Meer en meer jong mans ervaar probleme. Seksoloog Emily Power Smith, (2019)

irishexaminer.com

Vrydag 15 Februarie 2019 - 12:00

Binge watching porn lei tot erektiele probleme in jong mans wat glo dat hulle moet meet aan die manlike akteurs wat hulle aanlyn sien, skryf Áilín Quinlan.

Erektiele disfunksie, of impotensie, beïnvloed nie net 'n man se seksuele vaardigheid nie, dit kan sy selfvertroue, sy verhouding en sy vennoot ontstel - en dit lyk asof die probleem toeneem.

Navorsing dui aan dat erektiele disfunksie of impotensie - wat die onvermoë is om 'n ereksiefasiliteit vir seks te kry en te hou - is 'n probleem wat op die verhoog in mans in hul 20 en 30s voorkom.

Mediese toestande soos diabetes, hartsiektes, vetsug, hoë bloeddruk of hoë cholesterol, wat inmeng met hierdie kommunikasie en bloedvloeiproses, word dikwels met ED verbind.

Daar word egter geglo dat sielkundige faktore soos stres en angs ook met die probleem verband hou.

'N Studie van Junie van 2,000-mans vir die Coop-apteek in Brittanje het bevind dat byna 50% van diegene in hul 30s probleme ondervind het om 'n ereksie te kry en te onderhou.

Van diegene wat byna die helfte geblameer het, het 25% die probleem aan swaar drink en 36% toegeskryf aan moegheid, gevolg deur angs by 29%.

Wat dikwels aan die wortel van baie gevalle van erektiele probleme lê, is prestasieangs.

Seksoloog Emily Power Smith handel oor baie jong mans wat bekommerd is oor hul onvermoë om 'n ereksie te onderhou.

Sy sê erektiele probleme en voortydige ejakulasie is algemene probleme wat mans beïnvloed.

Internasionale navorsing vertel ons dat dit lyk of ED in jong mans in hul laat tienerjare en vroeë 20's toeneem.

Baie jong mans mis egter dikwels erektiele disfunksie.

Die oorgrote meerderheid mans wat Power Smith sien, het nie ED nie, wat plaasvind wanneer 'n man ervaar, vir 'n tydperk tussen drie maande en ses maande, herhaalde deurlopende ereksies wat nie genoegsaam moeilik is vir penetrasie nie. In plaas daarvan, sê sy, het hulle dikwels erektiele probleme.

Manlike kliënte wat hul algemene praktisyn oor die probleem raadpleeg, kan dikwels net 'n voorskrif vir Viagra kry, sê sy.

Dit is egter belangrik om na die hoofoorsaak van die moeilikheid te kyk, wat sy ontdek het, is dikwels gekoppel aan die lees van pornografie.

"Ons kyk na oorsake en daar is 'n duidelike verband met die bekendstelling van hoëspoed breëband, want die aard van hoe jong mans kyk pornografie het verander as gevolg van hoëspoed breëband."

Sneller breëbandspoed bied onmiddellike toegang tot 'n baie uiteenlopende reeks pornografie en laat die kyker voortdurend 'vorentoe' en agtertoe beweeg tussen hoogs stimulerende tonele, wat sodoende hulself voortdurend stimuleer.

"Jong mans fokus op pornografie om te leer wat om te doen," verduidelik Power Smith.

Die nadeel hiervan is dat die oënskynlike onstuimige seksuele vaardigheid van manlike pornosterre dikwels jong mans 'n onrealistiese perspektief gee op wat van hulle verwag word.

Navorsing toon, dat jong mans wat harde porno kyk, geneig is om hoofsaaklik op die penis te fokus; sy grootte, hoe dit beweeg en hoe lank dit bly hard.

Maar soos Power Smith ook daarop wys, gebruik manlike pornosterre dikwels Viagra om reg voor die kameras te bly.

"Kerke gaan in die regte lewe na pornografie gekyk het, en hulle kan hulself vergelyk - hul penisse - met dié van porno-akteurs," sê sy.

'N Jong man wat 'n seksuele ontmoeting met hierdie ingesteldheid aangaan, kan onvoldoende voel, sê sy: "Hy kan voel hy meet nie aan die porno-akteurs nie, aangesien sy penis nie groot genoeg is nie."

Sielkundige en psigoterapeut Sharon Travers sien ook meer en meer jong mans met erektiele probleme.

Pornografie is dikwels die kern van hul probleme.

As jong mans baie porno kyk, sê sy, dit kan lei tot 'n gevoel van ontoereikendheid in terme van hul eie liggaam - en dit kan ook intimiteitsprobleme met 'n maat veroorsaak.

As 'n jong man erektiele probleme ervaar, waarsku sy, dit kan sy vertroue rondom seks beïnvloed en sy seksuele prestasie kan beïnvloed word.

"Seks is 'n groot deel van 'n man se identiteit en dit kan probleme met betrekking tot sy interne psige veroorsaak, veral met jonger mans," sê sy en voeg daarop dat ouer mans erektiele probleme of erektiele disfunksie as deel van die lewe en veroudering kan aanvaar. Dit kan 'n groot probleem vir jonger mans wees.

Power Smith glo dat baie jong mans vermoed dat hulle ED het wanneer dit eintlik gebeur, is dit dat hulle onder druk van pornografie groot seksuele kunstenaars geword het. Hulle kan dalk oor hulle bekommerd wees oor hul seksuele vaardigheid.

Dit kan hul vermoë beïnvloed om 'n ereksie te hê, en hulle kan verkeerdelik selfdiagnoseer met ED.

Voeg hierby, sê Travers, as 'n jong man probleme ervaar om 'n ereksie te handhaaf, kan hy seks vermy wat sy intimiteitsprobleme kan veroorsaak, wat dalk voel dat sy nie aantreklik genoeg vir hom is nie, of dat hulle verhouding is nie gesond nie.

Die feit dat pornografie vroue dikwels beswaar maak, kan ook nadelige gevolge hê vir 'n verhouding.

As 'n jong man probleme ervaar, sê sy, dit is belangrik dat hy 'n algemene praktisyn sien om enige fisiese oorsaak uit te sluit. As daar onderliggende sielkundige oorsake is, is die volgende stap om 'n psigoseksuele terapeut te raadpleeg om sy probleme te ondersoek.

'N Minderheid van jong mans wat oor hoë spoed via hoëspoed-breëband kyk, kan egter aansienlike probleme ervaar, volgens Power Smith, wat verwys na die wydverspreide TEDx-bespreking, The Great Porn Experiment, deur Gary Wilson.

Hierdie fassinerende en dikwels humoristiese adres toon hoe oormatige gebruik van internetporno en die hoëspoed internet konneksie tot gevolg hê dat dit eintlik erektiele disfunksie kan veroorsaak.

Baie jong mans, verduidelik Wilson in die gesprek, gebruik hoëspoed breëband om baie groot hoeveelhede porno te kyk.

Hulle kan gelyktydig verskeie vensters op 'n toestel oopmaak, deur pornografiese scenario's met een hand te kliek terwyl hulle masturbeer met die ander.

Elke keer as hulle kliek, verduidelik hy, hulle kry 'n dopamien-treffer.

In wese is dit wat hulle besig is om hul penis te onderrig om dompel te bly met herhaalde klein dopamien treffers.

Maar, sê Power Smith, as 'n jong man werklike seks met 'n vrou het, kry hy net een dopamien-treffer, so as hy 'n oormatige hoeveelheid porno gebruik het om sy penis 'op te lei' om 'n reeks dopamien treffers te verwag , kan dit sy vermoë beïnvloed om 'n oprigting in werklike seks te onderhou.

Alhoewel dit oor die algemeen slegs jong mans wat 'n baie belangrike hoeveelheid porno kyk, sal beïnvloed, kan die gewoonte kliniese diagnose van erektiele disfunksie tot gevolg hê.

Die goeie nuus, sê Power Smith, is dat herstel moontlik is deur die geleidelike vermindering van blootstelling aan pornografie, en uiteindelik dit heeltemal stop.

Sy sê:

Problematiese porno-gebruik kan hierdie effekte op reaksies in werklike ontmoetings hê.

Prestasie-angs kan egter ook voortspruit uit 'n jongman se vrees dat hy deur die vrou waarmee hy slaap, pret sal maak.

"Met jonger mans is daar 'n ware vrees dat die vroue met wie hulle slaap, oor hulle sal praat, hulle vriende sal vertel en lag oor hoe klein die man se penis is, hoe sleg hy in die bed is, of dat hy ereksieprobleme ervaar het, " sy sê.

"Hulle het 'n vrees dat hulle oprigting nie behoorlik sal werk nie en dat die woord kan kom.

"Jong mans sê dit (die vrees) kom uit hul ervaring om jong vroue te hoor wat ander mans slag.

"In totaal, ongeveer 70% van die mans wat ek sien, het nie erektiele disfunksie nie.

"Hulle het erektiele probleme wat te wyte kan wees aan stres, angs, gebrek aan selfvertroue, swak seksuele vaardighede of seksuele skaamte."

Baie jong mans kan dit moeilik vind om oor ED te praat en kan as gevolg daarvan geïsoleer voel - terwyl hulle dikwels goed in 'n pakkie werk, is mans nie altyd effektief om mekaar te ondersteun wanneer dit kom by intieme probleme nie.

Nog 'n probleem wat 'n man se vermoë om 'n ereksie te hê of in stand te hou, kan beïnvloed, is sy eie masturbatorstyl, sê Power Smith.

"Sommige mans kan 'n sterk greep op hul penis hê en hou hulself vas en druk hulself met 'n hoë vlak van druk en spoed om te ejakuleer," sê sy.

As die man se maat nie bewus is van sy sterk masturbatoriese styl nie, kan hy of sy die penis van die man te lig raak en veroorsaak dat hy sy oprigting verloor.

Weens die toenemende bewustheid van die probleem, en die feit dat dit meer aanvaarbaar is om daaroor te praat, het die huisarts Ivan Martin in die afgelope 10 jaar bevind dat meer mense probleme met erektiele disfunksie ondervind.

ED kan voortspruit uit 'n aantal oorsake, beide fisies en sielkundig, beskou Martin, 'n algemene praktisyn in die Wes-Cork-dorpie Rosscarbery, wat 'n besondere belangstelling het vir mans se gesondheid.

Hy vind egter dat sielkundige oorsake meer algemeen by jong mans voorkom, veral met betrekking tot prestasieangs. Hy glo ook dat die kyk van baie internet porno kan lei tot jong mans wat onrealistiese verwagtings ontwikkel van wat hul seksuele prestasie moet wees.

"Ons moedig mense aan om in te kom en daaroor te praat. Dit gaan oor die oorsaak van die oorsaak, of die oorsaak sielkundig of medies is.

"Vir baie jong mans is daar oor die algemeen geen fisiese oorsaak nie.

"Dit kom neer op angs oor prestasie of negatiewe verwagtinge na 'n situasie waar dinge nie een of twee keer gewerk het nie.

"Dit kan lei tot negatiewe versterking oor die kwessie.

"Soms kan daar druk wees van 'n maat wat meer probleme kan veroorsaak. 'N Verstandvennoot maak dinge baie makliker," sê hy en voeg by dat alkoholmisbruik ook 'n invloed kan hê op 'n man se vermoë om 'n ereksie te hê. soos stres, angs en depressie, terwyl sekere medisyne ook 'n rol kan speel.

Sien jou huisheer, hy raad. "By jong mans is die oorsaak gewoonlik sielkundig. Miskien het dit nie gewerk nie en werk nie weer nie. Die kop gaan daaroor af en hulle verloor vertroue, dus is dit minder geneig om die volgende keer te werk. Dit kan in 'n negatiewe spiraal verander. "

'N Dokter kan ondersoek instel na onderliggende kwessies, bloedtoetse neem, en kan dikwels fisiese oorsake uitwys, wys hy daarop dat die uitspraak uit mediese oorsake 'n gerusstelling vir baie jong mans kan wees.

"Daar is sielkundige steun om te help met die probleem. Tog gaan dit baie oor die algemene praktisyn en om dit uit jou bors te kry en om iets ernstigs uit te spreek. Die blote gerusstelling om niks te weet nie, is fisies verkeerd, kan 'n groot hulp wees. "

Lewenstyl Aangeleenthede

"Met jong mans in die twintig of dertig, is erektiele disfunksie dikwels te wyte aan negatiewe spanning of prestasie-angs," sê dr Mark Rowe, huisdokter, skrywer en kenner van leefstylgeneeskunde.

"Die klassieke situasie is 'n jong man wat binge-drink drink en kry wat hulle 'Brewer's Droop' genoem het," sê hy.

"Hy word angstig daaroor, en die angs kan sy vermoë om 'n ereksie te bewerkstellig raak, beïnvloed en dit gaan in 'n angstigheidslus."

Dit is belangrik om 'n holistiese benadering te neem. "Kyk of daar enige lewenstylkwessies kan wees," sê hy.

En oorweeg jou gewig en maaggrootte. "As jy 'n 42in-middel oor jou maag het, is jy 50% meer geneig om erektiele disfunksie te hê as jy 'n 32in-middel het.

As jy oortollige vet dra, is dit inmeng met die liggaam se hormonale stelsel, wat weer 'n invloed op jou vermoë het om 'n ereksie te hê. "