1 jaar - Getroud: Seks is meer gereeld, langer en beter. Ek het meer manlik geword, sy het vrouliker geword

Ek masturbeer al meer as dertien jaar op internetporno en is verlede jaar twee jaar getroud. Ek was nooit te bly oor my behoefte om as 'n enkellopende man te dien nie, maar ek het dit gehaat as 'n getroude. Ek is oortuig daarvan dat dit ons verhouding beïnvloed, want ek kon al 'n afname in intimiteit aanvoel al was ons nog pasgetroud. Soms het ek gewag dat my vrou aan die slaap raak of winkel toe gaan sodat ek kan masturbeer, en ek sal geïrriteerd wees met haar terwyl sy nog in die omgewing is.

Elke keer as ek seks wou hê en dit nie sou kry nie, sou ek 'n blanko tjek hanteer om myself te bedien. Dit is 'n vreeslike manier om iemand te behandel, maar dit is ook 'n baie ongesonde manier om jou eie seksuele begeerte te benader. Dit is 'n onuitgesproke ultimatum: of u sorg vir hierdie boner, of ek. Dit verminder die intieme, fisiese aspek van u verhouding tot die vlak van 'n olieverandering. Of ek dit nou winkel toe neem of in my oprit doen, die resultaat is dieselfde (ek hou daarvan om 'n metafoor te trek vir al die waarde daarvan).

Die kantelpunt het gekom toe ek 'n paar weke alleen gereis het, en - voorspelbaar - min of meer masturbeer. Ek was verveeld en ongelukkig en het waarskynlik op soek na 'n paar porno's op reddit toe ek hierdie plek binnekom en begin ondersoek instel. Nadat ek 'n paar video's gekyk het en (die belangrikste) van mense se ervarings gelees het, het ek die vuur laat loop en besluit om aan te sluit. Hier is wat ek die afgelope jaar opgemerk het:

-Dit het baie makliker geword toe ek my vrou vertel het. Die eerste maand of wat was ek alleen, en dit was angswekkend moeilik. Ek wou haar nie vertel voordat ek vol vertroue was dat ek sou kon aangaan nie, want ek wou haar nie van 'n terugval hoef te vertel nie. Maar ek dink dat die opening van haar aan die begin van die saak dit soveel makliker sou gemaak het. Sy was baie ondersteunend en het my van tyd tot tyd gevra hoe dit gaan, en gesê hoe beïndruk sy was.

Met my vrou aan boord het ek 'n baie kragtige anti-terugval-wapen gehad: ek sou my die volgende dag voor masturbeer voorstel: wakker word met die wete dat ek misluk het, my badge herstel het en dit aan haar toegee. Dit sal jou kry om daardie blaaie op jou blaaier redelik vinnig te sluit. U kan dit ook probeer of u 'n SO het. Stel jouself voor in die nugter lig van die volgende dag en skryf jou terugval tot op nofap.

Wat fisiek / geestelik / persoonlikheid verander: ek dink dat baie mense wat aan nofap toeskryf, regtig die placebo-effek is, maar ek het 'n paar dinge opgemerk wat ek nie kan verklaar nie. Ek is heeltyd geil, maar nie meer op 'n onaangename manier nie. My gedagtes was gekondisioneer om vrylating te verwag wanneer dit ook al verlang, maar geleidelik het ek die punt bereik waar ek (relatief) gemaklik kan voel met opwinding wat nie voltrek word nie. Dit gee u wel energie wat toegepas kan word op ander aspekte van u lewe (soos tans die skool).

-Seks is meer gereeld, langer en beter. Aanvanklik dink ek dat my vrou moeite gedoen het om meer seks met my te hê as 'n soort ondersteuningsmeganisme (nog 'n voordeel om jou maat van nofap te vertel), maar ek dink ook dat ons nou albei meer aangetrokke tot mekaar is. Daar is iets by vroue wat reageer op die feit dat hulle baie begeer word. In plaas van die lastige versoeke om 'n "olieverandering" wat sy vroeër gekry het, het sy nou 'n man met die voortdurende libido van 'n tienerseun wat net op haar gerig is, nie op "afklim" op enige manier wat nodig is nie. Dit is asof ek manliker geword het en dat sy ook vrouliker geword het, met die gevolg dat ons albei al hoe aantrekliker vir die ander is.

-Ek besef dat alles wat ek tot dusver geskryf het baie positief was, maar ek het ook die afgelope drie maande 'n paar terugvalle gehad. Soms sal ek 'n foto aanlyn raakloop, of 'n toneel in 'n TV-program (ek het besluit om hierdie rede nie na Game of Thrones te kyk nie) of selfs net by 'n meisie in 'n joga-broek verbyloop en dit is asof my bloeddruk opskiet ongeveer 3 punte. Nofap doen baie dinge, maar dit maak jou beslis nie gevoelloos vir versoeking nie. Ek dink baie enkellopendes doen geen nofap juis vir hierdie effek nie, maar dit is redelik moeilik vir die monogame.

Sterkte, broers en susters.

LINK - Getroud NoFap, 1 jaarverslag ('n paar dae vroeg weens finale).

by punsaretheworst