So, na 90 dae van geen PMO, wat moet ek sê? N paar dinge. Eerstens moet ek dit sê binne die eerste maand van doen / R / nofap, Ek het daarin geslaag om vir my 'n vriendin te kry. Ons is altwee baie besige tipes, maar ons het steeds die daad een of twee keer elke twee weke gedoen, so in daardie sin was dit nie reguit onthouding van alles nie.
So wat het ek uit my ervaring gekry?
Wel, ek kan eerlik sê dat ek nog nooit so gemotiveerd was om met vroue te praat en hulle uit te vra soos in daardie eerste maand nie; die verandering was ongelooflik, en die hoeveelheid selfvertroue wat ek gehad het, of dit nou te danke was aan noFap of die placebo-effek, was baie groter as wat ek voorheen gehad het. Ek voel steeds dieselfde drang om met vroue te praat, en ek doen dit steeds, sonder enige ander voorneme as om net die feit te geniet dat ek myself so maklik daar kan stel.
Wat PIV betref, het ek baie sensitiwiteit herwin, en dit het my 'n bietjie bekommer, aangesien ek natuurlik nie so lank kan gaan soos voorheen nie. Ek is bly om te rapporteer dat my maat, wat bewus is van wat ek doen, gesê het dat dit glad nie 'n probleem is nie. Ons is albei klaar binne 20 minute of so, en dit voel eerlikwaar baie beter as toe ek vir 3+ ure gaan; dit het amper gekom waar PIV 'n karwei was, aangesien ek geweet het hoe lank dit sou neem om O te bereik, maar nou geniet ek dit regtig die hele tyd.
Boonop het ek nog nooit ED gehad of iets nie, maar sedert NoFap was dinge ... wel, baie meer uitgespreek, kom ons sê.
Ek was ook baie meer gemotiveerd om te oefen; Ek draf en doen nou 'n paar basiese oefeninge omtrent 3 keer per week, en danksy die kombinasie van dit met 'n gesonder dieet (noudat ek skielik meer vrye tyd gehad het om 'n behoorlike maaltyd te kook) lyk ek eintlik redelik goed in my skivvies.
Die tyd af het my ook toegelaat om my gevoelens oor pornografie te herevalueer. Ek het uiteindelik 'n baie interessante boek deur Pamela Paul gelees genaamd Pornified oor hoe porno die Noord-Amerikaanse kultuur deurdring. Dit het baie gevallestudies van ander mans bevat en hoeveel hul verbruik van pornografie hul lewens beïnvloed het, wat my gelei het om parallelle te trek met my eie, relatief geringe verbruik. Alhoewel ek twyfel oor sekere aspekte van die boek, is daar geen twyfel dat dit my vasberadenheid help versterk het nie, en ek beveel dit sterk aan vir julle almal.
So waarheen gaan ek van hier af? Durf ek dit weer in die wêreld van PMO waag? Ek sal jok as ek sê ek dink nie soms vroeg soggens of laataand daaraan nie.
Ek het die 90 dae met my eerste probeerslag voltooi, wat is wat ek myself belowe het ek sal doen en ek is nou baie meer bewus van my gewoontes. Ek is ook baie trots op my streep en sal dit nie graag wil sien nie. So wie weet? Ek is nuuskierig om jou gedagtes te hoor, dié van julle wat deur die 90 dae uitdaging gegaan het.
Ek staan op die punt van 'n nuwe wêreld, dames en here; Ek is 'n ander man as wie ek drie maande gelede was, en ek het julle almal om te bedank. O, en / R / getmotivated, dit is 'n wonderlike hulpbron vir nofapping en die lewe in die algemeen, so skree uit vir daardie mense.
Dankie vir die lees, en sterkte vir jou!
LINK - Dit is dus 90 dae...
;
