Waarom die 90 dag uitdaging suig!

Ek is mal oor die 90 dae uitdaging. Dit lyk beslis teenstrydig met die titel hierbo. Dit is egter waar. Ek is mal daaroor. Maar daar is 'n probleem, en ek is seker ek is nie die enigste een wat dit agterkom nie. Waarvan ek praat, is die raaisel van wat na 90 dae gebeur. Is ons genees?

Kom ek gee bietjie agtergrond hier sodat ek my situasie beter kan verduidelik, en hopelik beter kan verband hou met wie ook al lees. Jy sien, ek is nie 'n nuweling in probleme met PMO nie. Ek het 90 dae in die verlede probeer en voltooi. Dit was asemrowend! Al my ereksieprobleme was weg, ek het tonne energie gehad, en ek het nie omgee vir wat ander mense van my dink nie. Ek het geweet ek was awesome. Ek was selfversekerd; 'n man. So vinnig vorentoe 'n jaar later en ek kruip nou terug na hierdie uitdaging met my stert tussen my bene, voel heeltemal verslaan. Vroue lyk boos, ek het geen motivering nie, en PMO is die enigste ding wat tydelik van al my probleme sal afstand doen. Maar om te raas los nooit daardie probleme op nie; dit vervul bloot die valse belofte om dit te doen. Dit plaas jou eenvoudig in 'n brein-mistig toestand van ontkenning waar daar geen probleme is nie. 'n Staat waar jy nie meer floreer nie, jy oorleef.

Ek is nie seker of daardie storie vir enige een van julle bekend klink nie, maar hoe dit ook al sy, dit moet dien as 'n waarskuwing vir enigiemand wat hierdie uitdaging aanpak. Jy moet nou besluit wat jou doelwitte is. Wil jy tydelik vordering maak in jou lewe - om na die top van 'n berg te klim net om terug te kom tuimel? Of wil jy na die top van die berg klim en wegvlieg sodra jy daar aankom? Dit is 'n metafoor vir wat nofap vir my beteken. Ek het onlangs tot die besef gekom dat ek nooit weer moet masturbeer nie. Dit lyk so belaglik en dramaties, ek weet, maar ek sien geen ander opsie nie.

Toe ek die eerste keer met nofap begin het, het dwelmmisbruikers vir my geen sin gemaak nie. "Hoe kan 'n mens DIT oor en oor aan hulself doen!?" Maar my houding het verander na die terugvalle wat ek ervaar het. As ek myself afvra hoe anders ek is as diegene wat dwelms misbruik, kan ek nie meer 'n kristalhelder onderskeid sien nie. Ek vertoon byna al die simptome. Dit is hartseer, maar oogopening. Toe ek die eerste keer met die uitdaging begin het, sou die blote voorstel dat ek so soortgelyk aan 'n dwelmmisbruiker was/is, absurd wees. Maar ek kan nie meer die twee skei nie. Daarom sal ek my my lewe lank van masturbasie weerhou. Dit is 'n glybaan wanneer jy jouself genees verklaar. Daardie "een keer" verander in tien en so aan en dan 'n paar maande later besef jy jy is reg terug waar jy begin het.

Ek is mal oor die 90 dae uitdaging. Dit het my lewe verander, en my laat besef dat dit 'n ernstige probleem is. Dit is maklik om van die hand te wys omdat dit so "natuurlik" lyk, maar my raad is om hierdie proses ernstig op te neem. Ek het eers nie, maar noudat ek beter ervaar het, is daar geen ander besluit wat ek kan neem nie. Hierdie besluit sal ek nie net vir 90 dae neem nie, maar my hele lewe.

Vra jouself af hoekom jy hier is. Ek weet hierdie plasing mag dalk dramaties lyk, maar 'n jaar van nou af, nadat jy teruggeval het, kan dit alles sin maak. Moenie uitstel om 'n LEWENSverandering te maak nie. 90 dae is bloot die aanvanklike styging.

"Ag kom, net nog een keer" is 'n baie kragtige gedagte. Die aksie wat jy neem is egter selfs kragtiger. Word óf sterker elke keer as jy onthou, óf word swakker elke keer as jy ingee.

TLDR: Lees asseblief my pos. Dit kan 'n paar minute neem, maar is iets wat ek wens ek het 'n jaar gelede gelees!

LINK - Waarom die 90 dag uitdaging suig!

by Duiwelse 1