Ouderdom 19 - (ED): Baie angs

liefhebbers4-10 Ek het my huidige vriendin ontmoet en dit was my eerste geleentheid om seks te hê. Alles het goed gegaan tot penetrasie: Ek het ingedring, maar toe verloor dit.

Die gedagte van hierdie het my geteister en ek het begin om porno en oormatige masturbasie te vermoed as die skuldiges. Wanneer binnekort het ek gou die stimulering verloor. Ook my vriendin kon my soen en hou my, en ek sal steeds nie alles wat wakker word, kry nie. Dit dink ek is van die porno.

Later, na ongeveer 'n maand sonder pornografie of masturbasie, sou my ereksies van net 'n eenvoudige soen terugkom, maar toe dit tyd gehad het om deur te dring, het ek myself dikwels gedink of ek regop kon bly. So die prestasie angs.

Ek onthou egter dat na 'n maand van nie probeer omgaan nie, toe ons net sou uitmaak, het my ereksies teruggekom. Een aand het ek dit vasgehou en gedruk, maar gou het ek bang geword. Ek het dit verloor en het 'n verskoning gemaak om te stop.

Ek het my vriendin die afgelope 2 maande nie gesien nie. Gedurende hierdie twee maande het ek 4 keer gemasturbeer: een keer aan die begin en 3 keer vandag, en een keer vandag met porno.

Ek het nog 9 weke voordat ek my vriendin sien, so my vraag is: "As ek vandag met pornografie masturbeer het (al het ek net ongeveer 30 sekondes gekyk), is al my vordering vermors. Sal my dopamien herstel!?!? !!? Ek hoop dat ek, deur my van pornografie te onthou, baie opgewonde sal raak as ek uiteindelik by my vriendin is. My ereksies sal dus sterker wees en hierdeur sal ek my prestasie-angs oorkom.

5-7 Ek gaan nog sterk aan. Vandag maak dit 'n week en 'n half sonder M en nog baie meer sonder porno. Ek begin senuweeagtig voel. Om eerlik te wees, sien ek my vriendin oor ongeveer 6 weke, en hoewel ek verbeteringe gesien het, is ek bekommerd dat ek nie gereed sal wees nie. Dit is moeilik, want om my vordering te bepaal, moet ek met 'n meisie eksperimenteer. Maar ek kan nie as gevolg van my verhouding nie! haha

Die ander ding is dat, hoewel ek 'n meisie kan sien en dink dat sy aantreklik is, ek nie dadelik moeilik raak nie. Miskien sal ek nooit weer tot op daardie stadium terugkeer nie, maar ek hoop dat ek op die oomblik sal kan optree!

Hierdie herstart metode het vir sommige gewerk en ek hoop dit sal ook vir my! Ek sal aanhou stuur selfs wanneer ek my vriendin gaan besoek!

5-14 [5 + weke] Soos genoem, kan my herstelproses dalk 'n bietjie meer nie-lineêr wees as ander, aangesien hoe ek die afgelope 4 maande van P en M gereeld onthou het. Dit maak twee weke skoon van M en langer van P.

Ek voel asof my bui uiteindelik uitwerk. Voel soos om pornografie te vermy, word net makliker en makliker, dankbaar, alhoewel ek moet onthou dat net een klein sneller my dag na dag kon stuur! Moet voortgaan.

Alhoewel ek moet sê, voel dit goed om uiteindelik van die gewoonte af weg te breek. Ek sien dat ek meer tyd saam met my familie en vriende kan spandeer, en ek voel oor die algemeen meer optimisties! Dit kan wees dat ek 'n gewoonte verbreek het, of net dat ek my van die skuld van die gewoonte afgeskei het.

Hoe dan ook, ek is trots op myself omdat ek dit kon doen, en ek voel eerlik asof ek dit tot die punt gemaak het waar ek ewig die eise kan weerstaan!

Ek beklemtoon nog net of ek sal kan optree as die tyd daarvoor reg is. Ek het wakker geword met 'n oggendhout en vind dat klein dingetjies wat my vroeër nie afgeskud het nie, my nou stimuleer. Die ander ding is dat dit mooi is om na meisies in die openbaar te kyk, en ek doen dit, maar ek voel nie asof hulle my dadelik aanskakel nie. Hopelik sal dit binnekort kom.

Ek is 19 en my laaste seksuele ontmoetings het in ED misluk, waarskynlik veroorsaak deur desensibilisering, gevolg deur prestasie-angs, maar ek voel oor die algemeen deur die gewoonte en hoopvol te breek. Ek glo dat dit 'n goeie ding is om weg te breek van porno. Ek voel steeds hierdie verandering sal my my beste kanse gee om 'n gesonde sekslewe te hê!

5-15 Pas met my vriendin klaar gesels oor ons laaste mislukte ervarings. Ek sien haar omstreeks 17 Junie. Ek het haar nie vertel dat hulle pornografie en masturbasie gedoen het nie, maar ek het haar gesê dat ek gewerk het om my probleme op te los. Deur met haar te praat, het dit onaangename gevoelens na vore gebring. Ek het wel 'n tikkie angsgevoelens gevoel, maar ek hoop dat ek al die tyd kan verbybeweeg as die tyd reg is. Ek sal ongeveer 7 weke skoon wees as ek haar sien. Ek bid dat dit genoeg sal wees, want ek is regtig lief vir haar.

Sy is baie begrypend en ondersteunend, maar ek weet sy verlang na seks met my, en ek wil dit ook nie net ter wille van my nie, maar ook vir haar kan doen. Ek hoop regtig dat ek 100 persent sal verbeter teen die tyd dat ek haar sien. 7 weke skoon is baie beter as om dit drie maal per dag te porno vir die laaste 4 jaar reg!?!? Haha.

5-16 Voel min of meer saai, want ek het nie moeilik geraak nie, maar soms die oggend oprigting, alhoewel ek 'n paar verbeterings sien. Ek begin om op te let dat daar meer wil wees oor meisies as 'n gesonde reaksie. Nog 'n ding wat ek opgemerk het, is dat dinge in porno wat my gewek het voor ek my nou skrik! Haha. Hoe die hel het ek na daardie dinge gekyk en daarvan gehou?

In elk geval word ek steeds nie noodwendig ereksies nie, net deur na elke vrou te kyk, en my libido is nog nie heeltemal daar nie. Miskien nou dat ek nie porn kyk nie, weet my brein nie wat om na te skuif nie. Uiteindelik sal dit die pad na werklike lewende vroue maak.

My vorige ervarings met ED lyk so ver. Gedurende hierdie tyd weg van haar, het ek tyd gehad om die angs te hanteer en stadig te laat die pyn en angs wegval. Ek besef seks is normaal, en hopelik kan ek die volgende keer as ek my vriendin sien, die beste doen.

Ek sit vandag nog twee weke op die werk. Dit word so regtig dat ek haar weer gaan sien. Uiteindelik! Ek verlaat die 15th of June en ek sal bly plaas, hopelik met stories van sukses !!! Hopelik sal ek ander kan inspireer! Wens my geluk. Damn porno en verdomde prestasie angs.

5-18 Nat droom van die hel vandag. Ek het gedroom en ek het eintlik wakker geword in die loop daarvan, en sodra dit begin het, was daar geen terugbesorging nie.

Ek begin my droom onthou en dit was soos 'n porno-toneel. Damn! Selfs in my drome kan my brein dit nie laat nie. Ek dink dit is waarskynlik meer 'n geval van my brein wat soek na iets om my te stimuleer, en aangesien dit geen positiewe seksuele ervarings het wat weggeberg word nie, het dit my aan iets pornies laat dink. Damn. Ek hoop dit beteken nie as terugval nie! En ek hoop dat my vordering nie reggekom het net vir 'n dom droom nie.

5-20 Ek het min dringend geveg om vandag na porn te kyk. Ek weet nie of dit die "chaser effect" is nie, of as ek net besef hoe lank dit was sedert ek dit gekyk het, en die giftige klein gedagtes in my kop ingekruip het. Ongeag, ek het die drang weerstaan.

Ek dink regtig nie die drang gaan weg of word makliker om eerlik te wees nie. Ek dink dit is meer net dat ons beter word om te weerstaan ​​en meer gedissiplineer te raak.

Ek is so gereed om myself te toets - maar senuweeagtig op dieselfde tyd. Haha. Wens my geluk almal. Wat ek nou regtig nodig het, is om 'n positiewe ervaring te hê. Ek voel asof ek herlaai word, en regtig, ek het net ervaring nodig !!!!!!

Ek sien my vriendin rondom Junie 15th en ek is baie opgewonde !!! Ek mis haar, en as ek 'n gesonde seksuele ervaring met haar kan hê, sou dit die wêreld vir my beteken!

5-23 Wel, ek het my kaartjie gekoop. Il sien my gf op die 9th! Ek is opgewonde en senuweeagtig. Byna tyd om te sien wat al hierdie onthouding vir my gedoen het. Ek dink die senuweeagtigheid kom meestal omdat ek desperaat verlang omdat hierdie proses my gehelp het. Ek voel asof ek by 'n kruispunt is. As ek slaag, sal ek my hele lewe voor my hê. 'N Konstante stres en probleem vir my sal uitgeskakel word, en my bevry. Ek voel ook as ek misluk, sal ek verder depressief wees, want ek sal misluk het terwyl ek die enigste soort herstel doen wat my kan of kan help.

Nog 'n probleem is dat ek deur onthouding geen idee het of hierdie proses resultate lewer nie. Ten spyte hiervan, is ek nog steeds hoopvol. Ek is 19, en ek kyk na diegene rondom my wat normale seksuele lewens het en ek dink, "Wat is die verskil tussen hulle en my?" Die antwoord: Meer seksuele ervaring word groot, en veel minder masturbasie en porno gebruik. Dus, ek het die tweede heeltemal opgegee, en ek sal binnekort op die eerste een werk.

5-27 Ek is angstig soos die hel. Ek sal saam met haar in 'n woonstel bly vir ongeveer 2 maande. Die laaste keer dat ek dit gedoen het, kon ek nie 'n oprigting as gevolg van desensibilisering bereik nie. Dan, as gevolg hiervan, het ek verkrummel onder prestasie angs. Ek was depressief en gevange geneem. Hierdie keer hoop ek sal anders wees. Ek kon basies PMO-vry wees vir ongeveer 4 maande, wat oor 3-tye gly. Mees onlangs was ek vry vir ongeveer 4 weke.

Ek is senuweeagtig en bang. Bang vir mislukking. Maar ek is trots daarop dat ek dapper genoeg is om nog steeds hierdeur te gaan, en nie wimp out nie, aanvaar dat mislukking miskien wat my wag.

Ek het nog nie aangekom op 'n vlak waar vroue in die strate my absoluut aanskakel nie, alhoewel ek môre ereksies het en 'n nat droom gehad het. Ek begin ook 'n bietjie fisiese ongemak in my regter-testikel. Laaste keer het dit gebeur, ek het 'n nat droom gehad. O ja, ek voel steeds asof ek 'n beter skoot het as verlede keer. Laaste keer het ek ongeveer 4 tot 5 jaar van PMO daagliks, soms meer as een keer per dag. Nou het ek die afgelope maande net 'n paar keer gedoen.

5-28 Ek dink wat ek haar sal vertel, is dat ek op my eie pas wil eksperimenteer totdat ek gemaklik voel met penetrasie. Gaan dan na orgasme.

6-1 Verhuis my besoek. Ek sien haar môre! Wens my geluk.

6-7 [8 weke] Gisteraand het goeie seks en orgasme gehad!

Ek het die eerste dag moeilik gesukkel, maar die res van die dae toe ons my oprigting mislei het, was 'n bietjie swak. Dit kan egter wees dat ons net in die bed bly en dwaas bly. Daarom maak dit my nie so veel nie. Maar gisteraand het ons uitgegaan om 'n bietjie drankies te drink, en toe ons terugkom, het ons rondgeloop. Sy het dit ingevoer. Ek kon nie glo hoe maklik dit ingegaan het nie en die stimulasie alleen was genoeg om my op te rig. Ek is nie seker of ek 100 persent was nie. In elk geval, ons het posisies drie keer oorgeskakel en ek het dwarsdeur gebly en selfs aan orgasme gewerk!

6-9 Sukses weer vanaand. Selfs meer omgang. Ek het 'n orgasme gedoen en kan net sowat 15 minute daarna hard bly. O ja, ek is tevrede met my vordering tot dusver en sy lyk ook gelukkig.

8-13 Ek het uiteindelik teruggekom van 'n hele somer saam met my vriendin. Oor twee maande gaan ek af na waar sy woon om by haar te bly.

Ek het letterlik amper elke dag by haar deurgebring en ek was heeltemal. Ek bedoel heeltemal, genees na 'n lang verblyf weg van pornografie.

Terwyl my angs vervaag het, het ek gevind ek kon ook soms tot 5 dae reguit optree. Om weg te bly van pornografie het dit baie maklik gemaak om 'n ereksie te bereik. 'N Onskuldige soen en boei! Volgende ding weet jy jy is moeilik!

Ek is nou al 'n week en 'n half van my vriendin af weg. Die eng ding is dat ek sonder seks die afgelope anderhalf week vier keer teruggeval het. Ek het dit probeer regverdig, maar die feit is dat my gedagtes nou sonder seks probeer om sy 'dwelm' te kry. Ek is nou bang soos die hel.