Agtergrond: Ek is tans 18 jaar oud. Ek was nog altyd baie geil, so ek het begin klop toe ek ongeveer 7 jaar oud was. Ek het eers met my 13-jarige porno begin, maar sedertdien het ek baie gereeld geknak .. beslis meer as vyf keer per week. Dit is duidelik dat ek die gevolge van te veel porno begin ervaar het. Ek sal byvoorbeeld skaars geil voel wanneer ek aansluit, ek het baie min seksuele impulse gehad as ek na warm kuikens kyk, en dit sal ook baie kinky porno (hardcore kak) neem om af te klim.
My doel: Ek wou dit alles verander. Ek wou terugkeer na die toestand waarin ek was toe ek 7 jaar oud was - geil soos fok en onmiddellike ereksies. Ek wou in die stadium wees waar ek net na 'n warm meisie op straat sou kyk, dit sou 'n ereksie gee.
Journey: Persoonlik het ek 'n groot wilskrag; Ek het nie 'n baie verslawende persoonlikheid nie. Ek het 130 dae aaneen gedoen. Geen porno, geen fapping nie. Ek gaan nie lieg nie, ek het nog steeds stil foto's op Facebook en Google beelde gekyk, maar baie selde..waarskynlik een of twee keer per maand. Gedurende die 130 dae het ek waarskynlik vyf platlyne beleef. Die meeste van hulle het ongeveer 5-2 weke geduur. Vir die grootste deel van my uitdaging het ek sooo ongeslagtelik gevoel - ek kon skaars halwe ereksies opdoen, en my libido was absoluut dood..Ek is seker dit is vir niemand baie ou nuus nie. Soos baie, het ek soortgelyke simptome ervaar wat op hierdie forum beskryf is: geen libido, ongeslagtelike, dooie piel nie. Een van die dinge wat ek egter nie ervaar het nie, was die depressie of buierigheid wat blykbaar met platlyne gepaard gaan. ALGEMEEN, moenie bang wees nie! U sal die meeste van u reis ongeslagtelik voel. Ek het ook baie nat drome gehad. Na verloop van tyd het my nat drome lewendiger geword en die eerste persoon geword. My eerste nat droom was dat ek myself (in derde persoon) na pornografie gekyk het; een van my mees onlangse nat drome was dat ek (eerste persoon) seks gehad het.
Wat ek anders gedoen het: In die laaste week van my reis (~ 123ste dag) was ek in 'n ander platlyn. Maar hierdie platlyn het byna 4 weke geduur .. wat buitengewoon lank was. Ek het dus navorsing gedoen. Ek het op iemand afgekom wat 'n soortgelyke ervaring gehad het, en hy het gesê dat hy moes masturbeer om uit die platlyn te klim, of soos hy dit 'pomping' noem. Dus het ek 'n risiko geneem en geklop en net gedink aan 'n spesifieke meisie met wie ek naby was. Beste besluit wat ek nog ooit gemaak het.
VERSIGTIG: Behandel bogenoemde konsep versigtig. Moet dit nooit as 'n verskoning gebruik om van die wa af te val nie. Ek sal net aanbeveel om dit te probeer as u die uitdaging vir 120 dae + behoorlik gedoen het.
Hoekom ek dink dit het gewerk: As u vir 130 dae koue kalkoen hou, onderdruk u waarskynlik die drange van seks en enigiets wat verband hou met seks. U kan dus genees word, maar aangesien u die gewoonte het om seksuele impulse te onderdruk, sal u nie weet dat u genees is voordat u dit weer opgrawe nie. Daarom was my seksuele drange vir my een keer bo-aan my brein, en gevolglik het fisiologiese veranderinge begin volg (wat hieronder genoem word).
Na / huidige dag: Ek hou nie daarvan om te sê dat ek heeltemal herstel is nie, want ek weet nie presies wat dit is nie (in elk geval vir my). Maar ek het my doel bereik: ek kan maklik 'n ereksie kry net deur na 'n warm meisie op straat te kyk, my libido is deur die fokken dak en ek word baie aangeskakel net deur sensuele aanrakinge deur meisies. 'N Ander ding is dat ek BAIE meer aangeskakel word deur net 'n warm meisie op straat as net 'n naakte meisie op my skerm, wat myns insiens geweldig is -> waardeer die werklikheid baie meer as fantasie / vals kak.
Aan die mense wat langer as gewoonlik vat om te genees: Hou daarby. Hierdie kak werk. Dit was elke dag die moeite werd om te wees waar ek nou is. Onthou, sodra u herstel het, is u lewenslank herstel. 'N Paar maande van niks en 'n lewenslange tyd van plesier is 100 keer beter as 'n lewenslange tyd van slap pielkak. As jy kak nie werk nie, het dit tog geen sin om die meisies na te jaag nie.
LINK - 130 iets Dae om gesond te word: - voor, tussen, na, en wat ek anders gedoen het
by rcc2606
OPDATEER - Fapping sonder teen porno - ervarings van 'n suksesvolle reboot'er
So na 130, iets dae, het ek uiteindelik weer begin (jy kan my lees herstel verslag hier!. Dit is duidelik dat sodra iemand weer begin het, dit goed is om 'n gesonde masturbeerinterval te hervat, solank u nie weer verslaaf is nie. As u die 130 dae reg gedoen het, moet dit nie met u gebeur nie, want u moes in elk geval reeds 'n goeie begrip van u drange ontwikkel het.
In elk geval, ek het besluit dat ek elke 12-14 dae sou fop ... dus ongeveer 2 keer per maand. Nou, vir die ontleding.
Sonder porno: vir my was dit heeltemal normaal. Ek het 'n groot orgasme gehad, het baie kak uit my piel gespuug en het daarna goed gevoel. Dit het regtig gevoel soos 'n bevryding van al die geilheid. Ek het geen depressie, moegheid, lusteloosheid, moegheid, ens. Ervaar nie. Ek het ook geen behoefte gehad om weer te klop nie.
Met porno: Nou was dit 'n groot probleem. Die orgasme was nog steeds geweldig, maar amper 20 sekondes daarna het ek behoorlik kak gevoel. Ek het skielik liggaamlik uitgeput geraak. Nie net dit nie, maar my brein was ook moeg ... ek het gevoel dat ek pas uit een van my senior eksamens gekom het (wat twee uur duur). Ek het 'n middagslapie gehad, en toe ek wakker word, was my brein nog nie 2% nie. My denke was beslis stadiger, en 'n bietjie vertroebel. Dit het regtig gevoel asof 'n deel van my brein besluit het om dood te val. Ek het net ongeveer 100 sekondes na hierdie clip gekyk (net 'n kuiken wat mooi dans) .. dit wil voorkom asof dit nie veel kos om jou op te fok nie.
Dit gesê, ek voel nie depressief of iets dergeliks nie. Ek dink dit is omdat ek hierdie fout as 'n verwysingservaring beskou; iets wat my nou daaraan sal herinner om nie meer na pornografie te kyk nie. U moet immers eksperimenteer om uit te vind wat 'n gesonde masturbasiesiklus is. Almal is anders. Sommige kan die hele dag porno masturbeer en heeltemal goed wees, terwyl sommige net nat drome moet vertrou vir hul vrylating.
Hoekom ^: Ek is nog nie heeltemal seker waarom ek so voel nie, en ek sal alle opinies en perspektief waardeer wat u bied. Waarom ek dink ek is nou so geestelik uitgeput en gedreineer, is omdat my brein nie meer gewoond is aan die groot dopamienstormloop wat net pornografie kan lewer nie. Wat dink julle?
laaste woorde: Moenie porn gebruik nie. U het dit nie nodig nie, en dit is duidelik ongesond vir u. Dit neuk jou brein op, en al die voordele wat jy van nofap ervaar, sal waarskynlik nie nog 4-7 dae terugkom nie. DIT IS NIE WAARDE NIE. Hou vas aan fapping sonder porno as u dit gaan doen.
;