Sy het 'n film gesien waar 'n dogtertjie ontvoer is. Sy was verward oor hoe die film haar laat voel het. Sy het daardie gevoel gaan soek. 'Dit was 'n baie diep gevoel en ek wou net meer daaroor uitvind,' het sy gesê Hack.
Opgewek aanlyn, sy sê porn is maklik om te vind.
Dit was die begin van 'n selfbeskrewe pornverslawing wat meer as die helfte van Rebecca se lewe gekaap het en wat sy 11 jaar later nog probeer skud.
Dit is 'n uiterste voorbeeld van die manier waarop baie pornografie - soos enige ander herhaalde aktiwiteit - die brein kan verander.
Terselfdertyd is porno gebruik bloeiend. Dit word konserwatief geskat op twee-derdes van die Australiese mans en 'n vyfde van die Australiese vroue het porn gekyk. Australië tel sewende wêreldwyd in per capita gebruik Porn Hub.
As deel van die komende Australiërs op pornografie TV spesiale, Hack praat met sielkundiges, beraders en diegene wat ly aan selfbeskrewe pornoverslawing.
Hulle sluit Matt in, wat sou masturbeer totdat hy gedurende 'n eensame tydperk gebloei het voordat hy by 'n aanlynondersteuningsgroep aangesluit het waar hy ander pornoverslaafdes ontmoet het.
'Ek het gevoel dat ek nie kon stop nie'
Die eerste porno wat Rebecca gekyk het, was 'vanieljeporno, net heteroseksueel, hardloop van die meul'. Sy sal dit in die geheim doen. Haar ouers het nooit geweet nie.
"Ek het regtig skuldig gevoel daaroor, en daar was baie skaamte dat ek daaraan gekyk het. Dit was nie goed nie, of nie toegelaat nie." Namate puberteit getref het en sy begin seks het, het sy van weeklikse pornosessies na meermale per dag gekyk.
'Ek het gevoel dat ek nie kon stop nie, ek het gevoel dat ek dit nie kon afskakel nie, of dat ek dit nie net uit my lewe kon sny nie,' het sy gesê.
Die vanilla porn van haar kinderjare is vervang met hardcore porn.
Sy was 16 en seksueel aangekla. Sy het haar maatjies gevra om die dinge wat sy op die skerm gesien het, te probeer.
'Ek sou die feit dat ek die dinge wat ek in pornografie gesien het, wil probeer, soos verstikking en rowwe seks - sulke gewelddadige dinge.
"My vennote was altyd meer as bereid om dit vir my te doen."
Sy is ook 'n paar keer seksueel aangerand in haar verhoudings, maar het destyds gevoel dat dit normaal was as gevolg van wat sy gesien het.
"As ons nou terugkyk, sou 'n 16-jarige nie regtig gewelddadige seks moes doen nie, waar daar nie baie respek of liefde aan verbonde was nie," het sy gesê Hack.
"Dit val jou gedagtes binne"
Volgens die forensiese sielkundige dr. Russell Pratt, wanneer mense na pornografie kyk, word dopamien saam met 'n proteïen genaamd DeltaFosB vrygestel.
Hy sê DeltaFosB versamel in sekere neurone wanneer mense gereeld verslawend gedrag betrek.
Wanneer die proteïen tot 'n sekere punt ophoop, is daar 'n 'genetiese skakelaar' wat beteken dat selfs wanneer mense ophou om verslawend te wees, hul brein verander.
"Die meerderheid mense hanteer hul pornografiese gebruik redelik goed," het hy gesê Hack.
Maar vir diegene wat gereeld en konsekwent pornografie kyk, sê dr Pratt dat daar toenemende bewyse is dat dit jou brein kan verander en die manier waarop jy seks geniet, kan beïnvloed.
"Porn kan die verslawing hê, net soos sommige mense verslaaf raak aan drank of dwelms."
"Wat ons by verslaafdes sien ... is selfs as hulle nie meer na porno kyk nie, dan verander die brein voort."
Om jou brein deur herhaalde aktiwiteite te verander, is beslis nie beperk tot pornografie nie.
Maar in die boek Die brein wat dit verander, sê die psigiater Norman Doidge dat dit "aan al die voorvereistes vir neuroplastiese verandering voldoen".
Hy skryf dat sommige van sy kliënte wat gereeld pornografie gebruik en kompulsief gerapporteer het, vind dit moeilik om deur hul vennote opgewek te word. Ander navorsers rapporteer korrelasies tussen porno gebruik en riskante seksuele gedrag.
Daar is egter, nie konsensus in die wetenskaplike gemeenskap nie oor of dwangpornografie 'n 'verslawing' is.
Lewenstylberader David Hollier, wat spesialiseer in die behandeling van mense wat sukkel met hul porno gebruik, sê die jurie is oor wat die volle impak van ons aanlyn porno gebruik sal wees.
'Ons het 'n eksperiment wat tans aan die gang is, ons het die eerste generasie ooit wat met internetporno grootword en dit is 'n splinternuwe ding.
"Ons het geen idee presies wat dit met hul breine gaan doen nie - presies hoe dit gaan speel in terme van hul meer volwasse seksualiteit, hul smaak - dit is net iets wat ons nog nie weet nie."
Porne is meer geneig om verslawend te word as jy trauma ervaar het en voel geïsoleer.
Vir Matt het dit gekom toe hy alleen gebly het nadat hy gebreek het.
Hy het sedert sy vroeë tienerjare porno gekyk - eers sluipende blikke na die volwasse tydskrif, en daarna via die internet via 'n inbelverbinding. Hy sleep die gesinsrekenaar na die telefoonlyn en wag ongeduldig totdat die foto's gelaai word.
'Die wag ... het my waarskynlik gelukkig 'n bietjie beperk,' het hy gesê Hack.
'Ek dink die korrelasie tussen internetsnelheid en beskikbaarheid en kyk na pornografie gaan hand aan hand.
'Ek dink toe dit handuit ruk, was dit toe ek alleen in Suid-Korea gewoon het; die vinnigste internet ter wêreld, en dit was toe ek so was, dit was mal. ”
Hy sou vir homself sê hy sal ophou. Maar dan sal daar 'n stem wees wat hom terugdring vir meer.
“Daar is 'n stem, daar is 'n stem in my kop wat sê: 'doen dit, kom' ... hierdie gedwonge gedagte ... dit val jou gedagtes op 'n manier in. '
"Om pornografie te stop, kan regtig baie uitdagend wees"
Volgens lewenslankberader David Hollier is pornografie oor ontsnappings, en die sleutel tot die breek van 'n pornverslawing is om uit te werk waarna 'n persoon weghardloop.
'As ons kan begin verstaan dat ... dit vir die pornogebruiker baie meer moontlik word om ander aktiwiteite in te stel en te sien dat hulle agentskap het, kan hulle kies of hulle die porno gebruik of nie.
"Maar vir sommige mense, afhangend van die soort trauma of die diepte van die pyn wat hulle vermy, kan dit regtig moeilik wees om hulle te kry ... om te stop met 'n baie suksesvolle manier om pyn te stop," het hy gesê Hack.
Een van Matt se vriende sit hom op die Reddit ondersteuningsgroep NoFap, waar hy die ervarings van ander mense kon lees om pornografie te probeer stop.
Hy het nie opgehou om na pornografie te kyk nie, maar het gesê dat hy daarin kon slaag om te besef waarom pornografie 'n probleem vir hom is.
'Ek dink ek kyk porno, soms omdat ek eensaam is.
'Ek dink daar is die afgelope twee jaar 'n mate van angs wat ek nog nooit gevoel het nie, en ek dink dit word op een of ander manier toegeskryf aan die kyk van porno en die beloningsentrums in my brein wat skreeu vir iets waaraan hulle regtig gewoond is.'
Hy sê dit help om besig te bly - werk te soek of 'n vriend te skakel - wanneer die drang tref.
Hy wil alles bymekaar hou.
'Ek dink ek kan my 'n toekoms voorstel sonder porno,' het hy gesê.
Dr Pratt sê die NoFap-gemeenskap kan ongelooflik behulpsaam wees vir mense wat voel dat hulle nodig het om op te hou om masturbeer te word om almal saam te porno om hul gedrag vas te hou.
Hy beveel ook aan om professionele hulp te soek vir mense wie se porno-gebruik probleme in ander dele van hul lewe veroorsaak.
Vir Rebecca het professionele hulp beteken dat sy nou die impak het wat porn op haar gehad het.
Sy sukkel nog steeds - dit is vir haar moeilik om sonder gewelddadige beelde opgewek te word - maar sê sy sien uit na 'n toekoms 'sonder porno, sonder harde seks'.
'Ek wil net 'n respekvolle, gelyke verhouding hê ... en 'n lewe waarin ek goed voel oor myself en my seksualiteit en ek op 'n baie gesonde, respekvolle manier aan seks kan deelneem.'
Australiërs op Porno met Tom Tilley vlieg op Maandag Desember 7 op ABC 2 by 9: 30 pm.
As dit probleme met u oplewer, is daar altyd iemand met wie u op 13 11 14 met Lifeline kan gesels. Of as u nie lus is om die telefoon op te tel nie, het hulle ook 'n aanlyn klets diens of check out Uitreik.
;
