Begin om in die middel van Augustus nofap / pornfree te probeer. Ek het soms met my vriendin gepleeg, so ek het navorsing gedoen en YBOP gevind en besluit om weer te begin. In my eerste maand of so, toe ek probeer het, het ek 'n paar keer teruggekeer (geen pornografie nie). Ek was nie op hardmode as gevolg van my vriendin nie, maar ek het 'n platlyn gevoel en ek het soos ek gevoel dat ek nooit weer reg sal wees nie en blah blah blah.
Na ongeveer 'n maand van af en toe 'n terugval, het ek die nofap amper onder die knie gekry en is dit sedertdien ok (weer geen harde modus nie). Ek oorweeg dit om nooit meer fapping as 'n opsie te hê nie. Kom net nie in my kop nie. Ek voel dat ek daardie deel van hierdie stryd onder die knie het.
Na 2 en 'n half maande van pornfree, het ek dringend aangemoedig om na pornografie te kyk. Sedert ek hierdie poging aangewend het, het die gedagte om pornografie te kyk, nooit in my kop gekom nie. Maar eendag het ek op die web navigeer en daar was 'n paar byvoegings aan die kant van die skerm wat 'n paar NSFW-inhoud was. Sedert daardie oomblik het ek gesukkel met pornfree. Dit het heeltemal iets in my brein veroorsaak. Ek het sedertdien 'n paar keer teruggekom met pornografie en dit is waaroor ek tans worstel. Nog steeds het die onderdrukking onder beheer, maar iets in my wil net kyk. Ek sien uit na die dag dat ek 'n 90-dag pornofree-pos kan maak.
Ek het baie geleer uit hierdie ervaring van 90 dae. Fapping is nie die probleem vir my nie, dit is beslis die porno. Vir almal wat 'n herlaai vir PIED gaan, is NOFAP NIE GENOEG NIE. Dit moet pornovry wees. Geen vraag nie.
Tweedens, ek het baie selfvertroue gehad om van my af te hou. Die tyd wat gered is, die goeie gevoelens, en die baie beter seks is alles die moeite werd. Derdens, pornofree en nofap is almal 'n stryd van onmiddellike vs vertraagde bevrediging. Dit voel tydelik om porno of fop te sien, maar dit voel fyn AWESOME nadat hy 'n drang gekry het en 'n stewige streep gaan kry.
Al my PIED's is amper weg. Ek sou sê dat ek in die agterkant van my kop nog 'n klein, klein kommerwekkende stem het wat besorg is oor ED, maar ek het miskien 2 maande nie 'n werklike ED-insident gehad nie. My herlaai was 'n sukses. En alles bly beter. Ek kan nie wag om te sien hoe ek oor nog drie maande, of 6, of 'n jaar gaan wees nie.
Hou dit aan die gang! Jy kan dit maak! Die voordele is die moeite werd om elke dag op 'n 15-minuut wank sesh te mis! Kom ons verslaan hierdie porn / fap monster!
Ek sal baie bly wees om vrae te beantwoord wat iemand oor my ervaring het, of om weer te begin met 'n maat. Hierdie gemeenskap het my gehelp om hierdie doel te bereik, en ek wil graag teruggee. Vra gerus!
LINK - Wel, ek het dit gemaak. 90 Dagverslag !!
;