Man, dit is so freak awesome. Die afgelope 90 dae was die mees gevorderde van my lewe. Ek is so trots op myself en voel so gemotiveerd dat ek byna enigiets kan bereik.
Ek is al sedert ek 14 (ek is 19 nou) aan die masturbeer gekoppel, so dit was nogal 'n ingewikkelde gewoonte en ek sal dikwels selfs twee of drie keer in 'n dag flap. My lewe het gestagneer met geen beduidende verbetering of prestasie in die afgelope 5 jaar nie, maar hierdie 90 dae was regtig wonderlik. Sommige van die veranderinge wat ek deurgegaan het-
- Begin daagliks aan die werk.
- Ek het my eerste jaar by die kollege aan die bokant van my klas voltooi met die finale wat in hierdie 90-dae val.
- Ek het begin om 'n tydskrif in te skryf en te onderhou
- Ek is meer duidelik oor my doelwitte.
- Ek het amper 18 boeke gelees in hierdie 3 maande ('n doel om 100 hierdie jaar te lees)
- Ek voel baie gelukkiger oor die algemeen.
My wenk vir die medevliegtuie is om dit eendag op 'n slag te neem.
Cheers guys!
LINK - 90 dae! Eerste probeer!
by SaRe1995
OPDATEER - 216 dae sonder PMO, eerste poging (19 / M).
Man! Dit is ongelooflik. Ek het my aangemeld vir die uitdaging op 24 Februarie 2014 en hier is ek 216 dae later, nog steeds daarby, en het nog nie een keer geklop nie. Nie om arrogant te klink nie, maar ek voel nou onoorwinlik. Die afgelope 7 maande het ek baie verander.
- Ek het van 'n middelmatige student na die top van my klas by kollege gegaan.
- My vertroue vlak is verby 9000!
300 dae reg in die eerste poging. (19 / M)
Ek is net so geskok soos u waarskynlik is. Ek is 'n 19-jarige man en is tans in my tweede jaar op universiteit. Ek het my in Februarie voorgestel aan nofap en het dadelik vir die uitdaging aangemeld. van 12, sodat die gewoonte diepgewortel was, en eerlik gesê, het ek gedink om dit 'n groot verloop van 'n week te maak (7 dae was my aanvanklike doel). Maar hier is ek 300 dae in hierdie marathon en ek het nog steeds nie moed opgegee nie. Voel dit goed? Hel ja!! Hoe het dit my lewe verander? Wat ons gewoonlik nie besef nie, is hoeveel produktiewe moordenaarspornografie en -masturbasie is. Dit het elke dag minstens 2-3 uur van my dag opgevreet. Sodra ek besluit het om hierdie gewoonte heeltemal te laat vaar, het ek baie meer tyd in my hande gekry wat ek godsdienstig aan my studies toegewy het en my sosiale lewe opgebou het. Ek het ook baie meer begin lees en het die afgelope 158 dae 300 boeke gelees (dit is nie die beste idee ooit om te tel nie, maar ek het dit gedoen om my vordering met die gewoonte te bepaal). Die beste ding wat ooit met my gebeur het, was dat ek uiteindelik my beste vriendin vir 11 jaar gevra het en sy het ja gesê !! Ek kan nie gelukkiger wees nie. Ek dink ek kan nou veilig sê dat 'ek my kak onder beheer het'. Dankie NoFap. As ek dit kan doen, kan u dit ook doen.
OPDATEER - Ek is 'n ander man.
Ek het byna twee jaar terug op my no fap-reis begin. Dit was my eerste poging en om eerlik te wees, alhoewel dit aanvanklik moeilik was, het dit uiteindelik vir my 'n bakkie geword om glad nie te klop nie. Ek het 'n fap-vrye lewe geleef, maar kry nie waar nie. Dit is toe dat ek besluit het om veranderinge aan te bring. Ek het meer gereeld begin uitgaan, meer gekuier en geoefen. Ek het baie meer selfversekerd geword en oor die algemeen 'n beter mens as vroeër. Ek was uitstekend op universiteit en het in die algemeen 'n goeie lewe gelei. Toe gebeur 'sy'. 'Sy' was 'n vriend van my kinderjare. Ons het saam grootgeword en was nog altyd die beste vriend tot ek besluit het om haar uit te vra. Sy glimlag die mooiste glimlag en sê ja. So het die mooiste fase van my lewe begin. Met haar aan my sy, het ek onoorwinlik gevoel. Sy was die mooiste ding in my lewe. As ek net na haar gekyk het, het ek my binnekant warm gemaak en my nie bekommer nie, het my angstig gemaak. Sy het my gereeld vertel hoe sy dieselfde oor my voel. Die lewe was ongelooflik. En toe begin haar gesondheid haar in die steek laat. Sy het begin gewig verloor en swakker geword. Sy was bloedarmoede en het ander gesondheidsprobleme gehad om dit te vererger. Die klere wat 'n ruk terug so goed op haar gelyk het, het oorgroot geword. Haar mooi oë het gesink. Sy het nie meer dieselfde gelyk nie, maar was net so mooi vir my. Dit het my binne doodgemaak. Dit was die meisie wat ek al 15 jaar geken het, die een op wie ek so lief was. Ons moes haar in September weer in die hospitaal opgeneem het. Sy is op 4 Oktober in haar slaap oorlede. Ek was stukkend. My wêreld was verpletter. Toe ek haar yskoue hand vashou, val dit alles op my neer en raak ek uit. Haar ma en ek was die enigste wat nie gehuil het tydens haar begrafnis nie weens die skok waarin ons was. Ek kon 'n maand lank nie slaap nie. Ek sou gereeld wakker word met 'n skerp pyn in my bors. Ek sou dit nie van my grootste vyande toegewens het nie en ek bedoel dit. My meisie was weg en ek kon haar nie terugkry nie. Nie eens 'n god kon nie. Dit het my lank geneem om weer normaal te kon funksioneer. Ek voel nog steeds die leemte. Al wat ek van haar het, is die herinneringe aan die wonderlike tyd wat ons gehad het. Ek is besig om op te vaar terwyl ek dit tik. Ek weet dat hierdie verhaal geen doel hier in hierdie forum het nie, maar julle is die afgelope twee jaar die konstante in my lewe, so ek het besluit om dit in elk geval met julle te deel. Dankie vir jou tyd.
;