Die 10-stappe vir pornoverslawing: waar is jy?
Porno verslawing? Asseblief.
Kom ons probeer nou eers 'n bietjie eksperiment. Moenie op hierdie skakel klik nie. Dit het 'n naakte vrou in. In werklikheid twee naakte vroue. Een van hulle is die wonderlike webpornis Luba Shumeyko ...
[Oorspronklike artikel, met beelde]
... en albei is naak en lê onbedek op 'n bed. Wikkel jou muisvinger en jy kan hulle albei in hoë gehalte sien. Maar moenie daarop klik nie. Ons bewys hier 'n punt.
Onlangs het 'n paar chick voor die Senaat getuig oor pornverslawing. Die hele rooibloedige mannetjie van die internet het 'n goeie kuier gehad by die vreemde, puritêre fundamentaliste wat ons regering vergiftig het. Hulle het gevra wanneer hulle gaan voorstel dat aanlynporno die werk van 'n heidense heksery-sameswering was of selfs demone wat van die tweede sirkel van die hel oplaai.
Ek sou saam met hulle gelag het, maar ek het opgemerk dat van die ses Firefox-oortjies wat ek oopgemaak het, vyf op porno gestem het.
Maar tog is hierdie idee van 'verslawing' belaglik. Reg? Ek bedoel, om daardie dame te hoor praat, moes party van julle eintlik konsentreer om nie op daardie naakte skakel daarbo te klik nie, en voel 'n soort senuweeagtige angs in u ingewande by die gedagte aan die twee bruin, naakte meisies wat op die lakens lê, streel mekaar saggies. O, ek is seker sommige van julle het bloot uit nuuskierigheid geklik en weet dat die skakel glad nie tot pornografie gelei het nie. Hierdie een wel. Maar moenie daarop klik nie.
[Beeld weggelaat]
Ek wou dus wetenskaplik bewys hoe belaglik hierdie teorie was. Met behulp van die internetkrag en my nie-groot webwerfgehoor het ek byna 100 vrywilligers bymekaargemaak om mee te begin, wat almal gewone pornogebruikers was. Om hulle net te vra of hulle verslaaf was, sou net so nutteloos gewees het as om ons esels met 'n handvol skerpioene af te vee. Niemand hou daarvan om te vertel dat hulle gunsteling dinge skadelik is of, nog erger, 'n teken van 'n soort swakheid nie. Ons reaksie op die knie is om ons ondeug te verdedig en in my jare op die net het ek eenvoudig nog nooit iemand hoor erken dat ek 'n pornverslaafde was nie.
Krunkass12: Dudes, ek het HL2 net vir die eerste keer opgestart. Eenvoudig wonderlik. Ek moet nou my broek aantrek!
RckJmsBtch: Koel. Tel myne more op. Van broeke gepraat, dit lyk asof my penis 'n beperkingsbevel op my hand sal moet uitneem, want ek is 'n slaaf van pornverslawing.
Krunkass12: Ag. Ek ook, my vriend, word deur die wimper van 'n porniese meester geslaan.
Daar is ook so 'n libertariese aard van die internet dat elkeen wat die anti-porno-kant in 'n gesprek neem, onmiddellik neergewerp word in die kuil van huigelaars en boekbranders en Bybeldunkers, saam met Fallwell en Bin Laden en webevangelis Jack Chick.
Buitendien, ek het eens 'n meisie geken wat agt jaar lank rook en elke dag daarvan het sy gesweer dat sy moeiteloos sou kon ophou en wanneer sy wil. Verslaafdes is gewoonlik die laaste om te weet dat hulle verslaafdes is.
Sy het nie besef sy is verslaaf voordat sy probeer om op te hou nie.
So dit is wat ons gedoen het. Toe ek vir vrywilligers vra, het ek vir hulle gesê dat hulle een taak sal hê: om pornografie te probeer stop. Dan sou ons sien hoe lank hulle sou kon gaan sonder om op soek na fotografiese naaktheid, nie op die web of op hul hardeskywe of agter in hul kasrak nie.
As daar 'n beter manier is om verslawing te meet, weet ek nie daarvan nie.
Ons het na twee weke gebly en die resultate bereken. Hoe dink jy het ons gedoen? Hoe sou jy gedoen het?
Hier is u laaste kans op naak Luba en haar pragtige vriendin, hierdie keer, heeltemal kaal en op die lakens en een sekonde weg. Is dit moeilik om nie op haar te klik nie?
[Image weggelaat]
Ek moet waarskynlik daarop let dat ek nie 'n opgeleide wetenskaplike is nie.
In elk geval, die nommers:
Van 94-vakke het 52 (of 55%) nie geslaag nie
net een week sonder porno.
Dit is reg. As hulle hul geestelike energie konsentreer op die taak om die 2D-naakte versoeker te weerstaan en die openbare erkenning van mislukking in die gesig moes staar, het sommige waarskynlik hul esels gelê. Nie eens die helfte van hulle het sewe dae geduur nie.
24 van hulle kon dit nie eens drie dae maak nie.
Van ons 94-vakke het ons 'n kerngroep 28 (30%) gehad, wat gelyk het dat hulle nie 'n probleem gehad het nie, en hulle is steeds pornloos as gevolg van die skryf van hierdie artikel. Al die ander, 66 van die 94, het ingegee.
Verbaas?
Ek was. Maar ek het die gevoel gehad dat die deelnemers nog meer verbaas was. Die oorspronklike data en kommentaar van die deelnemers is hier. Hier is die uitrolkoers in grafiekvorm:
Die besonderhede is dus:
'Porn' vir die doeleindes van hierdie studie is gedefinieer as 'enige prentjie of video waarin u skielik belangstelling verloor nadat u masturbeer het.'
Slegs vakke wat reeds gereeld gekyk het na pornografie is aanvaar. Dit blyk logies, aangesien 'n studie oor nikotienverslawing byvoorbeeld slegs met rokers uitgevoer sal word.
'N' Mislukking 'is eers getel toe die onderwerp die pornografie doelbewus geklik het. Porn het kort en per ongeluk geglo, soos porno-strooipos in hul inkassie, nie getel nie. Dit sou die resultate skeefgetrek het, want 'n man op die internet is 'n spreekwoordelike bottel wat in 'n oseaan van naakte JPEG's en opdringerige porno-handelaars dryf.
Nou, voordat u met u besware na u gunsteling boodskapbord terughardloop ...
Dinge wat u waarskynlik vra:
Ek het gedink jy het gesê jy het honderd vakke ...
Ons het 96 gehad en twee van die vakke het nooit teruggekom nie. Ons het 92 mans en 4-vroue gehad.
Verrassend, * die vrouens het min moeite gehad om te onthou as hulle met die ouens vergelyk word. Drie van die vier dames (of 75% vir jou wat regtig sleg is by wiskunde) is steeds pornloos.
Dink jy eintlik dat hierdie resultate geldig is? Dit was 'n anonieme opname wat op die internet gedoen is.
Dit is korrek, en daarom sien u hierdie resultate op 'n internetkomediant se webwerf eerder as in die New England Journal of Medicine. Ja, dit was gesiglose mense met vals name ('n pornostudie waar die onderwerpe onder name soos Johnny Hard On en James Bondage gegaan het, sal waarskynlik die Nobelkomitee 'n blaaskans gee).
Dit is alles stof tot nadenke, soos alles wat u op die net lees. Maar onthou ook dat as porno-entoesiaste 'n motivering gehad het om te lieg, dit blyk dat dit sou wees om te beweer dat hulle langer gegaan het as wat hulle regtig gedoen het, nie andersom nie. Soos ek gesê het, wil niemand hul gunsteling stokperdjie skilder as verslawing of as iets wat hulle beter sal vermy nie. Ek kan my maklik voorstel dat sommige deelnemers onklaar geraak het, maar het dit nie erken nie. Ek glo nie een van hulle het pornovry gebly nie, maar het gelieg om te sê dat hulle misluk het.
Sou dit nie beteken dat die werklike resultate meer op die verslawingskant sou leun eerder as om daarvan weg te wees nie?
Iemand kan ook kla dat 'n oproep vir 'n opname oor pornverslawing outomaties mense sal trek wat vermoed dat hulle pornoverslaafdes is (wat die resultate weer skeef). Maar jy kan ook die teenoorgestelde sê, dat mense wat afhanklik is van pornografie, geneig sal bly om ver te bly, ver van 'n studie wat vereis dat hulle sonder dit gaan.
Baie van u vakke het geen probleem gehad om porno op te gee nie. Dit bewys dat dit nie verslawend is nie. Buitendien het ek een keer 'n maand sonder netto toegang gegaan en ek het geen probleem gehad nie ...
Geen stof op die aarde is 100% verslawend vir almal wat daaraan raak nie. Ek het saam met 'n man universiteit toe gegaan wat gedurende drie jaar afsonderlike kokaïen probeer het. Hy het uiteindelik besluit dat hy net nie daarvan hou nie.
Nee, dit lyk asof my resultate toon dat porno minder verslawend is as die 'Colombiaanse pypgoed', maar meer verslawend as byvoorbeeld 'n mielie. Miskien is dit op die vlak van kafeïen. Ek weet nie. Probeer die Porn-Off self en vind uit.
Masturbasie is 'n liggaamlike funksie en seksdrang is 'n normale en natuurlike ding. Hoe kan jy dit dan 'n 'verslawing' noem?
In teenstelling met die ou Seinfeld-episode "Master of Your Domain", was dit nie 'n verbod op masturbasie nie. Die dame wat met die Senaat gesels het, het gesê dat pornografie verslawend was, nie Whacking the Mole nie. Dit is inderdaad 'n liggaamlike funksie en om die onderdane te verbied om saam met die biskop hande te skud, sou die resultate skeefgetrek het. Ek het nie.
Ja, ek weet dat pornografie hoofsaaklik 'n masturbasiehulpmiddel is, maar ek dink die gedagtes is dat mans die Munchkin gestamp het lank voordat porno uitgevind is. As u dus nie die Lance kan poets sonder die hulp van porno nie, kan u sê dat u 'n pornverslaafde is, aangesien u fisiek nie porno moet "nodig" hê om dit te doen nie. My troeteldier sjimpansee beslis nie.
'N Deel van die uitgangspunt van pornverslawing - of enige verslawing - is dat toegewing net die behoefte laat groei. Iemand gebruik pornografie om hom te help masturbeer, maar pornografie laat hom ook masturbeer en die begeerte om te masturbeer laat hom porn. Dit is 'n sikliese meganisme wat loop en groei op volop borste en testosteroon (interessant, die internet self kan op dieselfde manier beskryf word).
Of dink daaraan so. Selfs in 'n land waar skaars voedsel was, sou u dink dat iets verkeerd geloop het as u mense sien wat miljarde verkoop van foto's. As u op die naakte Luba klik, kan u haar nie varkvleis nie. Die ware vrou is waarskynlik op 'n ander vasteland en u doen net vark.
Mense hou dus van porno. Dit beteken nie dat hulle 'verslaaf' is nie. Waarom moet ons alles nou 'n verslawing noem? Ek hou van die Lord of the Rings-films, so gaan jy my 'n LOTR-verslaafde noem?
Daar is 'n duidelike verskil tussen bloot 'n ding geniet en 'n dwang om dit te doen. Dit is 'gebrek' teenoor 'behoefte.' Ek dra byvoorbeeld graag jeans. Ek sal dit elke dag dra as dit toegelaat word. Maar toe my werkplek hulle verbied en ek drie agtereenvolgende jare gegaan het sonder om 'n enkele paar te dra, het die gebrek aan jeans my nie angstig gemaak nie. Ek het nie daar by my lessenaar gesit en vroetel nie en moes my gedagtes voortdurend van my jeanloosheid af wegdraai. Ek hoef myself nie gedurig te keer om na hulle in my kas te reik nie.
Vergelyk dit met John, wat feitlik in 'n reguit baadjie ingeperk moes word toe hy probeer ophou rook het. Of vergelyk dit met die man wat $ 20,000 verloor aan die blackjack tafel en sy kinders op die Thaise seksmark moet verkoop om dobbelskuld te delg. Dit is verslawing. As u terugkom en weer en weer iets doen omdat u brein vasgevang is om te dink dat u moet, moet alles anders verdoem word.
Of, om dit te stel soos die American Heritage Medical Dictionary dit doen, 'n verslawing is 'n "gewoonte-sielkundige en fisiologiese afhanklikheid van 'n stof of praktyk buite u vrywillige beheer." Dit gaan verder as om net die genot te verloor.
Opmerking: ek neem aan dat die skrywers van die bundel gedink het dat ons nie so moroon sou wees om te dink dat 'lug' en 'kos' in die definisie ingesluit is nie. U sal dood sonder hulle val.
Wie sê porn is sleg vir jou?
Nie ek nie, nie in hierdie artikel nie. Dit is 'n heel ander onderwerp.
Ek vermoed dat baie van die aanlyn besprekings van hierdie projek daardie takt sal neem. "Wat is dit met hierdie fondies wat skaam is vir die menslike liggaam !!!" "Waarom wil hulle vryheid van spraak en naakte artistieke uitdrukking sensureer !?"
Nee, dit gaan nie hieroor nie. Ek sou nie voorstel om selfs een naakte foto te sensureer nie (wat die "opwindingsfaktor" vir die porno liefhebbers net sal verhoog). Dit was om hierdie eenvoudige uitgangspunt te beoordeel, of pornografie verslawend is al dan nie.
Maar selfs om aan 'n onskadelike ding verslaaf te wees, sal dit negatief moet wees, nie waar nie? Mense met obsessiewe dwangstoornisse kan byvoorbeeld 'n dwang hê om 'n ligskakelaar sewe keer aan en uit te draai voordat hulle 'n kamer kan verlaat. Daar is beslis geen skade aan die draai van 'n skakelaar nie. Maar tog, die feit dat hulle 'n dwang voel om dit teen hul bewuste wil te doen en die feit dat dit tyd en energie kos, laat mense dit as 'n slegte ding beskou.
Of, as u agterkom dat u 'n lojale klant van Crest-tandepasta was, nie omdat u van hul handelsmerk hou nie, maar omdat hulle deur die jare heen 'n uiters verslawende chemikalie daaraan bygevoeg het, sou u nie 'n bietjie vies wees nie af? ...
Waarom praat almal van aanlynporno as 'n plaag as pornografie bestaan sedert die aanbreek van die mens? Is hierdie meer tegnologiese vreesaanjaendheid nie bedoel om bejaardes bang te maak nie?
Hierdie studie het beide aanlyn- en aflynporno ingesluit, maar onder die mense wat u ken, is internetporno waarskynlik 100 keer meer algemeen as papierporno. Die rede waarom pornverslawing nou in opskrifte verskyn, in teenstelling met 20 jaar gelede, is die absolute versadiging van internetporno. Dit is eindeloos gratis, sonder enige moeite, beskikbaar sonder om u ou Sondagskoolonderwyser agter die toonbank van die geriefswinkel te staar terwyl u die nuwe eksemplaar van ASS vra! tydskrif.
Maar meer nog, dit is die ultra-spesifieke aard van internetporno wat sy hakies tot 'n naaldpunt geslyp het. Ek onthou dat ek 14 was en 'n eksemplaar van Hustler gesien het en dat ek amper van seks afgeskakel is. Geskiet ná skoot van uitgespreide vroue met 'n kamera-aansig so naby aan hul kruis dat u hul niere kon sien. Ek bedoel, ek was besig met naakte vroue. Maar so 'n siening op ginekoloogvlak was nie na my smaak nie. En seksuele smaak is geneig om baie, baie spesifiek te word.
Elke man het 'n spesifieke fantasie en deur God sal die internet die kak vind. Ouma soos 'n skoolmeisie aangetrek? O, dit is daar buite. 'N Vrou geklee soos Alf wat deur Frankenstein verkrag word? Hulle het hele webringe daaraan gewy.
Wat ook al jou hart laat klop, dit is daar buite. En dit sal jou vind.
...
Ander crap het ek opgemerk:
Baie deelnemers het dit dadelik as 'n verslawing behandel.
Die deelnemers was nie vir my vreemdelinge nie en was grotendeels mense wat ek in 'n aanlyn sin 'ken'. En hoewel ek mettertyd baie grappies gehoor het oor alkoholiste of hopeloos vet of hopeloos arm, het ek nog nooit iemand van hulle hoor praat oor pornverslaafdes nie.
Totdat ons die studie gedoen het.
Van die eerste ure af het baie van hierdie ouens skielik gepraat oor 'onttrekking' en gepraat oor hoe môre 'n 'moeilike dag' sou wees met tyd alleen en vinnige toegang. Hulle gebruik die taal wat verslaafdes gebruik, wat ek erken dat hulle my verbaas en 'n bietjie bekruip het.
Ek wil nie hier melodramaties wees nie. Niemand moes na ontgifting gehaas word vir infusies in noodgevalle nie. Die punt is dat hulle dit dadelik as 'n taak behandel het, iets wat werklike inspanning en beplanning sou verg en wat uiteindelik misluk.
Verraad was die moordenaar.
Ek dink dit is hoe die ondeug werk in die lug. Baie van die suksesvolste onthouders was ook die besigste, diegene wat lang werksdae gehad het van netto toegang of reistogte of skoolprojekte om op die sperdatum af te handel.
Maar in 'n algemene sin, so werk alle gewoontes, goed en sleg. Die meeste van ons eet middagete middagete, want dit is middagete. En as dit u gewoonte is om na skool om 4:00 Porntime te wees, sal u dit moeilik doen sonder om iets anders in te vul om die porno-slot in te vul. Onder ons proefpersone is baie, baie eensame ure bestee aan gewelddadige videospeletjies.
Daarbenewens het baie vakke opgemerk dat hulle meer dikwels seksuele gedagtes en met minder stimulasie het. 'N Knippie spleet, 'n stywe paar spikkels. Sommige het bevind dat hulle seksuele oortones sien in die mees onskadelike situasies en beelde.
Daar is egter nie veel behoefte aan debat hieroor nie. As u 'n pornogebruiker is, is daar net een ding wat u moet doen om my resultate te toets.
Probeer dit self.
Ons het 'n voortdurende porn-off HIER. Of, versamel 'n paar van jou eie forums of chat room kamerade en toets jou testament.
Die Tien Stappe om Porno-verslawing: Waar is jy?
1. Jy vind jouself baie porno gebruik;
2. Jy kyk dikwels na porno eerder as ander dinge wat nie porno is nie;
3. Jy bel siek in die werk sodat jy na pornografie kan kyk;
4. Jy kyk na porno terwyl jy by die werk is;
5. Jy aansoek doen en neem 'n werk waar jy kyk na pornografie is 'n vereiste;
6. Jy verberg jou porno gewoonte van jou vriende en familie;
7. Jy voel nie meer die behoefte om jou porno gewoonte van vriende en familie te versteek nie;
8. Jy vind jouself die lees van porno by 'n begrafnis;
9. Jy lees porno by die begrafnis van 'n man wat jy vir sy porno vermoor het;
10. Jy het betaal vir internet porn.
;