Dit is Dag 90 en ek voel ongelooflik. Ek is meer gefokus as ooit. Mense vra gedurig hoekom ek so gelukkig en energiek is. Soms sal ek eintlik vir hulle sê - dit is omdat ek nog nie baie vrywillige voorstellings gemors het van wat ons dink ons wil hê nie.
Supermoondhede? Nee. Dit is eintlik net 'n terugkeer na vorm. Die selfvertroue en elektrisiteit van die kinderjare het na my gees teruggekeer. Ek bedank hierdie gemeenskap vir sy volgehoue ondersteuning wanneer ek dit ook al nodig gehad het.
Ek het die eerste keer beduidende veranderinge rondom dag 14 opgemerk, en eksponensiële voordele het rondom dag 40 begin. Maar hier is die sleutel - dit was eintlik net 'n herbalansering vir my. Byvoorbeeld, wanneer ek byna elke dag ruk, het ek verstrooi gevoel en gesukkel om in die oggend wakker te word, selfs na 'n goeie hoeveelheid slaap. Met verloop van tyd tydens NoFap het hierdie probleme geopenbaar as newe-effekte van PMO eerder as hoe ek natuurlik funksioneer. Ek het hierdie kwessies amper as "normaal" afgeskryf, ek het die lewe vir jare op 'n daaglikse basis so ervaar. Maar net soos wanneer jy beduidende veranderinge aan jou dieet of oefenroetine maak, kan jy sekere onkruide uitroei met NoFap wat jou eens vasgehou het.
LINK - 90 Dae tot Vitaliteit, Duidelikheid en Krag
by hoë krag
;
