Ek het die aangename verrassing opgemerk dat my toonbank uiteindelik 100% van die prestasie bereik het. Hier is my verhaal: Eerstens moet ek erken dat een van my redes waarom ek hier gepos het, is dat ek trots is op wat ek bereik het en wat ek wil hê om erken te word vir wat ek gedoen het. Ja, dit is selfsugtig, ek weet ...
Die tweede rede is dat ek baie vertrou het op diegene wat dit al reggekry het toe ek antwoord gesoek het. Ek dink dit is my beurt om die vrae te beantwoord.
Harde af teen ED
Hierdie uitdaging is 'n stryd teen u, teen u brein en u liggaam. My oplossing was om diep in my gedagtes te druk dat masturbasie nie 'n opsie was nie.
Ek het presies 3 maande gelede by hierdie forum aangesluit, op daardie stadium was ek soos baie van u: verskriklike ED-probleem en geen belangstelling nie, maar seksueel, by vroue. My hoofmotivering vir hierdie uitdaging was om teen ED te veg ... ek kon nie meer 20 wees en aan hierdie probleem ly nie.
Ek weet nie presies wat u 'harde modus' noem nie, maar ek het iets gedoen wat waarskynlik min of meer soortgelyk is: Nee P, Nee M, Nee O, Geen TV, Geen film, Geen TV-program, Geen tydskrifte, Nee Foto's, geen Youtube, geen seks, geen vriendin, koue storte en meditasie nie. Ek dink dit is die enigste oplossing om doeltreffend en vinnig te herlaai. Vandag mis ek niks daarvan nie, ek oorweeg dit om weer enkele films te kyk (net as ek seker is dat daar niks seksueel is nie)
My 90 dae avontuur
Die eerste week is ongelooflik, jy voel verfris, het baie energie en baie motivering ... en dan kom die platlyn! 70 dae van platlyn! Daar was eenvoudig niks onder my band nie, my D was heeltemal dood!
Ek het regtig begin uitkrap ... Soveel keer wou ek M net om te kyk of daar nie iets verkeerd was nie. Dag 80 was ek regtig oortuig daarvan dat ek iets moes doen: ek het weer hierdie wonderlike webwerf “yourbrainonporn.com” bekyk => Nie een van die verhale het 'n platlyn van langer as 30 dae gehad nie!
Ek het probeer om beelde van die porno wat ek gekyk het, te onthou, maar ek kon niks onthou nie, ek het op een of ander manier daarin geslaag om alles in 80 dae te vergeet (of my brein wou eenvoudig nie onthou nie). Ek het probeer om op pragtige meisies te fantaseer, maar ek kon nie ... ek het my brein so hard geoefen om teen die opwinding te veg dat niks gebeur het nie. Daarom het ek besluit om M (slegs een keer vir 1 minuut) te fokus deur slegs op die fisiese sensasies te konsentreer.
Dit is moontlik die enigste ding wat ek moes doen. Ek het al die verskriklike gedagtes gewen, en ek moes net my organe wakker maak. My oggendbos is terug! (slegs merkbare verandering). Jy kan nie dink hoe my vlak van vertroue skielik van 1 of 2 na 10 gespring het nie. Ek raai werklik diegene wat uiters lang platlyne in die gesig staar om die opsie van M na meer as 2 maande van platlyn te oorweeg.
Let op dat in hierdie uitdaging enige twyfel kan verskyn. Ek was ernstig daarop om alles in dag 80 op te gee.
Met hierdie toename in vertroue het my interaksie met meisies skielik verander; Ek het twee meisies ontmoet by 'n partytjie op dag 85 (ja twee!). Niks het gebeur nie, want ek wou langer wag (en ek gee nou meer aandag aan sielkundige aspekte as fisiese).
As ek hierdie verhaal 24 uur gelede geskryf het, sou dit nie in die afdeling "suksesverhaal" wees nie ... Maar iets het gebeur:
Ek het hierheen gekom om teen ED te veg, en ek het gewen! Ek het gister 'n meisie ontmoet en ons het seks gehad. Nee daar was geen penetrasie nie. Vergeet die idee dat seks = penetrasie. Die regte lewe is nie 'n pornofilm nie. Sy was in elk geval nie geneig nie. Vir die eerste keer in baie jare was ek hard ... en dit het geduur, dit het geduur, ... U kan nie dink hoe goed dit voel nie.
Een ding wat interessant is om op te let, is dat my oggendbosse gewoonlik nie meer as een minuut duur nie. Maar hierdie keer kon ek hard bly. Al wat u nodig het, is die stimulasie van 'n vrou, 'n regte vrou!
Merkbare effekte
Afgesien van wat ek reeds genoem het (ED, flatline, ...), behels die NoFap-uitdaging baie ander veranderinge.
- Vroue is pragtig! Ek gee baie meer om wat hulle doen, hoe hulle optree, en minder oor hul fisiese eienskappe. Ek het daardie nuwe gevoel dat ek eintlik verlief kan word!
- Supermoondhede? Nah .. Vergeet dit, dit is net die eerste week. Maar wat onder u gordel is, sal weer normaal wees, is dit nie 'n supermoondheid nie?
- Dit lyk miskien vreemd, maar ek voel dat ek baie nuwe emosies ervaar het. Ek was voorheen regtig "onaangeraak" (ja, ek oordryf 'n bietjie) deur alles wat rondom my aangaan, en ek voel nou baie meer.
- Ek het nooit 'n probleem van vertroue gehad nie ... Maar ek het 'n vlak van vertroue bereik wat ongelooflik is!
- Koue buie is ongelooflik, ek voel gesond, verfris en is nie moeg in die oggend nie.
- Ek besef hoeveel tyd ek kon bespaar deur van die internet af weg te bly en nie in my kamer te bly nie. Ek het by baie projekte betrokke geraak, ek slaag daarin om elke week baie meer te doen: ek leef my lewe! Gooi jou slimfoon weg en koop een van die ou ou nokia's. U sal geld bespaar en besef hoeveel u verloor deur na die klein skerm te kyk.
- Oefening: Ek dink dit is regtig belangrik om gesond te voel as u 'n goeie sielkundige ewewig wil hê. Dit is ook 'n wonderlike geleentheid om pret te hê en baie mense te ontmoet.
Slegs een week gelede het 'n paar van my vriende wat ek 4-5 maande nie gesien het nie, my kom besoek ... Hulle het almal opgemerk dat ek baie verander het, en hulle het ingestem om te sê dat ek ten goede verander het. Dit is al wat ek vir jou het.
Hierdie uitdaging is nou 'n lewensuitdaging. Ek sal dit nooit stop nie, ek het verslaaf geraak!
Onthou, jy belê in jou toekoms, hou aan en jou lewe sal beter word!
Ek wat jy die beste is, julle is wonderlik,
Baie dankie vir die maak van die forum wat dit is,
JegErFransk
ps: Jammer vir my vreeslike Engels, ek is nie 'n boorling nie
ps2: Hoe kan ek my toonbank stel na 180 dae sonder om my vordering te verloor?
draad: Die eerste 3 maande van my nuwe lewe
By JegErFransk
;