Verhoudingsrehab: Vrou se frustrasie oor 'verslawing' wat deur X gegradeer is (2021)

Die egpaar sukkel al meer as 'n dekade lank met 'n probleem waarvan die vrou nou vrees dat dit 'n 'verslawing' geword het wat hul verhouding benadeel.

deur Isiah McKimmie

VRAAG: My maat het al meer as 10 jaar probleme met erektiele disfunksie gehad, en dit beïnvloed ons huwelik regtig. Wat dit verder kompliseer, is dat ek dink dat hy verslaaf is aan pornografie en masturbasie. Hoe weet ek of sy erektiele disfunksie 'n fisiese of sielkundige probleem is as gevolg van sy voortdurende verslawingprobleme? Ek is lief vir hom, maar ek weet nie hoeveel meer ek van sy gedrag en gebrek aan liefde in die slaapkamer kan neem nie.

ANTWOORD: Ek voel vir jou. Ek hoor 'n onderliggende eensaamheid en 'n gevoel van hulpeloosheid oor u verhouding.

Redes vir erektiele disfunksie

Daar is baie faktore wat erektiele disfunksie kan veroorsaak. Dit sluit onderliggende gesondheidsprobleme in (ek beveel altyd aan dat iemand wat aanhoudende erektiele disfunksie ondervind, by die huisarts gaan om dit uit te skakel), ouderdom, depressie, angs, prestasie -angs of ander sielkundige faktore.

Dit is dikwels moeilik om te bepaal of 'n seksuele uitdaging 'n fisiese of sielkundige probleem is, want dit is dikwels 'n kombinasie.

Ek vermoed dat as u weet dat u man steeds pornografie gebruik - en nie intiem met u is nie - daar meer is as 'n fisiese probleem wat erektiele uitdagings veroorsaak.

Die gevolge van die gebruik van pornografie op seksuele funksie

Ons sien nou talle maniere waarop internetpornografie seksuele gedrag en funksie beïnvloed.

Hoë gebruik van pornografie by veral jonger mans lei tot erektiele disfunksie, vertraagde ejakulasie (onvermoë of probleme om orgasme te bereik), verminderde seksuele bevrediging en verminderde libido.

Die 'intensiteit' van pornografie, die vermoë van mans om hulself presies te gee wat hulle wil en die afwesigheid dat hulle hulle hoef te bekommer oor hul optrede met iemand anders, is slegs enkele faktore wat die seksuele ervaring van mans met 'n maat beïnvloed.

Natuurlik kan ek voortgaan met die seksuele verwagtinge wat deur pornografie geskep word en hoe dit vroue beïnvloed, maar dit is nie die plek nie. Ek is nie anti-porn nie, maar ek dink ons ​​moet let op die soort pornografie wat ons kyk en wat ons daarvan verwag.

Onderliggende intimiteitskwessies

Pornografie kan intimiteitskwessies bemoeilik. Dit is maklik bereikbaar, dit het amper 'n onbeperkte verskeidenheid, dit is hoofsaaklik gerig op manlike plesier en mans is ten volle in beheer van hul seksuele ervarings terwyl hulle masturbeer. Dit alles kan komplikasies vir seks veroorsaak.

Om tot bevrediging van pornografie te kyk, eerder as om intimiteit en omgang met 'n ander mens te hê, kan onderliggende uitdagings met intimiteit vererger. Dit raak ongelukkig meer algemeen.

Wat jy kan doen

Die belangrikste probleem hier is dat u die een of ander weergawe voel dat u nie lief is vir en verwaarloos word nie. Alhoewel dit grootliks in die slaapkamer verskyn, sal ek wed dat dit nie die enigste plek is waar u verhouding geen verbinding het nie.

Alhoewel ek besef dat dit waarskynlik 'n moeilike saak is vir u maat om oor te praat - en om oor emosionele of verhoudingsvraagstukke te praat, is dit waarskynlik nie iets waarmee hy op die beste tye gemaklik is nie, moet u hieroor praat.

Dit is belangrik dat julle albei weet dat daar behandelingsopsies beskikbaar is. Maar jou man moet bereid wees om daarby betrokke te raak.

Praat met jou man

Ek twyfel nie dat jy probeer het nie, maar jy sal met jou man moet praat oor hoe jy voel.

Hy moet die moontlike gevolge van sy gedrag op sy verhouding verstaan, alhoewel ek daarvan bewus is dat dit die angs kan verhoog en hom laat stilhou.

As u moeilike kwessies opper, kry u die beste resultate as u 'n 'sagte opstart'-benadering gebruik.

  1. • Deel jou emosies.

  2. • Verwoord u behoeftes op 'n positiewe manier.

  3. • Vra vir die uitkoms wat u wil hê.

Vir jou klink dit dalk soos volg:

Ek voel ongeliefd en ontsteld oor ons intimiteit. Ek het 'n behoefte dat ons verbind is op alle gebiede van ons verhouding. Ek wil baie graag hê dat ons hieroor kan praat en saam kan werk. Is jy bereid om dit te doen?

Vra dat hy met 'n professionele persoon praat

Om seksuele uitdagings te oorkom, is meer effektief met ondersteuning. Veral gegewe die lang tyd wat hierdie probleem voortduur en die waarskynlik onderliggende sielkundige faktore hier, kry u beter resultate in samewerking met 'n seksoloog of psigoseksuele terapeut wat u kan ondersteun met 'n strategie en praktiese hulpmiddels.

Knip pornografie uit

Ongelukkig sal 'n deel van die proses vir u man waarskynlik die gebruik van pornografie heeltemal uitskakel - ten minste 'n geruime tyd, sodat hy weer kan leer om seks op ander maniere te geniet.

Ek hoop dat hy ter wille van u verhouding bereid is om met u saam te werk en hulp hieroor te kry.