My 90 dae post. Ek is 100% nie dieselfde persoon wat ek 90 dae gelede was nie. Nie dat ek heeltemal iemand anders is nie, maar dat ek so geslyp is as 'n persoon dat jy my nie sal misgis met wie ek 90 dae gelede was nie.
Dit is soortgelyk aan iemand wat 'n klont vuil met 'n juweel daarin het. Nadat ek van al daardie vuilgoed ontslae geraak het, is ek nou net die juweel, ek was altyd hierdie juweel, maar niemand sou sê "dit is 'n juweel nie" hulle sou sê "dit is 'n groot hoop vuil, ek wed dat die binnekant meer vuil is. ”
- My 30 dae plasing:http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2f6cul/30_days_success/
- my 60 dae plasing: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ikssd/60_days_sucess/
Elke aspek van my lewe is beter. Ek sal nie weer deur my lewensverhaal gaan nie, aangesien ek dit reeds in die vorige plasings getik het (lees asseblief as jy voel jy kan met my vereenselwig word), maar in wese is ek 'n 18-jarige kind wat vir 10 aan pornografie verslaaf was jare, ja, ek het pornografie begin kyk toe ek 8 was, maar ek dink nie regtig ek was verslaaf tot op middelskool nie.
Ek is nou op universiteit en doen goed in my klasse. Nie die beste nie, maar dit is omdat die klasse moeilik is (ek het my AA gekry so ek doen my BS klasse, ek is 'n fisika hoofvak). Ek sidder om te dink hoe dit nou met my vorige self sou vaar. Vir elke BI wat ek nou kry, sal ek drie keer soveel tyd moet insit. Breinmis word uiteindelik gelig. Dit was so swaar in plek dat ek geen idee gehad het dat ek selfs breinmis gehad het tot iewers na dag 60 nie.
Dit is regtig moeilik om presies te beskryf wat dit is, maar ek kan 'n goeie voorbeeld gee. Baie kere toe ek probeer ophou het, het ek redelik logies uitgewerk dat pornografie geensins goed vir my was nie. Ek sou by 'n besliste antwoord uitkom dat ek nie na pornografie moet kyk nie. Maar die meeste van die tyd, selfs al sou ek by hierdie antwoord uitkom, sou ek in elk geval pornografie kyk. Die hele tyd het ek gedink "as ek maar net definitief geweet het dit is sleg".
Ek sou my antwoord in die gesig staar, maar pornografie sou steeds kon wen. Asof irrasionaliteit meer heerskappy in my kop gehad het as logika. Nou kan ek duidelik sien dat pornografie sleg is en identifiseer wanneer my kop na daardie plekke toe gaan. Voorheen, selfs al sou ek dit identifiseer, was daar nie veel wat ek kon doen nie. Ek kan nou rem aansit as ek verstaan ek dink daaroor en aanbeweeg na ander dinge.
Breinmis is egter regtig abstrak, so jy kan dit eers regtig identifiseer wanneer dit weg is. Ek dink die beste ding wat ek hieruit gekry het, is egter dat die algemene lewe pret is. As jy my enige tyd in die dag vra hoe dit met my gaan, kan ek jou 'n positiewe antwoord gee, want ek voel altyd tevrede of oor die algemeen gelukkig. My gevoel van self is sterk. Ek dink nie meer aan myself deur ander mense se perspektiewe nie, ek doen dinge net soos ek nou wil.
Oor die algemeen is ek vol lewe. Ek skryf dit grootliks toe aan semenretensie, om nie na pornografie en qi gong te kyk nie. My vel gloei, my oë is lewendig en blink, my hare is sag en glad. Een belangrike ding wat ek wil sê, is dat dit op die ou end net 'n manier van lewe is. Moderering. Die rede waarom pornografie sleg is, is omdat dit maklik is om aan verslaaf te raak, en sodra jy verslaaf is, begin dinge vinnig afdraand gaan. Ek kan nie meer na porn kyk nie, dit lei net tot binges.
Ek weet egter nou hoe belangrik moderering is. Dit het baie areas in my lewe geraak. Ek gebruik dwelms in moderering nou (onkruid, sampioene) in plaas van voorheen waar ek dit sou gebruik deur oor die naweke (net onkruid, sampioene is redelik onlangs). Pornografie het steeds 'n aantrekkingskrag, maar dit is so onbeduidend in vergelyking met voorheen. Voorheen sou ek onder die gewigte van die drange verpletter word en ingee. Nou is dit soos 'n trek wat jy eenvoudig ignoreer. Ek kan vroue nou eerlik as vriende behandel in plaas daarvan om net te aanvaar dat dit oor afsprake of seks gaan. Ek is nou regtig lief vir my familie. Ek kan nie glo ek was voorheen so blind nie, maar my familie beteken nou regtig iets vir my. My meditasies het op 'n heel nuwe vlak gegaan.
Dieselfde met my qi gong. Na 10 jaar se gebruik, 2 jaar se probeer om op te hou en 90 dae van alles wat ek geleer het in gebruik geneem het. Ek's vry. Ek is jammer hierdie plasing is nie so georganiseer soos die laaste twee nie. Maar ek dink nie ek kan in woorde omskryf hoeveel my lewe verander het nie. Ek kan jou net 'n algemene gevoel gee. Bly sterk ouens, in die begin toe ek omtrent elke dag motivering nodig gehad het, was dit suksesverhale wat my aan die gang gehou het.
Dit is die moeilikste ding wat ek nog in my lewe moes doen. Moenie dink dit is 'n stukkie koek en slap af soos ek nie. Ek hoop ek kan ten minste een persoon met hierdie sukses help. Nou is my doelwit om samadhi (taoïsme) te kweek en dit gaan nog 100 dae neem. My raad aan enige iemand wat hierdeur gaan. .Dit sal word beter, 'n dwaas is enigiemand wat anders dink. Staan terug na 'n mislukking en maak seker dit is jou laaste, herhaal wanneer nodig. Hou jouself gemotiveerd en NOOIT laat jou wag
Hierdie 90 dae doelwit is nie jy gaan deur 90 dae nie, dit is jy gaan deur een dag verskeie kere so bly sterk vir vandag
LINK - 90 dae se sukses
;