Ek is 'n 16-jarige man wat pmo op ouderdom 12 begin het. Ek het hierdie reis aan die begin van die jaar begin en dit het my lewe baie vinnig begin verbeter, ek is nou meer selfversekerd, selfgeldend en gelukkiger, ek dink minder gereeld en is minder krities oor myself.
Ek is nou beide geestelik en fisies sterker met NoFap wat my die motivering gee om daagliks te oefen en die kitaar met beter entoesiasme te leer, my gedagtes is rustiger as gevolg van meditasie met behulp van 'n toepassing genaamd headspace (regtig goed btw) en meer aanvaarding van foute ens. .
Ek is tans besig met eksamens en sal meer gestres wees en net kla om dit te hanteer, ek is baie meer gefokus en kalm om dit in die hede te leef, ek hersien nog steeds nie by die huis nie, maar daar gaan jy lol (ek' het nog nooit die behoefte gevoel om btw)
My sosiale angs het amper heeltemal verdwyn Ek voel soos 'n ander persoon met sterker konneksies en verhoudings Ek voel dat ek meer myself kan wees en nie te veel omgee wat ander dink nie, ek is ook minder sosiaal ongemaklik en neem meer deel en ek kan voel die "krag" om gesprekke te probeer begin en ek kan 'n klein trek voel waar ek normaalweg my mond sou hou en net gedink het oor wat ek gaan sê tot op die punt om mal te wees.
Ek fokus nou nie meer op NoFap nie, alhoewel ek nie in dieselfde roetine van pmo gaan terugval nie, maar dit steeds beheer sal hou.
Ek en my crush van 4 jaar praat nou gereeld en ek voel 'n sterk konneksie, dit is nog steeds heeltemal te ingewikkeld (sien een van my vorige plasings) maar is beslis die moeite werd. Ek kyk terug na die vordering wat ek gemaak het van stil kuiers huis toe tot nou waar ek gesprekke kan begin en aan die gang kan hou. Ek het haar selfs gevra om te prom! Wat ek altyd gedink het ek sal nooit doen nie, alhoewel ons nie "amptelik" saamgaan nie weens 'n vorige belofte wat sy aan 'n vriendin gemaak het.
In die algemeen het nofap my lewe permanent verander en my 'n beter, gelukkiger en meer sosiale persoon gemaak wat minder by die verlede stilstaan en op die hede fokus, dit het my gewys wie ek is en my die krag gegee om myself te verbeter as wat ek gedink het ek mag wees. Ek voel dat ek beter voorbereid is vir die toekoms, gewapen met maniere om my aktiewe verstand te beveg wat my kanse om gelukkig te wees verwoes het.
Ek kan vir ewig aanhou oor hoe dit my verbeter het en diegene rondom my geraak het, maar hierdie berig is reeds te lank.
Dankie vir die lees en 'n groot dank aan die gemeenskap en die webwerf wat so ondersteunend en behulpsaam was met my reis
Voel asseblief vry om vrae te vra en kommentaar te lewer, Sterkte met jou eie reis 🙂
LINK - Wel, ek gaan nie lieg nie, ek is beïndruk
by Anonymous24
;
