Ek doen NoFap af en aan, met en sonder die reddit-gemeenskap, vir 'n paar jaar, en dit is wat ek daaroor dink. Al die positiwiteit in hierdie forum is wonderlik en ek wil geensins daaroor kak nie. Dit gesê, dit is my eerlike mening oor die lewe sonder om te klop:
Slegte:
1. Ek spandeer soveel meer tyd en energie aan NoFap as wat ek aan pornografie doen. Om daaraan te dink en 'n drang te beheer, is soveel meer werk as om net daaraan toe te gee. En ten minste vir my, sodra ek fap, ek klaar is, kan ek aanbeweeg en ander dinge doen. Maar om te probeer werk en my piel aanhoudend "hey daar" te laat sê, is regtig baie meer steurend as wat pornografie ooit was. Ek hou net nie verband met die mense wat sê dat hulle harder werk/meer gefokus is as hulle nie fap nie. As daar iets is, hou fapping my geïsoleer van 'n regte wêreld sosiale lewe, en dit maak my baie produktief! Op sy beurt is dit nie die koste werd om geïsoleer te word nie, maar dit is self 'n koste.
2. Verwant, ek voel desperaat vir werklike verhoudings wanneer ek nie pornografie kyk nie. Dit is natuurlik weer nie al aaklig nie – regte verhoudings is eintlik vervullend en die moeite werd op die lang termyn. Maar ek voel afhanklik van aandag van meisies op 'n manier wat nie heeltemal anders is as hoe ek afhanklik voel van pornografie nie. Jy kan sê dat jy dit vir jouself moet doen, maar op die ou end was isolasie en gebrek aan motivering om verhoudings te vorm die probleme wat ek met pornografie ondervind het, en dit is vir my moeilik om dit as enigiets anders as om te doen dit vir ander se goedkeuring.” Niemand is heeltemal onafhanklik nie; ons het almal ander mense nodig. Maar dit erodeer soort van die gevoel van outonomie/selfaktualisering/wat dit ook al meebring om jouself te beheer wanneer die selfbeheer uiteindelik so is dat ander mense van jou sal hou.
goedere:
1. Ek is soveel meer selfversekerd rondom meisies. Wanneer ek pornografie kyk, kan ek nie eers meisies in die oë kyk nie. Net meisies wat in die straat loop – ek sal heeltemal vermy om selfs na hulle te kyk. Dit is nie eens iets wat ek opgemerk het totdat ek heeltemal opgehou het om pornografie te kyk nie, en ek het begin besef dat ek baie belangstel in die meisies om my. Ek het nog nie die moed bymekaargeskraap om iemand uit te vra nie, maar ek visualiseer dit ten minste as ek 'n meisie sien, ek is regtig daartoe aangetrokke. As ek pornografie kyk, wil ek nie eens aan regte verhoudings dink nie weens die skaamte. Dit is dus 'n groot voordeel.
2. Jy voel goed oor jouself omdat jy die krag het om 'n verbygaande begeerte te oorkom. Selfs al is ek nie seker oor die 'deugsame kringloop' redenasie dat om een slegte gewoonte te oorkom beteken dat alles anders in plek val (eerder as om wilskrag te tap wat jy kan gebruik om ander doelwitte te bereik), moet jy altyd die oomblik van prestasie waardeer wanneer jy het dit deur 'n tydperk gemaak waarin jy regtig wou fap.
3. Nog 'n groot probleem wat ek met pornografie teëgekom het, was desensitisering: om meer en meer ekstreme goed te kyk om dieselfde vlak van opwinding te kry. Om dit te oorkom is enorm, want dit is 'n afwaartse spiraal wat ek nie wil ondergaan nie. Die soort goed wat ek in was (hardcore femdom) lyk glad nie vir my aantreklik nie, en ek weet dit is omdat ek 'n doelbewuste poging aangewend het om die pornografie te stop.
LINK - 'n Eerlike beoordeling van die lewe sonder om te tik
by ikambo
;
