As u verslaaf is aan perfekte liggaamsbeelde, geslagsdele van die HD en hoeke bedoel vir u vermaak, dan stem die regte ding nie ooreen nie
Oorspronklike artikel deur Neelam Tailor
Waarskuwing vir sneller: seksuele mishandeling en pornografieverslawing
In die somer van 2010 was ek 16 jaar oud met 'n dekade van masturbasie en vyf jaar van ywerige pornokyk onder my gordel. As so 'n gesoute plesierverkryger, het ek gedink dat my eerste regte kêrel sou verseker dat dit my tyd sou wees om te skyn. Ek het geleer hoe kaal my mons pubis moes wees, die gekerm wat ek moes maak, en dat die hondjie die nuwe sendeling was. Ek was gereed. Maar toe ons eintlik daarby kom ... was ek droog soos 'n been.
Maar waarom het my vagina my verraai? Liefde was in die lug en daar was oral hormone, maar tussen die lakens het ek probleme gehad, sal ons sê, om die aanloopbaan te bevogtig. Ek kon nêrens so nat soos ek geraak het toe ek Pornhub deurgekyk het nie, en ek was baie verward. Terwyl smeermiddel ons beste vriend was, was dit steeds die oorsaak van die probleem.
Die feit dat ek die meeste dae porno gesien het, was my grootste skandelike geheim, ek het gedink ek is een van die enigste meisies wat dit gedoen het. Dus in plaas daarvan om met iemand te kommunikeer, soos enige tiener, draai ek op die internet. reddit het 'n draad met die naam NoFap - 'n forum vir mense wat verslaaf is aan masturbasie en pornografie, wat hulle aanmoedig om op te hou - wat meestal 'n uitlaatklep was vir verhale van erektiele disfunksie, mislukte pogings om porn op te hou, en libidos minder as IRL. Dit funksioneer hoofsaaklik as 'n ondersteunende ruimte wat geïllustreer word deur die amptelike 'Sober' Oktober van NoFap, waar byna 500 XNUMX lede aangemoedig word om solo-pornografie, masturbasie en orgasme (PMO) te stop en die reis te dokumenteer.
Die feit dat ek nie 100% met NoFap verbind het nie, word egter deur die naam genoem. 'Fap' is onomatopoeies, gebaseer op die geluid wat 'n penis tydens masturbasie maak, wat op sigself vervreemd is as 'n tienermeisie. Behalwe dat NoFap isolerend is as 'n ruimte vir my, neem sommige in die beweging 'n standpunt teen seks-werk in. Die retoriek rondom sekswerk help om die mense in die industrie se skande te verhoog eerder as om hul reg om seks as 'n diens te verkoop, te ondersteun en te respekteer. Soms kan die streng oortuigings binne die NoFap-geledere dit 'n baie isolerende ruimte maak vir mense wat in hul eie sekslewe wanfunksioneer, maar ook nie die behoefte voel om pornografie, sekswerk en masturbasie te demoniseer nie.
My intimiteit in die werklike lewe was vir my nommer een, so ek het opgehou om dadelik na porn te kyk en het sedertdien nog nie teruggekyk nie (wel, masturbasie is gesond, so ek doen dit nog elke nou en dan).
Navorsing dui daarop dat adolessente wat kompulsief pornografie gebruik, laer mate van sosiale integrasie het, toename in gedragsprobleme, misdadige gedrag, depressiewe simptome en verminderde emosionele band met versorgers. Terwyl, vir volwassenes, daar is meer as 75 studies die gebruik van pornografie aan swakker seksuele en verhoudingsbevrediging, sowel as ons oortuigings en houdings teenoor vroue negatief beïnvloed. Stry die nuwe dwelm, 'n webwerf wat gewy is aan die ondersoek van die invloed van pornografie op die brein, meen dat ons breine nie ontwerp is om die vlak van seksuele stimulasie wat deur pornografie kom, te hanteer nie.
Voordat u rampspoedig was oor u eie gewoontes, was daar 'n mate van weerstand teen die bewegings met 'n nul-verdraagsaamheid teenoor pornografie en wankeling. In 2016 het neurowetenskaplike Nicole Prause vertel The Guardian: 'Hierdie aanlyngemeenskappe het hulself tot 'n waansin geskaad toe mans in die verlede nie bekommerd was daaroor nie. Die volgende keer dat hulle seks gaan doen, veroorsaak hulle hulself meer benoud. ' [LET WEL: Vir meer inligting oor die vooroordeel van pornoleerder Nicole Prause, sien Is Nicole Prause beïnvloed deur die porno-industrie?]
Dit gesê, na ongeveer drie tot ses maande van die ophou van pornografie my liggaam het herstel van sy droë spel, wat 'n groot verligting was. Maar dit blyk dat ek nie die enigste vrou is wat op hierdie reis was nie. YouTuber Alana Parekh bestuur 'n vroulike NoFap-kanaal en beskryf ons probleme in die verlede as 'super alledaags'. Alana (28) het twee jaar gelede opgehou kyk na porn en masturbeer, nadat sy dit eers op die ouderdom van sewe ontdek het. As 'n jong meisie wat deur die 'softcore' TV-kanale vir volwassenes in Chicago flikker terwyl haar ouers bo slaap, weet sy nie waarna sy kyk nie. 'Ek het nie regtig gekry wat dit was nie. Ek het gedink dat ek na hierdie mal volwasse wêreld kyk. Ek het gedink dit is iets wat alle volwassenes moet doen, en ek het die gevoel gehad dat dit miskien iets was wat ek ook moes doen toe ek 'n volwassene word, 'vertel sy my telefonies. Wat begin het met nuuskierigheid, het ontwikkel tot twee tot drie uur se pornografie elke dag op sy hoogtepunt.
Na bykans 20 jaar van pornverslawing stel Alana haarself 'n 90-dae NoFap-uitdaging. Na 'n terugval of twee het sy daarin geslaag om haar eerste orgasme van seks te hê en het gesê dat haar sensitiwiteit vir skoonheid in die werklikheid toegeneem het, "skielik het die mense rondom my mooier begin lyk." Depressie wat haar laat voel het soos 'n “zombie” wat skynbaar verdwyn het toe sy ophou. Sy help nou ander om hul verslawings deur te werk, bied Skype-ondersteuning aan, sowel as om haar ervarings op haar YouTube-kanaal oop te maak. 'Ek voel baie passievol daaroor om mense nou te help om dit te oorkom. Soos om net te sien hoeveel daar vir my in my lewe gedoen word, voel ek dat ek my gees terugkry, ”vertel sy opgewonde.
Nie een van ons Indiese ouers het in ons tienerjare die onderwerpe van porn of seks met hulle saamgeneem nie, en daarom het ons hulle as een en dieselfde gesien. Ons weet dat die gemiddelde ouderdom wat kinders vir die eerste keer na pornografie kyk, is rondom 11 jaar oud volgens sommige bronne, terwyl ander sê dit is so jonk soos agt, maar hoeveel kinders op hierdie ouderdom het iets hiervan geleer?
Alana het onwettig verkeerd ingelig na porn sonder 'n kritiese lens of opvoeding. 'Ek het pas groot geword met die idee hoe liefde veronderstel was om te wees. Dit het ook my liggaamsbeeld beïnvloed. Ek het regtig begin let op hoe die vrouens gelyk het, en ek het my eie liggaam met hulle vergelyk en net gewonder hoe normaal daar as vrou lyk. ' Die hoofstroomporno wys vroue net meer as seksuele voorwerpe deur 'n manlike blik: 'Dit het my laat voel asof baie van my waarde gekoppel sou wees aan wat ek seksueel kon doen,' sê Alana.
Dit is belangrik om 'n onderskeid te tref tussen die feit dat wankelwerk heeltemal normaal en gesond is, en om na pornografie af te staan, nie altyd 'n probleem hoef te wees nie. Porn speel 'n positiewe rol in baie mense se lewens en was die vonk vir baie vroue wat vanself leer om te cum - veral belangrik 39% van die vroue het gesê dat hulle altyd orgasme tydens masturbasie is, terwyl 6% sê dat hulle altyd orgasme tydens seks met 'n maat is. Nis- en fetish-pornowebwerwe is so waardevol vir baie mense wat hul vingers ondersoek, en daar is ook sekswerkers regoor die wêreld wat bemagtig voel deur hul handel.
Sommige vroue leun egter op pornografie as ontsnapping van trauma uit die verlede. Oghosa Ovienrioba, 'n Britse Nigeriese blogger en YouTuber, is as vyfjarige gemolesteer. Sy besin oor hoe haar pornogebruik gewortel is in haar mishandeling wat haar voortydig ervaar het om seksualiteit te ervaar. 'Ek het op 'n baie jong ouderdom seksuele drange gevoel. Dit is duidelik dat ek met niemand daaroor gepraat het nie, so dit het net gefester en dit is toe ek porn begin kyk het, ”sê sy terwyl ons oor die telefoon praat. Oghosa het pornografie gesien as 'n “uitlaatklep” vir ontsnapping, en beskryf die “Stockholm-sindroom-effek waar ek aan my misbruik geheg was en ek geheg voel aan die manier waarop ek gevoel het toe ek mishandel word.”
As ons oor die telefoon praat, is sy pas terug van die verfilming van 'n YouTube-video vir haar kanaal waar sy praat oor skoonheid, swart feminisme en haar geloof. Ondanks die feit dat sy van 14 tot 20 jaar ongeveer vier uur aan pornografie per dag gekyk het, het sy, toe sy 'n wedergebore Christen geword het, ophou om volwasse films te kyk en te masturbeer. Sy kan onthou hoe sy in die bad gehuil het en 'tot God gebid het en gesê het:' As jy regtig is, moet jy my asseblief nie weer na hierdie ding laat gaan nie '. En ek het nie. '
'Ek het beslis soos 'n fetisj gevoel,' sê Oghosa terwyl ons praat oor hoe die voorstelling van swart vroue in porn haar afskrik. Sy gaan voort: 'Porn met swart vroue daarin is meestal super aggressief, en dis nogal eng. Dit is die ding van swart vroue wat diere is, en jy kan net doen wat jy wil met hul liggame. ” Die rassekategorisering in pornografie dien eintlik tot skade aan stereotipes wat reeds bestaan.
Terwyl porn 'n weerspieëling is van die samelewing, met 1,000 besoeke aan PornHub vind elke sekonde plaas, is die invloed daarvan op mense onmiskenbaar. Volgens die besoeke van die werwe van 2019 was daar gemiddeld 115 miljoen besoeke per dag (gelykstaande aan die bevolking van Kanada, Australië, Pole en Nederland wat almal op een dag besoek het), met rassekategorieë soos 'Japanese', 'Koreaans' en 'Ebbehout' boaan die lys vir die meeste gesoekte terme.
Jong vroue, veral dié uit godsdienstige gemeenskappe, voel 'n diep skande oor hul gewoontes. In die diepte van NoFap se vroueforum het ek op 'n 21-jarige Moslemvrou uit Duitsland afgekom wat sê dat sy 'vyf keer per dag bid' en baie verslaaf is aan masturbasie. Alhoewel sy anoniem wou bly, onthul sy dat sy op 11-jarige ouderdom begin het en gesê het: 'Ek was destyds 'n depressiewe persoon, en ek word geboelie. Toe ek masturbeer, was dit net soos om alles in my liggaam vry te laat. Ek het die plesier gekry wat ek op daardie oomblik nodig gehad het, ek het die pyn in my siel vergeet. Ek wou die heeltyd hierdie gevoel wettig maak. ”
Na twee jaar beweeg haar smaak na BDSM: 'Ek het selfs geleer hoe ek myself kan vasbind en masturbeer terwyl ek vasgebind was. Ek het myself op 'n pynlike manier gestraf wat vir my 'n groot plesier was. ' Terwyl sy uitreik na die anonieme forum vir ondersteuning, het sy gesê dat sy 'n groot hoeveelheid skuld en skaamte voel omdat haar seksuele begeertes in stryd is met haar geloof. Die rede waarom sy, soos ek, oor hierdie ervarings praat, is om die skande en taboe te probeer beveg, want dit dien net om gesprekke en leer te stil.
Ek het empatie met die negatiewe gevolge wat pornografie kan gebruik. Maar masturbasie is 'n natuurlike ding vir mans en vrouens om te doen, so ek was nuuskierig oor hoekom soveel mense albei ophou. Oghosa se reis was baie gekoppel aan haar geloofsoortuigings. As Christen het sy gesê dat sy dit “opweeg en kyk wat die Bybel oor masturbasie te sê het”.
Omgekeerd, Alana het redes wat nie met spiritualiteit in die tradisionele sin te make het nie. 'Ek dink dit kom net neer op die rede waarom jy masturbeer. Vir my het ek voorheen masturbeer as 'n manier om my probleme te ontsnap, 'verduidelik sy. 'Daar word ook gesê dat dit 'n soortgelyke dopamiensiklus in die brein is as u 'n harde middel neem as wanneer u orgasme kry. Dus leef u vir die twee weke wat volg op die orgasme, 'n tekort aan dopamien, ”beskryf Alana, met verwysing sommige van die studies het sy ondersoek gedoen. Laastens, en dit is iets waarmee ek kan skakel, sê sy om op te hou met masturbasie kan intimiteit met 'n maat meer passievol en opwindend maak.
Die Britse regering het in Julie verlede jaar probeer om 'n verbod op pornografie vir jonger as 18 jaar te bewerkstellig, maar dit is vertraag. Die ouderdomsverifiëringstelsel wat hulle wil inbring, is maklik binne minute omseil want dit is die internet en die Verenigde Koninkryk is ver van die vermoë om dit suksesvol te polisieer. Verbod op porn sluit gesprekke af en verhoog taboe. Dit lewer lippe aan die kwessies waarmee jongmense te kampe het deur 'n gordyn daaroor te trek (wat maklik deur iemand met 'n VPN gelig word), in plaas daarvan om kinders te leer hoe om krities te dink oor wat hulle waarskynlik sien.
'Om iets te verbied is soos om 'n bandaid aan te sit. Dit spreek nie regtig die oorsaak van waarom mense dit in die eerste plek wil dophou nie, ”verduidelik Alana. Sy het gesê dat ons begeerte om na pornografie te kyk nie inherent is nie, maar dat ''n mens 'n behoefte aan mense het, 'n begeerte na verbinding, liefde, intimiteit en seks'. Sy gaan voort: "Dit is asof jy die illusie kry dat jy tevrede raak en dat dit met verloop van tyd jou seksualiteit en jou persepsies op 'n baie donker manier kan verander."
Daar is honderde duisende mense van regoor die wêreld wat sukkel met hul seksuele gewoontes en transformerende resultate aanmeld nadat hulle porn en masturbasie gestaak het. As ons met diegene praat wat NoFap gedoen het, wil dit voorkom asof masturbasie ongesond raak as dit onlosmaaklik van pornografie is. Ek ken nou baie vroue wat dit op die moeilike manier geleer het, selfs al het die 16-jarige meen sy is alleen.
;
