Na-porno-kultuur (2012)

Jou brein op Porn

“Soek vryheid en raak gevange in u begeertes. Soek dissipline en vind u vryheid. ” –Frank Herbert

Besprekingsdrade oor porno gebruik

Ons hoor gereeld hoe ons kultuur 'verpornifiseerd' word danksy vandag se ywerige internetgebruikers en hul verskaffers. Tog diegene wat porn gee begin ook om ons kultuur te vorm. Soos soldate wat van voor af terugkom, bied hulle van die pittigste en mees bewegende insigte in die realiteite van die lewe met, en sonder, hoëspoedporno.

As gasheer van www.yourbrainonporn.com sien ons baie webwerwe waar mans (hoofsaaklik) vryelik met mekaar praat oor hul ervarings met-en buite-porno. Byvoorbeeld, daar is 35,000 + ontdekkingsreisigers aan Reddit.com alleen, waarvan die oorgrote meerderheid jonk genoeg is om vandag se tande te sny uniek stimulerende hoëspoed porn.

Post-pornokultuur is tans nog steeds onder die radar - omdat die meeste van diegene wat geraak word, verkies om anoniem te bly - maar hier is 'n voorskou van wat in die vooruitsig is terwyl hierdie jong mans in toekomstige beroepe in invloedsposisies beweeg:

Die res van die artikel is aanhalings van verskillende ouens:

'Dit word eers duidelik hoe sleg pornografie u raak as u begin herstel en ontdek dat u 'n baie bekwamer en selfversekerde mens is as wat u ooit gedink het.'

'Dit is gek hoe ons van 'n totaal onderdrukte puriteinse samelewing gegaan het tot 'n heeltemal verdorwe samelewing met die leuse:' As dit goed voel, doen dit. ' Waar is die balans ??? Ek dink oor 10-20 jaar sal dit algemene kennis word dat oormatige sluipery, veral vir porno, 'n mens se welstand benadeel. Sekerlik, pornografie bestaan ​​al lank ... maar tot die afgelope 10-15 jaar is ons nie aan soveel pornografie blootgestel nie. U hoef nie na die slegte 'boekwinkel' te gaan om u reg te stel nie. U hoef nie eens daarvoor te betaal nie, en u kan dadelik u oogballe daarin kry. Dit is nie natuurlik nie. ”

“(17-jaar oud tot 13-jaar oud) Wat die mense betref wat vir jou sal sê dat jy moet masturbeer om jou seksualiteit te ontdek, moenie dat hulle jou keuse beïnvloed nie. As jy een keer getik het, weet jy nou hoe dit werk, en om meer kere te tik sal jou niks meer leer nie.”

"Dit was moeilik, maar [herlaai] het my gehelp om my lewe heeltemal te verander, tot op die punt waar ek nie eens die onveilige, bang klein dingetjie wat ek was, herken nie."

'Die wêreld moet verstaan ​​dat as jy 'n volkome gesonde man neem en hom tien jaar lank vinnig internetpornografie elke dag laat kyk, is die kans groot dat jy nie meer 'n volkome gesonde man sal hê nie. So eenvoudig soos dit."

Dit was 'n probleem vir te baie van ons vir te lank. Word kwaad. Word regtig kwaad. Hierdie verslawing beroof ons van ons tyd, die skaarsste en kosbaarste van hulpbronne, en energie, wat ons gebruik om daardie tyd doeltreffend te benut. Dit is ons lewe, en dit word gemors op dom kak soos om te klap. Aan iemand wat nie daar is nie. PMO het geen voordele nie. Absoluut geen.

Sou u kwaad wees as iemand u bankrekening beroof? Dit is in 'n ander liga. Dit word nie u geld beroof nie, dit is u tyd, en dit is jou energie. U kan geld terugkry, wat u nie kan kry nie tyd. Energie kan terugkom, maar dit is baie moeilik om aan te vul. Al wat jy doen as jy klop, is om jouself te fokken. Maak dit jou nie kwaad nie? Dit maak my baie kwaad.

Word die volgende keer as jy jou piel in jou hand het, kwaad. Kwaad dat jy dit afkraak soos 'n soort demensie bobbejaan, terwyl daar iemand in die wêreld is wat jou gebrek aan optrede in die regte wêreld benut. Kwaad dat dit selfs bestaan. Kwaad dat jy van die grond af moet begin. Kwaad dat jy nooit weer 'n kans sal kry om die gemiste geleenthede wat jy kon kry, op te maak nie. Kwaad dat jy nooit daardie kosbare oomblikke van tyd sal kry wat bestee kon word aan die oorvloed ander dinge wat 'n mens op die planeet aarde kan doen wat oneindig meer werd is as om jou vleis te ruk nie.

'My oupa van 86 is rof, maar eerlik en slim. Eenkeer het hy gesien hoe ek na pornografie kyk en vir my gesê: 'Dit hou nie in liefde met 'n vrou nie. Dit is dom. As u hierna kyk, sal u van u hand 'n p___y maak en van u wil 'n dwaas. ' Ek het."

'My ingesteldheid het beslis verander. Ek het nooit gedink dat pornografie vir my probleme sou veroorsaak nie, maar dit het bevestig, en die beëindiging van pornografie bevestig dit. '

'Porn het die bron van die menslike verbeelding besoedel.'

“Dit lyk asof mense dikwels voorstel dat pornografie se soort blinde lus die natuurlike biologie is, maar ek dink hulle besef nie dat daar niks natuurlik is daaraan dat jou besluitnemingsagteware vir dekades deur pornografie en korporatiewe media geraak word nie. Op 'n filosofiese vlak kom dit daarop neer dat ons ons rasionele bewussyn en ons sin vir moraliteit ook as 'natuurlik' aanvaar, nie as iets apart van ons basiese begeertes en die wêreld om ons nie.”

“Aan diegene wat probleme het met die nadelige gevolge van porno: glo in wat u kan sien sonder enige inmenging van derdepartye. Ons moet die valse kaarte wat ons van die gebied gekry het, verontagsaam en eerder ons eie kaarte maak. ”

'Ek wonder hoeveel mense kyk daagliks na porno en dink niks daaraan nie, voortdurend kwaad oor hoe hulle sosiaal ongemaklik is, ens. Ek sweer dat ek hierdie mense soms raaksien; die neergeslane oë, sonder om te weet wat om met hul hande te doen of waar om te staan. 'N Epidemie van mense met geestelike hindernisse.'

"Porno neem presies van u weg wat u nodig het om daarby te kom: vertroue."

'Porno is niks anders as skaduwees in die grot nie, en ek is moeg daarvoor. Aan enigiemand wat daaraan dink: dit is net nie die moeite werd nie. ”

 'Boys will be boys' is nie meer van toepassing nie. Ouers moet verstaan ​​dat dit meer soos 'Seuns sal asosiaal wees, selfafstotend wees, frats wat nooit 'n kleinkind vir my sal oplewer nie.'

'Ek gaan nooit weer terug na my ou gewoonte nie, want nou weet ek 'n verskriklike waarheid: u kan u wankie vinnig in 'n doolhof van vouers wegsteek in vouers wat as onopsigtelike lêers vermom is; jy kan in die geheim klop; maar as u uitgaan en met u medemense omgaan, is u gewoontes sigbaar. TL; DR: As u die stekker van die matriks ontkoppel, kan u die kode sien. ”

"Elke groot lewe het 'n groot verloëning gehad." - Zan Perrion

Stel jou voor dat ons almal tydens die Romeinse ryk gebore is, met pornografie beperk tot fresko's en pottebakkery. Ons het almal klipharde hout en kan dit geen probleem lê nie.

Ek het dus net my eenjarige bestaan ​​herdenk. Ek het laas op 22 Oktober 2012 masturbeer. Ek het myself belowe dat ek net in die teenwoordigheid van my vrou sou orgasme, en ek het die belofte nagekom. Ek wou vir die ander getroude ouens raad gee. Baie aspekte van my lewe het die afgelope jaar verbeter, maar nou gaan ek oor seks praat. Ek is 48 en ons is 20 jaar getroud. My advies: hou op om te kyk hoe ander mense epiese seks het en daaraan teer. Dit is hartseer, en dit is nie waarvoor jy, 'n man, ontwerp is nie. Gaan na u slaapkamer, na u vrou wat nie onder diens is nie, en hou van u eie epiese seks.

'[Aan 'n jong man] Dit is u relatiewe klein venster in die tyd waarin 'n menigte nubiele wyfies nie so vreeslik belangstel in stabiele, koesterende verhoudings nie. Hulle is op soek om te verken. En jy sit by die huis en wurg jou slang totdat dit nie eers meer kan skok nie? '

Ek wil teruggaan in die tyd en myself slaan om te dink dat my seksualiteit immuun is vir porno.

Ek het nog nooit probleme met stowwe gehad nie, en ek het alles probeer wat ek in die hande kon kry ('cept heroïne ... hoewel ek nuuskierig is). Hierdie digitale middels kan baie slegter wees as dit alles. Hulle is nie net oral beskikbaar nie, maar ook GRATIS. Die afgelope twee weke was die ergste, waar ek letterlik elke dag tot 14 uur per dag op dieselfde plek op die bank sit en speletjies speel, televisie kyk en af ​​en toe ruk. Ek moet myself dwing om te gaan oefen of vriende te ontmoet om my gesonde verstand te behou. Ek het weke lank nie meer 'n boek opgetel nie en nie meer as 'n bladsy gelees nie. Hoekom jy fuckers is awesome

'Hoe meer sukses u sosiaal en persoonlik het, hoe meer besef u hoe u nooit wil teruggaan na die manier waarop dinge was nie. As jy daardie kompliment kry, of daardie glimlag van die meisie wat jy op die sypaadjie gee, is dit magies. Jy word te groot om weer in daardie rekenaarstoel te pas. '

'Daar is geen ekonomiese belang daarin om 'n studie te doen oor die ophou van porno nie. Daar is geen produk om te verkoop nie en geen diens word gelewer nie. Die breë publiek is nie eens bewus van die aangeleentheid nie (woordspeling bedoel) en is nie in staat om dit meer as net moraliserende terme raak te sien nie. Dit beteken dat dit onwaarskynlik is dat daar in die nabye toekoms 'n studie oor die onderwerp sal wees, en dat diegene wat 'wetenskaplike bewyse' eis voordat hulle ophou, 'n maklike eenrigting-weddenskap plaas. '

Ernstig - as u 'geen porno' in 'n pil kon plaas nie, sou u miljarde dollars verdien.

'Elke. Meisie. Ek het al saam met my gewerk. Hoekom? Omdat dit lyk asof jy dit moet doen. Waarom laat hulle my toe? Omdat dit lyk asof ek dit moet doen. Ek het meisies streng anaal gegee weens die toneelstukke, alhoewel dit vir niemand van ons aangenaam was nie. Vir baie van ons het pornografie dit so gemaak dat seks meer gaan oor teater as die ervaring, terwyl dit beslis andersom moet wees. ”

'Ek beskou myself nie meer as 'n masjien wat' gediens 'moet word sodat ek die res van my lewe produktief kan wees nie, maar as 'n lewende asemhalingsorganisme, vol hormone wat gebruik kan word as 'n voertuig om passievol om te gee diegene rondom my. ”

'Ons moet 'n veldtog begin om mense hieroor in te lig. Ernstig. My depressie en angs wat ek al meer as 7 jaar het, het die afgelope week heeltemal verdwyn. Ek voel soos 'n totaal ander persoon. Ek is vol selfvertroue, uitgaande, my geheue en konsentrasie het teruggekom, ek kan met meisies praat en gee niks. EK WIL DIT UIT DIE F ** KING ROOFTOPS SKREE!

Skole moet seksonderrigklasse hou oor die gevare van pornografie en die wetenskap van verslawing. En ons het hulle nou nodig voordat iemand anders die hel moet deurmaak waaruit ek nou net ontsnap het. '

'Toe ek na porno gekyk het, was ek 'n baie ondoeltreffende lid van die samelewing. Ek het nie twee toelê oor die volgende nie: Werk, familie, skuld, gevoelens van vroue, die vooruitsig op kinderopvoeding (dit het vir my net belaglik gelyk - waarom sou iemand kinders hê?). Die gevare van verslawende dwelms, stemming en politiek, my plaaslike gemeenskap, vaderlandsliefde. Ek bedoel, ek sou lang Reddit-plasings kon skryf oor waarom iets reg of verkeerd was, en eindeloos filosofeer. Maar wat aksie betref, was ek 'n dooie agent. As 'n redelike deel van die ouens iets soos ek is, is ons as 'n beskawing redelik in groot moeilikheid. Daar is 'n historiese mite dat die Romeinse Ryk weens die subtiele gevolge van loodvergiftiging geval het - 'n newe-effek van hul indrukwekkende nuwe loodgieter-tegnologie. Of dit waar is of nie, is nie ter sake nie. Wat relevant is, is die analogie met die rekenaarmonitors van vandag, wat in elke huis en elke slaapkamer weggeval en die internet in die brein gepomp het. ”

'In die toekoms sal ons na pornografie kyk soos sigarette - so korttermyn (1 minuut). So sleg langtermyn (80 jaar, of wat ook al u lewensverwagting is). Wees dus vroegtydig aanneem. Doen nou iets wat almal oor 80 jaar sal doen. ”

'Dit is so wonderlik om nie meer as 11:00 op te staan ​​nie, terwyl my gesin slaap en die genadelose jag opjaag.'

'(' N Week na herstel) Ek kyk na die wêreld, hoewel dit 'n halfdeursigtige laag porno is. En laat ek jou vertel dat dit regtig ontstellend is om met iemand te praat wie se gesig bedek is met vaginas. ”

'Porn bied die' kwart ponder met kaas'-effek. Dit is maklik beskikbaar. Dit lyk goed en ons smag outomaties daarna, maar as ons dit eenmaal het, voel ons nie regtig 'vol' nie en is dit nogals spyt ... tot ons die volgende keer weer die hongerpyne het. '

'As ek nie toegang tot die internet het nie, sou ek geen pornografie wou hê nie.'

Ek is nou in Bangkok, maar net vir 'n paar dae. U sou dink dat u in 'n seksgedrewe stad soos hierdie was, in plaas daarvan om te faks, sou ou maagd my die regte ding soek. Ek het seker 10 aanbiedings gekry net om in die straat af te stap, nie eers in die rooi lig nie. En ja, ek het selfs deur Soi Cowboy geloop, maar net uit pure nuuskierigheid en dwaallustigheid en nie om ander redes nie.

Dit is om te bevestig dat my doel nie seks is nie. As dit was, sou ek dit sekerlik gehad het. Maar ek hou nie van oppervlakkige verhoudings nie. Ek hou nie van iets vals nie.

Daar is iets in SE Asia hieroor om verskillende gesigte aan verskillende mense te wys op grond van rolle. Kroegmeisies wys die gesig van 'n omgee, liefdevolle vrou, maar ek weet dit is net om te wys. Sodra die geld verdwyn het, is hulle nie meer lief vir jou nie, nie dat hulle eintlik is nie het in die eerste plek. Dit is wat ek so nou en dan in hierdie dele sien - westerse ouens val in die strikke en haat die kultuur, alhoewel dit hulle was wat in die eerste plek probleme op hulself gebring het.

NoFap leer my om verby die illusies te kyk. Ek soek nie kersie op die koek nie. Ek soek nie eers die koek nie, want ons weet dit is 'n leuen. Ek omring myself met opregte mense. Die oomblik dat iemand iets begin vals maak of nie eerlik is nie, word hulle gesny.

NoFap verander jou in 'n regte persoon met 'n persoonlikheid. Pornografie en seksbedrywighede maak van u nie 'n persoon nie, maar 'n dier wat opgelei is om slegs op die woord 'fok' te reageer. Ons kan soveel beter doen. Die invloede van NoFap in die buiteland

'Dit gaan alles oor die hormoonregulering. Na drie weke sonder pornografie / masturbasie voel u duidelik en goed. Na 'n terugval val die wêreld in duie. Regtig interessant om te sien hoe jou bui verloop - HEL YEAH IM GONNA ROCK ”tot“ Verskoon my asemhaling; Ek is so 'n verloorder. ”

'My 13-jarige porno-gewoonte was soos asemhaal, 'n daaglikse ritueel wat ek nooit misgeloop het nie, siek of beseer, reën of skyn. As ek albei my hande gebreek het en in 'n volledige liggaam gegooi was, sou ek 'n manier vind. As ek 'n regte herlaai kan kry, sal ek 'n straat na myself noem en 'n nasionale vakansiedag tot my eer verklaar. '

"Pornverslawing: 'n onvermoë om te vind wat u in die lewe soek, omdat u op sommige maniere verdoof is."

'Masturbasie in matigheid is so lank aangesien internetporno uit die prentjie is. Artikels oor masturbasie mis altyd die sleutelpunt. ”

Ek het hierdie aanhaling raakgeloop tydens die lees van die boek "40 maniere om Churchill te sien" van Gretchin Rubin, 'n boek wat ek toevallig nooit sou kon kry om pre nofap te lees nie: 'Die rede dat ek soveel kan skryf, is dat ek my nie mors nie wese in die slaapkamer ” Winston Churchill kwotasie oor semenretensie

'O, goeie ou dae, as u 'n meisie se romp op die trappe sien, sal dit u 'n maand se rukkende brandstof gee.'

'Dankie porno ... jy was die verdorwe ouer broer wat ek nog nooit gehad het nie!'

'Ek is in my middel twintigs en ly aan hierdie skynbare nuutgevonde 21ste-eeuse breëbandgedrewe ED-afwyking. Ek het drie kanse gehad om my maagdelikheid met regte vlees- en bloedvroue te verloor, en ek het elke keer misluk (soos in hierdie vroue in my bed en gereed was om te gaan, klere uit, maar ek kon dit nie doen nie. Ek Ek het ander kanse gehad, en selfs ander meisies het in my bed geslaap, maar ek het nie getrek nie omdat ek geweet het dat ek dit nie sou kon doen nie ... selfs tussen die ouderdom van 18 tot 22 jaar). Elke keer voel dit ongelooflik verleentheid, neerdrukkend en omarmend. Ek is 'n woedende heteroseksueel, maar ek kon eenvoudig nie met hierdie vroue seks hê nie. As ek een woord kon kies om te beskryf hoe dit gevoel het toe ek met hulle seks wou hê, sou ek die woord 'vreemdeling' gebruik. Dit het vir my kunsmatig en vreemd gevoel. Dit is asof ek al die jare so gekondisioneer het om voor 'n skerm te sit en dit met die doodsgryp te ruk dat my gedagtes dit beskou as normale seks in plaas van werklike, werklike seks. Ek kan moeilik raak vir porno, geen probleem nie, maar nie vir my lewe nie, maar vir 'n regte vrou. '

'Daar is meer gevalle van ED as ooit tevore, nie net ouer ouens nie, maar ook ouens in ons ouderdom (ek is 23). Die eerste keer ooit in die geskiedenis van die aarde. En mense is bekommerd oor wat beter is ... die i-Phone 5 of die Galaxy s3? Wat het met ons gebeur? Ek weet my pa en oupa was nie so nie. Hulle was gemotiveerde mense wat gedrewe is om te bereik wat hulle in die lewe wou hê. ”

 “[Ouderdom 22] Wat doen mense as hulle iets vind wat hulle geniet? Hulle wil dit net oor en oor doen. Dit is wat 'n verslawing is. Ek het nie van tiener af beter geweet nie. Maar nou doen ek dit! Wat van 'n vrywaring met die porno wat sê: Haai, raai watter ou? Dit gaan jou lewe ernstig in die wiele ry. U gaan heeltemal te veel ruk en u kan seksuele probleme ondervind. '

'Sodra ek 100% herstel het, gaan ek my seksdrang soos Fort Knox bewaak.'

'Daar is baie inligting wat masturbasie in 'n super-positiewe lig verf - 'n resultaat van die o so bevryde kultuur wat ontwikkel het. Die meeste daarvan kom uit dieselfde bronne wat lesers sal aanmoedig om kinders sonder geslag op te voed, hulle aan te moedig om vroeg en gereeld seks te hê en met wie ook al, die vreemde fantasieë wat hulle het, te bevredig, ens. Dit maak nie saak wat u is oor die moraliteit van hierdie dinge, moet enigiemand in staat wees om te verstaan ​​dat selfbeheersing nodig is in ALLE aspekte van die lewe. Ek haat hierdie kultuur wat effektief voorstaan ​​vir 'n algehele gebrek aan seksuele beheersing. ”

'Dit is baie vreemd om te dink aan hoe my lewe 'n maand gelede was. PMO was so 'n deel van my lewe dat dit surrealisties is om te besef dat dit amper is asof jy 'n vreeslike eksmeisie gehad het wat uiteindelik in jou lewe is. '

'Ek het tydens hierdie herstel agtergekom dat die meisies wat ek in my porno-dae as vaste viere sou klassifiseer, sesse en sewes geword het. Hulle is eintlik almal oulik. ”

'Ek was oortuig daarvan dat ek altyd soveel moontlik seksuele vrylating moes hê; dat dit “nie cool” is om dit nie te hê nie; en jy is 'n verloorder as jy dit nie kry nie. Dit is ongelukkig die boodskappe wat die populêre kultuur stuur. Wat my regtig kwaad maak, is dat ek glad nie geweet het dat internetporno 'n probleem is nie. '

'Ek het gedink ek is 'n pessimis, maar eintlik was ek net 'n verslaafde.'

'Ek het by my vriendin gelê en haar stadig en sag en vir 'n lang ruk gesoen. Dit was wonderlik. Hoe pragtig is sy nie! Dit is regtig, dit is wat ons nodig het. Porno is so dom, dit is lagwekkend! Porn suig; wat op aarde het ons gedink? Pornografie gaan oor die uitbuiting van manlike seksualiteit, en nie om dit te gee nie. Uiteindelik het ek daarvan weggedryf. ”

'Dit is lekker dat ou plesiere geneig is om terug te keer as 'n mens eers uit die soustrein klim.'

“Ek glo van harte dat pornografie in die moderne wêreld bestaan ​​sedert die vooruitgang in fotografie en film / videografie tot in die laat 1960's die gesonde houding teenoor seks en verhouding, insluitend kêrel / vriendin en huwelik, beskadig het.

Die gemak van internettoegang sedert minstens middel 90's toe dit gewild geword het, het die wydverspreide verbruik veroorsaak. Pornografie is 'n moontlike sosiaal-sielkundige krisis, maar daar is niks wat ons kan doen om dit deur die wet te stuit nie (dws skynheilige morele paniek wat die vryheid van keuse om morele orde in die samelewing te bevorder, afskaf.)

Slegs die vrywillige onttrekking met selfbeheersing met die bedoeling van geweldig verhoogde viriliteit kan lei tot die vervullende sekslewe wat die huwelik voltooi, wat 'n optimale saligheid is (die toestand van geluk) met algehele verenigbaarheid in persoonlikheid en seksuele verhoudings. ”

Die foked pornobedryf het kinders se gedagtes verower. Ek kan my voorstel dat hulle tien jaar van nou af 'n kleurboek met pornosterre in warm posisies sal gee.

'Die tye was anders in die 90's. Ons het nog steeds met VHS-bande rondgekruip, na geskarrelde skinimax gekyk en met brachiosaurusse skool toe gery. Ek dink 'n hele generasie gaan oor tien jaar wakker word van hoe hulle hul breine hipersensitiseer. '

'Deur net te glimlag, word jy oopgestel vir mense wat met jou wil praat. Dit is ongelooflik hoe mense soveel daarop vertrou om sosiaal te wees. Dit is soos die beste medisyne en gratis vir almal. Internetporno / masturbasie het my laat afsonder van die sosiale lewe. ”

'[Duisende mans wat ophou] is 'n goeie teken. Ek sien dit as 'n rewolusie in menslike seksualiteit, of eerder 'n terugkeer na normaalheid. Ek dink die samelewing spot met die idee dat internetporno 'n werklike probleem is, wat dit des te gevaarliker maak. '

'Ek wonder, hoeveel PMO-verslaafdes was daar voor die seksuele rewolusie? Voor die eerste tydskrifte? Hoeveel hartsiektes voordat voedsel verander word? Hoeveel depressie voordat gereelde aanraking, 100% natuurlike lug en son verwyder word? Hoeveel longkanker voor sigarette? DIE ding is om te besef dat die wêreld te vinnig verander. In die afgelope 100 jaar het ons waarskynlik baie meer verander as in die afgelope 1000+ jaar. En hier is die skema:

1) Opwindend, maar sleg op lang termyn, is gedrag vir geld ingevoer

2) Mense word verslaaf

3) Presies, wetenskaplik gerugsteunde navorsing neem dekades om in te skop

4) Hooked mense begin om opgevoed te word

5) Hulle begin gedrag-eliminasie.

Probleem is dat hierdie hele siklus skadelik sal wees. Sigarette is (wyd) bekendgestel vroeg in die 20e eeu en het dekades reguleer. Ons weet nou dat sekere soorte kosse skadelik is. Tog, met kos is ons nog in fase 2-3. Raai waar ons met pornografie is? Die nuttige wetenskaplike navorsing is nie eers 'n paar jaar oud nie. ”

'Om vir PMO op te hou is moeiliker vir my as alkohol, nikotien, kafeïen, wat ook al! Ek weet dit is nie bemoedigend nie, maar dit is goed om vir die annale te weet, of hoe? Net om die twyfelaars te laat weet: dit is regtig 'n probleem! ”

'Slegs 'n paar generasies gelede sou ons almal soos Vikings 'n' s ** t wees en ander dudes se koppe met 'n byl inmekaar slaan. Nou kan die meeste ouens nie eers in 'n yskas gaan en vir 'n meisie 'hallo' sê nie. Iets is baie verkeerd. ”

'My beste vriend se pa was die man in die omgewing wat porno versprei het voordat dit maklik beskikbaar was. Ek was nege jaar oud toe my eerste pornofilm gewys is. Plus ek en my vriend het toegang tot die voorraad gehad. Dit was gelykstaande aan toegang tot internetpornografie op die dag, sonder enige ouer om u te keer. 30 jaar later dink ek dit is nie 'n goeie ding om die toegang tot ons pornografie toe of nou te hê nie. Dit is waarskynlik nou erger, want as u kinders het, is dit baie moeilik om hulle daarvoor te beskerm. U kan in u eie huis doen wat u kan, maar dit gaan niks stop nie. ”

'Dit is wat ek na net 28 dae voel: my vrou is multidimensioneel. So ook al die lieflike vroue wat ek elke dag sien, met wie ek gesels en waarmee ek verkeer. Porno het my nie in 'n slordige Neanderthaler verander nie, maar dit het my beslis verkeerd aangepas vir 'n volledige ervaring met mense. '

'Ek dink dat elke man van ons geslag 'n bietjie perspektief nodig het van wat porn aan jou brein doen. Om daardie perspektief te kry, is oogopening. Ek voel duideliker in my kop en meer liefde teenoor my SO. Ek sien geen rede om op 90 dae te stop nie. Ek kan nie sê dat ek gevoel het dat die "superkragte" wat in ander fapstronauts-verhale beskryf word, net meer bewustheid, meer liefde vir my SO en geluk in die algemeen verhoog het nie. Dit alleen is vir my genoeg om 'n lewe met geen of min pornografie te motiveer. '

'Jy weet dat jy te veel porno kyk as ...Jy raak so verveeld van heteroseksuele porno dat jy transseksuele en daarna gay porno begin kyk, net omdat dit iets nuuts is ”

'Die grootste voorbeeld van hiperwerklikheid is verreweg pornografie. Dit is seksualiteit, een van die intiemste en sintuiglikste lewensaksies van die lewe, wat oneindig verminder word tot 'n virtuele ervaring sonder enige sin buite sig en klank. U het nie seks met 'n maat of pornoster nie, en u het ook nie seks met uself nie; u het 'n sosiaal-gekondisioneerde simulasie van 'n ideaal van seks, 'n bewustelik onverkrygbare voorwerp van begeerte waaraan u feitlik geheg raak totdat u tevrede is, waarna u teruggesuig word in die 'onbevredigende' werklikheid om naak in 'n kamer te wees, alleen. ”

'My ouers het my nie regtig gestraf toe ek betrap is nie, en die aansporing was om beter weg te steek. Dit word deel van die opwinding — voel een tree voor almal anders ”

“Stel jou voor al die nuwe energie en potensiaal wat ons skep [soos ons herstel]. As dit aanhou groei soos wat dit is, en ek betwyfel nie dat dit gaan nie, sal ons stadig maar seker 'n groot golf van selfdissiplinêre en sterk mans skep. ”

'Die beste dinge in die lewe is nie mikrogolf nie; herstel neem tyd. ”

'My wiener-grootte is redelik gemiddeld / nie groot nie, en ek was nog altyd skaam in die gimnasium-storte, ens. Toe ek baie jonger was, het dit my gehinder om nie op skool te wil skoolgaan nie. Nou doen ek sport saam met vriende en stort daarna en aanvaar dit heeltemal. My denkpatroon het gegaan van "Hulle gaan lag vir my klein d ** k" na "Penisgrootte is nie 'n hindernis vir 'n goeie lewe nie" na "F-it, kyk nie na griezelige seks wat leeg is van liefde met groot, dicked freaks, Ek glo dat dit voordelig is vir die aanvaarding van ons liggame. ”

'Daar kan gevalle wees van andersins normale, gesonde mense wat teruggehou word / beskadig word deur porno, vir wie pornografie 'n' verslawing 'is, wat die oorsaak van hul verskillende probleme is. Vir baie of nie die meeste van ons dink ek egter dat dit deel uitmaak van 'n groter prentjie van ons generasie. Ons het, onder baie van ons, toegelaat om ons adolessensie tot ver in ons twintigs (of selfs dertigs!) Uit te brei deur die algemene toelaatbaarheid van moderne kultuur en ouerskap, en die beskikbaarheid van verskillende afleidings wat deur ons tegnologie verskaf word. Ons raak mak en passief omdat ons nooit hoef te veg vir die reg om die lewe te geniet nie. Soos om in 'n tenk te hang en uit 'n buis gevoed te word, word ons spiere (beide aktueel, geestelik en emosioneel) die belangrike stimulasie wat hulle nodig het om te ontwikkel, ontken. Die ophou van pornografie is een baie belangrike stap vir mense soos ons, maar dit is net een stap. Ons moet heroorweeg wat dit beteken om te lewe, en onsself afvra of ons dit werklik doen. Sulke introspeksie is pynlik, maar nodig. ”

'Ek werk met basiese kinders, en dit voel REGTIG goed om nie pornografiese beelde in my gedagtes te speel nie, terwyl ek hulle leer oor swaartekrag of wat ook al ... verlede skooljaar, [my daaglikse porno-gewoonte], het dinge regtig raar gemaak op skool toe ek' d onthou knipsels tydens verveling of angs in die klaskamer. GROSSSSSS - hierdie skooljaar was baie beter. Verwant: my klaskamer word vanjaar baie beter bestuur ... 'n korrelasie! '

Persoonlik beskou ek porno as 'n allergie - soos mense wat nie neute of koring kan eet nie. Hulle vrees nie neute en koring nie, maar dit is in hul beste belang om dit te vermy. Ek beskou porno in 'n soortgelyke sin. Dit is nie 'n uiteindelike euwel nie. Dit is net iets waarmee ek nie versoenbaar is nie. Dit is alles.

Ek word uiteindelik die persoon wat ek nog altyd wou wees, 'n persoon waaraan ek trots kan wees. Seker, ek het nog slegte dae, maar die goedere verby hulle verreweg.

Ek gebruik pornografie al 20 jaar, en dit gaan nie net om aan te skakel en dan af te skakel nie. Dit was my vertroosting toe ek teleurgesteld was of verveeld of hartseer was oor iets. Dit was betroubare, private me-time wat altyd daar was vir my, my nooit in die steek gelaat het nie. Elke keer as ek daarheen gaan, het ek iets gevind waarna ek kan werk - dit laat my nooit in die steek nie. Soms was dit lekker, die uitdaging om deur eindelose skakels te skeur, webwerwe uitoorlê en probeer om hul prente te vind. Ek het gevoel dat ek deur die wilde weste van die porno hardloop en die goud, die moord vind. En wanneer ek eensaam was, was dit daar. Ek besef dus dat dit eintlik 'n verhouding was en maklik die langste wat ek gehad het. As my brein nie die verskil kan sien tussen pixelfoto's van vroue en regte vroue nie, kan dit waarskynlik nie die verskil onderskei tussen al die ander gevoelens nie - gerusstelling, vertroosting, opwinding - wat pornografie my deur die jare gegee het en om dit te kry gevoelens van 'n regte vrou. D'oh! Daar is so 'n gewig in my hart wat moeilik is om te skuif. Ek weet dit klink pateties. Maar ek dink regtig dat my brein op 'n sekere vlak dink dat ek met pornografie verbrokkel het, en dit is hartseer daaroor. Ek gaan my brein in die testikels skop sodat dit weet dat dit sterk is en nie pateties daaroor is nie, maar dit is ook goed om te herken waar die gevoelens vandaan kom.

Ek woon in Brooklyn en ewekansige mense sê HELLO HELLO VIR MY OP DIE STRAAT, aangesien pornografie gestaak is. Hoe is dit moontlik? NoFap supermoondhede rip mense uit hul matrikstrance.

'Dink daaraan - porn, wat vroeër 'n goeie ding was - 'n huwelikshulp - is nou 'n bedryf groter as die NFL. Dit word in ons huise gelei. En om mededingend en winsgewend te bly, verskuif dit die heeltyd grense. Maar maak 'n rit in 'n tydmasjien - laat ons gaan 1992. Poll 1000 volwassenes. Vra hulle 'Wat is 'n gesig?' Die meeste van hulle verwys na die skoonheidspraktyk. Vinnig vorentoe na vandag toe. My maatjie van Indië was ongeveer 'n maand in Amerika toe ons by 'n salon verbygaan met die naam 'Facials'. Hy het my gekyk en gesê: "Ek kan nie glo dat u dit hier kan doen nie!" Ek het hom vinnig vasgelê wat dit beteken en lag. Hy het baie in Indië na porno gekyk. Die betekenis van 'n woord het radikaal verskuif ”

'Die ding van porno is dat jy nie eers geil hoef te wees nie, maar net verveeld moet wees. Die porno sal jou geil maak. ”

“(Ouderdom 24) Met die maklike toegang tot gemorskos en pornografie voed ons ons emosionele stelsel voortdurend met 'goed voel' kak. Ons leer ons liggame om van kitskos te leef, en druk die ongemak van seksuele frustrasie weg met 'n eenvoudige klik met die muis en 'n bietjie lotion. Op watter stadium sal u beheer oor u lewe begin terugneem en die dinamiese krag in die omgewing word? Om die aksie te word, nie die reaksie nie? Dit begin alles met wilskrag wat reaktiewe gedrag weerstaan. Nie meer tevrede wees met iets minder as wat u verdien nie. Eis 'n pragtige, lewendige vrou in plaas van 'n pixelated, airbrush, bedrog. Om te floreer in plaas van 'n lewe van middelmatigheid te lei. Ek het al 157 dae nie gekyk nie. Nou dink ek daaraan. Toe ek 85 dae was, het ek 'n opsomming geskryf van al die oppervlakkige voordele wat ek gehad het om my masturbasie tot pornografie op te hou. Ek kom vandag terug om u in kennis te stel dat die voordeel baie dieper strek as wat u in u lewe sien. Dit loop diep in jou manlike kern in. Die ophou van pornografie is een van die belangrikste sleutels om die kontroles terug te neem. As u nie meer deur seks gemanipuleer word nie, open 'n nuwe wêreld vir u. U het 'n vryheid in die lewe wat u nog nie voorheen beleef het nie. '

'Nadat jy 'n hoogtepunt bereik het en die porno nog speel, dit is as jy dit sien vir wat dit regtig is. ”

'Al hierdie blootstelling aan pornografie en onmiddellike verblydende masturbasie het my liggaam gekondisioneer om seksuele begeerte met visuele en geestelike stimulasie te korreleer. Inderdaad, GOEIE SEKS, gaan oor voel en het niks met hierdie geestelike / visuele beelde te doen nie. As jy jouself van hierdie vlak van fantasie verhonger, word jou liggaam freak. Dit gaan deur stadiums van vreemde / onvoorspelbare gedrag. Sodra dit weer bymekaarkom met sy natuurlike manier van wees, moet dit alles wees ... in die lewe, in die wêreld, in die slaapkamer. Om op te hou is nie 'n towerpil nie. Dit sal nie al u probleme oplos nie. Maar gekombineer met 'n paar gesonde gewoontes, bied dit 'n uitstekende basis vir 'n lewe van u eie ontwerp. Niks is meer vervullend as die gevoel wat jy kry as jy floreer en nie net oorleef nie. ”

'Ons word aangemoedig (onbewustelik) om ons breine uit balans te gooi. En dan kan hulle dit nie bevredig nie. Uiteindelik bied net die opwinding plesier en alles anders lyk vaal en vervelig. Eendag sal dit algemene kennis word, en ons kan al die lawwe besprekings oor moraliteit teen seksuele vryheid stop. Daar is geen ware seksuele vryheid as die brein uit balans is nie. ”

'Ons leef in 'n tyd waarin ons alleen op SSRI's gedompel bly, en dit is aanvaarbaar om baie denkbeeldige feekseks te hê met u eerste aanhangsel. Mense noem hierdie mense net 'skaam' of 'introvert', maar ek dink ons ​​het 'n epidemie. Dit behoort nie te word nie normale. En die prysgee van masturbasie aan porno het taboe geword! Almal begin aanvaar dat masturbasie van u probleme net 'evolusie' of iets is. Ek ken sommige mense wat dink dat ek dom is om op te hou, maar dit is ook dieselfde mense wat ure op ure se League of Legends by die huis sit en huil oor hoe hulle 'n vriendin nodig het, en met 'n vuis vol anti-antwoorde antwoord. depressante. Ek sal dit haat om te sien dat dit die norm word, maar ek voel dat dit is waarheen alles op pad is as ons nie iets daaraan doen nie. Soveel as wat ek wil uitstel, tuis wil bly en my eensame aktiwiteite wil doen, sal ek dit beveg. Dit is ons wat die kans het om die uitsig vanaf die top van 'n berg te sien, eerder as 'n kamera vanuit 'n vliegtuig op 'n sintetiese skerm. Of om ons valse internetvriendin te bedien. Ons sal die lewe proe, aanraak, ruik, sien, hoor en voel ”

“Vir 99% van die mense wat ooit geleef het, sou my lewensomstandighede as onpeilbare luuksheid en voorreg beskou word (alhoewel ek in 'n laer-middelklashuis in die Verenigde Koninkryk grootgeword het). Ek is ongelooflik gelukkig, maar dit is 'n tweesnydende swaard. As u die beginsel van Hormetism dan sal u die idee aanvaar dat die menslike biologiese organisme goed reageer op spanning en ontbering, en minder goed op bevrediging en troos. Kragoefening, afwisselende vas en koue buie stres die liggaam en veroorsaak positiewe aanpassing. Gemorskos, 'n sittende lewenstyl en 5 en 'n half uur CoD per dag sal jou verswak en 'n ruggraatlose, slap jellievis maak. Vir baie van ons is ophou ons heel eerste ervaring van gebrek. Dit voel aanvanklik ongemaklik, maar veroorsaak meer dikwels as nie positiewe aanpassing nie. ”

'Lol, dit is redelik simpel dat as ek my sou vra wat die grootste prestasie in my lewe was, ek waarskynlik eerlik moes reageer:' Ek het gewoonlik opgehou om porno te kyk en te masturbeer. ' 🙂

'Dit is baie cool om nou vroulike vriende te hê en nie voortdurend aan seks te dink nie. Ek het besef dat ek vroue nie meer objekteer soos vroeër toe ek verslaaf was nie. Ek het al gruwelverhale gehoor van hoe Pa nie meer gemaklik is om hul tienerdogters drukkies te gee nie, want dit laat hulle vuil voel. Nie net dit nie, die idee om my dogtersvriende na te gaan, is vir my baie grillerig. Ek is so dankbaar dat ek dit nie hoef te hanteer nie. Sodra u 'n dogter het, verander u hele siening van porno. '

'Hulle moet die TEDx-video in seks- / PSE-klasse op hoërskool wys. Ek weet dat ek en my adolessente meer geneig is om aan pornografieverslawing te ly as om 'n SOS op te doen "

[Vroulike rebooter] Ek het net 'n sielkunde-artikel gelees wat vandag praat oor hoe dit 'n nuwe tendens vir ouers is om al hul kinders se probleme te probeer oplos. Dit is sleg omdat kinders ongemak moet ervaar om te leer hoe om hul probleme effektief te hanteer. Ek dink dit geld ook vir volwassenes. As ons voortdurend gewoond is aan onmiddellike bevrediging, sal ons ontkoppel word om ons ongemak op die regte manier te hanteer.

Op skool het hulle my geleer hoe om hout te sny, 'n handdoek vas te maak en 'n kleipot te maak ... Snaaks genoeg, ek het hierdie vaardighede nie nodig vir my alledaagse lewe nie. Dit sou lekker gewees het om net een of twee klasse oor neurowetenskap te hê waar ek kon leer om my eie brein en geestelike vermoë te ontwikkel. Fok. Dit sou op 13 so kragtig gewees het.

Dag 4: Porno is soos die Amerikaanse Droom.

Wat aan ons verkoop is, is 'n huis in die land met baie ruimte en vars lug, vry van al die vuilhede van die stad. Vry van skares, panhandlers, grifters, vuil strate, rookmis, verkeer, geweld, ongelykheid. 'N Plek waar ons aan die ou Mustang kon werk en ons hond en ons kinders in die tuin kon laat hardloop. 'N Aftrede wat vir ons sou sorg soos op ouderdom, solank ons ​​getrou gered het.

In plaas daarvan, ons het spesie huise en goedkoop McMansions in uitgestrekte motorafhanklike woonbuurte naby niks. Ons het porches te klein om selfs te sit. Ons het skoolstelsels gereeld ondervind met ADHD, angs en depressie. Ons het verwerkte kosse en kitskosse en te veel suiker en te min oefening gehad. Ons het gereformeerde patties gevorm soos die deel van die dier wat ons vergeet het dat ons eet. Ons pensioen is ook hier belê, en ons het ons hemde verloor toe die markte voorstede gesien het vir wat dit is, 'n nabootsing van iets werklik.

Wat ons vergeet het, is dat alles wat die moeite werd het, die gevolg is van harde werk.

Op dieselfde manier is porno aan ons verkoop soos die Amerikaanse droom. Wat ons gekoop het, was 'n maklike uitweg. Ons wou bevrediging hê en porno was maklik. Makliker as om met 'n meisie te praat, 'n meisie wat ver van jou liga af is (en eerlik gesê, is dit nie almal nie?) Wat jou op 'n bevlieging kan afblaas of 'n kêrel het wat groter is as jy. 'N Meisie wat, om watter rede ook al, jou hart kan breek. 'N Meisie wat, as sy iets werd is, jou 'n verdomde sekonde of twee sal laat wag, want sy weet dat dit beter sal wees om te wag.

In plaas daarvan het ons onmiddellik tevredenheid gekry. Ons het verdowing gekry, en plasasie en iets wat na iets eg gevoel het - iets wat ons eens geken het of iets wat ons net voorgestel het. Dit was tegelykertyd groter en beter as wat ons wildste drome kon bedink, en terselfdertyd minder betekenisvol en minder opwindend as net 'n woord wat deur die lippe van 'n goeie vrou in ons oor gefluister is. Tog het ons dit gekoop en ons het afgeklim. En na 'n rukkie het dinge begin gebeur. Skielik was dit nie so goed of nie genoeg nie. En ons het meer gebruik. Voordat ons dit geweet het, het ons ons vrouens of vriendinne in die bed langs ons laat kronkel weens PE of ED of omdat ons besig was om te speel of TV te kyk om ons aandag af te lei van wat gebeur het. Ons het hulle laat vergeet hoe werklike intimiteit gevoel het en op ons beurt het ons onsself begin vergeet. Ons werk het gely, ons gesinne het gely, ons gedagtes het gely. Ons het die skuld begin gooi. Uiteindelik was ons verontwaardig.

Weereens, ons het vergeet dat alles wat die moeite werd is, die resultaat is van harde werk.

Die goeie nuus is dat ander dit nog steeds onthou. En in die donker uitsparings in ons binneste - die plek waar ons dikwels bang is om in te kyk vir wat ons kan vind - doen ons ook. Ons weet dat die gevoel van ineenstorting aan die einde van 'n oefensessie meer bevredigend is as enige dwelm. Ons weet hoe dit voel om dit regtig by die werk aan te pak en die vrugte te pluk van 'n werk wat goed gedoen is. Ons weet dat dit meer werd is om te belê in ons opleiding as enige motor wat ons bestuur. Ons weet dat liefdadigheid en volhoubaarheid ons ryker kan maak as enige materiële oormaat. Ons weet dat 'n goeie boek baie beter is as televisie. Ons weet dat porno nooit soveel sal beteken as om ander onophoudelik in die oë te kyk nie.

En selfs die mees verslaafde onder ons, weet of ten minste hoop dat alles wat God mag wees dat hy, wanneer hy sterf, die herinnering sal neem om 'n vrou te bevredig, om haar te hou soos sy uitdruk in ekstase, nie in staat is om asem te trek nie . Om net langs haar te lê. Hardloop sy vingers deur haar hare.

Dit, meneer, is wat ek ophou om op te hou.

TL, DR; Soos die materiaalstrokies van die Amerikaanse Droom, is Pornie 'n goedkoop, skelm nabootsing van iets wat werklik is en dit is die moeite werd om dit te hê.

As die hele mensdom tot 15 jaar gelede nie vir Porno moes navigeer nie, is ons dit ook nie nodig nie.

'Ek is bewus daarvan dat sommige paartjies veilig pornografie gebruik, dit beteken nie dat dit deesdae nie baie riskant is nie - met 'n oneindige aanbod van gratis, onmiddellike en toenemend hardcore porno. Sommige mense kan pornografie gebruik sonder dat hul lewe uitmekaar val, en party mense kan kokaïen gebruik sonder dat hulle ook uitmekaarval, maar ek gaan nog steeds almal waarsku oor die gevare wat dit gebruik. Vorige generasies van paartjies het pornografie dalk histories gebruik om 'dinge op te kikker', maar met die nuwe dier wat internetporno is, gebruik paartjies nou porno om 'dinge op te kry'.

Dit is 'n soort belaglike eerstewêreldse probleem as u daaraan dink. As gevolg van die internet met die hoogste spoed in die wêreldgeskiedenis, kry ons dit.

Dink net aan al die mense wat gesond geword het as gevolg van Nofap. Besef u 'n tema? Dit is dat hulle byna altyd produktiewer en beter mense word as hulle nie verslaaf is nie. Is dit nie interessant nie? Stel jou voor hoe produktief ons bevolking sou wees, stel jou voor hoe sterk ons ​​ekonomie kan wees as 95% van die manlike bevolking nie aan pornografie verslaaf was nie en dus hul potensiaal kon bereik.

Dit is waarskynlik nog meer relevant met betrekking tot onderwys. Mense blameer altyd ons afskuwelike opvoeding oor 'gebrek aan besteding' of 'gebrek aan skoolkompetisie'. Ken u iemand wat nie beter op skool presteer het nadat hulle noFap begin het nie? Nee. Almal vaar beter op skool as hulle die verslawing verdwyn. Stel u dus voor wat ons skole sou wees as 95% van ons studente nie hul brein op pornografie gebraai het nie?

Dit is wat soveel van ons in die alledaagse lewe kortkom: die stryd, die stryd, die opgewondenheid om die lewe te oorkom. Honger? Gryp 'n bietjie goedkoop verwerkte kak in die drive-thru. Moeg? Lê in u huis met lugversorging op u matras met geheue-skuim. Horny? Spring op die web en vryf een uit.

Ons is nie vir hierdie lewe gemaak nie.

“Om die wêreld te sien deur pornoverslaafde oë In die regte lewe reageer ek nie soos 'n mens op al die regte seksuele skoonheid wat ek op 'n konstante basis ervaar nie, omdat my gedagtes so seksueel oorwerk is. Pragtige meisies uit die regte lewe is nie meer seksuele voorwerpe nie. Die normale seksuele dinge soos die sendelingposisie met 'n pragtige meisie (dinge wat my voorheen kliphard gemaak het deur net daaraan te dink) is nie meer dinge waaraan ek dink nie. Dit is soos hierdie pragtige gedagtes wat God my gegee het om my voor te stel dat gesonde liefdevolle seksuele verhoudings deur porno vermoor is. ... Daar is nie regtig iemand daar wat 'n pornovrye leefstyl verkondig nie, en hoe u seksuele geestesgesondheid daarvan afhang. Dit stel my teleur. Ek weet nou dat geluk en seksuele vervulling nooit voor 'n rekenaarskerm gaan gebeur nie. Ek hoop dat my onlangse ervarings en hierdie gemeenskap my sal help om die krag te kry om die lewe te lei wat ek weet wat ek nodig het om te leef. ”

'Ek swig nog soms vir die lok van aanlynporno. Wat is fout daarmee? Jy mag sê. Almal het 'n klein ontsnapping nodig. Fantasie en masturbasie is natuurlik. U benodig af en toe vrystelling.

Nou ja, ek stem nie noodwendig saam met die sentimente nie, maar ek glo ook nie dat om ure aaneen in 'n dwelmgevoel te val nie, terwyl ek na al hoe meer twyfelagtige materiaal kyk om af te kom, die soort vrylating is wat Ek wil in my lewe hê. ”

'Uiteindelik gebeur alles met 'n rede en hierdie versteuring het my hartseer gemaak, maar ook my perspektief op ander en die lewe gehelp! Seks is iets om mee begaaf te word ... En ek het dit beslis op die harde manier geleer. ”

'Dit is net so tragies! Dit is neerdrukkend om na te dink, want ouens kan nie die voordele voel om porno 'n rukkie te stop nadat hulle opgehou het nie. Dit voel soos 'n probleem wat nie omgedraai kan word nie. Ek is twintig en voel redelik hulpeloos om daaraan te dink, en baie hartseer vir die meeste jong ouens daar buite wat regtig geen boodskappe van die kultuur het om hulle weg te stuur van hierdie ramp nie. ”

My gedagtes oor hoe ernstig dit is ..

Soos u kan sien, is ek op dag 10, maar ek is lank op die nofap-pad. Die hele tyd het my laat nadink oor hoe mans met pornografie reageer.

En ek het dit gevind: Soos baie van ons weet, is die mens se hoogste doel om beter te word sodat hy kan voortplant. Maar die aankoms van internetporno het alles verander, nou kan enigiemand die truuk is, sodat hy glo dat hy voortplant.

Dit is die werklike gevaar van PMO as u die hoogste doel voor u rekenaar kan kry en dat, selfs al het u 'n kak lewe, waarom u uself moet verbeter? Waarom belangrik word? Hoekom skep, uitvind?

Dit het my beslis uit porno so lank as wat my wilskrag sal wen! Sterkte fapstronaut, Ons kan pornografie van ons lewens vernietig !!

ps: Engels is nie my eerste taal nie, gee nie om my reg te stel nie

Nofap as revolusie / opstand

Ek het gekom om te dink dat pornografie (en passievolle seks) as wydverspreide narkose op menslike seksualiteit en energie optree, wat dodelikheid en verveling tot gevolg het.

Ek blameer niemand spesifiek vir hierdie resultaat nie, maar dit lyk vir my voor die hand liggend dat pornografie die natuurlike menslike instinkte op 'n meer fundamentele manier onderwerp as om selfs televisie te kyk of dwelms te verbruik. Al hierdie verdowende gevolge van die samelewing lei tot pasiënte, tot die verbruik van addisionele produkte, tot die apatie teenoor politici (wat dan kan wys op die sinloosheid van hul werk, terwyl hulle van ander steel).

Ek dink gevoelloosheid lei tot die einde van sosiale gedrag, of tot die vaslegging daarvan in simboliese reëls wat persoonlike verantwoordelikheid en outonomie ondermyn - ons voel asof ons interaksie het, maar miskien nie.

Verjonging van die natuurlike menslike seksuele instink in die gesig van wydverspreide pornografie, kan een van die maniere wees waarop jy kan rebel, teen ooreenstemming, verveeldheid, teen die eindelose sinisme wat ons pragtige en ongelooflike lewens afneem.

En uiteindelik, van twee openbare kommentators en YOUTube: ”

'' 'N Verstand wat oorspronklik ontwerp is om aanloklik te wees met seksueel aanlokliker as die af en toe 'n stamvrou regoor die savanne, word hulpeloos gemaak as dit gebombardeer word deur voortdurende uitnodigings om deel te neem aan erotiese scenario's wat baie oortref die gedagtes van die siek verstand van die markies de Sade. Daar is niks robuust genoeg in ons sielkundige samestelling om die ontwikkelinge in ons tegnologiese vermoëns te vergoed nie, niks om ons passievolle begeerte om alle ander prioriteite te verloën ter wille van nog 'n paar minute (wat miskien vier uur kan blyk) te stop nie die donkerder uitsparings van die web. Porno is so onmiddellik en intens dat dit ons vermoë vernietig om die mensliker en minderwaardige besigheid van werklike seks te beoefen. [Porn is] mooi vir sommige, maar op 'n manier wat dinge vernietig wat meer is as net lekker; wat noodsaaklik is vir die lewe. ” -Alain de Botton

"Die hedendaagse porno is werklik 'n dapper nuwe wêreld, met grense wat net duur solank dit 'n dopamienreseptor benodig om af te gradeer." -DL Hilton, MD

Sal NoFap ooit hoofstroom gaan? (Reddit bespreking)

Die Dag Die Aarde Gestop Masturbating (Fliek voorskou)

Komediant Chris Rock stop porn (radio show clip)

36 gedagtes oor “Na-porno-kultuur (2012)"

  1. Teorie: Dopamien is die werklike verslawing, wat nie motiveer nie

    Teorie: Dopamien is die eintlike verslawing, en nie afluister motiveer jou om jou dosis dopa elders te kry nie.

    Ja, ek wens iemand wil dit in die sybalk plaas 'TESTOSTERONE HET GEEN DIT TE DOEN".

    U kan die dopamienoplossing ook vervang deur ander nuttelose aktiwiteite, soos om tien uur per dag op die internet te surf, of om dan ook na die TV te kyk, ooreet kan 'n ander uitlaatklep wees. Ek weet dat baie mense hier 'n paar uur per dag ernstige probleme met PMO het, en dit sal die hoofbron wees om dopamiengevoeligheid te verminder, maar ek dink ook dat baie hier slegs 'n geringe probleem met PMO het, maar dink dat hulle regtig êrens kom. deur op te gee, as 'n groter vis om vir hulle te braai, hul ontsnapping op die internet sou wees vir lang tydperke. PMO vir 'n halfuur elke paar dae VS 10 uur internet (onthou, musiek, trivia, snaakse video's met een druk op die knoppie), dit lyk vir my voor die hand liggend wat u die meeste leegmaak.

    Wat die meeste mense met hul konsentrasie en dryfkrag sou help, sou 'n volledige tegnologiese vinnigheid wees, sodat u hoofvermaak die lees en oefening sou wees. Maar reddit geld gewoonlik vir 'tegnologie is wonderlik en al wat ons hoef te doen is om dit reg te gebruik en dit nie te veel te gebruik nie', terwyl hulle 20 oortjies oop het en nie meer as twee sinne kan lees nie.

    Ek onthou sommige studies waaroor ek gelees het, in watter muise en ape 'n knoppie gekoppel is aan hul dopamienreseptore, wat 'n treffer gekry het toe hulle die knoppie getref het en uiteindelik die knoppie meer as kos of nuwe vroue gehad het. Daardie knoppie is nou onder jou vinger.

  2. Van 'n ander forum
    90-dagverslag:

    Dit is 'n duidelike geval van hoe blywende tydelike pyn tot groot belonings lei. Ek is net 90 dae hierin, maar ek kan nie glo hoeveel ek van myself geleer het nie. Ek kan nie glo hoeveel planne ek gemaak het en nuwe projekte wat ek begin het om die areas van my lewe beter aan te spreek nie. Ek kan nie glo aan die volgehoue ​​motivering wat ek het om by hierdie projekte te hou nie, voordat ek energie sou verloor en sou terugkeer na my verlaagde verwagtinge. Ek kan nie glo hoe my prioriteite verander het nie en dat die tyd wat ek gereeld gebruik het, onvul ​​en nutteloos lyk.

  3. UIT YBR

    'N Week gelede het ek teruggekeer en 'n paar keer PMO. Ek het begin nadink oor hoe hierdie geen pornobeweging 'n klomp twak en bullshit is, en hoe geweldig en opwindend dit is om 'n eindelose hoeveelheid warm naakte kuikens te hê as jy pornografie het. Maar toe het ek my voorgestel hoe my lewe sou wees as ek dit sou aangaan. Ek het my voorgestel dat ek my op my rekenaarstoel gebuk het en my vleis vir die res van my lewe voor 'n rekenaarskerm geslaan het. SKROEF DIT!

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5119.0

  4. Vorm fetish porn site eienaar

    sê:

    Hierdie gewoonte word ondersteun deur fantasieë, begeertes en behoeftes wat suiwer fiktief is en geen werklike basis het nie. Deur sinlose begeertes met hierdie gewoonte te voed, bevind 'n mens hom net in 'n toestand van regressie in plaas van progressie. ...

    My gewoonte en my fantasieë het my seksuele lewe 'n ramp gemaak, met onsuksesvolle verhoudings en ek het my eie bestaan ​​bevraagteken. Ek het gedink ek is vervloek. Natuurlik was daar meisies wat my fantasie aanvaar het en bereid was om saam te speel, maar tog is my drang na meer nooit bevredig nie. ...

    Ek het 'n sorgelose lewe agtergelaat en 'n bestendige inkomste. Hoekom? Omdat ek ongelukkig en ongelukkig was. Alhoewel ek die eienaar en deelnemer van 'n fetish site was. Ek kon enige vorm van fantasie met pragtige meisies op enige dag van die week betrek en ek het ook 'n pragtige meisie gehad (later my vrou) wat my lewenstyl aanvaar het en ook gelukkig was om enige van my fantasieë te vervul. In plaas daarvan het ek my elke dag baie keer masturbeer op die inhoud wat ek op ander webwerwe as myne en ander gevind het. Hoekom?

    Omdat ek verslaaf was. Ek sou seks hê met my vrou en dan masturbateer daarna. Ek sou die oggend wakker word en die eerste ding waaraan ek sou dink was masturbasie. Ek sou model vir 'n skiet en dan masturbeer na dieselfde skiet, maar op video. Dit sal my ongelukkig, depressief, uitgeput van enige lewe energie en geïrriteerd laat. My brein het nie gewerk nie, ek kon nie reguit dink nie, my geheue was sleg. Konstante masturbasie het my oprigting geraak, my prestasie in die bed, dit het my paranoïes veroorsaak, en het my verhoudings met vroue en mense in die algemeen beïnvloed.

    Nou is ek 30 en masturbasie gratis. Ek het nou nie nagenoeg 'n jaar masturbeer nie, dit is die langste wat ek gegaan het sedert ek die eerste keer op 11 begin het. Hoe het ek dit gedoen? ek sal deel my storie saam met jou en hoop dat dit jou sal help om op 'n beter lewe te kom.

  5. Meer van Alain de Botton

    Dit is miskien net mense wat nie die volle mag van seks oor hul logiese self voel nie, wat on sensuurwekkend en liberaal 'modern' kan bly oor die onderwerp. Filosofieë van seksuele bevryding spreek meestal mense aan wat niks te vernietigends of vreemd is as wat hulle wil doen sodra hulle bevry is nie. Dit is egter onwaarskynlik dat iemand wat die krag van seks in die algemeen en internetpornografie in die besonder ervaar om ons prioriteite te herlei, so onopvallend sal wees oor vryheid.

    Pornografie, soos alkohol en dwelms, verswak ons ​​vermoë om die soort lyding te verduur wat nodig is vir ons om ons lewens reg te lei. In die besonder verminder dit ons vermoë om daardie twee dubbelsinnige goedere, angs en verveling te verdra. Ons angstige gemoedstoestande is egte maar verward dat daar iets is wat verkeerd is, en daarom moet hulle geluister word en geduldig geïnterpreteer word - wat onwaarskynlik sal gebeur wanneer ons een van die mees kragtige afleidingsinstrumente wat ooit uitgevind is, moet oorhandig. Die hele internet is in 'n sekere sin pornografies, dit is 'n verlosser van konstante opwinding wat ons geen aangebore vermoë het om te weerstaan ​​nie, 'n stelsel wat ons lei tot paaie, waarvan baie niks met ons werklike behoeftes te make het nie.

    Voorts verswak pornografie ons verdraagsaamheid vir die soort verveling wat noodsaaklik is om die ruimte te gee waarin goeie idees kan verskyn, die soort kreatiewe verveling wat ons ervaar in 'n bad of op 'n lang treinreis. Dit is oomblikke wanneer ons 'n onweerstaanbare begeerte voel om van onsself te ontsnap, sodat ons seker kan wees dat daar iets belangrik is wat ons vir bewussyn moet bring - en tog is dit juis op sulke swanger oomblikke dat internetpornografie 'n gewoonte het om sy gekke trek, waardeur ons ons toekoms help vernietig

  6. Een man se opsomming:

    [Masturbasie na pornografie uitsteek] is nie 'n toorkuns nie. Ek sien dit as net een van die basiese komponente om 'n ware en volledige mens te wees. Ek is nie van plan om terug te gaan na chroniese PMO nie. As ek terugval, weet ek nou 'n uitweg.

  7. Van 'n ander forum

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/162and/the_uk_contributes_85_new_fapstronauts/

    Ek voel soos deel van 'n beweging. Maar ek beskou dit as mans wat die vinger na 'n wêreld gee wat ons probeer om ons sagte, deeglike, plesierverslaafde skaduwees te maak. In plaas daarvan word ons gelukkig, gegrond, sterk, gedissiplineerd en nie afhanklik van elektroniese babaformule om ons selfvoldaan te hou nie.

    Die verbruikersgemeenskap weet nie wat om met bekwame, onafhanklike, veilige, gedissiplineerde mans te doen nie. Ons is vreesaanjaend! = D

  8. hierdie subreddit verlaat. Hier is die beste teks wat ek versamel het.

    Ek het teruggeval en verlaat my gevolglik hierdie subreddit. Hier is die beste teks wat ek versamel het. 

    Nadat ek nog 15 dae sterk geword het, het ek gister gebreek. Daarom het ek besluit om vandag te begin om reddit, youtube, ensovoorts vir die afsienbare toekoms te verlaat. Hier volg 'n paar advies wat ek by hierdie subreddit en miskien ander plekke gekry het.

    Ek hoop dit help jou!

    = - = - = - = - = - =

    Jy het 'n fokken plan mense nodig, maklik soos dit. 'N strenger roetine, meer nagevors dieet, meer gestruktureerde tyd met duidelike doelwitte en doelwitte vir elke dag en die lang termyn.

    As u net die spanning en die frekwensie waarmee u u piel gryp, verander het, leef u nie die beste lewe wat u kon wees nie.

    = - = - = - = - = - =

    Dit sal mettertyd makliker raak en ek sal dit net soos ek by McDonald's eet en televisie kyk.

    = - = - = - = - = - =

    Dude, baie geluk. Om een ​​of ander rede is ek altyd bly as ek lees oor 'n mede-fapstronaut wat daarin geslaag het om uit die swaartekrag van die swart gat wat PMO is, te begin. U het ons gewys dat dit moontlik is.

    U het nou vrye ruimte, boetie. Dit is die begin van 'n wonderlike reis vir u. Bon voyage. Wees net versigtig om nooit weer by die PMO-leegte ingetrek te word nie. Dit is die regte ding, of niks.

    = - = - = - = - = - =

    Ek is nie in die versoeking om webwerwe met betrekking tot porno te besoek nie, want dit is vals. Die hele uitgangspunt van pornografie is vals. Die meeste mense wat by porno betrokke is, is besorg oor die voorkoms van seks. Seks vir hulle is om dit vir die film goed te laat lyk. Hulle gee nie om hoe hul maat regtig voel nie, solank sy lyk asof sy goed voel.

    = - = - = - = - = - =

    Ek kommunikeer met my liggaam en my gedagtes. In hierdie eenvoudige weerhouding van selfbevrediging is 'n boodskap. Dit sê:

    Die beste gaan nog kom.

    = - = - = - = - = - =

    Stel jou voor wat die ekwivalent van pornografie 200,000 XNUMX jaar gelede sou wees - dit sou sluip en gekyk het hoe 'n ou 'n vrou naai terwyl jy in 'n bos wegkruip en daarvoor skuif ... en ons kritici sien niks verkeerd met hierdie gedrag nie!

    = - = - = - = - = - =

    Masturbeer is om toe te gee en te aanvaar dat jy 'n te veel verloorder is om gelê te word, so jy gaan net jou liggaam mislei om te dink dat jy gelê word, en jy gee jouself 'n klop op die skouer as jy klaar is niks om dit te verdien nie. U beloon jouself letterlik omdat jy 'n ongemotiveerde, lui, onbepaalde, apatiese beta / Masturbeer is soos om die handdoek in te gooi voordat jy nog die ring betree het.

    = - = - = - = - = - =

    Stel jou voor jy woon in 'n donker kelder diep onder die grond. U is so ver onder die oppervlak dat dit net 'n uur duur om bo-op die trap te kom (geen hysbak nie).

    Jou huis is voorsien van net die kaal benodighede, plus 'n ou televisie. Die enigste lig kom van 'n 50-watt gloeilamp wat van die plafon hang. Alhoewel jy natuurlike lig verlang, haat jy ook die moeite om die trappe te klim en uit jou gemaksone na die onbekende te waag.

    Dan sien jy toevallig eendag die son op TV. In werklikheid vind u 'n kanaal wat daarop gewy is om die son in verskillende hoeke en intensiteite te wys. Daar is dagbreek, midde-oggend, middag, skemer - saam met u eie spesiale voorkeur, die een wat u op 'n reis na die oppervlak 'n paar maande gelede gesien het. Jy voel opgewonde as jy dit weer sien. Binnekort bestee jy ure daaraan om daarna te kyk en dit vanuit die gemak van jou rusbank in te bak.

    U begin die kelder minder verlaat. Die trappe is uitputtend, en as u dit regkry om uit te klim, is dit in elk geval dikwels stormweer. Intussen wys die TV pragtige opnames van Yosemite met dagbreek. Dit lyk beter as die werklikheid.

    U het 'n rukkie die knaende gevoel dat u meer buite moet kom, maar na 'n rukkie verdwyn dit. Maande gaan verby, dan jare. U kan steeds van tyd tot tyd gaan, as u veral energiek is, wonder u wel waarom die son harder en saaier lyk as wat u onthou. U wil liewer by die huis bly. Daar is donker, maar die son op daardie televisie lyk darem mooi. Vir my was dit die lewe tussen NoFap en PornFree. Hulle trek die stekker aan die televisie - hulle neem klein stappe om weer te fokus. "Om buite te gaan" word daarna makliker. My persepsie verander as ek 'bo die grond' leef.

    = - = - = - = - = - =

    Wat my help, is om te dink dat verslawing nie 'n siekte is nie. Dit is 'n keuse. 'N Siekte wat jy nie beheer het nie, maar 'n keuse wat jy doen. Jy moet sterk wees. Porn gee 'n vinnige treffer van plesier. Die gevoel duur sekondes, maar die skande ure. Om te stop, sal jou soveel meer plesier gee as wat jy ooit vir porno kan gee. Dit is hoekom jy moet ophou. Jy is in beheer.

    = - = - = - = - = - =

    Hou kop en moenie moed opgee nie. Pornografie is een van die moeilikste (en verreweg die mees algemeenste) verslawings wat jy in hierdie dae kan oorkom. Dit is nie so fisies soos kokaïen, meth, of ander harde dwelms nie, maar dit veroorsaak verwoesting in ons brein. Dit maak ons ​​bloot skaduwees van ons potensiaal, dit keer dat ons nie die lewe ervaar nie, en dit verwoes ons potensiaal om ander mense te help en te geniet. Verder kos dit niks en kan dit binne enkele sekondes verkry word. Wat u deurgaan, is verskriklik pynlik en sal een van die moeilikste gevegte in u lewe wees. Maar jy kan wen. U kan die pyn, skaamte en skuldgevoelens oorwin, u kan die man word wat u wil wees.

    = - = - = - = - = - =

    Ek het 'n beskeie argief op 'n hardeskyf gevind, wat 'n lang tyd gehad het. En natuurlik, omdat ek die huigelaar is wat ek is, het ek alles uitgevee, behalwe hierdie een meisie wat my so baie aan my eks herinner het. Ek het na 'n paar foto's en video's gekyk (groot fout, maar ek het dit oorleef), daarna gestaar en na die gids gestaar en gedink dat ek net daardie een meisie sou aanhang. Maar toe merk ek die 'geskep op' datum: 2005. Sewe jaar het ek daardie kak opgegaar. Hierdie meisie weet nie eens dat ek bestaan ​​nie, en die eks waaraan sy my herinner het, is getroud en 'n ma en (om eerlik te wees) vet. Praat oor die lewe in ontkenning, in die verlede, in fantasieland!

    Ek is trots daarop om dit te rapporteer, nou is my rekenaar amptelik skoon, insluitend die laaste darrende stukkies! Gelukkige Nuwejaar vir my!

    = - = - = - = - = - =

    Regtig? Jy is trots daarop dat jy duisende ure se films besit van ander mans wat meisies fokken wat jy wil neuk, terwyl jy in die donker sit en ruk en kyk hoe mans vroue ploeg wat jy nooit sal ontmoet nie en wat nie eens weet dat jy bestaan ​​nie, behalwe as 'n verswakte abstraksie van 'n 'gehoor' wat haar rekeninge betaal? Dit is waarop jy trots is?

    = - = - = - = - = - =

    Aangesien ek net my langste streep geklop het en dit nie binnekort sien eindig nie, het ek gedink ek sal kom inloer met die een groot fooitjie wat my op die pad gehelp het.

    Toe ek in die somer met nofap begin het, het ek dit as 'n persoonlike uitdaging beskou - ek het myself nie as 'n hardverslaafde beskou nie (een keer per dag en om 'n dag oor te slaan was nie 'n saak nie), maar ek het 'n paar suksesverhale gelees en dink: "Dit is wie ek wil wees!" En daardie motivering het 44 dae gewerk. Sedertdien het ek nog 'n paar keer teruggeval, en ek het nooit meer as dertig dae voor die laaste keer gedoen nie. Ek dink ek kan vasstel hoekom dit hierdie keer nie net 'n stadige opbou van wilskrag of verandering van gewoontes was nie, maar 'n verandering in mantra.

    | Ek gaan nooit weer masturbeer nie en ek sal sien hoe dit my verander.

    Dit was my oorspronklike mantra, en 'n algemene een hier, of die verandering wat u soek, ED-verligting is, verslaafd is, meer produktiwiteit, sukses met vroue of enige van die ander voordele wat gerapporteer word. Maar die mantra is nie volledig nie. Dit veronderstel dat u nie net verander het deur die uitdaging in die eerste plek aan te pak nie. Hier is iets wat ons almal moet onthou: ons het verander. Maak nie saak of u op dag 3 of dag 193 is nie, u is nou 'n ander persoon as wat u was voordat u 'n kenteken gekry het. Jy is meer bewus van jouself, jy is minder gevoelloos vir die wêreld. Jy daag jouself uit en groei. In die lig hiervan het ek die mantra hierdie keer aangepas. Dit is nou baie meer bemagtigend:

    | Ek is nie die soort ou wat masturbeer nie.

    Wanneer ek 'n drang voel kom, herhaal ek dit vir myself. Dit is skokkend hoe vinnig die drang vervaag in die lig van hierdie woorde. Daardie frase laat nie eens die moontlikheid van terugval in my gedagtes opkom nie: ek is net nie die soort persoon nie. As jy aan jouself dink as 'n man wat nie masturbeer nie, is die kans goed dat jy 'n man word wat nie masturbeer nie. Dit lyk so eenvoudig, en wel, dit is nogal. U het volle mag oor die aspek van u identiteit. Miskien het jy in die verlede masturbeer, maar jy was verby. Present-you is 'n heel ander persoon, en hy is net nie die soort ou nie.

    Dit is 'n eenvoudige denkverskuiwing, maar dit het die uitdaging vir my heeltemal aangepas. Dit gaan nie regtig daaroor om lank van PMO te onthou nie, dit gaan daaroor om die soort persoon te word wat daardie dinge nie nodig het of selfs daaraan dink nie. Die persoon wat ek wou word, was meer fiks, kreatiewer, kundiger. Ek wou 'n persoon wees wat 'n duik in die lewe gegee het. Ek is dus nie die soort ou wat masturbeer nie. Ek is die soort man wat mediteer, oefen, goeie boeke lees, skryf, musiek speel en die wêreld reg in die oë kyk. Ek het nie tyd om my met 'n pixelated plesier te verdoof nie. Ek sal liewer 'n koue stort neem en die soet angel van elke druppel op my vel voel.

    Ek hoop dat jy dieselfde persoon is.

    = - = - = - = - = - =

    Ek weet dat die afskuwelikste, kortste, vetste, aknee-besmette ouens met die wonderlikste vroue uitgaan. Dankie tog vroue is nie ydel soos ons nie. Hulle het nie 'n aantreklike, uiterlike mooi seun nodig nie. Hulle word aangetrokke tot krag en manlike eienskappe. as hulle aangetrokke was tot uitnemende eienskappe, sou hulle 'n lesbiër wees. Positief moet negatief wees, selfs by gay paartjies is daar 'n broekdrag. Al met al gaan dit daaroor om al die breinspoeling wat ons met "vroue soos sensitiewe ouens en mans wat huil," ongedaan te maak. In alles in die lewe is daar 'n balans. In die een spektrum is daar ouens wat heeltemal verontwaardig is, en aan die ander kant van die spektrum is daar die hartseer, lae selfbeeld, onseker vleiskoppe wat vroue mondelings en fisies mishandel en soos 'n kind in woede woede kom. Ware krag, is om net kop te skud vir hierdie ouens as hulle teen jou wil veg, en wegstap. Want elke onseker hartseer klein seuntjie wil veg en vir almal bewys hoe taai hy is. Maar ware krag smag eenvoudig, en loop weg, en voeg miskien 'n whippy one-liner by, he. Dit is daardie pragtige balans. Nederige arrogansie. Lekker snaaks (JY WEET). Albei ekstreme is sleg. In Boeddhisme is daar iets wat die middelpad genoem word. Ek weet nie wat dit beteken nie, maar ek het die term aangeneem om te beteken dat die lewe daaroor gaan om die perfekte balans te vind en uiterstes te vermy.

    Daar kan 'n tyd kom dat u nie eens in die versoeking sal kom om na pornografie te kyk nie. Dit is net soos, "Eh, nee dankie." En eerder sou jy daardie een meisie waaraan jy gedink het, soen en tyd saam met haar spandeer en met haar praat, en om haar te leer ken en lief te hê vir wat in haar is, vir wie sy is, en dit sal meer werd wees as duisend pragtige kaal vroue. In plaas van een of ander walglike seksuele ervaring, wil jy eerder net die hele nag in haar bed lê en ten volle geklee wees.

    Maak vriende met 'n paar meisies. Behandel hulle normaal soos ouens. Kyk hulle in die oë. Nou weer, balanseer. Moenie probeer om in hul siele te steek met 'n paar galaktiese doodsstare nie, moet net nie neerkyk nie en dit alles. Glimlag. Weereens, moenie op willekeurige onvanpaste tye glimlag soos 'n mal persoon nie, maar 'n bietjie lekker gesmoorde mond op die regte tyd sou goed wees. Moenie hul gat soen nie. Wees net normaal. Laat weet dit as hulle iets verkeerd gedoen het. Moet hulle nou nie beledig nie, lol, maar wees net 'n normale mens. Soms is dit die moeilikste ding om normaal te wees. Lei. Wees manlik en lei. As almal hou van: "Waarheen moet ons gaan eet?" 'Ek gee nie om nie, waarheen wil U gaan eet.' 'Ek weet nie, hoe voel JY?' "BLY STIL. BLY STIL. Ek sal almal in hierdie kamer vermoor. ONS GAAN EET BY MAMA SE TACO-VRAGMOTOR IN 'N VUILE PARKERINGSPARTIK IN DIE MEXIKAANSE STAD. Ek HAT JOU ALMAL SO FISIESE KWESE. ”

    Word elke dag wakker met ongeduld. Kragtige, gedrewe, ongeduld. Leef u lewe doelbewus. Jy sal val en jy sal struikel, maar nooit moed opgee nie. Mark Cuban (YEAH I'M A FANBOY) het tallose kere klaaglik misluk. Ek bedoel dat hy op 'n stadium aangedrewe melk verkoop het. Hy het op die vloer van 'n vuil woonstel geslaap. En nou is hy 'n miljardêr. Hy het geleer en het voordeel getrek uit sy mislukkings. Moet nooit opgee nie. Hou daardie vuur aan die brand, maak nie saak wat nie. Moet nooit uitbrand nie, en net opgee en toegee aan 'n lewe van stil desperaatheid. Leef en asemhaal met 'n vuur in jou binneste, 'n dryfkrag, 'n begeerte en 'n passie. Beweeg. Dit is u ontwaking. Dit is u tweede kans, die tweede kans wat ons vaders en ouer broers almal na 'n paar biere hartseer vir ons gesê het dat hulle wens dat hulle kon teruggaan, dat hulle wens dat hulle hul lewe saam sou kry, dat hulle wens kon 'n tweede kans gehad het. Wel, jy het daardie onskatbare tweede kans waarvoor hulle sou doodgemaak het. U het daardie geskenk nou gratis. Moenie dit verkwis nie. Verkwis jy hierdie kosbare geskenk van die lewe. Leef dit met passie en doel en betekenis. Doen goed. Help iemand. Leef en blaas lewe, en hou daarvan. Sterkte.

    = - = - = - = - = - =

    BESTE EEN VIR LAASTE:

    Ernstig ouens, as jy iets in jou lewe wil verander, hou dan op.

    Lees wat ek moet sê: Fapping neem beheer oor jou gedagtes, elke verveelde minuut van jou lewe smag jou dopamienhonger brein na hierdie digitaal stimulerende niks wat internetporno genoem word. Jou instink om voort te plant neem meestal beheer oor jou hele brein, en dan verloor jy jou verslawing. Porno verslawing. Hierdie rit druk jou teen 'n muur, gryp jou tegelykertyd in 'n diep gat van plesier en spyt. Wat het jy verdien in al die duisende ure en ure van blaai en in 'n sleutelbeen kom? Niks. U het soveel potensiaal om u doelwitte te bereik, maar u mors dit deur in u broek te trek. Fapping laat jou onseker voel, steel jou seksuele lus wat jou eindelose krag kan gee. Jou brein word mistig, jou gedagtes 'n slaaf van sy eie; veroorsaak deur 'n placebo wat u 'n gevoel van plesier vir 10 sekondes gee, na ure se verspilling op internet. Wat is daardie kort oomblikke van tevredenheid in vergelyking met 'n lieflike verhouding met daardie meisie wat jy altyd as vriendin wou hê? Niks. Jou brein kry 'n kort gevoel van tevredenheid en wil meer hê. En meer. En jy doen niks. Wat is hierdie kort plesier, 'n plaag van die moderne tyd, in vergelyking met 'n gevoel van selfbeheersing en die gevoel van regte liefde, wat al die fapsessies wat u ooit gehad het, troef? Niks. Oorkom die begeertes en wees gedissiplineerd, jy is jou eie grootste vyand. Net jy kan teen jouself wen. Nie meer fapping nie. Nie meer porn nie. Gaan hard of gaan huistoe.

  9. Pornoklaag
    Herstel gebruiker:

    Ek was redelik jonk toe ek begin kyk na porn. My ouer broer se huis is waar ek my eerste blik gekry het. Dit was dieselfde jaar, my suster het getroud en het ingetrek met haar nou ex-man. My ouer broer het 'n gebroke been gehad en is in hul kelder opgerig. Toe ek afgaan om sy Xbox te speel, was daar geen rede vir hom om sy tydskrifte weg te sit nie. Ek was destyds 14.

    Na 6 jaar van seksueel onvoltooide pornografie, probeer ek om te stop. Nadat vroue gesien word deur mans en diere verneder word en mans deur vroue geëkspergeer word, is dit tyd dat die verslawing gestaak word. Ongelukkig is dit oral. Advertensies bevat foutlose beelde van vroue se liggame; YouTube is vol luisteraars wat in die liedjie gesuig word deur die prentjie van 'n lingerie-model aan die voorkant.

    'N Internetverbinding is 'n oop uitnodiging na 'n 24 / 7 porno-winkel wie se mure so ver van mekaar is, dat jy nie 'n einde sal maak aan die gebou nie. 'N Enkele deur lei in en uit. Selfs nadat jy die winkel verlaat het, bly die ergste deel.

    Buite ontdek jy die waarheid. Dat daar geen maklike ontsnapping is nie. Dat die deur alleenlik lei tot die kleiner deel van jou brein wat jy toegewy het om die meisies van jou gunsteling tonele en die gevoel van ejakulasie te onthou. Slegs die verloop van tyd sal hierdie herinneringe genees. Met elke blik sal hulle verdof tot net die buitelyne bly, oorblyfsels van 'n vorige lewe. Dit ... Dit is waarna ek werk

  10. Jong ou se gedagte

    Ek dink diegene van ons wat nog nooit (of amper nooit) suksesvolle seks en verhoudings gehad het nie, moet meer deur 'n herbedrading met regte vroue gaan. Herlaai is soortgelyk aan die herformatering van die hardeskyf om 'n virus uit te wis, maar nie 'n nuwe bedryfstelsel om dit te vervang nie. Nie net in hoe ons op beeldmateriaal reageer nie, maar ook op die kommunikatiewe en emosionele vlak van die verhouding met regte vroue. Ek is op vlak nul as dit hierby kom ... regtig laer as nul.

  12. Guy kla oor 'n gebrek aan monogamie

    Waarskuwing: hierdie boodskap is redelik kwaai, maar hier is ek. Ek hoop dat my ontevredenheid en my redenasie sal aanklank vind en verandering op groter skaal sal aanspoor.

    Ek dink dit is 'n kombinasie van dinge, maar ons kultuur het beslis verander met betrekking tot seksualiteit, afsprake en wat moontlik is vir 'n man. As u dit nie opgemerk het nie, vind die meeste seks buite die konteks van verhoudings plaas; dit is gemaklik. Dit beteken dat meisies deurentyd ouens wil hê wat nie-toegewyde seks wil hê. Dit is baie moeiliker om 'n meisie vas te hou, en om dit te doen, moet u baie moeite doen om met die ander wil-wees-alfa mee te ding. Selfs al is u 'n goeie man met baie dinge, is dit maklik om bedrieg te word, en u kan voel dat meisies net nie toegewyd is nie. 'N Ander manier om dit te stel, is dat ouens nie meer so graag is nie. Hulle moet in skemer kompetisie-masjiene verander om 'n meisie hoegenaamd te behaag. Hulle wil befok wees, en hulle gee nie regtig 'n kak oor jou as jy dit nie op die oomblik aanbied nie. (hopelik sal ons binne 'n oomblik uitvind waarom)

    Ek is 'n baie mooi man - selfs van die beste vlak. Ek verlang na die dae toe 'n intelligente en aantreklike ou 'n ordentlike werk kan hê, 'n sosiale netwerk en 'n goeie vriendin waar daar intimiteit en romanse is. Die dating spel en wese werklik sosiale is verby; al wat daar is, is om stert en asosiale losbandigheid na te jaag. Dit is asof ons onsself met ons pornografie en ons losbandigheid aftakel tot op die punt dat ons net woes is.

    Ons kan baie beter daaraan toe wees om kulturele waardes aan te neem nader aan wat bestaan ​​in die romantiese lande soos Italië, ens. Hulle het warm seks, maar dit is nie dierlik nie. Dit is sensueel en intiem. U kan eintlik praat om die meisie wat jy met seks wil hê, en sy is mal daaroor! Alhoewel die waarheid is, kan hulle verander om meer Americanized te wees.

    Ek besef ook dat baie mense buite hierdie norme val. Reddit het 'n bogemiddelde hoeveelheid nie-skemeragtige-wil-wees-alfa's. Maar reddit word ook gereeld seksueel ontneem (behalwe Gone Wild, maar daardie meisies sal meestal nie die gemiddelde redditor fuck nie).

    Miskien is die feit dat meisies op soek is na 'n naai is in die eerste plek die probleem. As jy my vra, is porn dit wat hierdie dier losgelaat het, en dit sal nie maklik wees om weer in die sak te sit nie. Hoe het porno dit gedoen? U sien dat meisies agting kry deur hul seksualiteit. Mans kry agting deur hul gevoel van self. Ons kry vertroue deur seksualiteit, maar nie agting nie. Ooit agterkom dat monogamie was altyd 'n man-gesofistikeerde instelling? Mans het monogamie toegepas omdat hulle hulself waardeer het om nie elke slet te fokken en ware manlike waardes uit te gooi nie, en dus hul krag en sin van die waarde as mans.

    So moet ons teruggaan na 'n patriargale monogame samelewing? Fuck no. Maar IMO, die wêreld sou ver beter wees as almal stop pornografie, en gee omgee vir iets meer as fokken. Kerke is die een wat dit moet lei, en hulle het die een wat dit kan behaal.

    TL; DR : die meeste meisies wil hoofsaaklik net befok word. Terwyl seks lekker is (dus die aanloklikheid van pornografie), het ouens meer waarde as seks, en het hulle iets om te verdien deur waardes te kweek en 'n sosiale gevoel van hulself te hê, behalwe om 'n fok te jaag. Promiskuïteit verhoog vroulike waarde, monogamie, manlike waarde. Het u al opgemerk dat mans die beskermers van daardie instelling was? Ons hoef nie streng monogamie weer in te stel nie, maar iets nader daaraan sal goed wees vir ons mans.

    PS. Ek dink absoluut dat vroue ook op soek is na 'n goeie, stabiele verhouding. Mense het verskeie, botsende dryfvere. Ek sien dit soos volg: porno gooi die dryf uit balans, en dit is in die ouenshof waar die bal val.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/16s2k8/the_game_has_changed_and_it_kind_of_sucks_now/

  13. Nog 'n man:
    Midde 30s

    Soms verwonder ek my oor die gat waarin ek myself met pornografie ingegrawe het, sonder om dit eers te weet. Ek het geen idee gehad dat dit verslawend of gevaarlik kan wees nie, en ek het nie eens die verslawing raakgesien nie, maar net gedink ek het 'n hoë libido. Jare en jare van daardie goed totdat my liggaam basies 'nie meer' gesê het nie en my toegemaak het. Hierdie terugkomproses was nogal interessant.

  14. Van 'n ander forum
    Ek dink nie die samelewing weet wat internetporno regtig aan 'n man doen nie !! al waarmee hulle pornografie regtig assosieer, is ED. Porn maak van 'n man 'n bang seun !! U sosiaal ongemaklike, depressiewe, geen motivering, kan nie fokus nie, baie onseker, verloor spiertonus, maak u stem swakker, het absoluut geen beheer oor u lewe nie. Mans gaan na die dokters en kry alle medisyne voorgeskryf, as dit regtig neerkom op porno en wat dit aan u brein en liggaam doen does Ek was een week van porno af en voel beter as wat ek in 20 jaar gevoel het !!

  16. (Dag 27) Ouderdom 19

    Ja, dit gee jou vertroue en mense sien dit. Op die oomblik voel ek asof die normale so ver van my hele lewe af was.

    Ek voel soos ek as kind gevoel het veral as ek soggens wakker word. Dit is 'n inhoudsdenkwyse. Vandag het ek net besef waarom ek al die jare PMO gedoen het. Dit is omdat ek kwaad was. Toe ek 10 of 11 jaar oud was, het ek baie slegte woede-probleme gehad. Meestal omdat my ma en pa geskei is. Ek wou net 'n normale gesin hê en kon dit nie kry nie. Ek sou mure slaan en steek.

    Ek dink dis toe die eindelose siklus van PMO begin. Ek sal dit dus doen om beter te voel. Hierdie 27 dae was 'n klap in die gesig deur die werklikheid. Ek het op die kampus rondgekyk en besef wat ek die hele tyd mis. Die lewe is ongelooflik! Dit maak soms geen sin nie, maar dit is wonderlik.

    Hierdie uitdaging is moeilik, maar dit is beter as waar ek voorheen was. Ek voel net sleg vir die miljoene jong seuns en meisies wat aan hierdie probleem gaan ly. Dis regtig verlammend.

  17. Grappige kommentaar op 'n ander forum

    Porno is walglik. Dit is regtig. Aan die gemiddelde Amerikaanse na-puberteitse man dink hulle “Ja porno! 'Merica. Dit is soos seks, net sonder die hele verhouding! YEEEAAAHHH PORN. ” Maar nou sien ek dit (en ek is seker dat ander fapstronauts dit ook doen) as 'n klomp mal onwaardige 'mans' en 'vroue' wat UHH UHH DIT VOEL GOED UHH UHH UHH UHH UHH OH MY GOSH UHH UHH UHH CUM CUM CUM UHH UHH UHH CUM CUM CUM UHH UHHUHHHDHHHUUHHDDDDD soos 'n klomp grotbewoners wat 'n aanval kry. Natuurlik wek dit nog steeds, maar nou sien ek hoekom dit glad nie regte seks met 'n regte persoon verteenwoordig nie. Hulle tree op. Dit is nie persoonlik nie. Dit is vernederend en beledigend vir die towerkuns van die lewe, wat eens as heilig beskou is. Seks is bedoel om spesiaal te wees en 'n teken van liefde en liefde tussen twee nabye mense en is bedoel vir hulle. Nie vir sommige nekbaard wat in sy moeder se kelder, sy sneesdoeke en linkerhand woon nie. Porno is sleg.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1b9syq/checking_in_after_65_days_i_meant_to_do_this/

  18. Kommentaar van ou in fetish draad

    Fok porn en fok die beskikbaarheid daarvan. Die lewe is nie die bedoeling om voor 'n skerm te sit en jou eie vuilheid te verower nie. Masturbasie is in 'n sekere mate natuurlik, maar nie te veel nie ... Ek wens ek kon teruggaan na 'n tiener en pornografie sien vir wat dit regtig is. Die moderne samelewing gee mense die versoeking om toegang te kry tot allerhande sielvernietigende kak.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1bivpl/fetishes_getting_way_out_of_control/

  19. Snaaks boodskap

    Hoekom moet jy vandag terugval 

    ingedien 13 hoursago by dota2nub

    Omdat porn vroue so mooi is, selfs al is hulle oë dood 

    Omdat u u 20's of 30's in die kelder van u ouers wil deurbring

    Omdat jy wil voorgee dat jy anders is as almal en nie soveel omgee vir regte seks nie, alhoewel jy 99 persent van almal se DNA deel

    Omdat nofap net 'n placebo is ... Reg?

    Omdat u graag aan u probleme wil werk en die enigste ding wat u moet "doen" om die nofap te voltooi, is ... Glad nie!

    Omdat jy so warm en sexy voel met jou onderbroek op jou enkels en jou sokkie terwyl jy daardie klein hoeveelheid semen in 'n weefsel spuit

    Omdat porn die enigste vrou is wat ooit van jou kan hou

    Omdat die afkeer beteken self liefde. Al die lewenstydskrifte sê so en hulle het altyd reg oor alles!

    Omdat jy beter voel nadat jy geklap het ... As jy goed is om vir jouself te lieg

    Omdat jy in elk geval nooit 'n ruimtevaarder wou wees nie en hulle nie in daardie pakke kan klop nie

    Omdat jy moet oefen vir die "regte ding"

    Omdat prostitute geld kos

    Omdat jy van porn vir jou liefde van die kuns hou

    Omdat meisies op Facebook nie desperaat is nie, wil hulle net die liefde deel!

    Omdat jy jou kamermaat wil prank met 'n slordige joe-handdruk

    Omdat jy 'n asketiese persoon is en jou pyn en lyding wil verhoog om die wêreld te wys dat dit alles 'n illusie is

    Omdat u nie genoeg Joga gedoen het om u 'n blowjob te gee nie
    Geen rede om nie nou te begin afloop nie, reg? 🙂

  20. Wat NoFap nou vir my beteken vs. wanneer ek dit begin het.

    Wat NoFap nou vir my beteken vs. wanneer ek dit begin het.

     by LordPudding40 dae

    So hier is ek, sit 'n bietjie onder 40 dae. Ek het dit begin met 'n mooi selfsugtige houding, wat 90 dae van geen PMO is nie en op die 91ste dag gaan ek 'n leeftyd kry. Ek haat dit om te sê, maar dit het my deur die eerste bietjie gekry. Maar hoe meer tyd ek aan NoFap spandeer, hoe meer besef ek wat ek met porno aan myself doen. Ek het myself eintlik van reddit geblokkeer, omdat gelyke dele wil hê dat werk gedoen word en nie triggers sien nie. Maar elke keer as ek 'n terugval voel, navigeer ek om deur die groot poste te lees.

    En ek begin besef dat, as ek hierdie ding ernstig opneem, nie net 'n spaarvarkie wat 'n orgasme vir 'n reënerige dag bêre nie, dan beteken dit dat ek nooit weer 'n PMO sal hê vir porno nie. Dit maak dit eintlik moeiliker vir my, want ek kry hierdie vreemde spyt waar my pornokyk en PMO 40 dae gelede my laaste in my lewe sal wees. Dus, vir diegene daar buite wat 90 dae gaan, vra ek u: "wat is die verskil tussen 90 dae en die res van u lewe?"

    As u u verslawing in daardie tydperk van 90 dae regtig verbreek het, sal pornografie homself openbaar as die walglike, vernederende selfbeskadigende ding wat dit is, nie die ou vriend wat u in 90 dae nie gesien het nie. Doen dit om aan jouself te bewys dat jy jou kan verander, en nie op dag 91 'n plofbare orgasme het nie.

  21. 15-jarige seuns gaan nie dokter toe om oor ED te praat nie. Dit is t

    15-jarige seuns gaan nie dokter toe om oor ED te praat nie. Dit is die grootste probleem. Hoeveel mense hier, dink u, het eintlik al na hul dokters gegaan oor ED ... baie min. Hoeveel mense hier dink u sal probleme openlik bespreek in 'n forum (internet of andersins) waar hul identiteit bekend gemaak word? Hoeveel mense hier dink jy sou betrokke raak by 'n ondersoek na pornografie. Dit is die probleem, PIED en Pornverslawing is elkeen se persoonlike geheim.

    Mense is te angstig, skaam, verward en kwaad om betrokke te wees by die skep van bewustheid van die kwessies. Ons skuil in die skaduwee as 'n lig na pornografie gewys word, daarom is daar 'n verwerping van YBOP deur baie, omdat ons individueel nie wil sien dat dit bestaan ​​nie ... .. daarom word daar nie gedink dat ons gesamentlik bestaan ​​nie .

    Re: Pornografie is goed vir ons. Intelligence Squared debat.

  22. Omdat PMO nogal lekker is, of hoe? - forumlid

    Vir diegene wat nou begin, sal u dit nie nou kan verstaan ​​nie. Dit sal nie vir u sin maak nie. Dit sal na 'n leuen of 'n oordrywing lyk. Maar wat ek op die punt staan ​​om te sê, is die waarheid: regte vroue, met al hul perfeksies, onvolmaakthede, emosionele letsels en skoonheid, is baie beter as enigiets wat u ooit agter die rekenaarskerm sal kry.

    Wat jy op die skerm sien, is nie regtig nie. Wat jy dink in jou gedagtes oor vroue en hoe hulle voel, hoe hulle aanraking is, niks is regtig nie. GEEN VAN DIT IS REAL !!!

    Jou brein is stukkend. U het 'n leuenvesting opgebou, en dit het u gevangenis geword. Jy is hier vasgekeer. Jy kyk rond en sien wat ander mense het en dink by jouself, "dit sal nooit ek wees nie." Ek sal nooit daardie warm baba hê nie. Ek sal nooit gelê word nie. Ek sal altyd alleen wees. Ek is lelik. Ek is siek. Ek is pervers. Ek het geen keuse nie. Hierdie selfmedikasie is my enigste uitweg.

    Al die tyd sit 'n meisie oorkant die kamer van jou af. 'N Meisie wat - as jy haar toelaat - die grondslag van jou wêreld sou verander. 'N Meisie wat jou sal respekteer, 'n meisie wat jou geselskap sal geniet, 'n meisie wat jou kan liefhê. Maar 'n meisie wat jy nooit sal ontmoet nie weens haar plat bors of vet bene. 'N Meisie wat noodwendig tekort sal skiet aan jou verdraaide beeld van perfeksie. In jou kop is daardie meisie net liggaamsdele. 'N Vleisvertoning. En die vleis is nie volgens u smaak nie.

    Yah, argumenteer met my alles wat jy wil hê oor hoeveel jy vroue respekteer en hoe jy hulle as mense sien. Maar, vertel my asseblief, wanneer was die laaste keer dat jy met 'n meisie gepraat het sonder om haar te grader? Wat is makliker om te onthou, haar naam? Of haar koppie grootte?

    Pornografie is opwindend. Masturbasie is maklik. Orgasme is aangenaam.

    Eerbaarheid is skrikwekkend. Aksie is moeilik. Verwerping is pynlik.

    Gaan voort. Geniet jou porno. Spandeer die res van jou lewe jacking in 'n weefsel. Omdat PMO redelik reg is?

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1evzig/because_pmo_is_pretty_fun_right/

  23. Van 'n ander forum
    Ons het 'n paar duisend mense gewerk met elke vesel van ons wese om onsself te verbeter, om weg te kom van die bose, en om vorentoe te beweeg na 'n nuwe dagbreek.

    Dit is 'n dageraad sonder ontmoediging, 'n aanbreek sonder selfbejammering of selfverval.

    Dit is 'n aanbreek sonder angs, 'n dageraad van moed.

    Dit is 'n aanbreek sonder swakheid, 'n dageraad van krag.

    Dit is 'n aanbreek sonder afleiding, 'n dageraad van fokus.

    Dit is 'n aanbreek sonder stagnasie, 'n dagbreek van vordering.

    Dit is 'n aanbreek met pyn. En met pyn kom vordering.

    Dit is 'n aanbreek van nuwe gevoel, 'n aanbreek sonder platlyne.

    Dit is 'n aanbreek van nuwe wysheid, 'n aanbreek sonder gedagte.

    Dit is 'n aanbreek van 'n nuwe triomf, 'n dageraad vir alle mense.

    Dit is 'n dageraad sonder vrees, sonder ellende.

    Dit is die begin sonder klap.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ao87h/standing_ovation_for_you_fapstronauts_on_behalf/

  24. Op elke sinvolle manier, porn dood jou piel se siel.

    Sprong van 'n Beta

    . Junie 17, 2013 by 2: 08 pm

    Soveel om hier uit te pak. Die eerste en, wat ek dink, is die belangrikste wegneem van die artikel hier, die kommentaar, Christelike oortuigings en nie-Christelike manosfeer geskrifte kan in een sin opgesom word:

    Op elke sinvolle manier, porn dood jou piel se siel.

    Dit infekteer elke area van jou lewe, gemors met jou hormone, jou neurale bane, jou verhoudings, jou vermoë om jouself te dissiplineer, die vermoë om momentêre plesier vir langtermynwins te bied. Dit is iets waaroor elke area van die Manosfeer gaan, van Tradisionele Christene tot PUA's. Wanneer sulke ooreenkomste gebeur, is ek geneig om noukeurig aandag te skenk. As jy jou manlikheid wil vang, moet jy wegbly van die porno.

    Die ander belangrike ding wat in gedagte gehou moet word, is ontbloot van wat Matt ontken om te wys op sosiale waardes wat deur pornografie gepleeg word. Pornografie is ook 'n paar jaar voor elke ander soort publikasie wat handel oor die bemarking van die internet. Pornoverkope het amper tien jaar gelede gedink, meer indie en persoonlike, waar dit die individuele pornosterre met twitter is wat die besigheid laat werk met die amazon-wenslyste en johns wat hulle persoonlik opstel. Dit word tans weerspieël met die literatuur wat na Amazon beweeg en individue se selfversorgende boeke, tesame met TV en films wat na Indië-goedere geskuif word, lae begroting geskiet of deur Netflix of Hulu geproduseer word.

  25. Gesondheid waarskuwings op porn sites

    Gesondheid waarskuwings op porn sites 

     by BeastSlayer15 dae

    Dink u nie dit sal wonderlik wees as pornowebwerwe 'n gesondheidswaarskuwing het nie? Bietjie soos sigaretpakkies. Daar is skakels na diagramme wat verduidelik dat porno verslawend kan raak, erektiele disfunksie kan veroorsaak, verhoudings in gevaar kan stel, sosiale angs kan veroorsaak, ens. En onderaan die bladsy is daar skakels na die reeks "jou brein op porno", NoFap, Pornvrye en ander gemeenskappe. Net 'n idee wat ek gehad het, wat dink jy daaraan?

  26. Van 'n ander forum - 'Al die goeie ouens slaap'

    Daar is soveel verdraaiing in die wêreld. Ek bedoel, daar is miljoene
    mense wat ly, gebrek aan basiese menslike behoeftes of emosioneel is
    vasgevang in patrone wat hulle lei tot straf. Daar is mense wat
    het nog nooit ware liefde in hul lewe ervaar nie - grootgemaak in gesinne,
    wat nie nabyheid of deling toelaat nie, of in die ergste gevalle dit misbruik
    hulle vertrou mense nooit weer nie. Ek bedoel, daar is soveel
    probleme in die wêreld. En dit is omdat goeie mense soos ons vasgevang is
    verslawings en selfvoldaanheid, ons brein stoot, video speletjies speel
    en mors ons tyd op baie ander onnodige dinge (geen oortreding daarvan nie
    aanhangers van videospeletjies, dis net my opinie. Was 'n hardcore videospeletjie
    verslaafde, so ek weet hoe aanloklik die ding is).

    Dit is asof ons in die beveiliging van die grot is, en ons het niemand nodig nie
    en ons kan ons daad doen - en niemand sal seerkry nie. Maar elke
    die tweede wat ons spandeer deur nie die wêreld te verbeter nie. Elke oomblik spandeer ons nie
    met behulp van ons natuurlike gawes (wat almal het) om deur die beste van te stoot
    Besluite wat in die wêreld geneem moet word, daar is iemand sonder 'n
    gewete, wat hierdie situasie in sy guns gebruik. Dit is soos die wêreld
    is wyd oop vir maniacs, abusers, diewe ens omdat al die goeie
    ouens slaap.

    Dink daaroor. Ek is 'n 23-jarige man wat in my kamer sit en porno kyk
    vir drie uur om net daarna aan die slaap te raak. Intussen,
    iewers in die volgende huis is daar 'n gesin wat beredder, die kinders kry
    Mishandel en getraumatiseer vir die lewe. In plaas daarvan om vir jare te wankel, ek
    kon 'n opgevoede persoon gewees het wat as maatskaplike werker werk en
    kon hierdie gesin gehelp het in hierdie krisis of dit verhoed het .. so die
    kind sal nie getraumatiseer word nie en hy sal nie bitter word nie,
    onbetroubare mens. So groei hierdie getraumatiseerde persoon tot 'n werk
    fabriek of as 'n dienspersoon op sy beste, (Jy sal haar dalk ontmoet
    tee drink by u plaaslike kafee en dink: 'Waarom is hierdie kuiken?
    so onbeskof met my ?! ”), en het nie die geloof in hom / haar self om na te streef nie
    sy / haar drome - word aktrise, ingenieur, wetenskaplike en maak die
    wêreld 'n baie beter, interessante plek.

    Nog 'n voorbeeld - eendag sal jy dalk 'n dogter hê. En oorweeg
    dat ons sosiale siklusse gewoonlik mooi met mekaar verbind is, wat is die
    die kans dat haar eerste kêrels nie net 'n pornverslaafde of 'n pik sal wees nie
    Wil jy seks met haar hê en haar daarna laat breek? As
    Jy kyk na pornografie, en Jou maats kyk na pornografie, hul eweknieë is
    kyk na pornografie en een van hulle het hierdie seun, wat nare wil doen
    dinge met jou dogter, want hy kyk ook na mal porno. Oké,
    So, kan jy op 'n konstante uitkyk wees vir die man wat in haar lewe kom?
    Vra hy of hy webgeskiedenis is? Ek dink nie .. so, wat is die slotsom? As
    Jy sal hierdie ding laat val. Jou waardes sal verander, so jou sosiale
    siklus sal verander, so die ou wat met jou dogter gaan, sal iemand wees
    anders.

    Dit is asof die karma-siklus vanself draai - daar kom 'n oomblik wanneer
    al die grense misluk. Ons kan nie verwag dat die dinge wat ons doen of nie doen nie
    sal nie eendag wys dat dit gesig is nie. Ons sal dit moet hanteer om mee te leef
    getraumatiseerde mense, omdat ons niks gedoen het om dit te voorkom nie
    gebeur. Ons sal moet help om ander te genees omdat ons nie daar was nie
    toe hul trauma veroorsaak is. Ek hoop jy kry wat ek sê. Ons maai
    wat ons saai.

    In kort:
    Daar is geen voordeel daaruit nie - hierdie verslawing en die resultate wat daardeur veroorsaak word
    In die samelewing oor die algemeen sal ons vroeër of later in die esel byt.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ia8n0/so_fcking_much_to_do_here_on_earth_so_little_time/

  27. Die Porn Delusion

    Die Porn Delusion

    by Krowg

    Om te glo dat porno skadeloos is, is die grootste dwaling van ons tyd. Mense is so gebreinspoel dat hulle outomaties almal aanval wat pornografie as 'godsdienstig' beskou. Dit is asof daar 'n psigoanalitiese formule is wat hulle toepas, wat soos volg lui:

    • Om kritiek te wees op porno = om godsdienstig te wees

    Nie eens op die hoogte van die Inkwisisie was mense so geslote nie. En mense onderwerp hulleself vandag vrywillig sonder om onder druk te wees! Hulle is na bewering vry in Amerika, vry om te dink hoe hulle wil, en hulle verkies om porno te verdedig? Absoluut jammerlik!

  29. Miley en die Verheerliking van Pornografie in Amerikaanse Kultuur

    Ek is nou al 'n paar maande aan en af ​​en het porno byna heeltemal uit my lewe verwyder. IMO het my 'n broodnodige perspektief gegee op die perversiteit wat die algemene Amerikaanse kultuur oorheers. Vroue word voortdurend aangebied as seksuele voorwerpe in advertensies, rapvideo's en films. Miley Cyrus se optrede by die VMA was 'n verregaande voorbeeld van hierdie kwessie wat ons samelewing teister.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l4viq/miley_cyrus_and_the_glorification_of_pornography/

  30. Porno / masturbasie bespreking op forum
    [Kommentaar deur stigter van http://www.yourbrainrebalanced.com]

    Dit is universeel ooreengekom dat ons ten minste die pornografieverslawing moet verslaan, aansienlik verminder die aantal kere wat ons masturbeer.

    Dan kom die vraag “Wat om te doen na herlaai?"Of"Wat om te doen wanneer jy alreeds pornverslawing verslaan het?“. Hierdie vraag is gebrekkig omdat dit veronderstel dat u na XX dae genees gaan word. As dit maar so maklik was. Ons praat hier oor 10, 15 of selfs 20 jaar van seksuele kondisionering.

    Maar selfs al is die vraag wettig, sal mense begin wonder “Wel ... as ek XX dae sonder masturbasie gegaan het ... dan kan ek beslis so voortgaan, waarom dan masturbeer? Is dit regtig nodig?', En daar is absoluut niks verkeerd met die gedagtegang nie.

    U het my gevra hoe weet ek dat pornografie en masturbasie nou aan mekaar gekoppel is? Wel, ek het genoeg plasings van ouens gelees om te weet dat dit waar is. Ek was al lank genoeg in hierdie gemeenskap. Die meeste pornverslaafdes masturbeer deesdae nie as dit nie met pornografie is nie. Miskien is u die uitsondering op die reël, maar dit neem nie die feit weg dat mans, aangesien buiswerwe en slimfone gewild geword het, hulself gekondisioneer het om hierdie gereedskap te gebruik as hulpmiddel vir masturbasie.

    Daar bestaan ​​nie iets soos “Ek sal genees word na XX dae“. As u definisie om genees te word van ED ontslae raak, ja, maar u sal binnekort besef dat dit veel dieper gaan as dit. ED is net die punt van die ysberg.

    Die enigste ouens wat heeltemal genees word, is diegene wat 'n lewenslange verandering in die filosofie aangaan wanneer dit kom by seks en masturbasie. Kerke soos GABE en WhirlwindTobias. Laasgenoemde byvoorbeeld vind waarde om hom van onmiddellike bevrediging te ontneem.

    'N Gebalanseerde gemoedstoestand gaan nie net oor dopamienreseptore of sensitiwiteit nie. Dit moet vergesel word van 'n gesonde siening oor seks.

    Om van pornografie te onthou, sal niks kak as jy nog steeds dink in terme van 'Ek wil ontslae raak van my ED sodat ek al die vroue kan gaan wat ek wil hê"Of"Ek wil vandag XX bereik sodat ek masturbeer wanneer ek wil“. Maar dit is iets wat ek eers geleer het totdat ek uiteindelik 'n vriendin gekry het.

    'N pornverslaafde wat onthou van hardcore porn, maar steeds kyk na meisies op Facebook, seks gesels op webcams, voortdurend fantasie oor seks en masturbeer op 'n gereelde basis, is maak dit verkeerd. Hy doen absoluut niks om sy verslawing aan nuutheid, wellus en fokken te hanteer nie.

    Daarom misluk die meeste mense. Hulle doen niks anders as om te probeer onthou van pornografie nie. Hul mentaliteit rakende seks bly dieselfde. Dit bly 'pornografies'.

    As mense dit besef, dan besluit hulle om vir ewig met masturbasie en onmiddellike bevrediging op te hou. Hulle probeer 'n diep verandering in hul lewens maak.

    Dit is wat ek en baie ander tans probeer doen.

    Dit gaan nie oor 'n monnik nie. Dit gaan nie oor anti-seks of anti-masturbasie nie. Dit gaan oor die bereiking van geluk deur nie jou hele lewe op 'fokken warm kuikens' te fokus nie.. Hierdie kwessie moet hanteer word, anders sal u nooit 'n bevredigende en gesonde verhouding met 'n vrou hê nie, want geen enkele vrou kan ooit 'n pornverslaafde se obsessie met nuutheid en die fokken meerdere meisies bevredig nie.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=12477.msg216368#msg216368

  31. Voor Porn

     deur hxc_ufos

    Voor porno was ek vriendelik. Ek het geduld gehad vir dae en
    weke, en sal so lank luister. Ek kon hoor haar hart praat. Ek
    sou daar langs my vriende wees. Ek sal op die dag na die heilige soek
    tot op die dag, die konstante vloed, die somer gras en helder lug wat gevul het
    my gedagtes met kleur en my tred gehou met die draai van die aarde.

    Voor pornografie was ek jonk. Ek sal vroeg uit die bed spring en aanhou
    Lang tyd na laat skeur. My bewegings was glad en soepel, nee
    kraak in die liggaam se boney ontmoetingsplekke. Mense het gesê my oë was
    wyd en nuuskierig, selfs vir beelde wat die mees alledaagse, ablaze wanneer verlief is, sag
    en maklik in die vroeë middag. Ek het 'n ondervragende stem gehad voor ek
    besluit ek het alles gesien.

    Voor pornografie was ek sterk. Ek sal werk totdat dit klaar is. Met kop gehou
    hoog Ek sal 'n kamer binnekom en jou daar sien, en sonder skaamte sou ek dit doen
    bied my hand aan - sonder vrees, 'n eenvoudige 'hallo'. Ek sal haar betyds kom haal,
    Ek wil haar by haar vriende, haar ouers hou. Ek het nie geknak nie
    cue of haat die sypaadjie wanneer ek kan klop.

    Voor porno het ek pret gehad. Skop die blik en skiet die briesie. Selfs die
    langste ure het gebreek met die humor van stilte. Shit geluk was net dit.
    Om mens te wees, was 'n grap wat nooit oud geword het nie.

    En die grappigste deel van almal? Voor porno het ek nooit 'n damn opgemerk nie
    ding. Voor pornografie was ek iemand, maar nie die man wat ek vandag is nie. voordat
    porn Ek het liefde gevoel, maar het nie verstaan ​​dat dit die enigste ding is nie.

    Die lewe was altyd verganklik en broos en kosbaar, maar voor pornografie het dit nie saak gemaak nie, want ek was nog nooit dood nie.

    Miskien kan ek nie hierdie verskriklike kennis eenvoudig verruil nie. Maar soveel soos ek
    wil daardie onskuld terug, dit is weg, en dit wou net begin
    met. Dit het nooit saak gemaak nie.

    Dit is wat doen: Pornverslawing het my blootgestel aan my basiese self en
    het my laat kies. Ek kon nog nooit so maklik bel nie. Maar
    van waar ek vandag staan, die hoogste punt wat ek nog gesien het, die
    die uitsig lyk goed goed vir my.

    Ek kan nie wag om te sien wat na pornografie gebeur nie.

     

  32. Brief aan porno-industrie deur ou te herstel

    Geagte PORN EN DIE PRODUKTE VAN PORN,

    FUCK JY. Ek kan nie in woorde uitdruk hoeveel ek jou kwaad maak vir al die skade wat jy vir my en my generasie gedoen het nie. Jy het ons gefokrateer, ons gedemaniseer, ons identiteit verjaag, met ons selfwaarde gewond, jy het huwelike uitgedaag, baie gebroke gesinne uitgebreek, oor en oor. U het die lewende hel vir baie van ons geword. Jy is die gif in ons gedagtes, vir ons lewe. U vernietig wat God bedoel het om goed te wees. En om te weet dat daar fokken is wat hierdie fokken produseer, maak seksuele afwykende kak my kwaad as enigiets anders. Al jou fokkers en vervaardigers van porno-webwerwe, of dit groot is soos fokken kink.com of ander fokken klein liga-webwerwe, enige fokken sagte porno-kak wat opgelaai is op YouTube, enige fokken afwykende kunsskit wat mense sien in fokken google nadat hulle goedkoop gesoek het. fokken woorde, almal van julle wat vir die donkerkant werk, moet na die hel toe gaan. Ek wil jou almal onherstelbaar vermoor. Ek hoop dat julle almal in die hel verrot. Ek hoop dat jy fokken sterf en ewig met pynige spiese gepen word, met jou fokken dicks en pussies.

    Beste wense. Met baie fokken liefde,

    DL.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2p0x8r/my_beautiful_letter_to_porn_and_porn_industry/

  33. Geseënd is die NoFappers, want hulle sal die aarde beërwe

    Ek weet ek praat hier aan die koor, maar dit word duideliker en duideliker
    duideliker vir my, die afgelope tyd. Ons is die eerste generasie in die menslike geskiedenis
    hanteer so 'n enorme verskeidenheid van supernormale oplossings vir diepte
    ingeburgeerde biologiese behoeftes. Porno vir seks. Hoogs-verwerkte,
    kalorie-digte rommel vir kos. Blaai oppervlakkige personas op Facebook
    in plaas van vriendskap. Ens

    Die mense wat hierdie dinge herken vir wat hulle is - 'n goedkoop
    plaasvervanger vir wat ons biologie benodig - sal hulle kan rig
    energieë na die regte ding en ervaar 'n vlak van gesondheid,
    welstand, rykdom en vervulling wat baie min mense ervaar het
    in ons spesie se geskiedenis.

    Die kosbaarste hulpbron in hierdie wêreld gaan ons wees
    aandag. Ons het al die inligting van die wêreld binne handbereik ... daar
    is lesings oor enige vak beskikbaar vir gratis, tutoriale en how-to's
    op ontelbare vaardighede ... maar dit is alles vir niks as alles wat ons daarmee doen
    ruk af.

    Ons moet die dissipline hê om te kies waar ons ons bestuur
    aandag. Mark Manson ('n skrywer wat ek sterk aanbeveel aan elke man
    hier) het 'n groot artikel geskryf wat ek wou deel oor hoe diegene wat
    Bemeester hul eie aandag sal die meesters van die toekoms in hierdie nuwe wees
    ekonomie.

    http://markmanson.net/attention (Redelike waarskuwing: daar is 'n gif van Kim Kardashian se "breek die internet" -foto, op 'n koffiemaker vasgemaak.)

    'N uittreksel:

    "Onbeperkte toegang tot kennis bring onbeperkte geleenthede. Maar net
    Aan diegene wat leer om die nuwe geldeenheid te bestuur: hulle aandag. In die
    nuwe ekonomie, die waardevolste bate wat jy kan ophoop, mag nie wees nie
    geld, mag nie rykdom wees nie, mag nie eers kennis wees nie, maar eerder die
    vermoë om jou eie aandag te beheer, en om te fokus.

    Want totdat jy jou aandag kan beperk tot jy dit is
    in staat om van alle blink dinge en tepels weg te draai
    gly, totdat jy bewus kan kies wat vir jou waarde het
    en wat nie, jy en ek en almal sal voortgaan om te wees
    het onbepaald vullis opgedra. En dit sal nie beter word nie, dit sal kry
    erger.

    In die toekoms sal u aandag verkoop word. En dit mag wees dat die
    net mense wat kan kapitaliseer, is die mense wat hulle kan beheer
    eie. "

    Ek hoop om in die nabye toekoms opsetlik en
    dink my aandag aan die dinge wat tot voordeel kom
    ek die meeste. NoFap is die kritieke beginpunt en sleutelsteen gewoonte om
    bewerkstellig daardie dissipline.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qm3su/blessed_are_the_nofappers_for_they_shall_inherit/

  34. Dit was 'n transformerende ervaring.

    Een van die beste dele van hierdie transformasie was kommunikasie. Ek het 'n blogpos geskryf oor die prysgee van pornografie toe ek 'n maand lank was. Dit was 'n bietjie ongemaklik toe my ma die eerste een was wat daarop kommentaar gelewer het, maar dit het baie goeie gesprekke met vriende en vreemdelinge (en selfs my ma!). Porno hoef nie die stille moordenaar te wees nie. Daar is baie mense daar wat ontvanklik is om te hoor oor die voordele en vreugde van die ophou van porno, en baie van hulle kan ons bondgenote in hierdie beweging wees. Dit is iets waaroor mense nie dink dat hulle kan praat nie, maar sodra hulle begin, is dit bevrydend en opvoedkundig vir almal.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2r1w3n/60day_update_transformation/

  35. Ek weet nie hoekom ek hierdie brandende begeerte voel nie, maar ek

    YOLO. Jy het net een ontplofte lewe, en as jy 'n bietjie tyd wil hê om na die valse meisies te kyk, asof jy moan terwyl jy jou lewe verbeeld, gaan reguit. Niemand, en ek bedoel niemand, sal jou keer nie. Die porno-industrie sal deur hul tande lag. Wees selfvertroue vir jouself, haal jou esel af, raak pissed, verhoog jou vuis en veroorsaak 'n steurnis. Krag bestaan ​​in getalle, en selfs al is die porno-industrie een van die sterkste en lafhartigste bedrywe wat bestaan, as jy stop, en ek stop, en duisende ander begin om pornografie te stop en hul lewens terug te neem, sal ons 'n verskil maak. *

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2r1u6c/90_day_report_my_take/

  36. Lewer kommentaar op 'n vrou wat ophou met pornografie

    Ek wil om verskoning vra vir die manne van my generasie, myself inkluis. Ons skoonheidstandaard is gebrekkig. Ons sal in elk geval sukkel om net een vrou te kies. Ons drome en verantwoordelikheidsgevoel is deur ons verslawing van ons gesteel. Ons dink nie u wil ons hê nie, en omdat dit is wat ons dink, is dit waarskynlik waar. U wil regtig nie deur ons onsekerheid navigeer nie. Ons het min om aan te bied, want ons tyd word vermors deur die skerm te vermaak. Ons wil geliefd wees, maar is nie gemotiveerd om dit uit te soek nie.

    Sien jou aan die ander kant.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ugnlm/a_womans_story/co8e79e

     

Kommentaar gesluit.