Nou ja, ek het dit uiteindelik gemaak, en soos almal al weet, was dit nie maklik nie. Soos die meeste, was PMO 'n siklus wat begin het toe ek redelik jonk was, en daarom was dit ongelooflik moeilik om te stop. Met die verloop van jare het ek al hoe minder skuldig gevoel oor hierdie 'gewoonte' - almal doen dit reg? Dit is waar ek hierdie subreddit moet bedank; Ek is blootgestel aan die waarheid, 'n waarheid wat net 'n regte man kan begryp en leer aanvaar - dat hierdie 'onskadelike' reeks video's uiteindelik 'n groot faktor was waarom ek mense nie in die oë kon kyk nie, waarom ek altyd gehou het my kop af, en hoekom ek so senuweeagtig was vir meisies. Nie meer nie.
Sedert ek hierdie lang reis begin het, het soveel aspekte van my lewe verander (ek word 19)
- Vir die begin het ek 'n ordentlike hoeveelheid gewig verloor wat my selfvertroue beslis verbeter het (oefening en geen klap moet hand in hand gegaan word nie).
- Ek het nie meer daardie 'gevoel' nie - asof ek altyd skuldig was aan iets, soos daardie gevoel van skaamte en vir almal wou wegkruip.
- Ek is meer 'ek' - Met elke klap word 'n stukkie van wie ek is, afgekap. Maar toe ek uiteindelik opgehou het, het ek myself weer gevind, en mense het kennis geneem. Sommige van my vriende het selfs regop my vertel dat ek anders was, dat ek uit my dop kom, en ek het geweet hulle het reg.
- “Eerstes” - Die afgelope paar maande wat ek fap-vry was, het my baie goed behandel, wat ek veral kan sê as gevolg van al die eerstes wat ek gehad het. Voordat ek begin het, het ek nog nooit eens 'n meisie gesoen nie; net 'n reeks vriendssones en verpletterings wat ek nooit die moed gehad het om met myself te praat nie. Maar na 'n paar dae in my 90+ reeks (beslis nie my eerste poging nie), het ek iets gedoen wat ek nooit sou gedoen het nie: Ek het vir haar gesê ek het haar gehou. Sy het nooit van my verwag om dit net plat te sê nie, en sy het my later vertel dat ek een van die min ouens was wat 'die bal het om 'n man te wees' (haar woorde). En nou is ek 'n paar maande in my eerste verhouding, en sy is ongelooflik. En toe ek 'n gratis leefstyl leef, het ek opgemerk dat ek eintlik na haar wil luister, met haar wil praat en dat ek eintlik vir haar omgee; no-fap het my geleer om op te hou om vroue op hierdie voetstuk te plaas en hulle te verheerlik as voorwerpe van plesier. Die feit dat ek 'n vriendin gehad het, het die fop 100 keer makliker gemaak (ek bedoel, ek was die grootste deel van my reis van 90 dae nog steeds in 'harde modus') omdat my drang om myself beter te word soveel sterker geword het; Dit het nie net meer oor my gegaan nie, ek wou 'n beter man wees vir nie net ek nie, maar ook vir haar.
Vir al u twyfelaars, al wat ek u kan sê, is dat geen fap slegs werk as u dit laat werk nie. En as iemand wat al 'n paar maande hier is, stem ek saam as die meeste mense sê dat dit nie 'n magiese kuur is nie; dit is 'n lewenstylverandering wat ons help om terug te keer na ons vorige tyd. Gee dit kans, en ek is seker dinge sal ten goede verander.
Dankie vir alles, ek hoop net dat meer mense kan verstaan waar ons vandaan kom. Oor en uit
TL; DR Geen klap was moontlik een van die beste ervarings van my lewe nie, maar net omdat ek dit so gemaak het.
- Ek is meer selfversekerd in wie ek is, en ek kan myself sonder die gevoel van skaamte in die spieël kyk
- Ek is gelukkig in 'n verhouding met 'n meisie wat ek nooit die moed sou gehad het om sonder enige fap mee te praat nie.
Probeer dit, jy sal resultate sien. Veg die goeie stryd broers / susters.
LINK - 90+ dae - ek is uiteindelik gelukkig, en dit is alles te danke aan hierdie sub-reddit. Dankie!
by Dawd360
OPDATEER - Ek is terug na waar ek ouens begin het: dit is dringend nodig om woorde aan te moedig
My medemense,
Ek het jou hulp nodig. Ek het 'n rukkie hier gepos en berig dat ek die uitdaging van 90 dae voltooi het, en ek was gelukkig en hoeveel verskil hierdie gemeenskap my gemaak het. Dit lyk soos jare gelede, want nou is ek hartseer om te sê dat ek teruggetrek is en dat dit so moeilik was om te stop. Dit het alles begin toe ek 90 dae voltooi het en gedink het dat dit goed is om my "stelsels skoon te maak", maar sedertdien (let op dat dit 'n opsetlike terugval was omdat dinge daar onder begin seer raak), was die 'chaser-effek' (i. dink dit is wat dit genoem word) het nie verdwyn nie. Ek voel dat ek terug is na waar ek begin het: ek kan soms skaars 'n week gaan, my motivering het verdwyn, en wat erger is, dit maak my verhouding met my vriendin letterlik dood. Sy het selfs vir my gesê dat ek verander het! Dat ek selfsugtiger geword het en dat ek minder omgee.
Enige woorde van advies sal waardeer word, dit sou die wêreld op hierdie stadium beteken.
Oorspronklike boodskap: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1psna6/90_days_im_finally_happy_and_its_all_thanks_to/
TL; DR Ek is terug na waar ek begin het, en ek het regtig hulp nodig om weer op dreef te kom.
;
