So vandag is dag 90. Wat het in my lewe gebeur:
My lewe het letterlik verander sedert dag 1. Om mee te begin, het ek 'n vriendin gehad, my eerste ooit. Dit was die tyd van my lewe, en dit kon nie gebeur het sonder [Reddit]nofap nie. Sy het my egter gelos (weens niks wat ek gedoen het nie, sy was net nie gereed vir 'n verhouding nie), en toe het ek 'n afspraak vir prom gekry (weereens, nog 'n eerste) binne letterlik 2 weke nadat sy my gedump het, en weer, ek moet dit in verband bring met nofap.
Dinge wat ek opgemerk het, het verander:
• Ek is BAIE meer sosiaal,
• Kan BAIE BAIE BAIE makliker met vroue praat,
• Tonne selfvertroue,
• Ek voel asof ek my liggaam kan beheer,
• Ek voel dat ek in die algemeen ook makliker met enigiemand kan praat,
• Kyk vroue in die oë,
• Minder objektivering van vroue,
• Ek het besef hoe befok fapping was,
• Ek voel skoon,
• Ek voel alfa
Hoe het ek dit gedoen:
Wel vir een ding, ek het op my eerste afspraak gegaan binne so 3 weke nadat ek begin het, en ek het geweet as ek weggeraak het, sou ek nie dieselfde rondom haar optree nie, wat dinge vreemd sou maak, so dit het my aan die gang gehou vir die eerste maand en n helfde. Daarna was dit regtig nie aaklig om voort te gaan nie, maar dit was soort van 'n uitdaging. Wat my eerlik gehelp het, was om baie meer sosiaal te wees, en om net baie in my lewe aan die gang te hê. Verder het ek elke dag (die hele jaar) gehardloop en ek het vir myself gesê dat as ek op die punt was om te fap, ek myself in die piel sou slaan. Daardie bietjie het ook gehelp.
Toe ek gevoel het dat ek op die punt staan om te misluk, het die webwerf yourbrainonporn.com (ek dink dit is wat dit was) my baie gehelp, want ek het verder gaan en lees hoekom pornografie sleg is vir my. Laastens, net as 'n failsafe, het ek die gasheerlêer op my Mac geredigeer (wat toegang tot werwe blokkeer) om enige porno-werf wat video's het, of ten minste dié op die eerste soos 10 bladsye van Google, wat enige van kwaliteit was, te blokkeer . Ek het ook reddit-verbeteringssuite geïnstalleer en die NSFW-filter aangeskakel, WAT 'N MOET IS AS JY VAN BELANGRIK OM HOOFSTUK OP REDDIT TE WEES.
Ek hoop regtig dit help ten minste een persoon daar buite, en as jy probleme ondervind, vra asseblief enige vrae, of sê net wat jou situasie is en ek sal graag help. Sterkte!
;
