Ek het pas my 90 dae sonder terugval gemaak. Ek het dit in harde modus+ gedoen, wat geen fap, geen pornografie, geen seks, geen seksuele stimuli of beelde van enige aard is nie (uitknip van flieks/tv-programme, tydskrifte, ens.). Basies was dit vir my 'n monnikagtige ervaring. Ek het dit gedoen as gevolg van die voorkoms van PIED wat stadig in my sekslewe insluip. Dit, en die feit dat ek daagliks erg verslaaf was aan pornografie en edging.
Ek sal nie baie van dieselfde waarnemings herhaal wat die meeste van ons hier ervaar nie. Nodeloos om te sê, ek het die meeste, indien nie almal nie, van die algemenes ervaar. Aanvanklike supermoondhede wat ek gevoel het, het gelyk gemaak, maar ek het steeds verhoogde selfvertroue, sosiale vaardigheid ensovoorts. Ek het ook gevind dat hierdie reis 'n katalisator is vir die verbetering van ander aspekte van my lewe, soos dieet, nuwe stokperdjies en loopbaan.
Ek was 'n mal porno verslaafde. Betekenis, ek het my gunsteling pornografie gekatalogiseer, afgelaai, versamel, gerand en kwyl. Mis ek dit? Nie regtig nie, nee. En dit is vir my vreemd om dit te sê, want dit was vir my soos heroïen. Ek weet dit klink dalk te dramaties, maar dit is hoe dit was toe ek nou terugkyk. So ek het vir seker gedink ek sal dit mis, maar ek dink in baie opsigte het ek net nie tyd daaraan bestee om daaroor te dink nie. Dit is nou in die verlede. Dis 'n hoofstuk wat oor my lewe afgesluit is.
Wat nou? Pornografie lewenslank gratis, 100%. Ek sal ook 'n semi-NoFap-leefstyl voortsit en sal een keer 'n maand fap, tensy ek in daardie maand seks gehad het. Ek kan hierdie formule 'n bietjie aanpas (sê, een elke twee weke), afhangende van hoe ek voel en wat lyk of dit die beste werk. Nodeloos om te sê, ek glo nie in permanente NoFap nie. Pornografie is die eintlike probleem hier, nie masturbasie nie (tensy dit ekstreem is).
Ek sal nie veel vorentoe op hierdie sub wees nie. Ek het byna elke dag bygedra oor die afgelope 90 dae en dit was 'n groot hulp en ons is 'n wonderlike gemeenskap – dankie aan almal van julle vir raad en ondersteuning. Maar natuurlik moet ek aanbeweeg en iemand anders laat bydra. Tyd om ook daardie kenteken terug te stel.
As iemand vrae het oor my herlaaiproses, sal ek dit graag hier beantwoord. Ek kan nog nie sê of ek “genees” is van PIED nie, maar ek het uitstekende tekens van my brein wat weer na normaal herbedra en reageer op 'normale' dinge in plaas van kunsmatige stimuli. Die belangrikste ding wat ek opgemerk het na hierdie reis is dat ek my seksualiteit nou beheer, nie andersom nie.
Miskien sal ek verslag doen oor die semi-NoFap-leefstyl sodra ek goeie data het. Maar vir eers, totsiens, en sterkte aan almal op hierdie reis.
ingeperk
;
