Ek verwag nie regtig dat baie mense dit sal sien nie, maar aan die mense wat dit wil doen, wil ek begin deur alle voorspoed toe te wens. Ek is 17 jaar oud, ek het nofap in Desember 2014 begin, so ongeveer 2.5 jaar gelede. Ek gaan hierdie pos in periodes in my lewe verdeel, so dit is makliker.
- 2.5 jaar gelede (graad 10) het ek gereeld (drie keer per dag) na pornografie gekyk en my lewe het gekraak. My punte ly, meisies hou nie van my nie (ek het 'n lelike halfbaard en 'n afro gehad). Die grootste probleem was dat ek nie besef het dat porn dit veroorsaak nie, totdat ek nofap sien. Nadat ek die plasings gelees het, het ek dadelik gedink dat nofap my eensaamheid sou beëindig en ek 'n vriendin sou kry. So het ek toegewyd. My eerste streep was vier dae, maar gedurende die wintervakansie het dit 3-1 dae geduur. Ek het tot 2 dae geduur tot Februarie 3. Ek onthou soveel pyn, ek was so eensaam en broos - ek is 'n bietjie geboelie gedurende hierdie tydperk. Toe het ek my krag stadig opgebou - ek het 'n week geslaan, toe het ek twee maande geslaan en dit het my tot Junie deurgedra. Gedurende hierdie tydperk het ek geleer om my kamer net te gebruik om te slaap. Ek het ook my facebook verwyder en youtube vermy om snellers te vermy.
- Deel 2: Ek het vir 'n maand na 'n oornag somerkamp gegaan. Dit het my probleme met vertroue gehelp, aangesien ek besef het dat mense my (buite my ouers) kan liefhê en aanvaar. Ek het selfversekerd die graad 11-skooljaar betree. Gedurende September het ek besluit dat ek na 'n skool met die naam Northwestern wil gaan. Ek sou niks anders doen as om te studeer nie. Word wakker om 4:00 en fokus net op werk tot 10:00. Omdat ek in 'n baie streng program genaamd IB was, het ek baie van my toetse en vasvrae deurmekaar gemaak - en dit het gelei tot baie twyfel. My slegste twee vakke was Econ en Frans. En tot Mei het ek my skedule voortgesit - ek het soveel motivering gehad. Ek het in Mei my eksamen afgelê en ek was uitgebrand - ek wou nie meer studeer nie. Ek het gedurende hierdie tydperk (September tot Junie) ongeveer 10 maande nofap gedoen. As gevolg van nofap het ek soveel motivering gehad. Ek het geleer dat 'n doel nofap baie makliker maak.
- Deel 3: Graad 12. Ek het 6 maande en dan 3 maande (gebreek Nofap op somervakansie XD).
- TL; DR: Nofap word die beste met 'n doel gedoen - kies 'n doel waarvoor u regtig wil (iets waarvoor u alles opoffer) en werk daaraan. Glo in jouself - enigiemand kan tien maande lank gaan. Ek is lief vir julle almal - totsiens nofap-gemeenskap en sterkte.
LINK - As ek dit kan doen, kan julle ook: 'n suksesverhaal wat nie regtig meisies betrek nie.
by roboss157
;