Ek het hierdie pos gemaak om te help om diegene wat probeer om deel te neem, in NoFap te motiveer. Ek wil ook mense 'n paar wenke gee oor wat om te verwag as jy jouself genees van pornografieverslawing.
Ek het NoFap op 21 Januarie 2013 begin. Vandag is 1 Augustus 2014, so dit beteken dat ek nou 557 dae pornovry is.
Een of ander agtergrondverhaal oor my: ek is van Vietnam. Vir diegene wat nie weet nie, is dit die klein land in Suidoos-Asië wat 'n oorlog met die VSA gevoer het voor Irak, Afghanistan en dit alles. Hierdie feit is baie belangrik omdat daar 'n kulturele verskil is wat u moet weet as u nie van Asië kom nie, maar later meer daaroor.
Ek het pornografie begin gebruik toe ek in die 8ste klas was. Ek het dit gedoen omdat almal dit gedoen het. Maar toe begin ek dit te veel gebruik, en dan begin die probleem. Pornografie het my sosiaal gemaak en ek het my teen die buitewêreld begin ommuur. Dit het my in die sekondêre skool nie soveel geraak nie, want ek het nog my ou vriende uit die sesde klas.
Die probleem het ontstaan toe ek van die Sekondêre Skool na die Hoërskool oorgegaan het. Ek het geen vriend op hoërskool gemaak nie. Omdat ek 'n week en kwesbaar was, is ek deur ander klasmaats geboelie. Ek het myself ommuur en nog verder verval in pornoverslawing. Dit was hel.
Daar is wel een helder plek in my hoërskooljaar. Ek het meer en meer betrokke geraak by verskillende aanlyn Engelse gemeenskappe. So het ek my Engels verbeter ten koste van my Viëtnamese sosiale vaardigheid.
Ek het aan die einde van die tweede semester van my eerstejaar oor Pornverslawing te wete gekom. Skielik het alles sin gemaak. Ek is sedertdien pornovry. Ek het hier en daar per ongeluk 'n paar keer gegly, maar niemand het 'n volledige pornografie geword nie.
Overall, NoFap het my lewe beslis verbeter, maar nie soos ek dit gedink het nie. Wat bedoel ek daarmee? Wel, hier is net 'n paar wanopvattings wat ek gehad het toe ek my NoFap Challenge begin het:
- Sosiale lewe
NoFap sal beslis u vertroue verhoog. U sal moediger word en meer bereid is om met vreemdelinge te gesels. NoFap sal egter nie u sosiale vaardigheid regstel as u sosiaal ongemaklik is nie, u moet dit van vooraf opbou.
Dit is presies wat met my gebeur het. Omdat ek geen gesonde verstand het nie (oorblywende snert op hoërskool), kom ek altyd as 'n onaangename ruk op en maak mense kwaad. Dit is selfs 'n groter probleem omdat ek in Vietnam woon, waar ons 'n ingewikkelde kode vir maniërisme het. As mense hier mal word, sal hulle passief aggressief op u wees; hou dit binne-in hulle, vals 'n glimlag en vermy of implodeer op jou. Dit is byna onmoontlik om u sosiale vaardighede so te verbeter.
As gevolg hiervan het ek nie regtig 'n vriend in die Universiteit nie. Ek gaan gereeld na sosiale geleenthede en ontmoet 'n paar buitelandse vriende, maar hulle is altyd besig, so ek kry dit selde. NoFap sal u sosiale lewe nie herstel nie. Dit gee u net die selfvertroue om voort te gaan, en u moet u sosiale vaardighede van vooraf opbou om vriende met mense te maak, of om hulle gewoonlik nie te laat haat nie.
- Mood
NoFap sal beslis u bui verbeter, en u help om u emosie beter te beheer. Voor NoFap het ek soos 'n tienermeisie tydens haar eerste periode gemoedstoestand geraak en mal geraak oor mense (snaaks wat sosiale isolasie jou kan aanrig). Nou, ek voel meestal kalm, daar is skaars iets wat my kwaad of hartseer kan maak.
Ek voel oor die algemeen gelukkig en my bui hang net bokant die inhoudslyn. Dit opsigself is volgens my die moeite werd om NoFap te doen. U sal voel dat u klein dinge in die lewe waardeer, en die lewe is baie gemakliker.
- Vroue, Seks en Libido
Ek weet dat baie van ons om hierdie rede NoFap begin het; wel, ten minste doen ek dit. NoFap sal nie 'n meisie tot u aantreklik maak nie, Periode. Ek het geen meisie gesien wat in my belangstel sedert ek NoFap begin het nie. Miskien is Asiatiese tewe net so koud.
En die vreemde ding is: hoe meer ek in NoFap beland, hoe minder gee ek my daaraan. My libido is byna nul. NoFap laat my regtig aseksueel voel. Ek is 'n 21-jarige maagd en ek gee nie regtig daaraan om nie.
- Wat ek nie van NoFap / Gross shit oor NoFap hou nie
Een of twee keer per maand sal u penis oortollige jizz wat u nie gebruik het nie, gewoonlik in die middel van die nag aflaai. Ja, dit is regtig fokken grof. Jy voel nie eers iets nie, geen nat droom, niks nie. Net jou piel raak ontslae van oortollige sperma en maak jou in die middel van die nag wakker.
- Dink ek dit is die moeite werd om die NoFap Challenge te voltooi?
Abso-fokken-lutely ja! Ek het nog nooit in my lewe so verstandig gevoel nie. Aangesien ek nog baie moet verbeter, moet ek NoFap bedank dat ek dit moontlik gemaak het om te word wie ek vandag is. Ek beveel almal aan om dit vir 30 dae uit te probeer en self te sien.
Dit is alles, dankie vir die lees. Ek waardeer enige vrae / terugvoer ter verbetering. Plaas dit net hieronder.
En onthou, maak nie saak hoe knie-diep in die kak jy nou is nie, daar is mense daar buite wat slegter as jy gehad het. En ek is 'n lewende bewys om dit te bewys. Bly sterk my fapstronaut-broers en voltooi die uitdaging.
LINK - 21 jaar oud en 557 dae pornovry - wat u moet weet om u pornografiese verslawing te genees ...
by feelinglazy
;
