Ek is 'n student, 21 jaar oud. Ek dink die eerste keer dat ek pornografie gesien het toe ek 11 was. Ek was op laerskool en ek moes rekenaar met my ouer broer deel. Hy het baie van hierdie snert op rekenaar gehad en altyd as ek rekenaar wou gebruik, moes ek alle pornografie wat hy oopgemaak het toemaak.
Na 'n ruk het ek dit ook begin kyk. So ek is al van 13 af verslaaf, dink ek. Ek het 8 jaar nodig gehad om met hierdie snert te baklei, om 100 dae te bereik. So, moet nooit moed opgee nie. Ok, dit is die einde van die begin. Ek gaan nie my hele lewe beskryf nie, want dit is nutteloos.
Hoe het ek dit gedoen? Dis ook 'n lang storie.
Ek wou dit nie doen vandat ek 14 was nie. Toe ek besef dat ek verslaaf is. Sedert daardie tyd het ek probeer om dit op te gee, het ek een week breek gehad, soms twee. My rekord was 30 dae voor universiteit. Daardie keer het ek klein sukses behaal, want ek het dit nie aldag gedoen nie. Op universiteit het ek NoFap gevind en ek het meer ernstig daarmee begin baklei. Ek het natuurlik baie keer verloor, maar ek het dit nie so gereeld gedoen nie, eendag het ek selfs 7x dae bereik. Nou, hoe het ek daardie 100 dae bereik?
- Ek het omgewing verander. Ek het vir 70 dae na die buiteland gegaan vir 'n internskap. Daardie tyd sal ek tot die einde van my lewe onthou. Ek het so baie mense ontmoet, ek het so baie dinge geleer en ek het hard partytjie gehou 😀 Nou het ek baie vriende, ek hoop ek sal hulle in die toekoms weer ontmoet. Dit is hoe ek die eerste 70 dae bereik het. Ek het net nie tyd gehad om te dink aan fappies of pornografie nie.
- Ek is lid van die organisasie, ons het baie dinge om te doen. Ek kry ondervinding. Soms moet ek met base van maatskappye praat. Dis 'n gawe ding. En ek het ook baie vriende van hierdie organisasie.
- Ek het baie meisies ontmoet en ek het min afsprake gehad. My beste vriendin is 'n meisie, soms praat ons oor alle meisies en seuns met wie ons afsprake gehad het (Maar sy is net 'n vriendin, moenie enige dom goed in comments skryf nie :d). Probeer om uit te gaan, om baie mense te ontmoet 🙂
- Werk hard. In Mei kon ek 100 opstote doen.
- Het doelwitte. Hierdie akademiese jaar het ek 36 doelwitte om te verwesenlik. Vandag het ek besef 4de.
- Partytjie hard. Ek is lief vir dans. Byna elke Saterdag gaan ek vir 'n salsa-disko om salsa en ander Latynse style te dans.
- Moenie aan die verlede dink nie. In die verlede het ek te veel keer gesoek na FB profiel van een meisie. Ek het haar oral en op elke manier in my gedagtes genaai. In hierdie 100 dae het ek seker so 2 keer na haar FB gesoek. Onthou net belangrike dinge, goeie herinneringe, suksesse, mislukkings (om te weet hoe om volgende keer sukses te kry).
- Moenie te veel tyd op FB en ander webwerwe spandeer nie. Veral op webwerwe met memes.
- Lees baie. Eet kennis. Vir eerste boek beveel ek jou 'n boek oor die lewe aan. Baie afrigters skryf daardie soort boeke, so dit is maklik om te vind.
- Staan vroeg op. As ek soggens te veel tyd in die bed spandeer, naai ek een meisie in my gedagtes.
- Help. Ek dink ek het baie gehelp gedurende hierdie dae.. En ek skenk ook bloed.
Dis min raad. Ek dink dit is my laaste dag op NoFap. Ek was hier omdat ek een doel van my lewe wou bereik. Nou het ek ander dinge waarmee ek wil doen, so ek sal nie tyd hier spandeer nie. Dankie nofap vir alles, sonder jou sou ek waarskynlik verloor het. En vir almal wat baklei - moet nooit moed opgee nie. Miskien sal jy dit nie in die volgende 100 dae bereik nie. Ek het 8 jaar nodig gehad, Jy sal minder nodig hê, miskien meer. En onthou – dit sal nie klaar wees as jy 90 of 100 dae bereik nie. Dit sal nooit eindig nie, so ons moet veg tot die einde van ons lewe. Ek hoop ek sal eendag opstaan en vir myself sê “o, so vandag is dit 1000ste dag”. Tyd om totsiens te sê, so sterkte en...
Vandag dink ek dis my laaste dag op nofap. Ek het nie baie plasings op hierdie forum geskryf nie, net 'n paar, so waarskynlik sal niemand my ken nie. Maar ek dink ek moet hierdie boodskap skryf, net om jou te wys hoe ek een van my doelwitte bereik het.
Bye.
LINK - Dus, volgende doelwit bereik – 100 dae … tyd om te groet NoFap
by Aidian_
;