Die laaste 100 dae is nie maklik nie. Maar die mens was hulle die moeite werd. Nie net by Nofap nie, maar in die 100-dae het ek baie ander positiewe veranderinge in my lewe gemaak. Nofap was egter die soliede fondament. Ek het toe gegaan om te rook, onkruid te drink. Ek het ook gereeld begin mediteer en ophef. Ek sit al my seksuele energie in hierdie dinge en hulle het almal dividende betaal. Ek voel gesonder as wat ek ooit gehad het.
Enkele voordele wat ek gesien het, is:
- Sosiale interaksies is baie makliker (dit was 'n groot een as iemand wat sukkel met sosiale angs
- verhoogde vertroue
- oogkontak deur die dak
- prestasie by die werk het toegeneem
- Prestasie by die gimnasium het toegeneem
- verhoogde energie
- manier meer produktief
- Gelukkiger in die algemeen
- meer ambisieus
- meer selfgeldend
Toegeken almal se verskil en al hierdie is van al my positiewe lewensveranderinge, nie net van Nofap nie.
Oogkontak met vroue het dramaties toegeneem. Ek het opgemerk dat ek baie meer drukkies ontvang het en net algemene positiewe vibes van vroue. Ek het geleer om nie vroue as seksuele voorwerpe te sien nie, maar as werklike fokken mense (geen woordspeling bedoel nie)
Terwyl ek die driedubbele syfers binnegaan, sien ek geen einde in sig nie. Na al die goeie dinge wat Nofap my gebring het, is ek nooit van plan om terug te keer na my ou daaglikse afwykende maniere nie. Ek is van plan om die kwadraat syfers en verder te betree. Ek het 'n paar wenke vir jou mede-fapstonauts wat my so ver gehad het. Ek hoop dat minstens 1 iemand daar kan help.
Wenke vir medestudente:
- Hou 'n tydskrif en skryf dit elke aand voor die bed, of wanneer jy dringend voel. Ek het dit baie nuttig gevind, aangesien ek oor die vorige aansprake kon reflekteer en besef wat jy oorwin het.
- bly besig as jy kan. "Ledige hande slaan hande af"
- Skep nuwe gesonde gewoontes.
- teksvriende om sokker of iets te speel.
- Hierdie subreddit is baie nuttig, maar daar kom 'n punt wanneer jy dit moet verwyder en nuwe maniere aanneem om dringend te veg.
- Gaan na die gimnasium
- stop of vertraag met onkruide. (Dit kan 'n omstrede wees vir sommige, maar ek het voordele daaruit gekry, sodat dit op hierdie lys voorkom. Weereens, almal is anders)
- Gaan BUITEN EN MAAK NUWE MENSE.
Wel mede fapstonauts Ek waardeer jou hulp op hierdie reis. Hopelik help een van my wenke iemand wat daar buite sukkel. Ek dank u almal baie en wens u baie geluk op u reise. Dit gaan nie maklik wees nie, maar dit sal beslis die moeite werd wees.
LINK - 100 dagpos. Wat 'n reis.
by verdedig
;
