Op 21, die voordele van NoFap is onder meer om gesonder te voel, meer selfvertroue, minder skaamte, meer tyd + motivering, dit klink mal, maar 'n sekere magnetisme wat mense kan opspoor, miskien deur middel van mikro-uitdrukkings of net placebo, maar dit is ongelooflik.
Daar is baie eksterne voordele, maar my gunsteling is die onderliggende voordele, selfs as ek in luiheid is, sal ek myself onbewustelik die horison uitbrei, soos verlede week die rubics-kubus geleer het, ek het met meer mense gepraat en spesifiek probeer praat met meer meisies van my ouderdom, het ek geleer om te jongleren en te parkeer, asem te haal, 'n improvisasieklas te neem, ens ...
Hierdie semester het ek myself vir 'n ekstra kommunikasieklas onderteken, alhoewel ek reeds 18-eenhede (21 met hierdie klas) geneem het, is dit nodig om te groei wat uit u kom, alhoewel u dit nie bewustelik kan volg nie.
Dit was 'n helse jaar van op en af en ek is so dankbaar vir hierdie draad. Iets wat ek geleer het, is die eerste, NoFap los nie alles op nie, tweedens is dit die beste om met niks in gesprekke te loop om te bewys met die enigste ingesteldheid van 'watter waarde kan ek hier gee' nie? Derdens en die belangrikste wegneemete hiervan is dat wanneer u met mense praat ontspanne en teenwoordig is (dit beteken dat u u nie voorstel dat u iets van die 3de persoon doen nie, dat u heeltemal daarin gedompel is, onbewus van iets anders, dit mettertyd natuurlik sal gebeur) .
Luister na ander, plaas alles wat u wil sê in 'n geestelike kas en luister net. Wat u sê, maak nie soveel saak as om net by hulle te wees nie, want alles wat almal wil hê, alles wat elke mens van u wil hê, moet verstaan word, hulle wil gehoor word, verstaan en aanvaar word, en dit is meer as enigiets werd.
Laastens, die wêreld is mal, mense doen waansinnige dinge, maar daar is net een ding om te onthou, iets lyk miskien vir jou mal, maar vir hulle is dit sinvol. Miskien lyk goggas om te eet of nie mediese sorg te aanvaar as hulle beseer word nie, maar vir hulle is dit normaal vir hierdie persoon. Met die ingesteldheid is dit onmoontlik om iemand te haat of op 'n vernederende manier te sien, want hulle is nie minder nie, maar net anders.
Ook dinge wat ek anders gedoen / geleer het
- Seks skakel die deel van jou brein wat walglik voel uit, dit is die rede waarom jy daarna sleg voel
- 'N truuk wat ek by' Sacred Sexuality Project 'geleer het, is om die behoefte aan fap uit te skakel sonder om fapping te maak, is om jou lewendig voor te stel dat jy die vrylating het, dink nie aan die meisie nie, dink niks anders as die gevoel van ejak en dit sal u behoefte om dit te doen, uitskakel. Die meeste van hierdie drange is meer geestelik as fisiologies. Dit werk ook as u moeg of honger is, stel u 'n tyd voor dat u versadig of goed uitgerus was, en dit meer keer as nie sal werk nie.
- Dit is heeltemal moontlik om terug te val in dieselfde ou siklusse om die hele dag TV te kyk of eindeloos uit te stel, selfs op nofap, sodat u aktief probeer om die momentum te behou, wat beteken dat u voortaan niks tuis hoef te doen nie, 'n stokperdjie aanpak. -Nat drome is in orde en sal uiteindelik ophou as u in 'n harde modus is. Wat vir my gewerk het, is om geen vloeistof 3-4 uur voor u gaan slaap nie. Ook as dit moontlik is en dit is u doel, moenie stywe klere dra tydens die slaap nie en moenie stimulante eet / drink voordat u gaan slaap soos koffie of pittige kos nie.
- Baie mense hier is op (Propecia) / Finasteride wat nou na 'n goeie idee lyk, maar glo my daar is verskriklike newe-effekte. Julle weet almal van die seksuele newe-effekte, ek was gelukkig genoeg om dit nie te ervaar nie, maar daar is immuunprobleme wat incognito ontstaan, het ek gedink ek het haarverlies gehad en ek het dit gedoen, maar na nofap het my hare weer begin groei. Toe dit weer begin val het saam met my wenkbroue, het ek uitgevind dat dit gekoppel is aan sebderm / ekseem. Dit is 'n onaangeraakte toestand wat toevallig ontstaan met die inname van vin / propecia, en ek hou gelukkig op dat ek nie 'Post Finasteride Syndrome' gekry het nie Goddank, maar die ekseem sal nie verdwyn nie, dit gaan met jou hormone deurmekaar en dit herstel nie nadat dit opgehou het nie. Ek glo my ekseem het gespruit uit die hormonale wanbalans van die neem van propecia / finasteried. Aanvanklik het ek gedink dit is candida of iets soortgelyks, maar na maande se doktersbesoeke, veranderinge in die dieet en die neem van probiotika. die swamkultuur het bewys dat daar niks van die soort was nie. Die enigste ander verklaring is 'n verandering in hormonale homoostase, wat beteken dat die testosteroon tot estrogeen-verhouding verreken kan word. Ek gaan Maandag vir 'n afspraak, maar ek vind steeds uit wat verkeerd is. In elk geval dankie.
- Dit is die webwerf, ek was daar vir 3 jaar maar onthou ek het by 18 begin en die meeste ouens begin in hul laat 20s-vroeë 30s http://www.ehealthme.com/ds/finasteride/eczema/
Ps. as daar 'n oplossing vir hierdie is, pos asseblief
Ek hoop daar was iets nuttig / nuttig vir almal, dankie vir die lees en God help jou almal om jou beste uitgawe te word. Ek het totale geloof dat jy sal slaag !! Hou 'n goeie dag
LINK - 5 dae gelede het ek 300 dae getref. 5 dae gelede was my 18th verjaardag.
By legend4rydom
OPDATEER - 365 dae (lang teks)
Aangesien baie mense daarvoor gevra het, en ek het uiteindelik die tyd gevind, sal ek 'n taamlike lang teks skryf oor my ervarings terwyl ek op NoFap is.
Dit het alles op 18 Julie 2016 begin toe 'n vriend van my 'n video getiteld getiteld "Why men on NoFap are success" (so iets). Daardie vriend, ek en 'n ander vriend het besluit om 30 dae lank nie te probeer nie om te bewys dat ons nie verslaaf is nie. Albei vriende het na 10-14 dae misluk en hervat hul dagli. Ek het myself meegedeel dat ek dit maklik kan doen en het hierdie subreddit op dag 20 of so ontdek. Ek moet ook sê dat ek emosioneel redelik dood was en geen motivering gehad het vir niks anders as om fapping en videospeletjies uit te werk nie. Ek het regtig ontstellende porno gekyk aan die einde van pornografie (niks onwettigs nie).
Ek het baie geluk gehad, want my rekenaar het tien dae verval in NoFap, wat beteken dat ek nie videospeletjies kon speel, reekse kon kyk of breinloos op die internet kon soek nie.
Ongeveer 40-60 dae het ek uiteindelik die sogenaamde 'supermoondhede' begin voel, en dit was ongelooflik, ek het elke dag meer en meer motivering gehad, elke dag begin lees, mediteer, koue storte gevat, maar ek het nog steeds te veel fs gegee mense, veral meisies se opinies, maar ek het aangehou om 'n beter mens te wees.
Daar was nie veel verandering ten opsigte van nofap tot op dag 100 of smth nie. Die 'supermoondhede' het begin vervaag, wat beteken dat hulle nou net normaal was vir my. Ek het elke maand twee of meer nat drome gehad, maar ek dink nie dit is te sleg nie, maar die gemors wat hulle agterlaat is net verskriklik.
Ek het myself van hierdie subreddit verwyder en ek dink dit is 'n goeie idee, want as ypu voortdurend aan NoFap dink, word dit al hoe moeiliker om nie te fap nie.
Wel, ek het net my lewe geleef en aanhou verbeter en alles was regtig wonderlik, maar ek het my baie aan ALLES gesteur en het ALLES oordink en dit het na ongeveer 300 dae opgehou. Ek gee niks meer nie, ek leef net my lewe en doen wat ek wil, ongeag wat ander van my dink.
Ek is nie die beste in die skryf van sulke tekste nie, maar ek is bereid om 'n AMA / V & A te doen as daar mense is wat dit wil doen.
Ek sal ongeveer 'n week op reddit bly en dan sal ek NoFap verlaat en ek is nie van plan om terug te kom nie. Daar sal waarskynlik soms terugkom, maar daar is nou belangriker dinge in my, en waarskynlik ook in jou lewe. Dankie vir alles ouens, dit was 'n groot plesier.
;
