Ek is 'n sestienjarige kind en dit is vandag die 90ste dag sedert ek laas porno gekyk het. Ongeveer vier maande gelede het ek op die vraag Vra my iets raakgeloop waarin 'n porno-regisseur gepraat het oor die geheime van die pornobedryf.
Nadat ek 'n paar opmerkings gelees het, het ek hierdie opmerking gevind waar iemand 'n webwerf geplaas het waarin hy toesprake oor pornosterre oor hulle verkrag en gedwing het om seks te hê, anders word hulle vermoor. Dit was toe ek besef dat ek iets verkeerd doen in my lewe. Iets wat ek regtig haat, is vrouegeweld en elke keer as ek porno gekyk het, het ek sleg gevoel vir die pornosterre, hoe hulle daar beland as gevolg van hul gesinsagtergrond en alles.
Na daardie dag het ek myself belowe dat ek ophou om na pornografie te kyk, en nadat ek dit vir ongeveer 5-tye probeer het sonder om suksesvol te wees, het ek hierdie TEDtalk oor die 30-daguitdaging gekry. Daardie video is regtig gemotiveerd om my lewe te verander en vir myself iets beter te doen. In daardie presiese dag het ek my 30-daguitdaging begin, waarin ek ophou om pornografie te kyk en te masturbeer. Ek sal elke dag hardloop en ek begin elke dag vir ongeveer 30 minute lees.
Ek is seker almal hier was 'n tiener en weet hoe dit eintlik gaan oor pornografie en masturbeer. Dit is net iets wat almal deurgaan. Ek kan sien dat ek eers met die eerste uitdaging geslaag het. Ek het nie gelees nie en ook nie gehardloop nie. Daar was ek toe die eerste week verbygegaan het en die begeerte vir pornografie en masturbeer toegeneem het.
Ek was in vakansie, want dit was Kerstyd en ek het elke dag na TEDtalks gekyk. Daarom het ek nog 'n video oor die Cold Showers raakgeloop, waar hy gesê het hoe u wilskrag kan groei as u dit begin doen. Dit is nie goed nie en nie baie mense doen dit nie, het hy gesê. Maar ek het besluit om dit self te probeer, want ek het geweet dat ek tydens die stort meer en meer wou masturbeer. Ek het begin doen, en ek het nog een ding by my 30 dae-uitdaging gevoeg.
Die eerste 2 weke het verloop en al wat ek wou hê, was die uitdaging om te eindig en weer te begin masturbeer. Elke keer as ek op 'n rekenaar was, sou ek 'n pornowebwerf oopmaak en sodra die webwerf oopgemaak het, sou ek dit afskakel, sodat ek kon sien hoeveel wilskrag ek het. Die eerste 2 weke was verreweg die moeilikste, en ek weet nog steeds nie hoe ek dit kon regkry nie. Na 30 dae skoon, het ek nog steeds aan pornografie gedink en masturbeer, maar ek kon sien dat ek dit vergeet soos die tyd verloop.
Dus, vandag is ek nou 90 dae skoon en dink ek skaars aan porno. Ja, gedurende hierdie 3 maande het ek 'n paar keer gemasturbeer (soos 5), maar ek het nooit porno gekyk nie. Dit is net iets wat elke tiener moet doen, al was dit nie so gereeld nie.
Nou, na 3 maande, voel ek dat ek 'n nuwe persoon is. Ja, soos almal sê, ek dink meisies kyk anders na my en ek het op 3 afsprake met hierdie meisie gegaan. Daar is geen woorde wat ek kan beskryf hoe ek voel nie, en ek wou dit net met julle deel. Ek voel ek kyk ook anders na meisies en seks en verhoudings. Ek het meisies anders begin behandel en ek weet dat hulle dit raakgesien het. Nadat ek die 30 dae-uitdaging vir die derde maand gedoen het, verander ek myself elke keer harder en moeiliker namate ek sien dat my lewe al hoe beter word. Nou het ek begin oefen, ek het meer as 40 minute elke dag gelees, ek het begin mediteer, ek het al meer gereeld saam met my vriende uitgegaan, ek het al drie maande lank elke dag koue storte gevat en ek het opgemerk my wilskrag groei elke dag.
Ek het besluit om dit te doen om almal te bedank vir alles, van die heel eerste poste wat ek gelees het toe ek dit aan almal gedoen het wat hierdie pos sal lees. Daar is geen woorde wat ek kan beskryf hoe gelukkig en trots ek vir my is nie en dat ek dit begin het en ook om te beskryf hoe beter my lewe is.
Baie dankie en ek hoop dit help iemand.
LINK - Ek is 'n sestienjarige en hier is my 90 dae ervaring
Ek sluit hierby aan na 'n terugval 4 dae gelede van 'n streep van 40 dae. Dit sal my 3de reeks wees, die eerste was vir 95 dae, die tweede vir 40 dae. Hierdie keer is ek meer gemotiveerd as ooit tevore en sedert my somervakansie begin, wil ek hê dat dit so meer as moontlik moet hou, ten minste vir die hele somer. Ek doen dit omdat ek sestien is en al 'n geruime tyd (4 jaar) na pornografie gekyk het en ek wil sorg vir my lewe, en daarbenewens het ek die effek van nofap op my laaste strepe gevoel.
Kom ons doen dit ouens.
;
