Haai ouens, wel, dit was nogal 'n rit. En tydens hierdie rit het ek gesukkel teen PIED, HOCD en ligte depressie / angs. Maar dit is beslis 'n suksesverhaal, so as u een van die bogenoemde probleme het en 'n motiverende kak wil hoor, lees dan verder!
Ek begin met die agtergrondinligting. Ek, soos baie van julle daar buite, het op 'n baie jong ouderdom begin pornografie kyk en daarna masturbeer (waarskynlik ongeveer 11? 12?). Ek is nou 19 en moet ook noem dat ek reguit is. Ek was miskien 'n tyd lank nuuskierig, maar ek hoor dit is algemeen en vir al wat ek weet, kan dit heel moontlik 'n simptoom van HOCD gewees het. In elk geval. My porno was redelik normaal / vanielje, foto's van naakte vrouens, borste (en uiteindelik poesies toe ek 'n bietjie volwasse geword het, haha), ens. My pornografiese gebruik en masturbasie het my hele lewe lank voortgeduur, tot ek onlangs besluit het om nofap te doen. / pornovry vir ongeveer 50 dae koue kalkoen as 'n eksperiment. Al die tyd sou ek ten minste een keer per dag masturbeer, maar meer gereeld sou ek dit 2-4 keer per dag doen! Tydens al hierdie porno-kyk het my porno-smaak tot die abnormale toegeneem ... Swaar slawerny, fetisies, gangbangs, interrasse en vreemd genoeg, aan die einde van my porno-gebruik, was al wat ek kon kyk gay porno om moeilik genoeg te word om te masturbeer, sal net hard bly terwyl ek daarna kyk ... Dit is onnodig om te sê.
Ok, kom ons kyk vinnig na my eerste seksuele ervarings. Ek was 19 en het universiteit begin. Ek het 'n meisie ontmoet en ons het nader gekom en ek het na haar huis toe gegaan om saans te kuier. Ek was 'n maagd en nuut vir vroue in die algemeen en daarom het ek basies dadelik verlief geraak op hierdie meisie (wat nie dieselfde oor my gevoel het nie). Hoe dit ook al sy, ons het 'bevriend geraak met voordele'. Die eerste keer dat sy probeer het om seks te begin, het ek glad nie moeilik geword nie ... Sy het verward gelyk en ek was natuurlik depressief soos fok. Sy het my verseker dat ek nie die enigste is wat dit gehad het nie, ensovoorts. Die volgende paar keer het ons probeer seks hê, dit het gewerk, ek het my maagdelikheid verloor, maar my ereksie was swak (70%?) cum. Ooit. Dit was verwarrend, omdat ons gevoer is met verhale van klipharde opgewondenheid en orgasme van 14 sekondes wanneer ons 'n maagdelikheid verloor het ... In elk geval, ons het een aand weer seks gehad (wat blyk die laaste keer te wees, aangesien sy daarna 'n kêrel gevind het) hierdie keer kon ek glad nie moeilik word nie, ten spyte van haar beste pogings. Ek het soos kak gevoel. Verward. Depressief. Twyfel oor my seksualiteit. "Waarom is dit my glad nie so om te soen nie ??" Ek dink. Ek het gedink dat ek miskien gay is, want gay pornografie was die enigste ding wat my destyds laat draai het.
'N Paar maande het verby gegaan en die pornografie en masturbasie het voortgegaan.
Toe ontdek ek YBOP, HOCD, Nofap, Pornfree ... En alles het verander ...
Ek het geweet wat ek moes doen. Ek het 50 dae as 'n eksperiment ophou met koue kalkoen met pornografie en masturbasie sonder terugval. In daardie tyd het ek kranksinnige seksuele drange ervaar, kort platlyne, depressie, verergering en daarna positiewe veranderinge. Ek het met al hierdie ekstra tyd begin oefen, regte vroue meer raakgesien en in die openbaar 'n bietjie minder angstig gevoel. Maar ek is nie 'n geduldige ou nie. Die uitslae het ná ongeveer 30 dae begin plat. Oggendhout het teruggekom, ek kon volle ereksies kry net deur aanraking ens. Maar ek het nog steeds geil gevoel. Op dag 50 besluit ek dus dat masturbasie nooit die probleem is nie. Die probleem was oormasturbasie wat veroorsaak word deur spanning (as u gestres is, kan u masturbeer, selfs as u nie regtig geil is nie) en ook pornografie. So ek klop. En dit was heerlik. Die enigste ding waaraan ek moes dink om aan te skakel, was my sexy self. Geen fantasieë nie. Net die ervaring self. My HOCD het mettertyd verdwyn. Ek is weer normaal in daardie afdeling, maar die bly van pornografie is die belangrikste deel. PIED is natuurlik weg. As ek ooit weer ED met 'n vrou het, sal ek weet dat dit suiwer is, hahaha. En depressie en angs het ook stadig verdwyn.
Om op te som: Doen nofap om te help met pornovrye. As jy eers 'n rukkie weg is, die oggendhout teruggekry het, is die oprigting van die handstimulasie met min of geen fantasie weer begin klap nie. Dit is goed vir u, doen dit net met mate. EN MET GEEN PORNIES OOIT NIE. Resep vir sukses hier.
by DerMaestro
;
