Ek het dit gedoen, ek het dit tot dag 90 gehaal. Aanvanklik het dit onmoontlik gelyk, maar ek het dit gedoen. Ek het een nat droom gehad op dag 53, maar dit is dit.
Grootste les geleer Is dit wilskrag is 'n spier wat geoefen moet word. En sodra dit opgelei is, dien dit jou op alle fronte. Rondom dag 30 van noFap het ek skielik die wil en die energie gehad om meer oefening te begin doen, een ding het tot 'n ander gelei en ek het selfs meer wilskrag begin hê om gesond te eet.
So ek doen nou al so 40 dae lank golfsurf en eet gesond.
Dit is beslis 'n holistiese proses – Daarmee bedoel ek dat dit nie genoeg is om net noFap te doen nie, ek moes myself verbeter en op alle terreine van die lewe van my gat af kom, anders sou die drang my net weer insuig.
Ek sukkel nog met onkruid. Dit is 8 dae sedert ek laas gras gerook het, maar ek probeer regtig om daardie gewoonte te verbreek.
Die grootste uitdaging nou Is besig om my drange te beheer en laat gaan om meisies in die regte lewe te lees.
Ek het aan die ander kant nooit 'n probleem gehad om meisies te nader nie. Ek moet leer hoe om myself vas te hou en om nie te veel te wees as ek op 'n meisie slaan nie. Dit skrik hulle regtig af.
Ek begin nou soort van 'n meisie uitgaan waarvan ek baie hou en ek moet my drang om met haar te wil praat beheer en voortdurend terugvoer van haar kry dat sy in my hou. Dit is vir my die moeilikste een om te hanteer. Om te laat gaan is 'n teef en ek dink gedurig aan haar selfs wanneer ek ander dinge probeer doen om my gedagtes besig te kry.
Hopelik, soos dit aangaan en soos ek sterker word, sal ek kan los, fokus op die dinge wat ek graag doen en liefde sal kom.
Ek wil graag almal op hierdie forum bedank, ek is nie so seker dat ek dit sonder jou sou kon doen nie.
noFap was 'n groot hulp vir my, lees jou stories, kyk na my toonbank soos dit toeneem en net om te weet daar is mense soos ek wat soortgelyke probleme het.
Ek wens vir ons 'n beter en meer vervullende lewe toe.
Cheers 
draad: 90 dae van harde modus! Begin soos 'n nuwe man voel
Deur - APCIA
;