So, ek het dit gemaak. En ek voel wonderlik, maar soos so baie ander sê, voel die 90 dae net soos die begin van my ware reis, ek voel of ek 'n massiewe berg klim; die grootste berg ooit, groter as enige aardse berg, en ek het nou net die wolke verbygesteek. Toe ek onder die wolke was, het ek net opgeklim en probeer om die wolke te bereik, maar nou dat ek daar verby is, sien ek hoe groot en mooi die berg regtig is, en ek gaan dit tot op die freaking top klim!
'N bietjie oor my: Ek is 20, doen PMO sedert 11
Voor NoFap: Voordat ek NoFap begin het, was ek baie sosiaal angstig, basies bang om na enige sosiale omgewing te gaan, gaan werk, was moeilik vir my, want dit was nog 'n dag van my wat probeer om bullshit soos ek gelukkig was. Ek het dit nooit heeltemal besef nie, maar ek het PMO en oormatige speletjies (WoW) gebruik om soveel dinge in my lewe te ontsnap. Ek het HOCD gehad, en ek kon nooit besluite neem nie. Ek was te bang om iets te doen en ek het niks geglo wat ek regtig vir myself gesê het nie. Ek was ook 'n groot uitstaller.
90 Days Later: Nou, ek is mal oor die lewe. Ek voel dat ek 'n doel het, of ek om 'n rede in hierdie wêreld inpas. Ek het weer met my godsdiens in aanraking gekom en eerlik gebid het my 'n paar moeilike tye deurgemaak. Ek het 'n pragtige lieflike omgee-vriendin. My HOCD het feitlik verdwyn, ek het besef dat my HOCD die gevolg was van 'n gebrek aan verbintenis met my pa, en onlangs het ek meer gereeld met my pa gekuier en my gevoel van vrede en identiteit kom dadelik terug na my toe. Die lewe het gegaan van 'n kakstryd om 'n bietjie gelukkig te wees, na 'n pragtige reis waar ek fantastiese mense langs die pad ontmoet en alles onderling verbind is. Ek gee 'n paar opsommings vir my positiewe en negatiewe aspekte, anders kan ek letterlik 'n opstel van tien bladsye skryf.
Positiewe
- Veel meer energie, voel selde moeg
- Sterker emosies
- Meer aandag van meisies, alhoewel dit subtiel is, kan u dit steeds optel
- Mense is meer respek teenoor my
- U kan begin om vroue te sien vir wat hulle is. Jy bou regte konneksies en jy besef dat daar 'n klomp potensiële lewensmaats is, nie net iets om te neuk nie. Dit is moeilik om te verduidelik.
- Gaan van die verbinding met niemand, om met meestal almal te verbind
- Baie gelukkiger, inhoud en vreedsame
- Meer verbonde aan God
- Meer duidelike denke, makliker om oor my doelwitte te dink en dit te bereik
- Meer gemotiveerd
- Meer bewus van onmiddellike bevrediging en die gevolge daarvan. Ek het byna geen videospeletjies afgesny nie, en ek rook of drink nie meer nie.
- Voel soos 'n positiewe invloed op ander, soos om my lewe nie net beter te maak deur dit te doen nie, maar ook om ander op te hef
- Moenie al my energie vermors om aan seks te dink nie
Negatiewe
- Die lewe word soms moeiliker. Jy raak getref met 'n paar taamlike harde dinge en jy sit vas met meer verantwoordelikhede. Maar nadat u dit deurgemaak het sonder om na PMO of iets te wend, voel u soveel meer van 'n man en u vertroue bereik nuwe vlakke wat u nog nooit gehad het nie.
- Dit is 'n stadige proses, u gaan nie eendag sonder probleme wakker word nie, maar in plaas daarvan dat u 'n bietjie slegter aan die slaap raak, raak u net 'n bietjie beter aan die slaap. En daardie bietjie voeg by.
- Soms voel jy asof dit sinneloos is. Maar as u hierdie tye deurstaan, sal u later besef dat dit NIE sinloos is nie, dit het my lewe in 'n heeltemal nuwe rigting gestuur.
Opsomming: Al met al, ek is baie bly dat ek dit gedoen het en my volgende doel is 180 dae. Moenie skelm wees nie, kyk nie na porno nie, dit vertraag die proses net. U doen dit vir uself. Dit word wel makliker, die drange verdwyn nie, maar dit word baie makliker hanteerbaar.
NoFap is die regte manier om te gaan, maar dit is nie sagmoedig nie, dit is soms 'n stryd om jou lewe te herbou. Selfverbetering en NoFap gaan hand aan hand. Maar ek belowe jou, NoFap was een van die grootste selfverbeteringsmetodes wat ek nog ooit gedoen het.
Ek wens regtig dat ek meer kon sê, maar ek voel my pos gaan al so lank wees. As u enige vrae het, voel asseblief vry om te vra. Ek sal gelukkig wees om my bes te probeer om hulle te beantwoord.
LINK - 90 Dagverslag
by Burnskee
;