300 dae pornovry en nofap, nou 65 dae hardmodus. Ja, dit is 'n prestasie. Ja, dit voel goed om dit sover te bereik.
Die af en vuil daarvan is dit; Ek glo nie ek is genees nie. Ek glo my wilskrag is goed uitgeoefen. Ek kry hierdie oomblikke, baie na die 90 dae periode, dat ek porno mis. Ek wil dit soek, maar nie. Dit is die ware oorwinning. Selfs met effense beelde sal die hart egter net 'n bietjie vinniger klop. Ek het byvoorbeeld Amazon gekyk na 'n spesifieke oefenbroek waarvan ek meer wou hê. Dit wys ook damesbroeke en net die onderste helftes van die modelle wat dit dra. Net iets so eenvoudig is genoeg om my te laat voel dat ek nie genees is nie. My reaksie om dadelik weg te kyk, skop in. Ek het nie gedink dit moet gebeur toe ek hiermee begin nie. Ek het gehoop dat die magiese ding van 90 dae 'n wondermiddel sou wees, en daarom het ek eerder 120 dae ingestel. Daardie tyd het aangebreek en nou gegaan, en hoewel ek nog baie beter daaraan toe kan gaan as wat ek ooit was, is ek nog steeds in 'n groot gevaargeval. Die verstand hou my van tyd tot tyd truuks aan en vertel my wanneer dit goed is om 'n hoogtepunt te bereik, maar ek het geleer om hierdie dinge raak te sien en die versoekings te vermy.
Dit is regtig nou die realiteit van pornovry en nofap vir my. As u met hierdie reis begin, voel dit asof dit alles lekkergoedstawe en suigstokkies is as u eers deur die 90 dae-hindernis beweeg. Dit was 'n harde pad. Die terrein is nou baie minder rof en my liggaam is meer geskik vir die proewe, maar daar is altyd heuwels om te klim en valleie om oor te spring.
Die voordeel daarvan is dat, behalwe dat ek so ver gekom het, iets wat ek 365 dae gelede nooit sou dink moontlik was nie, ek geleer het om my depressie beter te hanteer. Ek het baie meer produktief geword op 'n baie meer konsekwente basis. Ek het begin lees, oefen en sosiaal wees, soveel meer sosiaal as wat ek ooit was. Of dit nou is omdat ek nie tyd mors om materiaal te soek om my te help om af te kom nie, of omdat my wilskrag in ander dele van my lewe gespruit het, dit gaan my baie beter om nou met pornografie in my lewe te wees.
Vir almal wat begin of wonder, debatteer of u dit kan doen al dan nie, kan u dit doen. Dit werk deur, en dit is die slotsom. Die voordele is daar en dit is die moeite werd om enige hoeveelheid stryd wat u mag deurmaak, werd te wees. Dit was my kans om myself te verbeter en ek het uiteindelik die stappe gedoen om dit te laat gebeur. Ek sien nie waarom dit nie dieselfde is vir iemand daar buite wat die verslawing wil prysgee om die kans op iets beters te hê nie.
LINK - 300 dae
OPDATEER - 466 dae in
Dit is 1 jaar, 101 dae vir u wiskundige towenaars daar buite.
Die goeie: dit is 466 dae van pornofree en nofap, wat is nie goed daaraan nie? In die middel het ek 'n harde modus van 210 dae gehad. Uiteindelik het ek 'n vriendin gekry waaroor ek mal is, met wie ek al 'n paar keer emosionele en aangename seks gehad het. Weens ons kinders en skedules kan ons mekaar net drie keer in 'n periode van twee weke sien, maar dit het my die verhouding waardeer. Aangesien ons mekaar nie elke dag of elke tweede dag sien nie, het ons byna elke keer seks wanneer ons saam is. Ek is bly om te sê dat dit my nie daartoe gelei het om my seksuele bevrediging op die opeenvolgende dae wat ons uitmekaar is, te wil vervul deur na pornografie te gaan of te klop nie.
Deur middel van my ontmoetingsproses het ek met verskillende vroue op verskillende afsprake gegaan, waarvan ek nie hul liggaamsoort of hul persoonlikhede geniet het nie. Ek is 'n klein ou (5'8, 145 is), maar dit lyk asof ek effens groter vroue lok. Ek het bekommerd geraak dat ek te vlak was met my voorkomsverwagting en dat die fisieke deel daarvan die persoonlikhede swaarder weeg (geen woordspeling bedoel nie). Ek het gevoel dat ek nie hul persoonlikhede 'n kans gee nie. My vriendin is nou inderdaad groter as ek (5'4, 16x) en eerlik, sy is verreweg die sexyste vrou met wie ek nog ooit was. Sy het 'n sterre persoonlikheid en vir een keer sit ek hier en kyk na iemand vir die hele pakket eerder as net die voorkoms. Ek wil iets hiervan toeskryf aan die desensitisering van pornografie. My brein is nie oorstroom met vroue wat kranksinnige lywe dra nie en word benut. Ek kon ook A) dinge in my kop sorteer in terme van wat seks vir my beteken, B) hierdie dinge met my vriendin bespreek, en C) oop wees vir nuwe ervarings waarin sy in die slaapkamer belangstel. Sy weet byvoorbeeld dat ek absoluut daarteen is om haar neerhalend te noem terwyl ons besig is. Dit het belangrik geword om sekere optrede in en uit die slaapkamer te vermy wat ek andersins neerhalend vind uit respek vir hoe ek oor haar voel.
Die slegte: selfs 15+ maande binne is ek nog steeds moeg vir alles wat as sneller kan dien. Ek het aktief gesê dat ek nie saam met haar na porno sal kyk nie, en ek hou die metode van 'kyk net weg' as dit gaan oor tydskrifte in die winkel of advertensies op die internet. Slegs 2 nagte gelede het ek 'n droom gehad dat ek na pornografie gekyk het en by myself gedink het "fok, ek moet herstel". Ek was verlig om wakker te word en te vind dat dit net 'n droom was, maar verbaas dat ek steeds daardie gevoelens kry. Die stryd eindig nooit en dit is goed. Ek wen.
Soos ek altyd wil sê, hou dit net so aan vir almal daar buite wat op dag 1, week 1, jaar 1 of jaar 5 is. As u uself nie kan oortuig dat u alleen die moeite werd is nie, vind iets waarvoor u kan veg. Jou kinders, 'n verhouding of net algemene geluk.
;
