’n Paar maande gelede kon ek dit nie opkry nie, en al kon ek, was ek besig om dit te verloor. Nou kan ek doen wat ek wil en vir hoe lank ek wil, so miskien kan van hierdie goed help. Eerstens het ek net 'n "suksesvolle" seks gehad wat my hierdie pos laat skryf het.
Maar die vreemdste ding is dat ek dit nou vir 'n paar weke het, maar net nie die verskuiwing opgemerk het nie 
. Miskien is dit die punt, om dit natuurlik te maak en nie 'n groot probleem nie. Persoonlik dink ek nie eers dit is meer so belangrik nie, net 'n deel van die lewe.. jy moet soms eet en soms fkuk, albei smaak soms nie lekker nie en werk nie.
Nou reguit na die dinge wat my seker gehelp het.
Ek is nou al meer as 'n jaar in 'n verhouding en seks was 'n groot probleem vir my, maar sy was nie ervare nie en het nie veel verwag wat my toegelaat het om te verbeter en te leer sonder veel stres nie. En alles wat sy nou weet is net van my af. Bv as hy nie opstaan nie (wat nie nou gebeur nie) is dit okay want dit gebeur soms, as hy plat gegaan het was dit ook normaal en het niks beteken nie, te vroeg kom gebeur ook en is normaal. Daarom weet ek nou dat as hy nie werk nie, niks nie sal gebeur nie, sy sal verstaan en net met ander goed aangaan wat my selfversekerd maak en gevolglik werk hy nou eintlik altyd. Dit is die eerste ding.. om nie eintlik daaroor omgee/bekommer nie en iemand te vind wat saam met jou “nie kan omgee/worry nie”.
Omdat jy nie omgee/bekommer nie, sal uiteindelik positiewe resultate bring en aangesien jy nie omgegee/bekommer het nie, sal jy nie eers 'n verskuiwing soos ek opmerk nie. As jy nie 'n stabiele maat het nie en dit werk nie lag daaroor met daardie meisie nie, maak dit nie 'n groot ding nie, "jip, dit sal volgende keer werk 
“, “Ek het seker te veel gedrink”. As jy 'n uitweg het, is daar geen vrees vir mislukking nie en dit verbeter jou prestasie. Kom met goed vorendag wat jou gemaklik sal maak al misluk HY. Want hy kan selfs vir “Gesonde” mans misluk.
Die volgende ding is wat ek van hierdie webwerf gekry het en die gebruikers daarvan was 'n artikel .. een van die MOET LEES op die hoofblad. Dit het basies gesê dat om met pornografie, beelde, sterk verbeelding 'n ontsnapping van die werklikheid is en dit beteken basies dat jy ander probleme het. Dit het 'n GROOT impak gemaak op die manier waarop ek nou dink. Elke keer as ek wou fap, het ek dadelik besef "Ek wil fap, dit beteken ek is nie gelukkig met my lewe nie? wat is dit dan?” en daardie dinge het eintlik na my toe begin kom. Goed soos:
- Om vriende op skool te hê en nie met hulle te kan kommunikeer en maak dat hulle van my hou nie
- Om BAIE warm mense rond te sien en nie aantreklik te wees nie
- Om nie 'n topman te wees nie, beste weergawe van myself
- Verdien nie veel nie
- Nie goeie resultate op skool nie
- My vriendin is ongelukkig
En daardie gedagte, oor die werklike probleem MOET 'n gedagte tot gevolg hê van hoe om dit te hanteer! Probeer om met die warm mense in die skool te praat en uiteindelik vriende en verhoudings te maak? of fap daaraan dink? Gaan na die gimnasium / haarkapper / dermatoloog en word aantreklik ? of fap en dink daaraan om dit te wees?
Ek hou steeds drange, maar omdat ek dit verstaan hoef ek nie met hulle te baklei nie, hierdie begrip laat hulle self weggaan.
Daar was 'n boek voorgestel in hierdie artikel genaamd "Die effense randjie” wat jou redelik help om al jou probleme te hanteer deur jou te leer hoe belangrik elke besluit en klein aksie is. Jy kan uitstel doodmaak met behulp van hierdie boek en die wêreld van persoonlike ontwikkeling betree wat jou lewe beter sal maak en jou volle potensiaal sal benut. Omdat die "Slight edge" ander boeke voorstel om te lees en dan lees jy hulle en ander en pas alles wat jy geleer het toe op jou lewe om ons werk, gewoontes, prestasie te verbeter, jy hou van en verstaan jouself beter en met tyd werk jy aan al die hierdie probleme en hulle begin verdwyn. En dan skielik is *Puf* die ED weg en jy het dit nie eers opgemerk nie, want jy was besig om te LEWE.
Die hoofpunt van die artikel was dat jy nie baklei met drang om te masturbeer en pornografie te kyk en dae in jou kalender te tel nie, jy leef jou lewe en los jou probleme op sodat jy nie eers tyd en drang daarvoor het in die eerste plek.
Volgende was wat ek self ontdek en lank gelede toegepas het en ek dink dit werk ook. En is nie minder belangrik as die vorige goed nie.
- Verminder die gebruik van Facebook, Instagram, TV, ens.
- Teken uit van "sexy" bladsye op FB en YT. Filter die BS soos ek dit graag wil noem.
- Dood uiteindelik daardie webwerwe VOLLEDIG.
Weereens. Jy hoef nie met jouself te baklei om dit te doen nie. AS jy doelwitte en visies vir jou lewe het Jy het nie eers tyd daarvoor en drang nie. Begin dus om aan jou lewe te werk. Weereens, boeke soos "The slight edge" en "Think and grow rich" laat jou toe om dit te doen.
Jy moet die onwerklike en onbeperkte inhoud beperk as daardie bladsye om terug te keer na die werklikheid en jou gedagtes te bevry van seksuele verbeelding.
As jy dan 'n warm meisie sien, maak jy 'n interne dialoog, jy maak nie net staat op die gevoelens wat na jou toe kom nie. In plaas daarvan om frustrasie te voel oor sy warm is en nie joune nie en dan toelaat dat dit jou brein, houding en bui en uiteindelik optrede oorneem, stel net 'n bietjie logika aan jou gedagtes bekend. Praat met jouself, gebruik argumente:
“Sy is nie sleg nie, maar jy ken haar nie regtig nie en het haar nie ten volle gesien nie. Sy is waarskynlik nie regtig so perfek nie, en jy het 'n pragtige vriendin wat jou alles kan gee, so laat daardie meisie weggaan (van jou gedagtes af) en haar goed doen."
“Sjoe wat 'n mooi blom het ons hier! Is daar enige kans om haar aandag te trek? praat met haar? geen? so hoekom die moeite doen om aan haar te dink, laat haar gaan en gaan aan met jou opleiding”
“Omg dis daardie meisie op wie ek 'n crush het! Sjoe kyk na haar gat en lyf, omg ek moet dit beter onthou want ek moet sooo daarteen fap vandag...
Wtf praat jy van!!? Jy is pateties, wil jy nie eerder met haar praat nie?, haar help met huiswerk? haar laat lag? sien haar lag vir jou grappies, wil jy haar nie na 'n partytjie toe vat en pret hê nie? dan dalk uitdruk dat jy van haar hou? en voel haar in die regte lewe? Wat? jy kan haar nie met huiswerk help nie, want jy weet nie hoe om dit self te doen nie? Goed, gaan na die f*** en leer iets,
Jy kan haar nie na 'n partytjie neem oor geldkwessies nie? Goed, verbeter jou besigheid.
Jy kan nie met haar praat nie omdat jy nie selfvertroue en voorkoms het nie? en goed oor persoonlikheid is BS? okay, gaan die F*** gym toe en werk aan jouself!.”
Dink na oor wat jy in 'n situasie KAN doen en doen dit. As daar nie veel is wat jy kan doen nie, moenie dat dit jou bui beïnvloed nie. Interne dialoog en beheer van my gedagtes is iets waaraan ek self werk en Dit laat my wonders doen, ek stel nie meer uit nie, ek praat met myself oor hoekom ek iets moet doen en nie iets anders doen nie.
Dit is baie goed wat hier geskryf is .. Ek weet nie of ek al my gedagtes oorgedra het nie .. kan 'n paar byvoeg in die volgende plasings .. asseblief as vrae en kritiseer my metodes as jy lus is. Sterkte ouens en dankie vir die lees en vir hulp.
LINK - 21 vermoor ED in 'n paar maande, het 'n paar wenke
Oktober 11, 2013
Deur - PureG9
Voorlopige pos
November 10, 2013
Hoe om te herbalanseer met 'n vriendin
Hi, ek is 20 jaar oud en ek het sopas myself met PIED gediagnoseer, ek bedoel .. Beslis ED maar nie heeltemal seker watter soort nie.
My probleme het 1.5 jaar gelede begin toe ek vir die eerste keer by 'n meisie was en nie moeilik kon raak nie.. (standaard storie)
En dan weer met 'n ander meisie .. Nie nodig vir die hele agtergrondstorie nie ... Ons almal ken hulle .. In my geval ook was meisies net fantasties 11/10 ens ... Die ding is dat sedert daardie heel eerste keer enigste ding waaraan ek gedink het was wat is fout met my. Ek wil meer oor my bevindinge vertel.
Ek het MO begin toe ek 13 was, PMOing toe ek 16-17 was.. Met pornografie bedoel ek pornografiese flieks wat seks aanbied. Ek sê dit, want nou beskou ek alles porn.. Selfs daardie meisies met joga-broeke op my fb.
Vroeër het ek meestal foto's en verbeelding gebruik. Baie verbeelding, ek het dit omtrent gedoen (in my kop) aan elke aantreklike meisie wat ek geken het.. Toe ek 'n gawe meisie ontmoet het in plaas daarvan om iets aan haar te doen, was ek te skaam en het besluit om dit in my kop te doen en het haar vir baie maande as 'n teiken van my gedagtes gebruik en dit gedurende die proses verander. Ek het gedink dit is net 'n cheat voor ek 'n meisie kry. Ek het ook 'n fap-lêergids gehad waar ek jare lank die beste bevindings versamel het. Ek is nie en was nog nooit verslaaf aan MO nie.. Langste staking 3x per dag en en het selde 'n volle week gehad.
Ek dink nie die fisiese aspek is die een nie. Eerder die brein en hoe ek myself gemaak het nie regtig seks of 'n vriendin nodig nie. Hoekom sal ek dit nodig hê? Ek het hulle almal gehad, reg? Ek kon aan hulle doen wat ek wou en selfs die mees perfekte een in die wêreld hê.. Net 'n paar kliks en min gedagtes. Dit was nie om die drang te laat vaar nie. Dit was om hulle te besit, dink ek. Dit klink soos 'n psigopaat maar ek is nie 'n slegte mens nie.. Ek wou net so graag 'n vriendin hê en wanneer ek een kon hê.. Ek het niks gedoen nie aangesien ek skaam was, en toe was dit te laat.. Ek het die ergste aknee wat die wêreld ooit gesien het. Ek moes vir altyd van regte meisies vergeet, al was ek in 'n perfekte ouderdom vir een.. 17 ish. Ek was laat en moes wag wanneer dinge beter gaan en dan probeer.
Ek voel nou amper die meeste van die tyd leeg, maar daar het 'n lig in die tonnel verskyn. Ek het 'n fantastiese meisie ontmoet, die mooiste meisie in die wêreld, het geblyk dat sy ook 'n maagd was, daarom het ek gedink sy is vir my gemaak aangesien ek dinge stadig kan doen sonder om te haas en miskien met haar sal dinge werk. Ek het baie geleer behalwe haar, ek het opgestaan en ons het dit nou 'n paar keer gedoen, maar nie sonder probleme nie. Probleem bestaan nog steeds, maar ek het haar nou, kennis, bewustheid, hierdie webwerf en julle as 'n hulp vir verbetering
Ek raak nou wel hard, maar dit gaan taamlik vinnig weg, tensy dit gestimuleer word.
Ek is lief vir my vriendin.. Hou van vroue in die algemeen en hul pragtige lywe en kan nie help om raak te kyk en soen en al die goeie goed nie.. So hierdie deel van my gedagtes is OK.. Haha
Maar ek kort daardie gevoel en daardie behoefte wat ek in my jonger jare gehad het.. Opwinding, lus, geil wees is dinge wat net vir 'n minuut in my binneste aanskakel en dan die meeste van die kere weggaan. Enigste moontlike manier vir ons om 'n suksesvolle seks te hê, is dat sy my vat tot amper op die rand en dan kan ek enigiets doen .. En al werk dit die heeltyd, weet ek dit is vals en kunsmatig. Ek wil net hard word deur bewus te wees van 'n seks wat kom.
En nou werklike vrae
1. Hoe sal jy my saak klassifiseer?
2. Behalwe pornografie en MO wat om te vermy?
3. Wat van blow jobs, of seks, moet ek enigsins orgasme vermy?
4. Wat van randwerk? Ek wil haar ook plesier gee, sy hou van droë bult en kom altyd daardeur
. Dit gebeur met my ook maar meestal net rand.
5. Ek dink enige denke van meisies op 'n seksuele manier is om uitgesluit te word, alle sexy bladsye van fb te ontlaai en in werklikheid te probeer bly
Baie dankie ouens by voorbaat, jammer vir die lang lees, regs
;
