Gelukkig het dit net ongeveer 7 weke geneem vir voldoende herstel, alhoewel ek vroeër 'n volledige ereksie kon kry. Elke keer as ek porn raakloop (die internet is 'n vreemde plek), doen dit niks vir my nie. My vriendin sit my beslis aan en ek kon suksesvol seks hê (alhoewel my sensitiwiteit baie hoog is en ek nie lank geduur het nie). Al met al voel ek meer selfversekerd, hoewel angs steeds 'n persoonlike hindernis is. Ek het ten minste die hoofbasis behandel, en meditasie kan verder help.
Oor die algemeen het ek baie meer vrye tyd. Met porno neem dit soveel van u dag in beslag, maar daarsonder vind u dat u te veel vrye tyd het. Tyd genoeg om 'n nuwe stokperdjie te kry, of om u geliefdes meer te waardeer. Ek weet dat terugval altyd 'n moontlikheid is, daarom moet ek voortgaan om versigtig te wees. Oor die algemeen is ek tevrede met my vordering, ek hoef net aan sensitiwiteit en senuweeagtigheid te werk.
REDIGERING: Bedoel om dit te sê, maar ek was besig. My seksdrang is redelik hoog, wat nie sleg is nie. En ek het geleer dat dit goed is om na 'n aantreklike vrou te kyk of na ander dinge wat die internet bied (niks pornografies nie), maar die liggaam is nie sleg nie. Dit is as jy dink "ja, ek moet net soek ..." dan moet jy stop. Herstel bereik 'n goue punt, dan is dit onderhoud en probeer om net die lewe te geniet.
LINK - Ek kan nie beskryf hoeveel beter ek voel nie
DEUR - genericemail363
AANVANGSPOS - Ek het net 'n wakeup-oproep gehad
Ek is 21, maar kyk al lank na pornografie en masturbeer. Toe gebeur dit, ek het met my vriendin gekuier, geknoei, pret gehad. Ek het my angs en alles beheer. Uiteindelik het sy gevra of ons seks mag hê. Lang storie kort, sy was voor my, haar pragtige lyf, en ek kon dit net nie opstaan nie. Ek kan miskien 60% behaal, en dit is baie vrygewig. Selfs dit het nie lank gebly nie. Ek voel doodgesteek, maar sorg dat sy weet dat dit nie haar skuld is nie, want dit was nie, en ek het haar klaargemaak. Hierdie gevoel is tog erger as enigiets wat ek voorheen gevoel het. Ek sou gehuil het as sy nie daar was nie.
Ek het baie navorsing gedoen en ek kan nog steeds ereksies kry, maar selde met fantasie. Ek het nou porn nodig. Nog interessanter, as ek terugkyk, was my pornoverwante ereksies nie heeltemal moeilik nie. Miskien 80%. Ek weet dat ek moes verander. My vriendin het sleg gevoel, ek het sleg gevoel, dit was nie reg nie. Ek het webwerwe gevind, en dit het sin gemaak. Porn gee u 'valse' vrystelling van dopamien en u verhoog verdraagsaamheid sonder om dit raak te sien. Ek onthou wanneer 'n tydskrif soos Victoria's Secret MEER as genoeg sou wees. Nou kyk ek na regtig deurmekaar dinge om orgasme te bereik.
Vir nou gaan ek probeer om weer te begin. Ek drink meer anti-oksidant-tee (dit kan nie dink nie), sommige vitamienaanvullings, mediteer en vloek soveel as om na iets pornografies te kyk. Dit was maar net 'n paar dae, maar ek dink ek was so depressief en getraumatiseerd dat ek dit net moes doen. Byvoorbeeld, een webwerf waaraan ek behoort het pornografiese materiaal, en daarom het ek seker gemaak dat dit geblokkeer word. Klein treë regtig, maar ek moet dit doen. Ek wil weer normaal wees en my vriendin wys hoe lief ek regtig vir haar is. As iemand raad of wenke het, sal ek dit baie waardeer.
Week 1-opdatering: ek het uiteindelik die kans gehad om deur my rekenaar te gaan en alle boekmerke en foto's wat selfs 'n bietjie verband hou met pornografie, te verwyder. Daar was tye dat my brein my beveg het, my probeer laat dink het dat ek later iets nodig sou hê. Maar ek het deurgedruk en uitgevee. Ek het baie beter gevoel, asof 'n las opgehef is. Persoonlik is daar tye waar ek my gedagtes moet aflei, omdat die gedagtes terugkom. Maar dit verdwyn bietjie vir bietjie, so ek dink ek is op pad.
;