het, is dit 'n verleentheid, maar dit is soveel beter as jy dit van jou bors af kry en nou vir jou en haar op reis is.

En ek glo nie alkohol was heeltemal die rede nie, ek het 'n volle ereksie gekry terwyl sy op my geslyp het en toe ek die kondoom gaan gryp en daarop sit, het dit vasgehou, het dit glad nie doodgegaan nie. Ons het seks gehad en ek het gekom toe gaan lê ons net toe sy my weer in 'n sexy posisie begin terg, maar sy hoef my nie aan te raak nie en sy was geklee net uit my pure verbeelding en opgewondenheid, ek was weer regop en gereed om gaan oor 10 minute of minder! En dit was vir my die hele doel om natuurlik regop te kon kom met minimale fisiese stimulasie hoe dit moes wees.

Ek word meer opgewonde deur net te dink en dit is die grootste gevoel van fokken porno! Dit is nie so satusfying as wat jy dink wow sy is oulik en jou piel reageer op 'n vrou in werklikheid nie op 'n skerm nie. Maar dit is net my ervaring en ek beplan om net van hier af voort te gaan, en ek was 'n gereelde PMO'er.

Jammer dat hierdie boodskap so lank was, maar ek wil net hopelik iemand inspireer b / c. Ek hou aan om hierdie verhale oor terugvalle te sien en ek verstaan ​​dat dit moeilik is, maar julle moet die stap neem om PMO wreedaardig te vermy. Dit is volgens my ervaring waar jy net soos 'n hele nuwe persoon voel en nie 'n skaduwee of 'n dop van jouself nie. Dit was my eerste poging, sodat u dit kan doen. 'N Terugval is nie die moeite werd om beheer oor u eie verstand, piel en lewe terug te neem nie. STERKTE fellas!

Dag 38 en my lewe is heeltemal verander.

Hallo, ek is van Moslem meerderheidsland waar seks kry, is iets regtig baie moeilik. Anyways kom terug na die onderwerp en maak dinge kort. Ek is van die afgelope 10 jaar masturbeer. Ek is nou 22. Ek het al die nagmerries gekry wat porno ooit aan enigiemand kan gee. Geen nat drome, geen oggendhout, geen vriende (nie eens mans nie), geen meisie om selfs te praat nie, selfs op fb. Ek was in ernstige ED. Ek het probeer om seks met twee prostitute in die verlede te hê, maar het geen ereksie in die bed gehad nie en dit het my selfs meer van 'n juk laat glo dat ek nie meer 'n man in die wêreld is nie.

Ek het begin met NoFap 38 dae terug met my volle toewyding en glo my wat ek eintlik gaan sê, gaan werklik wees.

Ek het wonderlike vriende, groot vriende wat vir my sou sterf. Ek het 3 amptelike gfs. Een wat ek van fb gekry het, een is 'n vriend van my vriend en een van 'n ewekansige vergadering. Ek het my afspraak in hierdie tydperk na 'n groot tyd gehad. Selfs ek het baie angs gehad, het steeds my soentjies en drukkies gekry. Nog 'n ontmoeting met dieselfde meisie en ek het soliede ereksies gehad en sy het my masturbeer. Die derde keer dat ons op die bed ontmoet het, was wonderlik; ons het meer as 'n uur lank gesoen en omhels, en sy het my blowjobs gegee en my masturbeer, maar sy kon nie 'n vrylating gee nie, ek was die hele tyd moeilik, en sy het gesê dat u medisyne geneem het? Ek het gesê nee ... ek het haar nie genaai omdat sy periodes gehad het nie.

Nog 'n voordeel is dat ek nou van my self begin liefhet, ek het gimnasium begin en skoon was (meestal groente, geen suiker en olie). Ek sien my nou mooi, en nie die lelike nuttelose freak nie. My lewe is soos heeltemal verander.

Miskien is ek nog op 'n plat lyn aangesien my ereksies nie sterk is nie en dringend net draaglik is. Maar raai wat vandag ek my eerste nat droom van my lewe gehad het. Ek is net so gelukkig om te dink in die volgende 5-jaar.

Ek is lief vir jou NoFap en almal hier wat my ondersteun het.

24M, ernstige PIED vir 3 + jaar. Verlore my maagdelikheid aan die liefde van my lewe. Groot vertroue hupstoot. Wil net deel, voel vry vir AMA.

Ek was al drie jaar by hierdie nofap-ding na baie mislukte pogings om seks te hê. Ek het miskien nog nooit 'n groot reeks opgebou nie (ek dink 3 dae was my maksimum) en ek het nog 'n lang pad om te gaan, maar hierdie siekte kan genees word. Moenie vergeet waarom u begin het nie.

Dag 32 Herwin Herstel van PIED

Ek het NoFap begin omdat ek van pornografie afhanklik geword het om my seksuele lustige behoeftes te bevredig. As ek seks gehad het met my vriendin, was ek glad nie aangeskakel nie, ek het nie gewek geword soos die manier waarop ek met pornografie gewek geword het nie en kon nie uitvind wat verkeerd was met my nie.

Noudat ek terugkyk, het ek 'n paar vreemde pornografie gekyk om die dopamien-storm te kry.

Ek het hierdie video gesien en geïnspireer. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

Dae 1 -Dag 10 Ek was in 'n volledige platlyn, ek het glad niks gevoel oor seks nie; Ek het gevoel my penis was heeltemal dood. Ek het die behoefte gehad om net porn te kyk, so ek het geweet ek kon 'n ereksie bereik.

Dag 6 Girlfriend het probeer om seks met my te hê, ek was heel onder van 'n platlyn en depressief, ek kon niks enigiets seksueel voel nie.

Dag 12 Ervaar 'n nat droom. Ek kan nie die droom presies weet nie, maar ek het seks gehad met 'n meisie en ek het gesaktelik terwyl ek seks gehad het.

Dag 16 Ek het begin met swak oggendreeksies, miskien 50 tot 60%, steeds in en uit 'n platlyn en depressief. Ek was op myself, maar het begin voel dat ek aan die einde van die tonnel lig kon sien.

Dag 19 Ervaring 'n 60-70% ereksie in die oggend, later daardie dag met vriendin gesoen en voel my oprigting kom tot lewe terwyl sy met haar soen. Het nie seks gehad nie.

Dag 20 Begin dringend na PMO (porn masturbate orgasme), gebruik die energie by die gimnasium.

Dag 21 Opgemerk dat my ereksies waar sterker in die oggende. Opmerklike vordering opgemerk vanaf dag 17 tot dag 21.

Dag 23 Ek het gevoel soosof ek in 'n platlyn geval het en weer 'n bietjie depressief gevoel het.

Dag 24-Dag 32 Voel my ereksies word harder en harder sonder om pornografie te kyk. Bly besig om met vriende te sosialiseer en die klein dingetjies in die lewe te geniet, soos 'n draakvlieg wat elke oggend by my venster vlieg. Ek het die laaste paar dae aansienlike vordering opgemerk, goed voel oor myself en vertroue begin herwin.

Ek sal voortgaan om vordering te plaas, NoFap het my werklik gehelp en ek dink nie ek sou 'n oplossing gevind het sonder NoFap nie.