Emosionele Vryheid Tegniek

Mense beveel dikwels eenvoudige vorms van akupressuur aan: EFT en TAT.

Dit is wat twee mense oor EFT gesê het:

  • EFT (emosionele vryheidstegniek) is 'n uitstekende hulpmiddel om probleme met selfbeeld en verhouding te help. Dit is 'n vorm van akupressuur en het wonderlike resultate. Ek beveel sterk aan om 'n paar rondtes te doen oor 'n kwessie wat u pla.

    www.emofree.com is die hoofwebwerf. U sal baie getuigskrifte vind, maar ek dink nie hulle vertel u presies hoe u dit moet doen sonder om die video's te koop nie. Daar is ook http://eft.mercola.com/ met 'n YouTube-video oor hoe om dit te doen. Dit is baie eenvoudig en effektief, en as u nie dadelik resultate sien nie, beteken dit dat u aanhou om die rondte te doen of 'n bietjie meer gedetailleerd te wees in u bevestiging.

    Ek wil ook 'n positiewe bevestiging aanbeveel dat u in 'n notaboek skryf. Ek het dit by my terapeut uitgevind en dit lyk asof dit goed werk. U het 15 reëls nodig om 'n positiewe bevestiging neer te skryf soos: "Ek is lief vir en aanvaar myself volledig en volledig". Let op u gedagtes elke keer as u dit neerskryf, en skryf die eerste ding wat u op dink, neer. Dit is waarskynlik iets negatiefs soos "Ek dink ek is waardeloos", dus sou u dit op die volgende bladsy neerskryf. U gaan heen en weer en u sal gewoonlik aan die einde 'n verandering in denkpatroon sien. Doen dit elke dag sodat u die bevestiging in u onderbewussyn kan inlê.

  • Daar is so baie goeie wenke aanlyn gratis. Hier is 'n YouTube-video wat ek hou van:

    So dom soos dit vir beginners lyk, is dit regtig wonderlik. Ek het hierdie video nog nooit in die oggend gebruik nie en het nie 'n goeie dag daarna gevolg nie. Dit is regtig ongelooflik.

TAT is ook aanbeveel op die forum:

  • TAT is 'n maklike sielkundige akupressuur tegniek
    www.tatlife.com. Dit is 'n baie goeie selfgenesende tegniek wat kan help met angs. U kan dit gebruik op 'Hierdie vrees', 'Ek is bang om kranksinnig te word' en watter ou onderwerp ook al by u broeiende gedagtes opduik.

    OP die webwerf is daar 'n gedeelte waar u die instruksies kan aflaai. Kry dit, druk dit uit en probeer dit. U sal sien daar sal 'n verskil wees en dit sal u help.