1 jaar - Groot paradigmaskuif, verbeterde ereksies, verhoudings, energie en geestelike stabiliteit

Afgesien van die ego hupstoot, wou ek dit plaas om daarop te wys dat dit elkeen verskillende tydsduur neem om dit ver in hierdie uitdaging te maak. Ek het vandag net my eerste 100-dae hardmode voltooi, geen fantasie, geen MO-streep, saam met koue storte vir ongeveer 4-5 maande (wat langer gegaan het as dié streep).

Ek het in November 2012 begin herlaai en het die sogenaamde 'supermoondhede' na ongeveer 2 weke daarvan opgemerk. Dit het my oortuig dat dit werklik is en ek is sedert daardie ervaring toegewyd.

Dit het my egter meer as 'n jaar geneem om by hierdie punt uit te kom. Daar is mense wat dit tydens hul eerste poging koue kalkoen kan doen, en mense wat meer as twee jaar nodig het om regtig daaroor te kom. Elke situasie is uniek, gebaseer op hoe ons pornografie gebruik om emosionele probleme die hoof te bied, en ek het dus geweet dat ek ekstra tyd nodig het. Moenie jouself met ander mense vergelyk nie.

Kom ons praat oor wat almal wil hoor, die voordele:

Afname in sosiale angs- Ek sê verminder omdat HERBOOTING IS NIE 'N LINEÊRE PROSES. Daar is wel en wee, en dit is geneig om uit te vlak hoe verder u kom. Moedeloos dat die proses nie werk nie, is meestal u identiteit (seksuele impulse) om 'n manier te vind om u terug te lok in PMO (porno-masturbasie-orgasme). Ek het een keer op dag 82 moedeloos geraak en daarvoor teruggekeer na die eerste een.

Verbeterde Erektiele Funksie- Dit het nog nie gebeur gedurende die hele tyd wat ek tot onlangs weer begin het nie. Ereksies het net uit die niet begin opvlam. Ek het nog nooit so iets beleef om net langs 'n aantreklike meisie te sit nie, maar dit gebeur nou, wat cool / ongelooflik ongemaklik is. Ek onthou een keer toe ek op 'n punt kom dat ek nie eers P kan eindig nie ...

Verbeterde interpersoonlike verhoudings- Ek het nie gedink ek sal Nofap nodig hê vir die sosiale voordele nie, want ek was nog altyd kompulsief. Ek het onlangs 'n man hier gesien wat dieselfde gevoel het, maar gesê dat sy sosiale verbintenisse in die verlede eintlik oppervlakkig was, alhoewel hy baie daarvan gehad het, terwyl hy sedert hy Nofap begin het, dieper verbintenisse gesoek het. Ditto, ek wil vriende sien wat ek geniet om saam met my te wees.

Verhoogde Energie- Ek gaan al 'n paar maande amper onophoudelik na die gimnasium, tesame met gereelde meditasie en koue buie. Dit is 'n moordenaar combo, kan dit nie meer aanbeveel nie.

Verbeterde geestelike stabiliteit- Dit kom en gaan weer (veral vroeër, onttrekkings SUG), maar dit word geleidelik gelyk. U word redelik bestand teen depressie en angs, en dit wil voorkom asof mense u meer gereeld wil betrek.

Groot Paradigm Shift- Ek hou net van daardie woorde, dit laat dit belangrik klink en dit is. Ek sou nie woon waar ek nou aan my loopbaan werk nie, as ek dit nie doen nie. My hele persepsie van die wêreld het verander omdat ek opgehou het om na P. te kyk. Die beste manier om dit op te som, is: ek het gevoel dat ek my lewe op 'n afstand dophou en dit laat gebeur me, en nou voel ek soos 'n aktiewe deelnemer; Ek gebeur met lewe.

Nogal cool, he? Ek sal aanbeveel dat u op yourbrainonporn.com gaan om meer inligting te kry en objektiewe inligting oor pornverslawing te lees. http://www.reddit.com/r/nofap Dit is ook 'n goeie hulpbron, ek hou die hele tyd daar aan.

Nofap gaan nie oor seks nie, dit gaan oor veel meer as dit. Seksuele energie gaan nie net oor seks nie, het u nie enige Freudiaanse literatuur gelees nie?

LINK - 100 Dae Voltooi Na 'n Jaar + Van Nofap

by  kosh32

TYDSKRIF - http://www.nofap.org/forum/showthread.php?831-No-Results-After-One-Year